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久しぶりです




朝
サンミー 半分

昼
サラダ 半分
おにぎり 半分

夜
パン
焼きそば 少し
おにぎりの残り





夜ご飯
炭水化物えっぐ～
ピンチだな





朝測定
58.0

夜測定
58.1
]]> https://ameblo.jp/reetanxtecchan/entry-10904077166.html Thu, 26 May 2011 22:44:30 +0900

朝
バナナ
ヨーグルト
スクランブルエッグ 少し
ウィンナー 一本
ドーナツ 一個
サーターアンダギー 一個


昼
カップヌードルごはん


夜
餃子 二個
天津飯 半分
キムチチャーハン 半分
唐揚げ 一個



寝る前測定
57.7kg
]]> https://ameblo.jp/reetanxtecchan/entry-10900150707.html Sun, 22 May 2011 23:25:42 +0900
朝
バナナ
雑穀米
たらこ

昼
サラダ

夜
焼鳥三本
サーモンカルパッチョ
枝豆



朝測定
56.5
]]> https://ameblo.jp/reetanxtecchan/entry-10898753609.html Sat, 21 May 2011 19:54:53 +0900 バナナ
ヨーグルト
ドーナツ

昼
キャラメルフラペチーノ
アイスクリーム

夜
餃子
サラダ


寝る前測定
57.1kg
]]> https://ameblo.jp/reetanxtecchan/entry-10897939106.html Fri, 20 May 2011 23:18:36 +0900
朝
雑穀ごはん
バナナ

昼
サラダ
野菜生活

夜
なし



寝る前測定
56.9
]]> https://ameblo.jp/reetanxtecchan/entry-10895273237.html Wed, 18 May 2011 10:44:40 +0900
朝
バナナ
サンドイッチ

昼
調理実習
ハヤシライス
ごぼうサラダ
オレンジゼリー

夜
お好み焼き
DHCプロテイン マンゴー


間食
ポッキー
おかき
冷奴


寝る前測定
57.8kg
]]> https://ameblo.jp/reetanxtecchan/entry-10894022838.html Tue, 17 May 2011 00:23:02 +0900
夜
ぶりの刺身 一枚
もやしの炒めたん 少し
DHCプロテイン マンゴー


寝る前測定
58.5
]]> https://ameblo.jp/reetanxtecchan/entry-10893042387.html Mon, 16 May 2011 00:56:04 +0900 スクランブルエッグ
ウインナー
ヨーグルト
バナナ

昼
サラダ
チョコモナカジャンボ


朝測定
58.5
]]> https://ameblo.jp/reetanxtecchan/entry-10892465126.html Sun, 15 May 2011 16:22:12 +0900 なべ



今日は食べ過ぎたな
朝からモーニング
オープンキャンパスでいただいた
ドーナツ二つ
グラムのジェラート
なべ

寝る前測定
58.7
]]> https://ameblo.jp/reetanxtecchan/entry-10891998589.html Sun, 15 May 2011 01:52:06 +0900 意外にもみなさんチェック
していただいてるみたいで
ありがとうございます★!!

完全にrecording用のブログ
だったので今更なんですが
自己紹介ぐらいはしとこう
と思います＼(^^)／



麗菜です
大阪府の田舎に住んでます
EXILEとお笑いと関ジャニ∞
が大好きな高３です♪
ダイエット初めて四日目★


EXfamilyさん
お笑い好きさん
eighterさん
そしてダイエッターさん
よかったら仲良くなりましょ★




EXILE:哲也
お笑い:ライセンス
ウーマンラッシュアワー
span!
スーパーマラドーナ
eight:横



ダイエット開始
59.8
目標(現段階では)
48
]]> https://ameblo.jp/reetanxtecchan/entry-10891180908.html Sat, 14 May 2011 10:41:07 +0900