一緒に優しく生きるための心の筋肉を強くしたいな https://ameblo.jp/reicoc721/ 私は、コミュニケーションをとることがとっても苦手で、人と優しくつながることができなかったので、自分が優しく人とつながって生きるために書いているブログです。それが、もし誰かが楽になったりしたら、嬉しいです。 ja 特定の人に執着しているときは、その人を所有物として扱っている 特定の人に対して執着している場合が、
とても多くあります。



恋人に対してや、
旦那さまに、
奥さまに、
子供に、
親に、
パートナーに、



さまざまな人がさまざまな人に対して、
執着しているのです。




わたしたちのエゴは、
「相手を良くしてあげるため」
と主張しますが、




「もっと、大丈夫になってもらうために私があなたをどうにかしてあげないと。」
「私が大丈夫であるために、あなたを良く変えてあげないと。」
と、
自分に足りない部分を相手に責任転嫁しているのです。

心理学でいう投影をしているのです。





その時、
驚くべきは、
わたしたちはその相手を、
人としてじゃなく、所有物として扱っているのです。
どんな人にも自由が与えられているのに、
人として尊重する代わりに、
自分が所有しているかのごとく、
その相手にふるまっているのです。




自分がそのように扱われたら、
とても息苦しくて、
疲れてしまうと思います。



自分が足りていないという怖れから、
大切な人を解放してあげることが、
自分の怖れからも解放されていくことになります。




執着している相手は、
愛したい、
愛すべき相手です。



勇気をもって
怖れではなく愛を選んでいきたいですね。




相手の自由、可能性を信じて手放して
自分に安心と信頼を与えてあげましょう。





優しく人とつながって、
いままで感じたことのない安心な世界を
自分に見せてあげたいですね💕







]]> https://ameblo.jp/reicoc721/entry-12464566484.html Sat, 25 May 2019 23:19:58 +0900 自由の中でゆっくり、ぎゅっとにぎり締めていた手をゆるめていけばいいんだね 簡単なことではありません。


なぜなら自分が気づいていないレベルで、
どうしてもどうしても
こだわって
にぎり締めているものを、
そう簡単に手放すわけにはいかないからです。



ここでのポイントは、
自分で気づいてないレベル、
つまり潜在意識(本音)が
にぎり締めているものなのです。



地位や名誉、お金、物。
特定の人物。
プライド。



人によって、
ありとあらゆる物、人に
固執して執着しています。



その人にとっては、
それはどうしてもにぎり締めていたいのです。



なぜなら、
足りていない部分を補うための代替え
つまり、足りてない怖れを埋めるためのもの
として、
どうしても手放せないのです。




もし、ぎゅっとにぎり締めているものを
失ってしまったら、
生きていけなくなってしまうほど、
その人にとっては怖いものなのです。




いくら周りが、
「そんなものがなくても生きていけるょ」
と言っても、
「嫌。にぎり締めている手をゆるめるわけにはいかないの。」
とその人のエゴは叫んでいるのです。





まずは、自分が何に怖がって、
何にこだわってにぎり締めているのか、
から探ってみましょう。

それは、
思ってもなかった意外なものかもしれません。

☆自分のことは客観的に見れないため、潜在意識の本音の部分を引き出していくセッション、カウンセリングは有効。
自分で自分をみつめていく心の筋肉を鍛えることが大切なんですね。




わたしたちは、
どのように生きるかの自由も与えられています。



怖くてたまらないときに、
ぎゅっとにぎり締めているものを、
ぎゅっとにぎり締めたままでもいいのです。



自分が、
ぎゅっとにぎり締めている手をゆるめたくなった時にはじめて、
ゆっくりゆっくりとゆるめていけばいいのです。


自分に大丈夫だょねって、
いつか手を開いたときに、
「あー、大丈夫だったんだって」
自分を赦(ゆる)して、
解放してあげられたときに


はじめて感じる安心感や、安堵感があります。



怖くて見たくなくて、
ぎゅっと固く閉じている目を、
怖がらないで、
ゆっくり目をあけてみたときに、
きっとはじめてみえる景色があるように。



今日も愛をありがとうございます💕











]]> https://ameblo.jp/reicoc721/entry-12463898713.html Sat, 25 May 2019 22:58:41 +0900 あなたもわたしも、おなじ愛の存在だったんだね 大切なお友達と
美味しいランチを食べながらおしゃべりしました





日常にある当たり前のように感じられる
でも本当は奇跡のような幸せや


世界に旅行に行ってきて
心を丸裸にしてきた中で気づいた幸せの



お話を聴かせていただけました。





そんな友人たちの、
幸せなお話を聴かせていただき、



わたしがワクワクしたり
心から嬉しいと思える自分になれたことに
感動さえおぼえました。





いままでの私だったら、
嫉妬や欠乏感から、
素直に喜んだりすることもできず、
本当の気持ちを言えなかったんだと思います。





自分には足りてない
という"怖れ"の気持ちでいっぱいになってしまっていたから。






あなたの幸せをわたしのことのように
嬉しいと思えたとき、


あなたもわたしも、おなじ愛の存在だったんだ。

たったひとつの愛しか存在していないんだ。



ということが、
すんなり腑に落ちるように理解できる瞬間を
感じられるのです。





それは、
一瞬吹くやさしい風のような
そんな感覚です。





この風は心地よく
一瞬ではなく
いつも感じていたくなるので、
自然に自分から

たったひとつの愛を忘れないような生き方に
シフトチェンジしていくんだと思います。





今日も愛の奇跡に気づかせていただき
ありがとうございます💕







]]> https://ameblo.jp/reicoc721/entry-12458690447.html Fri, 03 May 2019 17:29:56 +0900 ジャッジすることを手放してみる 自分の頭の声が騒ぎ出して
どうしようもなく落ち着かないときは
わたしたちは
何かを怖れている
のです。





自分の思いどおりにならなくてイライラしたり、
こんなはずじゃなかったのに、






さまざまな形の
罪悪感、欠乏感、怒り、嫉妬に
支配されてしまうのです。




「できない自分を癒しても、いつまでも劣等感でいっぱい」

「嫌な相手を許し続けても、やっぱりまた怒りがわく」





どこまでも、
安心していて穏やかな自分になれないのです。

だめな自分のままだと思っているのです。



では、どうしたらいいのか？





「自分基準のジャッジをしていることを認めて、手放すこと」




わたしたちは、
いつも価値判断をしていて、
良いか悪いかで2つに分け、
ジャッジしています。




「あれは許せない！」
「それを許すわけにはいかない！」


と裁判官のように裁いているのです。






私も毎日、
瞬間にいろんなことをジャッジしています。





カフェに入ったら、
そこの店員さんに。
お料理にジャッジが入ります。

態度が悪い店員さんがいたら大変です。


エゴが騒ぎ始めます。





実は
ジャッジをするのは、
「だめな自分を隠すためにやっている」
のです。






他人や自分、出来事のひとつひとつに、
だめな自分が、
だめじゃない自分になるためにする正義感から
ジャッジするのです。






エゴは
たったひとつの愛を
バラバラだと見せようと
騙し、否定し、悪口を言い
ダメだと思い込ませます。





自分の性格を変えるのではなく、
ダメな自分という思い込みを脇に置いて
まずは
少しずつ
ジャッジすることを手放していく。




そうすると、
自分がだんだん楽になってきて
ジャッジする必要がないんだなと感じ始めます。





私は、
ジャッジしている自分に気づいたら
「だめな自分を隠すために、ジャッジしなくても大丈夫だょ」
って、
胸のあたりをさすりながら
ささやきます。






たったひとつの愛に戻れるように
今日も祈り、感謝して
楽しく生きたいな💕












]]> https://ameblo.jp/reicoc721/entry-12457332393.html Sat, 27 Apr 2019 18:32:16 +0900 恐れから解放されてシェアする時代へ 私は若い時から、
人とコミュニケーションをとるのが苦手でした。



周りからは
一匹狼だとか、近寄りがたい雰囲気だよね、
って言われてきたことを、
正直あまり嫌だとも思いませんでした。



それがカッコいいとさえ思っていました。





私が人とつながれないことが、
「人を怖がっているんだ」
ということに気づいてからは、
何に対して怖がっているのかを
自分に何度も聞いてみました。




人と関わると、
寂しい思いをする
嘘をつかれる
嫌われる
騙される
etc



と、
自分の妄想や過去の経験から
頭の中で思い込んでいたのです。




そして、
最初から必要以上に
人と関わらなければ嫌な思いはしない
という怖れから
自分を防衛しようとしていたのです。






それなのに私の本心は、
愛されたいという思いでいっぱいだったのです。





人とつながることを怖がって、
シャッターを閉めているのに、
愛を表現したり、
愛を受け取れるはずがありませんよね。



わたしたちは、
日々どれだけ怖がっていて、
そのことを隠そうとしたり、
防衛したり、
攻撃したり、
言い訳したりしているのだろう。




だって嫌われるの怖いもんね。
ひとりぼっちだって思ったら、
怖くてたまらないもんね。






まずは、
自分が怖れている部分をみつめて、
少しずつ和解して、
「あっ、大丈夫だな」
「うん、大丈夫そう」
少しずつシャッターを開けていく。













まずは怖れを克服して
次はそこに存在していた
喜びや優しさや嬉しさという愛と調和していくと





人とつながりたい
分かち合いたい




という思いが
自然に生まれてくるのですね。






まずは、
怖れを解放して
人とつながって
分かち合っていくことを
目の前にいるひとりから
ゆっくりはじめていこうとおもいます。





























]]> https://ameblo.jp/reicoc721/entry-12456507386.html Tue, 23 Apr 2019 14:26:46 +0900 「おまかせしてみる生き方も優しくて、面白くて、美味しい」

マルシェにお出しする、
エスパルス静岡おでんを60個、
お預かりしに、
静岡県由比のさくら屋さんの
倉澤あじ丼を食べに行きました。

新鮮な脂がのった鯵も絶品です。

いつも食べるメニューは、
お店の大好きな女性スタッフにおまかせします🌸

初めて来店した時に、
強く勧められた、
ブリのお刺身を食べてから、
新鮮さと美味しさに感動してから、
さくら屋さんの大ファンです。

その時、
正直、生のブリは...生臭いんじゃないか、
って思って躊躇していた時、

✨
「一度信じて食べてみてごらん」
って女性スタッフがオススメしてくれたんです。

それからは、
いつも彼女のおまかせメニューをいただくようにしています。

✨
いろんなことを
全部自分が、自分がとやろうとしないで、
おまかせしてみるのも、
そこには、
とっても優しくて、面白くて、美味しいものと出会えたりします💕

もちろん、
人のせいにしないで、
感謝の気持ちをもって、
"おまかせ"してみる勇気はセットでね🤗



]]> https://ameblo.jp/reicoc721/entry-12456091084.html Mon, 22 Apr 2019 15:38:27 +0900 赤ちゃんの脳の発達には愛という栄養が必要 赤ちゃんの笑顔、
赤ちゃんの小さな手
赤ちゃんの泣き声は、

愛おしくて、パワフルさ、生命力を感じます。



細胞の塊から赤ちゃんに成長することの奇跡



歩けるようになり、
話せるようになる課程、
脳の機能が急速に発達する。


新生児のニューロン(神経細胞)の数は
1000億個程度で成人とほとんど差がないらしいのです。


3歳までに、
子守唄を聞く、おもちゃで遊ぶなどの、
外部の大量の感覚刺激を受けると、
数百兆ものシナプス(神経細胞間の結合部)をもつようになる。


この時期、
他者との関わりが、
言語、認知、感情の発達において、
とても大切で、
愛という栄養が欠かせない
ということが研究結果が出ているようです。




乳幼児期の発達に愛情が重要だということが、
よくわかります。




大人になった今、
45歳を過ぎたところで、
記憶力の低下、老眼や体力低下といったものを
感じることがあります。


だからといって、
生命力がなくなっていくことでないと思います。


やりたいことにチャレンジしたり、
心を整えたくなってきたり、
生きることを楽しむことはできるのだから。


赤ちゃんの脳の発達に愛情がという栄養が必要ならば、
わたしたちが生きていく上では、
ずっと愛が必要な気がします。



なぜなら、
わたしたちは、
大人になっても愛されたいし、
愛したいという、
思いをもっているからです。



愛されたいなら、
まずは自分から、
愛を出し惜しみしないで、
できることをして、
与えていくしかないのです。


与えることは、
受け取ること。



心にも愛という栄養を補給して、
心の筋肉を成長させていくことは、
今からできることです。




愛を表現して与えて、
受け取れる人生を
生きていきたいと思うのです。



きっと、
愛を使って、
人とつながっていけたら、
赤ちゃんのような、
幸せな笑顔で笑っていられると思います。

















]]> https://ameblo.jp/reicoc721/entry-12455506601.html Fri, 19 Apr 2019 23:30:37 +0900 わたしたちは、何のためにここにいるのか？✨


ブラックホールの撮影成功のニュースを見てワクワクしました。

まだ解明されていないことがたくさんある宇宙の謎がみれることは、

嬉しくワクワクな気持ちになりました。

✨


わたしたちは普段、

肉眼で見ることを信じる傾向にあると思います。

確証や証拠といったものが、

わたしたちを安心させると思い込んでいるのですね。

✨


わたしは、

確証や証拠を手にしないと、

気が済まない性格で、

何度となく、

悔しくて泣いたり、

つかの間の喜びに浸ったり、

毎日の感情に忙しくしていたように思えます。

✨


このような、

肉眼で物事を見るということは、

ワクワクすることでもあり、

失敗や経験を積んで学びになります。


ただ肉眼でものを見るエゴは、

どこまでも、

「もっと良くなるはず」

「もっと結果が出せるはず」

と、欠乏感を与えながら、

自分に頑張らせようとするのです。


✨

天文学者の本間希樹さんに、

「ブラックホールの撮影はなんの役に立つのですか？」

という質問をした記者に、

「我々が何者か、なんのためにここにいるのかを理解する手助けになる。」

と答えていました。


肉眼だけではなく、

心の眼(ビジョン)でみるときは、

一点だけをみるのではなく、

自分を含めた全体もしくは奥行きを感じとる、

ということだと思います。





わたしたちは、

何のために生きているのかを探す旅をしているのかもしれないなって感じます。


✨


星を観るのが好きな三女と、

昨夜、夜空を見上げて、

「どんな風に生きていきたい？」

とお話ししました。




わたしは、

今ここにいてできることをして

🕊優しく人とつながって生きたいな🕊


そのために、

心の筋肉を強くして

愛を表現できるようになっていきたいなって、

宇宙に向かって宣言してみた幸せな夜でした。










]]> https://ameblo.jp/reicoc721/entry-12454672375.html Tue, 16 Apr 2019 11:45:15 +0900 令和、令子の波動メッセージでhappyになるお茶会 毎月第4金曜日

🌸令和時代、令子の波動メッセージでhappyになろうお茶会🌸


4月は、

自分の好きなアロマの香りを選んでスプレーを作りましょう😊


お子様連れでも大丈夫です✨

優しい気持ちにリフレッシュ、リセットに、

お気軽にお越しくださいね💕



2019.4月26日(金)

am10:00〜11:50

場所  まりちゃんのお宅

会費  1300円


#優しい気持ちになるお茶会

#優しく人とつながって生きるための心の筋肉を強くするカウセリング

]]> https://ameblo.jp/reicoc721/entry-12454468968.html Mon, 15 Apr 2019 14:29:08 +0900 愛をお伝えすることだけを意識して

先日オーレ藤枝で、
第4回目の
🕊ほんとうの思いに気づいて自己解決していくためのタロットリーディング🕊
を開催させていただきました。



 タロットというツールを使って、
その方の波動と合わせて、
ほんとうの思いに気づくための、
愛からのメッセージをお伝えします。

ただそれだけに集中して、
ただそれだけを意識して、
愛をお伝えします。



わたしもあなたも、
愛の存在だということを、
思い出すだけ💕



このことを実践するということは、
自我で物事を考えないこと
自分の善悪の基準で判断しないということを徹底することでもあるんです。




そうすると、
本当は愛をお伝えするだけしか、
できることはないのだと気づいていきます。





愛のメッセージをお伝えすると、
お客様がほっとした笑顔になります。
その笑顔の奇跡の景色✨を見せていただくことで、
共に愛のあたたかさに包まれ、
嬉しい気持ちになります💕




ご興味のある方は、メッセンジャーよりお知らせくださいね。

🕊心の筋肉を強くするカウセリング
       90分    10000円
                (ユーワード10000pt利用可)
                          
🕊自己解決していくためのタロットリーディング
        45分    5600円
        90分  10000円 
                (ユーワード10000pt利用可)

                        (遠方の場合は出張費別途)


#優しく人とつながって生きるための心の筋肉を強くするカウセリング

#ユーワード
]]> https://ameblo.jp/reicoc721/entry-12454286255.html Sun, 14 Apr 2019 19:23:01 +0900