本気で一人暮らしをしよう！という決断をしましたヽ(｡･ω･)ﾉ

いつまでもぬくぬく実家に居たんじゃホントの自立はしてないものね。

高校生のとき住んでいた、東急線沿いが住みやすいかなと考えてます(*ﾟДﾟ*)

不動産に詳しい人に色々聞いて決めよう！まずはリサーチから始めてみる(๑˙ω˙๑)

やっぱり赤ちゃん可愛いな(´ω`)

最近赤ちゃんと触れ合うことが多いですが、癒しだなと思います。そんでもってすごくクリエイティブな気持ちになる。すごくいい刺激になってます。

子育て中の話や仕事の話とかをしたりして、改めて思ったこと。

これからの生き方、働き方についてもっと変えていきたいなって。

そんで久々に読もうと思った本。

ちなみに私は結婚しても子供が生まれても今と変わらないような生活を送りたいなーと思います。笑

それを横目にして桜舞うトンネルを抜けて、急勾配の石段を登る。

お散歩で愛宕神社まできました。

最近求めらている期待に全然応えられていない気がして、モヤっとしていましたが、なんだかほっとできました。

成長に痛みはつきもの。もっともっと花開くように、今は地道にコツコツとやり続けるしかない！

アロマテラピー検定試験2級1級に合格しました！

これから、アドバイザー認定資格も取ります～((｡･ω･)｡

今日も朝から会社の仲間と元気にフットサル後、大好きなアロマオイルをGETしてるんるん(´ω`)♪

心身の疲れが溜まっている方や気分をリフレッシュされたい方、お気軽にご相談ください(ﾟ▽ﾟ*)♪ 

話は変わりますが、マンションにいよいよ今年もクリスマスツリーが(o(｡･д･｡)o)

とってもキレイだけども、今年はなんだか切ないなぁー(°_°)

ともあれ、なんだかんだで今年もあと3週間ちょっと。

頑張ろーっとd(￣ ￣)

最初の10km、20kmくらいまでは楽しく軽快に走れたものの、フルマラソンを甘くみていた…

坂がきつめの山道を前にしてだんだんスピードが落ちていって、制限時間内に関門を突破できず回収されるハメに(´･_･`)

悔しい！次は絶対完走する！d(￣ ￣)

とはいえ、会社のみんなと温泉でゆっくり語ったり、わいわいお酒飲みながら終始爆笑したのがめちゃくちゃ楽しかった(´ω`)

紅葉も綺麗だったなぁ♡

素敵な思い出が増えた！

次はハーフマラソンに出たいな♪

今月も頑張ろーっと+｡:.ﾟヽ(*´ω`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ 

運動、食事、睡眠。

まずは運動！

今月末のマラソンに向けて、再び山手線の周り走ってみたり、チャリティー駅伝に誘われてお台場を走ってみたりd(￣ ￣)

特にチャリティー駅伝は久々に大学メンツと会えて、とっても楽しかった(´ω`)

2人からは幸せをおすそ分けしてもらいました♪

フルマラソンは完走できる気がこれっぽっちもしないけど、頑張ります((o(;△;)o))応援してください。笑

食事！

外食が多くなりがちなので、家では野菜を意識して取るようにしてます。

料理が好きなのに中々作るタイミングがなくて簡単なものしか作れてない(´･_･`)

ネギ丸ごと一本としめじと大葉の和風パスタ

ポイントはネギ丸ごと一本。風邪予防。

笑

そして睡眠！

Amazonで注文してばっかでちゃんと読めてなかった本達をお供に、アロマ炊いて早めに就寝。

だんだんオイルも増えてきた♡

んー、なんて健康的な生活！

寒くなってきたので皆さん体調には気をつけて下さいね♡(ちなみに昨年末ノロでダウンしているので、かなり気をつけている←笑)

何をやってたかというと、来週に迫っているアロマテラピー検定試験に向けて勉強＆自己分析。

以前からアロマには関心があり、アロマオイルも複数持っていましたが、今回、自分の感覚を活性化しようプロジェクトの一環として、きちんと知識を身につけようと思ったため試験を受けることにしたのでした。

話せば長くなりますが、私は感覚というものにとても敏感で、香りだけではなく、味覚であったり、人と接する中での感情の揺れとか含め、すごく興味があるのです。

特に、それらの感覚を駆使して癒しであったり、受け入れる、サポートするということが人生のテーマだと認識しはじめるようになりました。（小さいころから自然とやっていたことを、しっかり認識したのがここ1年くらいの話です。）

幼い頃に体験したこと、コーチングを受けてる中で再認識した自分のライフワーク、大学時代から勉強していた旅行業・観光業の精神、アメリカなどで学んだ心理学や哲学の知識

これらを上手く統合して、自分なりにもう一歩突き抜けて大きなことを成し遂げたいというのが、最近の目標です。

上記のテーマは普段、仕事をする上でも非常に大切にしている考え方で、社内外問わず、できるだけストレスを与えず、多くの人に安心感や幸福感をもたらし、包み込んであげるようにサポートしたいというのが根底にあります。そうすることで、その人本来の良さが一層表れてくると実感するからです。

それらをより一層手助けしてくれるものが、香りであると考えていて、ひとつの指標としてちゃんと勉強しようと思い、日々テキストやアロマオイルと向き合っております。

そして、アロマの勉強と並行して行っていた自己分析。

きっかけは最近プライベートについてあまり考えてないのではと、コーチングの先生にご指摘を受けたことでした。私は、プライベート？いや毎週友達と会ってたりしてるし、この前もアメリカ行ってきましたし充実してますよと反発したくなりました。笑

先生のいうプライベートというのは、目の前のことではなく、自分の人生設計のこと。私の話を聞いていると、仕事が楽しすぎてどうしようとか、どうやってお客様をサポートとしたら結果がでるのかとか、チームの能力を最大限に発揮するにはとか、とにかく仕事の話ばかり。

とても前向きで楽しそうだから、それはそれでとても素晴らしいし、大切なことだけど、プライベートの設計見直してる？と。

ビジネスは結果が目に見えやすいから、ある意味で簡単だけど、人生設計はわかりやすい数値目標があるわけでもないし、結果に見えにくい。だから人生設計を考える方がとてもとても難しいとのこと。

必ずしも結婚する必要とかはないけど、その辺も含めてどうするかってのを考えておいた方がいいよと。

確かに…笑

考えてみると、友人も結婚する人が多くなってきたし、この前もいとこの結婚式いったら、またちがういとこが来年結婚するとか言ってたし…

うーん、でもなんだか考えれば考えるほど変な感情が出てきて、うまくまとめられなくなった。仕事ずっとしてたいし、結婚も30歳くらいにはなぁと漠然と考えてだけだったので、改めて難しいと思った。

でもひとつ気が付いたことは、恋愛に関して変な思い込みというか観念というものを持ってるかもということだった。

今までの恋愛遍歴をたどってみると、恋愛or学業・仕事みたいな構図があって、それをうまく両立できないな、自分は。と思っていた。自分は不器用だし、一人でいる方が楽だしとか、あるいは恋したらこの人に頼り切ってしまうんじゃないか、とか恋したらいろいろ仕事とか含めて支障でるじゃーん、いやそれは絶対にイカンみたいな感情。どちらかがおろそかになって、平行でどちらもうまくできないんじゃないかという恐れ。

でもこれはそうやって思い込んでるから、その通りになるんだよね。この思い込みを変えてあげれば、もっといい人生設計をたてれそうだ！

ひとつ自分の思い込みをつぶすことができてなんだかスッキリ＼(^^)／

いろいろ考えて、頭使った休日！なんとかアウトプットできたし、明日からまた仕事もプライベートもがんばるぞ～♪