うさぎの哭き声 https://ameblo.jp/reichansaiko/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja うっはｗｗ 毎日かいてないｗｗｗｗ
書くって言ったのに
有限不実行すぎてわろたｗ

とりあえずさー
ビリーからダンスに変えたいんです
ビリーの楽しさがまったくわからんｗｗ

AKBでも踊ったら痩せるよね
てことで明日からダンスダイエット
はじめますよー！

食べたもの書くこの方法
続かないと意味が無いｗ
ちょっと本気出して
頑張ります

朝　ご飯、あまいですよ
昼　カツどん、味噌汁、漬物
夕　なし

さてさて頑張りますか。
今日はなんかわかんないけど
凄い便通がよくて
すっきりーなのでよかったです！

これもダイエットにはかなり
関係があるので要注意。

さて、明日もダイエット頑張ります
残り５ヶ月
夏までに水着きれるようになるぞー！！

ではまた次回ﾉｼ

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]]> https://ameblo.jp/reichansaiko/entry-11467864879.html Sun, 10 Feb 2013 21:51:58 +0900 もーあちこち痛いわー ビリーのせいで体中が痛いんですけどーｗ
まじふざけんなビリーｗ

朝　なし
昼　弁当
夕　キムチ鍋残り

あと少ししたらまた
１日１食にもどせるおー
体がまた食べないことに
慣れてきてくれたのでｗ

いやー
まじ筋肉ついたよね

会社でほめられたわｗｗｗ
毎日えらいね！って
んで凄い執念だなって言われたから
夏まで時間ないんでー！！って言って
へんに盛り上がり
なかなか仕事できんかったｗｗ

にしても早くやせてーよー…

３月までにあと５キロ
落としたいのに
なかなかおちない…

あせりますよねー…

まあ頑張っていきます
ではまた次回ﾉｼ


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]]> https://ameblo.jp/reichansaiko/entry-11461561214.html Fri, 01 Feb 2013 21:03:51 +0900 あーもー 毎日書く癖がついてないから
忘れちゃうんだよねー

つーかちょっとイライラ

んー…
もー…
仲良くなったと思ったら
嫌なとこが見えて
悲しくなってイライラしてしまう…

なんなんよー…
せっかくメンタル回復してたのに。

１２月から１月はメンタル崩壊具合は
はんぱなかったと思うｗ
自分でも引くくらいやばかったー

ちょっと最近相談する人いなくて
悩みが増えてしまって
もう少しリア友にあうべきだと思ったお。

ストレス発散方法を模索してたら
結局ﾊﾟﾁになってしまって
最近また行き始めてしまい
なんか２０１３年で出しいまいちっぽいですｗｗｗ


じゃあ今日食べたもの

朝　なし
昼　お弁当
夕　キムチ鍋

キムチ鍋に関しては
中の野菜とくずきりはっか食べました
カロリーは低めだと思われます

そしてビリーは
毎日きついです
頑張ります。

誰もほめてくれないけど
頑張りますｗｗｗｗ

ほめろよ誰かｗ

あーあーあー
もーやだー！！
痩せないのやだー！！ｗｗ

いつになったら完璧にやせれるのー…

もーいい加減に痩せたいですまじで。
ではまた次回ﾉｼ


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]]> https://ameblo.jp/reichansaiko/entry-11460956871.html Thu, 31 Jan 2013 22:38:08 +0900 忘れてたｗｗｗ 昨日は普通に書くの忘れてたｗｗｗｗｗ
困ったｗｗｗ
毎日書こうと思ってたのに…

朝　ご飯、たまご
昼　お弁当
夕　ご飯、肉団子

やっべ、食べ過ぎた
まじ夕飯やめんとー…
と思いながらお腹がすく生理中…

明日は抜きます夕飯
まじ痩せたいんで！！
女磨きたいんで！！

なんか歯茎がはれていたいんで
お給料はいったら歯医者に行ってきます
まだあと１週間以上あるけどｗｗ

ビリー毎日辛いわー！
けど頑張るお
最近は寝る前に腹筋もしてます
おなかへっこめばいいけど…
頑張ります

ではまた次回ﾉｼ

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]]> https://ameblo.jp/reichansaiko/entry-11458869195.html Mon, 28 Jan 2013 21:52:39 +0900 4日目ー

朝　ご飯、たまご

昼　お弁当

夕　なし


これくらいが一番いいね

明日も夕飯抜きます


前みたいに１日１食したらいーんだろうけど

今あれだからさー

生理中だからさーｗｗｗ


これ終れば１日１食でも

全然大丈夫になれるのね

頑張ろう


ではまた次回ﾉｼ


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]]> https://ameblo.jp/reichansaiko/entry-11457505079.html Sat, 26 Jan 2013 23:20:21 +0900 ３日目ー

朝　ご飯、ぶたにく

昼　お弁当

夕　ご飯、ぶたにく、マーボー豆腐


たべすぎたー！！

がっつり３食ご飯たべちゃった！


まじで明日から夕ご飯抜きます

３月までに少しでも多く減らしたいし…


なんかビリーやりだしてから

少し筋肉がついてしまったｗｗｗ

ムキムキになったらどーしよー！ｗ


毎日ビリーやって食事制限したら

そのうちガクッと体重落ちるかな…

がんばる…


ではまた次回ﾉｼ


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]]> https://ameblo.jp/reichansaiko/entry-11456813336.html Fri, 25 Jan 2013 23:20:35 +0900 ２日目ー

朝　ご飯、ウインナー半分、ハム

昼　お弁当

夕　おせんべい６枚


あれ？？ｗ

食べすぎじゃね？？ｗｗｗ


やっぱり食べすぎだー…

もっと減らさんとな…


朝と昼だけにすっかー

んでビリーしよう。

よし頑張るぞー


３月の飛行機のチケットとれたー！！

これで４泊５日だおー

うはうは！

たのしみー！


ではまた次回ﾉｼ


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]]> https://ameblo.jp/reichansaiko/entry-11456102042.html Thu, 24 Jan 2013 21:32:04 +0900 よし書きますかー

食べたもの書くぞブログ１日目ー


朝　なし

昼　たらこカルボナーラ、サラダ、ガーリックトースト

　　ケーキ、ｼﾞｭｰｽ

夕　せんべい３枚、からあげ３個、ご飯、サラダ


え…食べすぎじゃね？？ｗｗ

これはカロリーオーバーだろ


やっぱり書くべきだね

でないと食べ過ぎる…

て事で明日はちゃんと自重します


少量を朝昼夕と食べればいいのかしら？


うおー！！

がんばるぞー！！


で本日もビリーやりましたともー！！

すげー骨盤が痛いですｗ

でも不思議なことに筋肉痛にはならず

ただ骨盤だけがいたいっていうｗ


きっと続けていくうちに治るでしょう

頑張ります

３月までに何キロ落ちるか見ものだなｗ


ではまた次回ﾉｼ



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↑これあきちゃんの会社のHPでっす

リンクするとHPの強化になるから

これから毎日はるお。


ブログやってる人でもし良かったら

リンクにご協力くださいー

頼むぜみんなｗｗｗｗ



]]> https://ameblo.jp/reichansaiko/entry-11455493235.html Wed, 23 Jan 2013 23:50:06 +0900 あいやー

なんだかんだで３ヶ月ー

次に会うのは３月ー

さーみしー！！


貧乏暇なしとはよくいったもんです

お金も暇もないのは辛い…


まじお金持ちで暇さえあればなー…


夏までに目標体重になって

水着きたいんで私！！


ブログに１日食べたものとかを

書いていくことにしようと思ってます。


それと昨日からﾋﾞﾘｰｽﾞﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟ始めたおｗ

すっごい汗かくよあれ


さてさて

ダイエットブログはじめますか。

明日からに注目！


ではまた次回ﾉｼ

]]> https://ameblo.jp/reichansaiko/entry-11454738438.html Tue, 22 Jan 2013 22:34:34 +0900 いろいろあったよ！

あけおめー！

ことよろー！


２０１２年は色々ありました

ダイエットしたり

放送したり

就活したり

彼氏できたり

東京行ったり


いやーなんだかんだで

今までで一番充実してたかなー


んで２０１３年になったわけですが


今年はね、夏までに

完璧に痩せることと

できることなら私は同棲したいｗｗ


けど親とかお金とか

色々と問題が山積みなので

厳しいかなー…とか悩んだりもしてますが

とりあえずできることはやりたいです。


もう私がめろめろなんでねｗ


あきちゃんが大好きだー！


てなわけで今年もよろしくー！

ではまた次回ﾉｼ

]]> https://ameblo.jp/reichansaiko/entry-11442896282.html Sat, 05 Jan 2013 22:38:16 +0900