食欲抑制剤リデュースを使ってダイエット！

７日目(？kcal)泥酔！

Sun, 08 Apr 2012 20:41:25 +0900

休みでお花見♪（ｖ＾＿＾）ｖ

昼から飲んで
そのまま居酒屋！

そして翌日仕事なのにまさかの
朝までコース！！

超飲んだ！！

地味に覚えてなかったりする

食べまくり飲みまくり！

やっちまった(>_<)

６日目(627kcal)

Fri, 06 Apr 2012 22:26:06 +0900

だぁーーー＿|￣|○

疲れだー

新しい業務始まって超忙しくて
結局帰るのこんな時間

休憩もほぼ無いし(Ｔ＿Ｔ)

まぢ泣きそうになった笑

けど大分やることは覚えれた気がする！

新しい仕事任せられるっとことは
期待されてるってことだよねっ！？
頑張ろう！

食事はリデュース飲んでるのもあると思うけど疲れすぎて食欲なくて
昼はスープとヨーグルトだけ

お腕持つのも噛むのもだるかった笑

夜はこれからプロテインと青汁で済ます予定！

だから固形物は朝のおにぎりだけだっ

明日はまた休みで笑
お花見だぁ♪（ｖ＾＿＾）ｖ

早く寝よーっと

あ、昨日ゆっくりマッサージできなかったから
家着いたら半身浴とマッサージやるぞーっ

５日目(？kcal)

Thu, 05 Apr 2012 23:11:26 +0900

美容室で前髪切ってもらってから
西麻布の焼き鳥屋さんでディナー♪

最近すぐお腹いっぱいなるし
すごーく苦しくなって
前より食べれなくなった(��㍻��ぢ今日は
サラダ
銀杏
ねぎま
手羽先
豚シロ
大根
はんぺん
卵焼き
生二杯
日本酒一杯

あれ？普通に食べてるじゃんて笑

まぁヘルシーな感じでいっか笑

んでちょいと大人の運動して←笑

帰宅（＾Ｏ＾）

コンビニ寄りたくなったけど
我慢できたよー！

明日はリデュース飲む！

おやすみなさい☆

4日目(？kcal)

Thu, 05 Apr 2012 12:08:16 +0900

おやすみだったから夜友達と韓国料理屋行って来た！

だから朝と昼は納豆１パックとDHCプロテイン♪

行ったお店は渋谷にオープンしたばっかで飲み放題料理8品で2980！

超安かった（＾Ｏ＾）

しかも一品の量がめちゃ多いの！

けどお腹が痛くて
飲み放題なのに四杯しか飲めなかったし
食べ物も残しちゃった！

んで六本木移動してワイン三杯飲んで
(お腹痛いの治ってた笑)
3時くらいにお寿司の出前とってもらって四カンくらい食べちゃった(#^.^#)

久々の二連休だから朝までグダグダして久々の朝帰りした！

朝お腹空いちゃってコンビニ行こうか超迷って
けど誘惑に負けてコンビニ入っちゃったの(Ｔ＿Ｔ)

だがしかーし！！
なんか商品選ぶのめんどくさくて
何も買わずに出てきた(T ▽ T)

私成長したよお母さーん！！！笑

んで家着いて寝た♪

さっき起きて体重計ったら昨日と変わってなかった(T ▽T)
よかった～☆

てか！昨日の友達は一ヶ月ぶりに会ったから
痩せた？
言われて(#^.^#)

けど三年ぶりに会った人には
太ったね！
言われて二の腕ぷにぷにされたー(Ｔ＿Ｔ)

そうだよね～あ～頑張らなきゃ～

今週末とか来週も飲み会あって久々に会う人もたくさんいるから
少しでも小顔なれるようリンパマッサージ頑張るー！
あ、二重顎ちょっと改善されたの！！

脚のリンパマッサージもまだ四日とかしかしてないけど
やっぱり全然違うの！

なんだか嬉しいっ☆

今日も飲み会だから食べ過ぎないよう気をつけます←笑

3日目(725kcal)

Tue, 03 Apr 2012 23:45:34 +0900

風やばー(>_<)

仕事17時におわった(((o(*�ぢ▽_Å鍠Ŀ�姥;~$K$O2H$D$$$F�ぢ撮りためてた映画見て
半身浴して
リンパマッサージして
アセチルセノビーして
終了（＾∇＾）

明日はおやすみ♪
久々にお酒飲むぞ☆

二時間半しか寝てないから超眠い～

おやすみなさい(( _ _ ))..zzzZZ

－0.8kg

Tue, 03 Apr 2012 09:22:39 +0900

おはようございます

昨日は夜半身浴して
スクラブで思いっきりリンパマッサージ（＾∇＾）

その後脂肪溶解クリーム塗って
アセチルセノビーでブルブルやった☆

リンパマッサージして2日しかたってないけど
ちょっと脚細くなった気がする！

気がするだけね！笑

けど気分が全然違う（＾∇＾）

昨日はすごい疲れてて眠かったんだけど
仕事のこと考えたら頭冴えちゃって
結局二時間半しか寝れなかった(Ｔ＿Ｔ)

眠い…

朝も早く目覚めちゃったから
朝から半身浴した☆

きもちいぃー♪

さて！今日も一日頑張るぞ！
いってきます(^з^)-☆

１日で－1.7kg、2日目(763kcal)

Mon, 02 Apr 2012 23:46:49 +0900

今朝体重計ったら57.4だった（＾∇＾）

１日で－1.7

ただ水分抜けただけで痩せたわけではないこと分かってるけど
気分的にやっぱり嬉しい（＾∇＾）

会社行くにもなんかウキウキした笑

単純♪( ´▽｀)

今日はリデュース飲まなかったけど食欲抑えれたよー！

昨日今日と半身浴していっぱい汗かいて
スクラブでリンパマッサージしたら
すごいスッキリした！

最近朝夜で顔のリンパマッサージしてるんだけど
やっぱりやるのとやらないのとでは
全然違う！

痩せるにはマッサージが1番良い気がするな（＾∇＾）

足も思いっきりマッサージしてセルライトぶちぶち潰しまくってます笑

明日も体重落ちてますよーに☆

あ、新年度になって
新しい仕事任せられた！
頑張る！

おやすみなさい♪

脅威のリバウンド、改めて1日目(766 Kcal)

Sun, 01 Apr 2012 21:08:21 +0900

新年度気合を入れて頑張ろうと思います！

約半月ぶりのリデュース

やっぱ食欲おさえられる♪

けど喉乾いたー(T ^ T)

まだ一日しか飲んでないのに…

一日起きに飲んだ方いいかな

とりあえず今日はこれから半身浴してリンパマッサージもするぞー（＾∇＾）

あ、今朝半月ぶりに体重計ったら
59.1だった

はははは…

笑うしかねーわ

んーやばしっ！

毎日3000kcal...過食だ、

Sat, 31 Mar 2012 22:42:17 +0900

お久しぶりです

実はブログ書かなくなってから約半月

ほぼ毎日過食してました

順調に体重減ってたのに

副作用の喉の渇きがひどくて

仕事に支障きたしちゃって

リデュース飲むのやめてたんだ。

そしたら今までの食欲爆発(+_+)

朝ごはんしっかり食べて

昼もどんぶり物選ぶようになったし

夜はがっつりご飯食べてワイン1本空けてすぐ寝る生活。

だからお腹めっちゃ出たし肌も荒れてきた(+_+)

てかなんかダイエットする意味が分からなくなってきて

なんのために痩せるの？

痩せたから何？

痩せて何したいの？

て考えるようになって

なんかすごいがっくりしちゃって

それを埋めるためにまた食べるっていう悪循環。

けどね、ブログにコメントが来てて

それ見てなんかすごいうれしくなっちゃって

やっぱみんな頑張ってるんだな

私もまた頑張ってみようかな

って思えた(^○^)

だからまた1から頑張ります！

ちょうど生理も終わったし

新年度始まるし

明日からまたリデュース始めます！

副作用やばいから休みの日は飲まないって決めた★

続けなきゃそんなに喉乾かないし！

明日からまたブログ続けようと思うのでよろしくお願いします(#^.^#)

美容のために（激マズでも）毎日飲んでる物！！！

Fri, 16 Mar 2012 23:32:32 +0900

これ↓↓↓

少量の水に青汁２袋とアミノコラーゲン入れて

混ぜたもの！

見た目きもっ笑

味もまずい。

けどほんと青汁いいの！

便秘知らず！

リデュース飲んでからは食べる量減ったから2日おきとか

毎日でも少量になったけど

リデュース飲む前は毎朝決まった時間に出てた！笑

寝る前に飲むとすごくいいの★

コラーゲンは飲んでても意味ないみたいだけど

気休め！

なんか綺麗になってそ～

みたいな気分になれる笑

青汁コラーゲンは４年くらいほぼ毎日飲んでます！

あとはサプリ↓

ビタミンCとBはお肌のため★

メリロートはむくみ予防★

ウコンは強靭な肝臓を作るため！笑

これを激マズ青汁コラーゲンで流し込むのだ(^○^)