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<title>れほさんの日記</title>
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<description>甲状腺 バセドウ氏病と診断を６年前に受け、今は薬も飲んでません。バセドウ氏病を通して 生活、健康を見直しながら ヘルスコーチにもなりました。これから少しづつ 私の覚え書きとして今迄の足跡を残してみようと思います。</description>
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<title>Snow Day</title>
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<![CDATA[ <p>あっと言う間に1週間って過ぎてしまいますね。</p><p>&nbsp;</p><p>さて、昨日はまさかのSnow Day!</p><p>朝6時に学校からの一斉電話連絡で起こされ、外は雪も何もないのに休校の連絡。でも外は白くもなくてSnow Day!</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>何それ？！？</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>私は自宅に居れるから困りませんけど、出社しないと行けない方には迷惑な話ですよね。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>でも昨日は、まるで学校関係者が特別休暇が必要だったんで〜す！って言う感じのSnow Dayでした。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>確かに登校時間頃には雪は降っていたけれど、車の運転が大変なほどではなく。</p><p>&nbsp;</p><p>子供達にとっては何もなく休めてよかったのかもしれません。たまにはこう言う日も必要なのかもしれませんが。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>今日が１回目のSnow Day。これから３月一杯、まだSnow Dayになる日があるかもしれません。でも今年は超寒かったりしてるけど　確かに雪は少ないんです。雪が降るのを見ているのは好きなんです、私。灰色になって積もった雪は好きではないんです。</p><p>&nbsp;</p><p>昨日降って来た雪がさっさと溶けますように。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Wed, 13 Feb 2019 23:16:09 +0900</pubDate>
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<title>これが今日</title>
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<![CDATA[ <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190207/05/rehosansun/9f/31/j/o0699108014351831662.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190207/05/rehosansun/9f/31/j/o0699108014351831662.jpg" border="0" width="400" height="618" alt=""></a></div>この温度差 凄い！
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<pubDate>Thu, 07 Feb 2019 05:14:54 +0900</pubDate>
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<title>16度</title>
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<![CDATA[ <p></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190207/04/rehosansun/17/50/j/o1024102414351825888.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190207/04/rehosansun/17/50/j/o1024102414351825888.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div>昨日は温かかった〜。<p></p>
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<link>https://ameblo.jp/rehosansun/entry-12438349206.html</link>
<pubDate>Thu, 07 Feb 2019 04:07:26 +0900</pubDate>
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<title>水</title>
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<![CDATA[ <p>先週の金曜日　心臓がバクバクしてしまうようなメッセージが携帯に入ってきた。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>びっくりした。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>友達のうちの一人が乳癌を発見して来週手術だと言うのだ。</p><p>&nbsp;</p><p>ビックリと同時に涙が出て来た。</p><p>&nbsp;</p><p>ここ３、４年で乳癌で亡くなったママ友達が２人。乳癌と戦っている人が周りにいるのは知っていた。でも私の知り合いだけではない、この友達が乳癌とはショックです。</p><p>&nbsp;</p><p>どうしてここまで乳癌の人が多いのだろうか。</p><p>&nbsp;</p><p>私がバセドウ氏病を患って（２００９年１０月３１日）　holisticの先生に会いに行った時に一番初めに言われた事は　</p><p>&nbsp;</p><p>まず、水は飲んでる？コーヒーでもお茶でもなく、水よ。そしてどれだけ飲んでいるかも大事よ。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>そしてどの水を飲んでるの？プラスチックに入っている水は基本ダメよ。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>そして色々と調べた後にwater filter 会社を紹介してもらった。</p><p>今日、そのフィルターを取り替えに来てくれる（年に１回）。あれから８年、私は元気にしているし　バセドウ氏病もコントロールできている。薬も飲まなくて良くなった。家族も風邪をひいたりはあるが大病はしていない。してくれては、困るのだが。</p><p>&nbsp;</p><p>この辺、やはり乳癌が多いらしい。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>水。いや、水というより古いパイプ、そしてどうやら昔このへんは農場でその影響もという噂がある。そしてある統計ではこの付近、統計的に乳癌の発症率が高いらしい。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>みなさん、水、ちゃんとしたフィルター使ってますか。ボケ防止にも繋がるそうですよ。水って体に大切なんです。（ブログ上初めて言う、ヘルスコーチらしい事。）</p>
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<link>https://ameblo.jp/rehosansun/entry-12438335931.html</link>
<pubDate>Thu, 07 Feb 2019 00:40:03 +0900</pubDate>
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<title>はい、もう一人！</title>
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<![CDATA[ <p>お兄ちゃんがインフルエンザの判定が出たのは日曜日。でも土曜日から食欲もなく変だった。日曜日もおかしいなと思いこの変で流行っているUrgent Careに連れて行った。何せ、今週は中間テストだし、この子がここまで起きてこないのも食欲がないのも普通でないから。でも熱はない。ちょっと温かめだがインフルのとんでもない熱ではない。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>でもお姉ちゃんが去年インフルした時も、２回とも熱は出なかった。脱力感は酷かったのと頭痛、そして食欲は無かった。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>何となく嫌な予感がして連れて行ったのでした。そしたらビンゴ！</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>はい、そしたら今度チビ子ちゃんが火曜日の夜、何となく変。バレエのクラスから帰ってきて、こんな天気で寒いし疲れてるのかな〜。と、思いシャワーを浴びさせてご飯食べて寝かせる。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>嫌な予感はするものの、信じたくない私。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>おはっよう〜って起きてくるはずのチビ子が起きて来ない。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>おかしい。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>そしてまた少し温かめ。風邪かな。熱が上がると可哀想だから　ちょっと様子を見ましょうという事で学校に連絡を入れるが脱力感半端ないし。顔色がまず良くない。小児科に連れていく予約を入れた。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>小児科の先生にお兄ちゃんがインフルエンザと溶連菌で家にいることを報告。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>チビ子をチェックして溶連菌をテストしましょうと。</p><p>熱はないからインフルのテストはしないと。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>いやいや、先生、息子がインフルで寝込んでるからテストして下さい。熱も出てないけどインフルって反応が出たのです。って言ってるのに、インフルではないわよ〜。って。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>お〜い！また戻ってきたくないからテストだけして！って、言っても要らないわよ〜。だって。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>こう言われると　何だこのオバハンってなっちゃう私。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>下手に出るけど、母親として子供の様子は見てるからインフルだって思う訳、反応が出なかったらそれはそれ。でも出てきそうな気がするからテストしてくれと頼み込む。（とても無駄な、訳のわからない5分でした。）</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>シブシブとじゃあ、わかった。仕方ないわねっていう態度でテストしてもらった。（正直、子供達の担当は別な先生なんだけど　今日はこの先生が空いてるから、インフルのテストだけを受けるだけだからこの先生でもいい事にした訳。）</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>はい、ポジティブ！（やっぱり　母親の直感的正解！笑）</p><p>&nbsp;</p><p>やっぱり陽性でした、インフル　A。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/rehosansun/entry-12438335418.html</link>
<pubDate>Thu, 07 Feb 2019 00:35:48 +0900</pubDate>
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<title>インフル　お兄ちゃん</title>
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<![CDATA[ <p>あっと言うまに時間が過ぎてしまいました。</p><p>この3週間日頃起きないことが起きてビックリです。でも大したことではないのですが。</p><p>&nbsp;</p><p>お兄ちゃんがインフルエンザ　タイプAになってしまい、その3日後溶連菌も発生！ましてその週は中間試験ウィーク！そしてハイスクールのジュニア。</p><p>&nbsp;</p><p>まず、大学受験に備えて日本でいう内申点みたいに凄く大事な学年なんです。ジュニアって。（こちらの高校は４年生でフレッシュマン、サウフモア（でいいのかな。）ジュニア、シニアと呼ばれます。この呼び名（？）は４年生の大学（undergraduate)</p><p>も一緒。</p><p>&nbsp;</p><p>うちの学区は中間テストウィークはその日にテストだけを受けに登校するんです。それも一日１教科か２教科。</p><p>&nbsp;</p><p>お兄ちゃん、滅多に風邪ひかないしインフルは初めての気がする。まして何年振りだかわからないほどの溶連菌とダブルパンチ。中間テスト受けられませんでした。今迄、親としてもそんな経験がないのでどうなってしまうのか不安だったけど校長先生からリスケのメールをしますのでと直ぐに返信があった。だけどそのメールは金曜日の朝まで来なかったのです。</p><p>&nbsp;</p><p>結構ヤキモキしてました、この母ちゃん。</p><p>さすがハイスクールになると授業を抜けるとその後　色々とメークアップするのも大変だし。どのタイミングでどう言うスケジュールで中間テストを受けるのか全然予想もつかず。</p><p>&nbsp;</p><p>やっと起きれるようになったお兄ちゃん、金曜日は社会のテストを受けようと頑張って登校する準備をしている時に　リスケのメールが来た〜！</p><p>&nbsp;</p><p>そしたら　次週に毎日一教科、毎放課後。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>良かった〜。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>授業を抜けて日中に受けるのでは無い！</p><p>これは救いでした。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>で金曜日の社会科も　まだ完全では無いと言うことで休ませる事にしました。次週に五教科受けないと行けないけど　頭が働かないのに無理やり受けて　成績めちゃくちゃになってもかわいそうだし。まあ、成績が変わるか確証はないけど体調がいい、ちゃんと頭が回る時にテストを受ける方がいいものね。</p><p>&nbsp;</p><p>お兄ちゃん、結果はどうであれ、先週　無事に中間テスト終わりました。</p>
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<link>https://ameblo.jp/rehosansun/entry-12438334784.html</link>
<pubDate>Thu, 07 Feb 2019 00:31:32 +0900</pubDate>
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<title>初めまして！</title>
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<![CDATA[ <p>年明け早々、今年は気持ちの整理をするためにブログを始めようと決めてました。所が色々と　ハプニングがあってもう２月になってしまいました。</p><p>&nbsp;</p><p>妙なタイミングですが始めます。どうぞ宜しくお願いします。</p><p>&nbsp;</p><p>れほさんちへようこそ！</p>
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<link>https://ameblo.jp/rehosansun/entry-12438331343.html</link>
<pubDate>Thu, 07 Feb 2019 00:10:58 +0900</pubDate>
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