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<title>れい奈バレエ部ログ</title>
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<description>バレエスタジオの様子や日常生活での発見や感じた事など・・・               小さい事を大切に積み重ねていきたいなぁ</description>
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<title>久しぶりのトゥシューズ</title>
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そっと見守る、温かな時間久しぶりにトゥシューズに足を通した子どもたち。新しい靴を履くときのようなワクワクと、ちょっぴりの不安が入り混じった表情に、胸がきゅっとなります💗 「できるかな」「ちょっと怖いな」そんな気持ちも全部ひっくるめて、今、この瞬間を一所懸命頑張る子どもたち。 思うようにいかない日もあれば、小さな「できた！」が生まれる日もあるでしょう。 大切なのは、焦らず、比べず、一歩一歩、子ども自身のペースで歩んでいけること。 できないことも、できることも、その小さな積み重ねが、やがて自信となり
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<title>どんな気持ちも宝物♡親子でゆっくり歩むバレエの時間</title>
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  お子さまが「やりたくない」と言ったときに子どもの心はとても繊細です。ほんの些細なきっかけで、「今日はバレエのお稽古をしたくないな…」と感じる日があるのは、決して珍しいことではありません。でも、それは子どもが自分の気持ちに気づき、心が成長している証拠。思い通りにならない気分や、何となく気が進まない日も、成長の過程ではとても大切な経験です。大切なのは、「やりたくない」という気持ちを否定せずに、「そう思う日もあるよね」と受け入れて、お子さんと一緒にゆっくり考えてみること。お話を聞いてあげたり、「ど
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<title>バレエが子どもたちの“心とからだ”に育てるもの</title>
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小学校低学年のお友達とバレエ～バレエが子どもたちの“心とからだ”に育てるもの～2年生、3年生まだまだ甘えん坊な一面もありながら、少しずつ「自分で考えて」「自分で選んで」動こうとする時期ですね。この頃のお子さまは、日々“できること”が増えていく反面、友だち関係や自分自身との向き合い方で、悩んだり迷ったりすることも増えてきます。バレエで育つ“自信”と“やさしさ”バレエは、ただ踊りが上手になるだけの場所ではありません。順番を覚えるたび、姿勢を意識するたびに、「できた！」という小さな成功体験が積み重なり
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<title>ここは、人生の“宝物”が増えていく場所</title>
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ほんの小さなきっかけで、子どもたちは驚くほど成長します〜ここは、人生の“宝物”が増えていく場所〜先週の土曜クラス終了後、侑希先生が、「オーディションを経験したみんなが、とても上手になっていて本当に驚いた！」と笑顔で話してくれました。実は、これはこの教室ではよくある“奇跡”です。特別な魔法があるわけではありません。でもほんの小さなきっかけや、心の持ち方ひとつで、子どもたちは見違えるように成長する。それを日々感じさせてくれるのが、バレエという世界なのです。「技術」だけじゃない、“心”が育つ教室このス
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<title>憧れのお姉さんの背中</title>
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憧れのお姉さんたちバレエが“続く力”になる理由 あの背中に、子どもたちは夢を見る スタジオの空気がぴんと張りつめる上級生のお稽古時間。まっすぐな背中、指先の緊張感、真剣なまなざしその姿を見つめる下級生たちの目には、「いつか自分も、あんなふうになりたい」という憧れがきらめいています😌 小さなころ、はじめは誰もが不安でいっぱい。けれど、目の前で努力を重ねるお姉さんたちの姿が「バレエって素敵！」「私もできるかも！」という“勇気の芽”を、子どもたちの心に育ててくれるのです。 バレエは「技術」だけじゃない
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<title>子供達の挑戦</title>
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挑戦した子どもたちへ――その顔が物語っていたもの バレエメイツのオーディションに参加した子どもたち。みんなの充実した顔が、とても印象的でした。 きっと緊張や不安もあったはずなのに、「楽しかった！」という声とともに、目がキラキラと輝いていたことそれこそが、この挑戦がどれだけ素晴らしい経験になったかを物語っていました。 挑戦することの素晴らしさ オーディションは、決して簡単なものではありません。「自分にできるかな？」「うまくいくかな？」 そんな思いを胸に、それでも一歩踏み出したみんなの勇気に、心から
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<title>かわいい挑戦</title>
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3歳・5歳のお子さまの成長を、教室みんなで見守っています❤️バレエ教室に通いはじめてくださった3歳の凛ちゃんと、5歳のこうせい君小さな体で一生懸命レッスンを受ける姿に、私たちも毎回たくさんの元気をもらっています。きっとご家族の皆さまも、「今日はどんなことをしたのかな？」「うちの子、大丈夫かな？」とワクワクや少しの不安を胸に、お子さんを送り出してくださっていることでしょう。ちいさな“はじめて”を、一緒に積み重ねていく時間バレエはすぐに上手になるものではありません。でも、はじめて音楽にあわせて手を動
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<title>肌の変化は私の生き方が変わった証</title>
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今日も暑かったですね🥵最近毛穴の開きが気になるっていうお声を聞きます💦ご存知でしたか？『40代から毛穴の構造が変わる⁉️😱』年齢とともに、毛穴は垂れたり形が崩れやすくなります。その原因は、血流低下と冷えによる自律神経の乱れ。毛穴は夜に開き、朝に引き締まるはずが、体が冷えたままだと“開きっぱなし”に😱冷えを防ぎ、血流を整えることで、朝の「毛穴スイッチ」が働き、栄養が届き、代謝が上がり、キメの整った肌に変わっていきます✨✨✨だから、毛穴が変わると、見た目年齢が変わる‼️「毛穴＝見た目の問題」ではあり
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<title>嬉しかったこと❤️</title>
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これは中等科の陽菜ちゃんが作った『バレエ新聞』です✨とても素敵に仕上がっていて感動いたしました👏👏👏バレエの歴史から有名な作品、トゥシューズやお衣裳のことまで、自分の言葉で丁寧にまとめられていて、バレエへの深い関心と愛情が伝わってきました😌とくに、お衣裳やトゥシューズの紹介の部分は、普段のレッスンや舞台で見たり触れたりしていることを、自分なりに調べて言葉にしている姿が目に浮かび、胸があたたかくなりました🥰💓このように、バレエを通じて表現力や探究心を育まれていることを、指導者としてもとても嬉しく思
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<title>はじめてのPOP UPをやり終えて</title>
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先週の初めての試みのFesを無事終えることができました。振り返ってみると、何かを成し遂げるには、本当に沢山の方々の支えがあってこそだと改めて実感しています🥹当日は、バレエのお友達が応援に駆けつけてくださったり、残った食材の引き取りにご協力くいただいたり、荷物の搬入や会場の設営、その他の準備まで、色々な場面で仲間たちが力を貸してくれました。皆さんのおかげで、楽しく、素敵な時間を過ごすことができました🥳✨✨✨また、並行してお勉強会の準備も進めながら、『今までのお勉強会もこうして毎回、沢山の方に支えて
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