魔法のサインで楽しく育児♪ベビー手話教室『Chelma』野澤れいのブログ https://ameblo.jp/reichelma/ １歳と6か月のなる男の子のママです♪H26.５月にベビー手話の指導者の資格を取得しました。地元である所沢を中心に活動しています。月に２回、ベビー手話で遊ぼう会を開催しています。 ja ☆健康ランチ☆
でも、花粉もかなーり飛んでいました…(>_<)
花粉症の人は、これからかなり辛い季節ですが、病は気から！！
私は、多少症状がありますが、ないと思って過ごしています！！
今んところどーにか過ごせていますよ♪

さて、少し前に、『助産院うぶすな』の健康ランチへ行ってきました☆
もちろんマクロビ食。
野菜たっぷりで本当に美味しかったぁ～♡
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デサートのくずきり♡
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助産院って、今は少なくなってきてるし、私も息子は病院で産んだんだけど、でも、もし2人目が出来た時は、助産院で産みたいなーって思っています。

妹も2人目を助産院で産んで、その話しを色々聞いていると、やっぱりいいなぁ～♡って思うことが沢山ありました。
可能なら自宅に助産師さん呼んで産みたいくらい！！
でも、それは色々大変だからねf^_^;

ここの助産院は、雰囲気もすごくあったかくて、落ち着く感じ♪♪

こんな家、住みたいなー♡って思うような雰囲気っ（≧∇≦）♪♪
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もうすぐひな祭りだから、吊るし雛とかも色々飾ってあったよ♪♪
吊るし雛、吊るす所があれば吊るしたい～！！
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こちらも、可哀想お内裏様とお雛様♡

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さぁ、今日は金曜日だ！！
日曜日は雨予報だけど、明日は晴れるみたいなので、皆さんも素敵な週末をお過ごしくださいね♡
]]> https://ameblo.jp/reichelma/entry-11995269931.html Fri, 27 Feb 2015 19:09:21 +0900 ☆ベビー手話無料体験会☆ こんにちは♪♪

寒い日が続いてますが、梅の花が咲いてるのを見ると、春ももうすぐそこにいるような感じですね♡

さて、ここて久しぶりのベビー手話のイベントのお知らせです！！

3月に、ベビー手話教室の体験会を開催します。なんと無料です！！
是非、この機会にご参加下さいね☆

3期生のレッスンは、4月からはじまります！！

1期生、2期生のお子さんは、サインを続々と出していて、毎回レッスンでは、こちらが驚かされ、感動しています！！もうほとんどのお子さんがいくつもサインを出しました！！

お母さん達からも、嬉しい声がたくさん聞けていますよ！！
レッスンでも、毎回、笑いあり、感動あり、へぇ～！っと感心しながらレッスンを受けてくれています。

どのお母さん達も、最初は不安で、本当にサインが出来るようになるか疑ってたりしていましたが、見事に覆りました(*^^*)

思っていたよりもずっと楽しんで頂いています。

サインをやる確率は、100%です！！
お約束します！！

そして、何よりも今更以上に、前向きに楽しくなります。
どのお母さんの意識も驚くほど変わりました！！

迷いや不安がある方も、是非この機会にご参加下さいね☆

『ベビー手話無料体験会』
1回目   3月10日火10:30～11:30
2回目   3月24日火13:30～14:30
※内容は同じになりますので、ご都合が、良い日を選択して下さい。

場所:緑町町会会館  所沢市緑町2-22-4
細川耳鼻科の並びです。

内容は、英語の歌や、体操、絵本の読み聞かせなどなど、楽しんで頂けると思います♪

定員は、各日10名づつなので、お早めにお申し込み下さい。

お申し込みは、以下のメールにお願いします。
ご質問、お問い合わせもお気軽にどうぞ。

たくさんのご参加をお待ちしています♡







]]> https://ameblo.jp/reichelma/entry-11988885360.html Thu, 12 Feb 2015 12:56:58 +0900 ☆節分☆
グランマと妹が恵方巻きを巻いてくれたので、私は、ケーキを巻きました♡
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ふわふわで上手に作れましたよ♪♪


テーブルは、とっても豪華（≧∇≦）！！
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恵方巻きとか言って、カットしてありますが…www

いいんです！誰一人として黙ってなんていられないので、ミンナでワイワイしながら盛り上がりました(*^^*)

そして、鬼が登場！！
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最初は、姪っ子も泣いてましたが、
ミンナで元気に鬼は外～♪♪

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逃げて行きました！www

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子ども達は、落ちてる豆を必死で拾って食べてました…ww

ケーキも、とっても美味しかったよー♡

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ちょっと早い、我家の節分パーティーでした♡
]]> https://ameblo.jp/reichelma/entry-11984357348.html Sun, 01 Feb 2015 18:15:59 +0900 ☆プチ健康オタク☆ 最近、健康が気になるようになってきたお年頃です。

最初は、やっぱり息子くんの健康を考えて、色々調べたりするのが習慣になり…

旦那さまは、アレルギー体質だったり、仕事も夜遅く、お酒もよく飲むので…

家族の健康の為にと思っていましたが…

私自身も、
冷え性や、生理痛、腰痛、花粉症、運動不足…

(本気でダイエットしないとかなり大変な事になっている事からも、目をそらせなくなっていました…)

『私も気をつけなきゃ！！』

っと思い、
色々調べてみましたが、やっぱり食事を見直すのが一番健康になる近道だと思いました。

なので、なるべく和食を中心にして、粗食、油分糖分控えめ、調味料は良いものに変えました。

あと、美容の為にも良いとされてる、甘酒を毎日飲んでいます。

これは、効果大！！！！

最近、顔を洗うとき、顔がツルツルしてるのを毎日実感しています。

それ以外は…

◯お砂糖は、てん菜糖に。
◯油は、太白胡麻油。
◯お腹が鳴るまで食事をしない。
◯夜は7時までに食事を済ませる。
◯お茶はごぼう茶。
◯白湯を飲む。
◯梅干し1日1個。
◯お味噌汁を1日1杯。

などなど。

とにかく体調は良いです。
冷え性も改善されてきました。
そしてダイエット効果も（≧∇≦）！！

マクロビオティックや、ベジタリアン、断食なども、出来る事ならやってみたいとも思うけど、完全に徹底する事は、本当に難しくて、ストレスも溜まってしまうので、
生活の中で無理ない程度に、出来る限りの事を、
なるべく取り入れています。

何もやらないよりずっとマシだしね！

いつまでも若いと思っていたけれど、そうも言ってられなくなってきたし、子宮を温める事は、女性にとって、とても大切。
冷えは、本当に大敵。

今からやっても、遅くない！
出来る事は、生活に取り入れて、健康な身体作りを心がけようと、思います。

これは、今年の目標！！

息子くんも、お味噌汁は大好きで、毎食1杯以上はペロリと完食します！
汁物がないと、怒られるので、味噌汁作りは欠かせません！

鰹節、昆布、野菜など、お出しも、ちゃんととってますよ！
(※でも、どうやら鰹節のだしはあまり良くないみたいなので、昆布か野菜出しが◎)

今日は、こないだ味噌作りWSに行ったので、今日はまた手作り味噌を大量に作りたしました！！

食べれるのは、1年近くも先だけど、また楽しみが増えました♡

 
あとは、糠床に今年は挑戦するか悩み中の、プチ健康オタクの、れいちぇるママなのでした～☆（笑）
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]]> https://ameblo.jp/reichelma/entry-11981185346.html Sat, 24 Jan 2015 21:45:23 +0900 ☆味噌作りWS☆

今日は、妹と姪っ子ちゃんと3人で味噌作りのワークショップに行ってきました！！

家族には、保存料や添加物が多く使われている市販のお味噌ではなく、やっぱり手作りでお味噌を作って美味しいお味噌汁を食べさせてあげたい！！

と思っていましたが、なかなか腰が上がらずでここまで来てしまいました…


ベビー手話レッスンでもお世話になっているスタジオで、味噌作りのワークショップがあったので、この機会にと思って、参加してきました！！

はじまる前に、ペアヨガで身体を温めます！
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そして、先生の特製お味噌汁を飲みながら説明を聞きます。

甘くて美味しかったぁ～♡
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有機栽培の大豆で、生麹に、塩もこだわりの塩。

材料はそれだけだから、良い物をつかって作ります。


ただ煮ただけの大豆は、本当に甘くて美味しかった～♡
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姪っ子ちゃんも、しっかりお手伝いしていましたよ(*^^*)
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ミンナで踏み踏み…こねこね…
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美味しくなーれ♪♪美味しくなーれ♪♪
っと愛情たっぷり込めて作りました。

出来上がりは、半年以上先だけど、楽しみだな～（≧∇≦）
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こちらのスタジオでは、酵素作りや、ヨガ、ピラティスなどもやっています♪♪
気になる方はチェックしてみてくださいね☆
]]> https://ameblo.jp/reichelma/entry-11978392059.html Sat, 17 Jan 2015 20:27:39 +0900 お粥

昨日から、急性胃腸炎なのか、風邪なのか、牡蠣にあたったのか、夫婦で苦しんでおりまして…

今日はほんの少しだけ食欲が出てきました。
でも、息子は、今日も元気元気…

夕飯を作らないわけにはいかないのですが、母は、パワーがあまりないので…
今日は、サツマイモのお粥。
麦ご飯で作ってみたよ。
とても優しい味です。
シラスとネギもたっぷり入れてみました。


息子も大好きで、ペロッと食べます。


まだ不調なので、夕飯はこれだけ。

ごめんよ、息子よ…(´Д` )
でも、喜んで食べてくれてるから良しとしよう。

お正月に暴飲暴食していたこともあり、
胃が弱っていたのかな。

七草粥を食べてなかったしな。
って、七草粥って食べたことないんだけど…
食べておけば良かったわ。



あぁ、あたたまる…
美味しい…しみるぜ。

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]]> https://ameblo.jp/reichelma/entry-11977159092.html Wed, 14 Jan 2015 18:18:18 +0900 改めて…
明けましておめでとうございます。

今年も宜しくお願いしますm(_ _)m


先日は、思わず玉ねぎBlogを1発目に書いてしまいまして、失礼致しました(^_^;)


ベビー手話の講師になった昨年。
お陰で、昨年は素晴らしい年になりました。

サインを数えられない程出してくれる息子も、最近は、よくお喋りするようになり、そのシドロモドロな口調が、また可愛くてたまらないわけです♡

そして、サインを覚えるだけではなく、私自身が大きく変化しました。

イライラしたり、余裕がなかったり、悩んだりする事が、驚くほどなくなりました。
そして、親バカではありますが、魔の2歳になった息子が今まで以上に良い子になったと実感…f^_^;（笑）

全然手がかからなくなりました。
私自身がやっと気持ちの切り替えが出来るようになったと実感しています。

お教室の生徒のお母さんからも、嬉しい言葉を毎回聞かせてもらっています。
そして、サインをするベビーちゃん達が続々と！！

レッスンに通いはじめた頃と比べて、お母さん達の変化がよく見られます♡

そうゆう姿を身を持って感じられると本当に嬉しいです♡♡

今年は更に、そんなお母さん達をもっと増やせるように頑張りたいと思っています！！

4月から3期生のレッスンがスタートする為、2月・3月は、体験会をたくさん開催致します！！
沢山の方のご参加をお待ちしています(*^^*)


今年も、そんなベビー手話教室『Chelma 』を宜しくお願いしますm(_ _)m


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]]> https://ameblo.jp/reichelma/entry-11976416244.html Sat, 10 Jan 2015 11:01:04 +0900 タマネギ☆
タマネギ。


こないだ、母が取り寄せてたのをマネして、私も箱買いしました。

淡路島のタマネギ。

大きさが違う！！
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左が普通のスーパーの。
右が淡路島の。

この季節なのに、新玉ねぎみたいなの！！

だから、たっぷり炒めて、甘さを増して～
鶏肉にイン♪♪
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合わせ調味料で～
でも、玉ねぎが十分甘いから、お砂糖は控えめでOK！！

仕上げは～
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これ、何人分！？（笑）

いつも多く作り過ぎて、何日も同じおかずが続き、旦那様に後々ダメ出しを頂きます…(^_^;)

でも、美味しいからいいでしょ♡

この、トロトロ卵がご飯にしみてたまらない♡

淡路島のタマネギは、オススメです♡
私は楽天で買いました！

今日は、早めに食べちゃおう～♡


ってか、本年初のBlogが、こんな食いしん坊Blogで、申し訳ありません(´Д` )

本年も、宜しくお願い致しますm(_ _)m
]]> https://ameblo.jp/reichelma/entry-11975127299.html Fri, 09 Jan 2015 17:05:23 +0900 子育てって… 本当に早いですね。
2年前の12月29日、朝方破水して、スーパー安産で昼前に出産。

産まれてからは、本当に毎日が忙しなく、あっと言う間に過ぎて行きました。

あっと言う間にもうすぐ2歳。
そう、魔の2歳…

大変な事もあるし、イライラもする、こっちが泣きたくなるような事もあるけど、やっぱり我が子は本当に可愛い。愛おしいです。

イライラしたり、悩んだり、教科書もないし、周りと比べたり、色んな情報があったり…

育児って、本当に難しい。

でも、私は、ベビー手話に出会って、本当に助けられました。

サインを学ぶことだけじゃない。

赤ちゃんのこと、赤ちゃんの気持ち、ママの気持ちがスッと楽になる魔法の言葉、魔法のサインを沢山教わりました。


育児がどれだけ大変か、母親がどれだけ大変か、ママは1人の時間がない、これだけ働いて無休無給…とか、色々言うし、色々聞くけど、私は、そうは思わない。


我が子の笑顔は、お金じゃ買えない。
初めて◯◯出来た！成長した瞬間は、何よりも宝物。
冷めてても、早食いでも、私が作ったご飯をいっぱい食べてくれる幸せは、どんな高級レストランでも味わえない。


その時は、バタバタしてるし、こんな事味わえないけど、幸せそうな寝顔見てればそう思える。疲れも吹っ飛ぶ。


母親がどんだけ大変か、育児がどれだけ大変か、そんな事を共有するよりも、子どもがどれだけ可愛いか、どれだけ愛しいか、親バカ自慢をして欲しい。と私は思う。

我が子と1番一緒の時間を過ごせる母親は、本当に特別で幸せで、ママの特権。

子ども達は、私達の未来です。

今しかないんです、こんな小さいお手てで、ママを抱きしめてくれるのは。

だから、いっぱい愛して、いっぱい可愛がって、いっぱいイライラして、いっぱい喧嘩して、いっぱい泣けばいいんです。

育児の先生は、誰よりも我が子です。

分からなくなった時、悩んだ時は、ちゃんと向き合えば、子どもは教えてくれる。


うちの息子も、イタズラばっかり、私も悩む事もしばしば。

でも、世界一可愛い。
結局、預けて見てもらっても、息子の事で頭がいっぱいで、落ち着かない、急ぎ足で帰る。
だから、今しかないこの時を、一緒に思いっきり楽しもうと思う！！

1人の時間なんて、そのうち嫌って程出来る。
そしたら、今の時間が恋しくなると思う。


世の中のママにも、育児の大変さよりも、私は、親バカ自慢して欲しい。


ママがどれだけ素敵で幸せな仕事かを伝えて欲しい。
そしたら、少子化も少しはなくなるんじゃないかな？
虐待もなくなるんじゃないかな？


子育てって…幸せですよ♡


今日、親友でありママ友である友達と、そんな話しをしていて、最終的には、子どもを育てるより、旦那を育てる方が大変だよねぇ～っとしみじみ話していました（笑）



少しでも、共感出来たらシェアして下さい。

沢山のママの、親バカ自慢が聞きたいです♡
]]> https://ameblo.jp/reichelma/entry-11969385534.html Fri, 26 Dec 2014 17:03:38 +0900 クリスマス会☆ クリスマスまでもう少しですね♪


でも、チェルマでは先日、クリスマス会を開催して、私はもう、お正月モード（笑）


準備も大変で、やはりこの季節、キャンセルもたくさんでてしまい、本当に心配でしたが、

無事に楽しく素敵なクリスマス会になりましたよ☆


来ていただいた皆様、本当にありがとうございますドキドキ


クリスマス会では、クリスマスのサインを使った手遊び歌や～音譜

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クリスマスの絵本の読み聞かせにひひ
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みんなで楽しくクリスマスランチべーっだ！

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ママ達、大盛り上がりのイントロクイズカラオケ


消しゴムはんこ作家のママ監修のもと、ツリーハットも作りましたクリスマスツリー

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色々な内容が盛りだくさんで、私達もとても楽しませてもらいましたドキドキ


なんと最後にはサンタさんも来ましたよ～ラブラブ！

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何人かのベビーはサンタさんが恐怖で号泣してました（笑）叫びあせる


やっぱり、こうゆうイベントは楽しいですねべーっだ！

たくさんのママやベビーの笑顔に、私達もとってもパワーをもらえましたドキドキ


風邪などで来れなかったママ&ベビー達は、本当に残念ですが、

早く元気になって、素敵なクリスマスが過ごせますようにクリスマスツリーベル



クリスマスは、まだまだこれから！！

私も、可愛いわが子の為に、サンタさんにプレゼントを、お願いしなければあせる



みなさんも、風邪には十分気を付けて、楽しいクリスマスをお過ごしくださいねドキドキ

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]]> https://ameblo.jp/reichelma/entry-11963252909.html Thu, 11 Dec 2014 13:36:19 +0900