https://ameblo.jp/reflective-life/ 積極的に自分に起こったことや自分の内面をふりかえり、そこからの気づきを活かして主体的に生きていきたいものです。時には自虐的になっちゃったり、モヤモヤを吐き出しちゃったりも・・・。ネガティブの先のポジティブを見つけるその道程をちょっと公開しています。 ja
休日なんかに特に。

掃除や洗濯、ちょっとした読書のあとに、

時計を見やると

「あれ、まだこんな時間か…」

という感じです。


「もう少し早く1日が終わらないかしら…」

とセルフトークがつぶやくことさえありますね。


今日、そのことについて考えていて、

数年前よりも自分の使える時間が増えているからだと

気づきました。


前は、土日のどちらかは職場へ行かないと

何となく不安だったし、

昼過ぎまで寝ていることも多くて、

普段できないあれこれをしているとすぐ夕方になっていました。

いまは、普段の生活の中である程度、疲れはケアしているので、

休みの日も遅くとも8時頃までには起きて動き出しています。

そう気づくとなんだか時間がもったいないなと思うけれど、

こういったのんびりした時間、

何もしなくていい時間があることが休みの日なのではないかと

そう考えるわけです。

無理して予定をいれても疲れますから。

もちろん、思いっきり楽しむ時間も必要でしょうが、

それは「予定」として手帳に書き込むもの。

手帳の空白は、それこそ私だけの時間だから、

これからも大切にしていきたいと再確認した今日でした。 ]]> https://ameblo.jp/reflective-life/entry-11964570141.html Sun, 14 Dec 2014 18:42:59 +0900
人生を振り返ればそんな出会いがいくつかある。


たぶん、関西にでてくることもなかったし、

今の働き方にもなっていなかったし…。


忘れたい出会いや嫌な思い出もいくつかはあるけれど、

そのおかげで自分のことを深く見つめてきたようにも思う。

本当に感謝。

これからはより感謝できる出会いばかりになることでしょう。



]]> https://ameblo.jp/reflective-life/entry-11962936804.html Wed, 10 Dec 2014 16:20:04 +0900
すごく波長があって、
いっきに仲良くなって…

そういう経験から、相手への期待が高まることがあります。


それでも、お互いのことをよく知り、ちょうどよい距離感を保つには、
やはり時間はかかるものだと思います。


一緒に過ごす時間も、語り合う時間も、
そして一緒にすごしていない時間も。


ある人との関係でなんだか振り回されてしまって
自信を無くしかけていたのですが、
この一言に救われた気がします。

「いまは、試行錯誤に時期なんだね」


やはり人生の先輩は視点が違うなと思わされました。


あらためて、ふりかえってみると、
ここからが本当のかかわり合いなのかもしれません。


過去を思い起こせば、
このタイミングでかかわりを絶つことを繰り返していたかも。

そうやって自分を守ろうとしてきたけれど、
結局は、孤独を隠して、強がってきたのかもしれません。

いまは、少し留まって、
何が大切か、自分と向き合う時間を持ってもいいかなと。

相手のことばを聞ける余裕も持ちたいと感じています。

]]> https://ameblo.jp/reflective-life/entry-11955568215.html Sat, 22 Nov 2014 17:00:41 +0900
白い雲の上に希望があると信じたかった

目の前にある現実は

ときに残酷で

目を背けたくもなるものから


それでもわたしは、いまを生きている

足を地につけ、立っている ]]> https://ameblo.jp/reflective-life/entry-11955561056.html Sat, 22 Nov 2014 16:56:06 +0900
本来ならのんびりの毎日だったはずなのに。

この2ヶ月は、本当に長く、1年ぐらいはあったのではないかと

感じてしまうのはなぜでしょう。


9月の初頭は、もう少しゆっくりと進むイメージだったけれど、

9月中旬に加速。

10月初頭に一つの波があり、

10月中旬にその波を乗り越えたつもりでいたのに、

11月のはじめに大波が押し寄せてくるとは！！


ただ、不思議なのは、一つの波には大きく揺さぶられても、

数日でなんだか落ち着きを取り戻す自分です。


もちろん、落ち着いているようで、

揺らぎ続けてはいるのですが。


取り乱したり、何かに依存したりはないのが、

この2～3年の修行の成果でしょうか？


しかし、今後、どうなっていくのか。

私はどうしていきたいのか･･･。

相手もいることなので、予測不能もありますが。

それでも、ゆっくりと丁寧に、

自分にとっての大事を常に考えていきましょう。 ]]> https://ameblo.jp/reflective-life/entry-11948965546.html Thu, 06 Nov 2014 18:36:54 +0900
とても平静で、おだやかな気持ちです。

自分が変わった部分が大きいのですが、

この出会いに感謝したいと思います。


楽しむことに罪悪感を持っていたあの頃は、

無理に平静を装って、とても抑圧的でした。


楽しいときは楽しめばいいし、

しんどいときはしんどいと言えばいい。


そんな単純なことができなくなっていました。

相手に合わせて、自分に無理して、

結局、相手も自分もしんどくなって…。


頭でわかっていても止められませんでしたね。


これからだって、変な誤解や自己欺瞞で、

自分を苦しめることもあるのでしょうが、

それでも、ちょっと立ち止まれる余裕はできたように思います。


本当にこれからです。 ]]> https://ameblo.jp/reflective-life/entry-11926107353.html Wed, 17 Sep 2014 09:22:48 +0900
本当にひさしぶり、たぶん6年ぶりぐらいでしょうか。

興味を持てるテーマがあっても、内容と金額が見合わず、
だいぶ遠のいておりました。


ただ、私が資格取得した後に2回ほどテキスト変更され、
今回、新しい部分の補講ということで参加しました。

一応、その資格を名乗る以上は、抑えておこうと。


結論ですが、要点を絞ってあって（時間的にそうなった？）

そこは「なるほど、そういう動きね」ということはわかりました。


ただ、支払った金額に見合うものであったかというと…。


講師のみの責任ではなく、企画者と参加者含めた諸々の設計から、
場での学びの意味合いの違いでしょうか。

使えるスキルとしての方向性が薄いのも気になりました。


その意味ではこちらも気楽に構えましたけれど。

自宅でのDVD学習が4時間ついているコースなのですが、
どれだけ時間とるか悩み中です。


そして、この団体の主催する勉強会からは、
また足が遠のくことは決定です。

ごめんなさい。 ]]> https://ameblo.jp/reflective-life/entry-11921390102.html Sun, 07 Sep 2014 16:42:50 +0900
2週間なんてほんのちょっとのことなのですが、

とても長いようにも感じています。

すなおになればいいと言ってくれるのですが、

何をどう伝えたらいいものか。



今度いつ会えるのか、

どのような関係になっていくのか、

本当なところはまったくわからないのです。


向こうもすなおに言葉にしてくれたらいいのにね。


ここから少しずつ。

焦らず、ゆっくりと。

不安定な状態もたのしみながら生きましょう。 ]]> https://ameblo.jp/reflective-life/entry-11920065476.html Thu, 04 Sep 2014 21:46:34 +0900
ひさしぶりに終電逃しても気にすることなく語りました。

一時期、かなり深く考えていたセクシャリティのこと、

家族のこと、いまの働き方のこと・・・。

語ってみると当時では言葉にしきれなかったことが

ちらほらと表現されていて、

あぁなんだ、そういうことだったのかと気づく場面もありました。


安心して語れたのは本当にありがたい人たちに出会えたから。


これからもいろいろと語り合いたい人たちです。

感謝。


しばらくは仕事への没頭（逃避だったのか？）を理由に、

自己表現を抑えてきていて、

説明するのもめんどくさかったというのもありますが、

そういう日々を過ごしていたら、

なんだかどう表現していいのか分からなくなってしまっていました。


会社を辞めて3年半。

当面の方向性を決め、収入も安定してきたこの1年半。

やっとそんな気持ちになってきたのでしょうね。


昔は人の目を気にしていたところがあって、

それもしんどくなっていたのですが、

月日が経ち、かかわり人たちにも恵まれ、

もう少し自由に表現できるような気もしています。


それでも少しずつ、自分自身で確かめつつ。 ]]> https://ameblo.jp/reflective-life/entry-11911657719.html Mon, 18 Aug 2014 15:27:02 +0900
人肌が恋しくなるのは、

夏だからでしょうか。



いえいえ、最近、ハードワークな状況のため、

だいぶと疲れているようです。


私、寝不足と空腹なときは、

ネガティビティが優位になってしまいがち。

そこに仕事の負担も重なると・・・。


悪循環を断ち切るには寝るに限ります。 ]]> https://ameblo.jp/reflective-life/entry-11908277419.html Mon, 11 Aug 2014 14:46:39 +0900