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<title>アラ還テツコのブログ</title>
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<description>アラ還のテツコです。ダイエットと皮膚管理についてブログ形式で綴る備忘録。</description>
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<title>お久しぶりです</title>
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<![CDATA[ <p>お久しぶりですテツコです。</p><p>&nbsp;</p><p>あのベノクインクリーム、実は中断していました。</p><p>&nbsp;</p><p>父がうつっぽくなりまして、その対応（週に4回も通院する事もあります）に追われている間に「自分、ベノクイン使っている場合でないぞ！」ってことでストップしていました。</p><p>&nbsp;</p><p>ところが5ヵ月ぶりにうす～～～～～く。本当に少量を使用してみたら、びっくりするほどの灼熱、カユミ、水疱、蕁麻疹と、それはそれは大きく反応してしまい皮膚がただれてしまった。今年の春ごろには、戦いの末に耐性が付いたと喜んでいたのに。</p><p>&nbsp;</p><p>という訳で、ベノクインクリームは父の様態が安定したら始めるつもりです。</p><p>&nbsp;</p><p>※春までの使用で白くなったと感じるのは脇と胸。あと、肘の内側にあったシミもかなり薄くなった。太ももの付け根あたりは確かに白くなったけど、しれっとマダラです。</p><p>&nbsp;</p><p>先日、ふろ上がりに後姿を見てみてあることに気づいたの。なんと、おしりの中心辺りに白斑ゾーンができているではありませんか。</p><p>&nbsp;</p><p style="text-align: center;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251008/18/reigou13/4a/3c/j/o0625062515692968727.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="420" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20251008/18/reigou13/4a/3c/j/o0625062515692968727.jpg" width="420"></a></p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p>塗るたびに、水ぶくれができるほど腫れあがっていたけど、反応が強いところは白くなる確率が高いという事なんですね。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>テツコ</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/reigou13/entry-12937334337.html</link>
<pubDate>Wed, 08 Oct 2025 18:35:31 +0900</pubDate>
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<title>耐性という喜び</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちはテツコです。前回の投稿から2週間経過しました。</p><p>&nbsp;</p><p>今年に入ってから美白クリーム（ベノクイン）の塗布を始めましたが順調ではありません。だって、塗布後の薬疹が酷いからです。火あぶりの刑のごとく体中が熱くて痒くて見た目もボッコボコに腫れて色もグロくなるので精神的にやられたから。</p><p>&nbsp;</p><p>★私の体質</p><p>私はアレルギー体質で鼻炎や皮膚炎があり肌が弱い方で、現在の肌はこんな色。地黒です。</p><p>シワシワおばあちゃんの手。年齢が表れていますがシワは仕方ない。ここから白くなりますように。</p><p style="text-align: center;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250416/13/reigou13/d0/d7/j/o0554073815567093287.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="293" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250416/13/reigou13/d0/d7/j/o0554073815567093287.jpg" width="220"></a><br>&nbsp;</p><p style="text-align: left;">7年くらい前、アトピーの色素沈着を消したくて美白目的で使ったトレチノインで逆に火傷のようにひどく皮むけしました。その直後に赤黒くなってしまい、脇、VIO、うなじ、肘の内側が真っ黒になりました。元の肌色より3倍は黒くなったかも😢</p><p style="text-align: left;">こんな体になってからは婦人科検診も泌尿器科も大腸検査もそして皮膚科さえも受けたくありません。</p><p>&nbsp;</p><p>2025年1月クリーム塗布を開始</p><p>↓</p><p>夜、全身に蕁麻疹　発熱　赤み　発疹　衝撃のかゆさ</p><p>↓</p><p>それでもめげずに3週間に1度の間隔で塗布を試みた私を褒めて</p><p>↓</p><p>段々と痒さに耐えられるようになってきた</p><p>↓</p><p>塗布後の湿疹は出てしまう。シミになって残っている</p><p>↓</p><p>シミはお風呂に入るたびにさらに赤黒く浮き上がるけど見慣れたせいなのか、平気になってきた。</p><p>↓</p><p>このサイクルが1月～3月まで続きました。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>そして4月現在。何が一番、嬉しいかって？</p><p>↓</p><p><b style="font-weight:bold;">カユミがほとんど出なくなってきたこと。これが耐性というやつか！</b></p><p>あの地獄の苦しみが現れないだけで、ほんっとに幸せです(^_-)-☆</p><p>↓</p><p>クリームはお風呂上りの濡れた肌に延ばして擦りこんでいます。使う頻度は週に3回くらい。トレチノインは使いません。</p><p>（VIOと脇の一部が脱色してきました。断言できませんが私は色素脱失の進行が遅い方だと思います。3か月間も耐え忍んだのに結果が出ないのはつらい。5月の連休前にモノベンゾンクリームを追加注文しました。この連休中にどこまで白くなれるだろう。ワクワクしてます）</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/reigou13/entry-12894091183.html</link>
<pubDate>Sun, 13 Apr 2025 12:03:06 +0900</pubDate>
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<title>ベノクインクリーム</title>
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<![CDATA[ <p>テツコです。</p><p>もともとアトピー性皮膚炎でうなじや脇、ビキニラインが色素沈着して見苦しいのですが</p><p>ベノクインクリームを塗ってビキニラインあたりが白くなりました。</p><p>色素沈着と脱色された白肌とが対照的ですがそれでも嬉しいのですよ。</p><p style="text-align: center;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250408/11/reigou13/55/e4/j/o4500300015563930252.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250408/11/reigou13/55/e4/j/o4500300015563930252.jpg" width="420"></a></p><p>皮膚がもともと弱いのか、ベノクインクリームは1か月に1度しか塗布できていません。</p><p style="text-align: left;">1日目　ベノクインクリーム　バスト、脇、ビキニラインに塗布</p><p>2日目　無反応</p><p>3日目　ムズムズ始まる</p><p>4日目　熱発　発疹　蕁麻疹　全身痒い　痒い</p><p>5日目　痒い　泣けてくる　シャワーで紛らわす</p><p>6日目　真っ赤から黒く変色</p><p>・</p><p>・</p><p>・</p><p>・</p><p>・</p><p>・</p><p>これからしばらくの間、シャワーに入るたび、赤黒くなるし、汗をかくとまたカユミがぶり返す。</p><p>&nbsp;</p><p>症状がおさまり1か月半～2か月近く経った頃、ところどころ白くなっている部分を発見。</p><p>（白と黒のまだらで色の差が激しいのはショックですが、やっぱり漂白した肌を見ると嬉しいわけよ）</p><p>&nbsp;</p><p>ベノクインクリームの反応に皮膚が慣れてくれるかな？と思って再び塗布をするのですが</p><p>同じことを繰り返しているのです。（😿）</p><p>　</p><p>無反応で平然と脱色できる人がうらやましいです。</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/reigou13/entry-12893057423.html</link>
<pubDate>Fri, 04 Apr 2025 11:10:17 +0900</pubDate>
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<title>メラケアフォルテクリーム①</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちはアラ還のテツコです。</p><p>&nbsp;</p><p>実は『モノベンゾンクリーム』のほかに『メラケアフォルテクリーム』を購入しました。</p><p>これにはハイドロキノン、トレチノイン、抗生物質が配合されています。<br><br>ところが・・・過去にハイドロキノンやトレチノンを塗布して皮膚が赤黒くなり使用をやめてしまった事を思い出した。<br>そして数年経過してもVラインの黒ずみは解消されず、むしろ使用前より皮膚の色が黒くなって定着していることを・・。<br>こんな大事な事を忘れてしまうなんて・・。</p><p>&nbsp;</p><p>でも3本も購入したし、せっかくなので顔の毛穴ケアに使用する事にしました。</p><p>&nbsp;</p><p>12月01日　洗顔後、目の周りを避けてメラケア塗布</p><p>　　　　　　来た　来た　来た～　灼熱感</p><p>&nbsp;</p><p>12月02日　洗顔後、目の周りを避けてメラケア塗布</p><p>　　　　　　はい。また来ましたよ。ピリピリが</p><p>&nbsp;</p><p>12月03日　今日は、洗顔後に保湿クリームだけを塗布</p><p>　　　　　　肌を休ませます。</p><p>　　　　　　</p><p>12月04日　顔の頬と顎の皮膚が剥け始めた。</p><p>　　　　　　洗顔後、保湿クリームとメラケアを混ぜて</p><p>　　　　　（希釈しているつもり）目の周りを避けて塗布。</p><p>&nbsp;</p><p>12月05日　今日も顔の皮が剥けている</p><p>　　　　　　今日は保湿クリームのみ塗布</p><p>&nbsp;</p><p>12月06日　頬の皮が剥けてきたけど痛みが全くない。</p><p>　　　　　　トレチノインのピーリング作用。</p><p>&nbsp;</p><p>12月07日　一日中、カーテンを閉め切った部屋で過ごす。</p><p>　　　　　　皮が捲れた皮膚に紫外線は大敵です。</p><p>&nbsp;</p><p>12月08日　今日は予定があって外出。</p><p>　　　　　　ちなみに日焼け止めクリームは毎日塗ります。</p><p>&nbsp;</p><p>12月09日　1週間経過すると、皮向けがピークを迎えている。</p><p>　　　　　　メイクは乗らないけど、皮が剥けたせいで化粧水や</p><p>　　　　　　パックの美容成分がぐんぐん肌の奥に入り込んで</p><p>　　　　　　いく気がする。</p><p>&nbsp;</p><p>12月10日　メラケアを風呂上がりに保湿クリームと丁寧に</p><p>　　　　　　手のひらで混ぜて手足に塗布しました。</p><p>　　　　　　夜中、右足のスネがムズムズとかゆくてたまらなく</p><p>　　　　　　なりました。かきむしらないように我慢。我慢。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>そして今日、アラ還テツコの肌はご覧の通り乾燥していますが、触った感じは柔らかくなりました。肌の内部は水不足なのか？油不足なのか？素人の私にはわかりませんが、とにかく保湿をしなければいけない事はわかりました。</p><p>&nbsp;</p><p>あと、毛穴が少し閉じてきて、鼻の角栓は確実に目立たなくなりました。これもトレチノインの効果でしょうね。</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20241225/16/reigou13/cd/85/j/o1062109615525543954.jpg"><img alt="" height="433" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20241225/16/reigou13/cd/85/j/o1062109615525543954.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>テツコ</p>
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<link>https://ameblo.jp/reigou13/entry-12879951320.html</link>
<pubDate>Wed, 11 Dec 2024 16:38:13 +0900</pubDate>
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<title>体質が変わったあの日</title>
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<![CDATA[ <p>大人になって患ったアトピー性皮膚炎。</p><p>&nbsp;</p><p>正確には高校3年生の夏ごろ。</p><p>&nbsp;</p><p>体育の後、汗をかいた背中を掻いたら、ひと筋、6㎝の皮膚が剥けました。浸潤した体液はセーラー服の襟で隠せましたけど。</p><p>&nbsp;</p><p>その頃から急速に皮膚が弱まり、アトピー性皮膚炎、アレルギー性鼻炎で長年悩み始めました。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p style="text-align: center;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20241225/16/reigou13/89/e9/j/o0336019115525528526.jpg"><img alt="" height="191" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20241225/16/reigou13/89/e9/j/o0336019115525528526.jpg" width="336"></a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>乾燥、ごわつきで、角質は目立ちます。</p><p>うなじ、脇、ビキニライン、肘の内側、耳たぶの周辺が色素沈着している状態。</p><p>&nbsp;</p><p>今　自分の体質について思いつくのはこんなところでしょうか。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/reigou13/entry-12879946078.html</link>
<pubDate>Mon, 09 Dec 2024 19:17:30 +0900</pubDate>
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<title>モノベンゾンクリームでバストの色素沈着ケア①</title>
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<![CDATA[ <p>オオサカ堂で美白剤を購入。</p><p>&nbsp;</p><p>色素沈着を改善したくて自己責任のもと素人治療を開始します。</p><p>&nbsp;</p><p>私用する軟膏は『モノベンゾンクリーム』</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20241225/14/reigou13/69/32/j/o0664088615525496867.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="560" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20241225/14/reigou13/69/32/j/o0664088615525496867.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>これはバストトップに使用します。</p><p>&nbsp;</p><p>12月01日</p><p>入浴後</p><p>塗布する周辺をワセリンで保護</p><p>脱色したい部分に厚目に塗る（皮膚が隠れる程度）</p><p>上からラップをかけてサージカルテープで固定。</p><p>&nbsp;</p><p>12月02日</p><p>バスト全体がかゆい。赤黒くなる。</p><p>入浴後、初日と同じように処置する。</p><p>&nbsp;</p><p>12月03日</p><p>朝方、かゆみがある。皮膚炎あり。</p><p>仕事中にかゆさは感じない。</p><p>入浴後、初日と同じように処置する。</p><p>&nbsp;</p><p>12月04日</p><p>チ〇ビは腫れている。</p><p>ニュ〇輪の一部が脱色している。👏</p><p>&nbsp;</p><p>結果が出ているので続ける。</p><p>&nbsp;</p><p>テツコ</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/reigou13/entry-12879937982.html</link>
<pubDate>Thu, 05 Dec 2024 17:55:59 +0900</pubDate>
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