https://ameblo.jp/reichan0115/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja
頭からタバコが離れてないのが悲しい

とりあえず１ヶ月我慢できたら洋服買います ]]> https://ameblo.jp/reichan0115/entry-11043463063.html Mon, 10 Oct 2011 09:20:25 +0900
今日はバンド練習で
みんながモクモク吸ってるのに耐えきりました

]]> https://ameblo.jp/reichan0115/entry-11042105448.html Sat, 08 Oct 2011 22:18:43 +0900

まだいけます

つうか
ずっといけないとな ]]> https://ameblo.jp/reichan0115/entry-11038343038.html Tue, 04 Oct 2011 23:23:02 +0900 なんとかなってます

思い出したら深呼吸


明日から仕事

仕事いっちゃうと
休日より吸いたくないから
なんとかなりそう ]]> https://ameblo.jp/reichan0115/entry-11036310063.html Sun, 02 Oct 2011 21:32:37 +0900
思い出したら深呼吸


ニッキ飴は周りに不評だけど
禁煙飴替わりになるんだよね

]]> https://ameblo.jp/reichan0115/entry-11035371648.html Sat, 01 Oct 2011 22:49:12 +0900
今度こそやめれますように


今日試験に合格したので
これを機に再開です！ ]]> https://ameblo.jp/reichan0115/entry-11034315990.html Fri, 30 Sep 2011 22:26:39 +0900
会議は眠いが
そのほかは楽しいから
幸せ


家に帰ってから
夕飯のあと
チェッカーズのジュリアをYouTubeで観たけど

尚之だけを写すわけじゃないから
いまいちわからない


歌の中で吹いてるとこがよくわからん


スコアほしいな ]]> https://ameblo.jp/reichan0115/entry-10893887917.html Mon, 16 May 2011 22:32:18 +0900


今日はバンド練習でした

最近はキーボード担当だから

久々にサックス持っていって吹いてみた



サックスといえば
チェッカーズだから

あてずっぽーで

ジュリアに傷心のサックスソロ吹いてみたら

バンドメンバーが
みんなのってくれて

最後まで演奏しちゃった

私は耳コピー
ソロしかわからないから
ネットで調べながらボーカル

おもしろかったから

この歌採用


来週までに
振り付けと
サックスパート
YouTubeで予習ですわ ]]> https://ameblo.jp/reichan0115/entry-10892967196.html Sun, 15 May 2011 23:36:47 +0900

そして飲み会や二次会でカラオケに行って
喫煙者がたくさんいたけど

そんなに吸いたいとは思わなかった



数年前に禁煙したときは２ヶ月ニコレットを噛み頑張って禁煙した（二年でまた吸うようになった）


今回は禁煙補助剤は頼らないで

口が淋しけりゃ飴なめとけばいいかと思って飴を常備してるけど
そんなに舐めなくても平気




美容と健康のために
今回は続けたい ]]> https://ameblo.jp/reichan0115/entry-10891857495.html Sat, 14 May 2011 23:12:57 +0900 数分たったら忘れてるようだから
そんなに禁煙つらくはないです


それより
禁煙して一番良かったことがあまりにも良かったので

もう吸えません





それは


口臭




歯医者に行っても問題なく
特に胃腸に問題感じないけど

朝息を吐いたら臭いと
ずっと思ってた


特に

咳をしたら臭ってたから
肺からの臭いを疑ってたんだけど


禁煙したら
朝臭わないし

はーってやっても無臭



妹んちで吸った次の日の朝は
少しだけど臭ったから
煙草が原因なんだと確信



つうことで

臭くなりたくないから
もう吸えません ]]> https://ameblo.jp/reichan0115/entry-10890079599.html Fri, 13 May 2011 06:56:50 +0900