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<title>reirei1026さんのﾌﾞﾛｸﾞ</title>
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<title>ダイエット再始動！</title>
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<![CDATA[ めっちゃさぼってました！<br>なんだか仕事もプライベートも忙しいというか<br>気忙しいというか…<br><br>また今日から気持ち新たに頑張ります<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/104.gif" alt="グー" class="m">
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<pubDate>Fri, 27 Nov 2009 11:58:20 +0900</pubDate>
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<title>砂風呂効果効能</title>
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<![CDATA[ 昨日お友達と砂風呂に行ってめ～っちゃ汗かいてきました！<br><br>今日なんとなく目覚めもスッキリ、朝から元気なお通じもありましたぁ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yukinetoputa/58620.gif"><br><br><br>効果効能は…<br><br>遠赤効果でマイナスイオンが大量発生して体内のイオンバランスが整えられ疲労回復！<br>お肌ツルツル、髪サラサラ<br><br>大量発汗で老廃物の排出が促される為ダイエット効果もあり！<br><br>二次発汗時にいただく3種類のハーブティーにも美肌、デトックスなど沢山の効果あり！<br><br><br>砂風呂あなどれない！<br><br><br>脂肪溶解の前に入ったら効果倍増の予感<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ai/ai890/45131.gif"><br><br><br>お家から近いし便利だから脂肪溶解マシーン入れてほしいなぁってお願いしときました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/328.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><br><br>早くクビレが欲し～い<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-enka/45213.gif">
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<pubDate>Sat, 14 Nov 2009 11:12:59 +0900</pubDate>
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<title>砂風呂</title>
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<![CDATA[ 今日はお友達と一緒に砂風呂入ってきました！<br><br><br>3年ぐらい前に指宿の砂風呂に入った事があるけど今回はオーストラリア産のすごく粒子の細かい砂でしかも抗菌されてるそうで細菌の心配も無いしめちゃマイナスイオンが出てるんだって～！<br>砂風呂に15分ぐらい入って一次発汗した後リラクゼーションルームで3種類のハーブティーをいただきな二次発汗するんですが…<br><br><br>めちゃ汗でる～！<br>サウナ入ってる以上にダラダラ汗出るんだけどサラサラッの汗なんですぅ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif"><br><br><br>効果効能もなかなかなんで明日たっぷりご報告いたします！
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<pubDate>Fri, 13 Nov 2009 18:15:47 +0900</pubDate>
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<title>過去のダイエットPart1</title>
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<![CDATA[ せっかくなので（何が？）<br><br>過去に私がチャレンジしてきたダイエットを良かった点悪かった点ご紹介します<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/328.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><br>たいていのダイエットにはチャレンジしてきたので気になるものがあればリクエスト下さい！<br><br><br><br>☆どこでも足上げダイエット☆<br><br><br>おそらく初めてやったのがこのダイエットかなぁ。<br><br>中学3年生の頃、太ってたわけじゃないんだけど身体が女の子から女性って感じになってお尻が丸くなったのが気になって…<br><br>お尻を小さくするには足上げだぁ！と授業の合間、掃除時間、部活中、帰宅後とどこでも足上げやりました<br><br>若いから、体力あるからすぐ効果でたぁ～<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yukinetoputa/58620.gif"><br><br>お尻だけじゃなくて足まで細くなって友達に何したの～どうして細くなったの～と聞かれまくり<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/1049.gif"><br><br><br>今も出来ればお尻も小さくヒップアップするだろうし太ももも細くなるだろうなぁ…<br><br>体も固くなり、腰も痛むし、こんな巨体で所構わず足上げなんてしたら何か壊すか人を怪我させる事でしょう<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/et/eternalwish/65994.gif"><br><br>もう少し足が軽くなったら再チャレンジしてみよ～！
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<pubDate>Thu, 12 Nov 2009 14:29:52 +0900</pubDate>
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<title>痩せてるっ！</title>
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<![CDATA[ おはようございます！<br><br>昨日脂肪溶解マシーンかけてもらったんですが、今日制服を着たら…<br><br>お腹楽～！めちゃ楽～！<br><br>こないだまでスカートが苦しくてホック外してはいてたんです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ic/ichijiku-c/69308.gif"><br><br>今日はバッチリはまりました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yukinetoputa/58620.gif"><br><br><br>効果出てます！<br>嬉しい～！<br><br>引き続き頑張ります<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/104.gif" alt="グー" class="m">
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<link>https://ameblo.jp/reirei1026/entry-10386507335.html</link>
<pubDate>Thu, 12 Nov 2009 09:20:29 +0900</pubDate>
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<title>脂肪溶解ダイエット！</title>
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<![CDATA[ 行ってきました～！<br><br>脂肪溶かして来ました！<br><br>やっぱりすごい！！<br><br>私のかわいいお腹ちゃん<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pink---rose/37244.gif"><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20091111/17/reirei1026/ff/c6/j/o0176014410303594200.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20091111/17/reirei1026/ff/c6/j/t01760144_0176014410303594200.jpg" alt="reirei1026さんのﾌﾞﾛｸﾞ-091111_133437.jpg"></a><br>施術前<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20091111/17/reirei1026/70/c1/j/o0176014410303595512.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20091111/17/reirei1026/70/c1/j/t01760144_0176014410303595512.jpg" alt="reirei1026さんのﾌﾞﾛｸﾞ-091111_163109.jpg"></a><br>施術後<br><br><br>分厚さが違う！<br>溶けてるって感じする～！<br><br>カチカチだったお肉がどんどんやわらかくなってきてるからもうすぐグッとサイズダウンするみたい<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/80908.gif"><br><br>今月中にはクビレが見られるかもぉ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/rs/rs-vanilla/80919.gif">
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<pubDate>Wed, 11 Nov 2009 17:08:30 +0900</pubDate>
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<title>今日は脂肪溶解日！！</title>
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<![CDATA[ 今から脂肪を溶かしに行ってきます！<br><br>今日は何センチ減るんだろう<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-enka/44192.gif"><br>朝からしっかりお水飲んで少しでも脂肪が溶けるようにバームも買ってきました！<br><br>楽しみ～<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/natsumi0812/44801.gif"><br><br><br>後ほど結果報告致します！
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<pubDate>Wed, 11 Nov 2009 12:46:59 +0900</pubDate>
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<title>ゴルフコンペ</title>
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<![CDATA[ 今日いつも行く居酒屋さん主催のコンペです！<br><br>しっかり運動してきまっす<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/328.gif" alt="ニコニコ" class="m">
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<pubDate>Tue, 10 Nov 2009 13:34:14 +0900</pubDate>
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<title>脂肪溶解パート4！</title>
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<![CDATA[ 何故同じラジオ波で効果が違うのか！<br><br><br>今回私が選んだサロンのは<br>【最新特殊ラジオ波】<br><br>とやらで今まで表面の脂肪にしか働きかけるのが難しかったのを改良して深部の脂肪にも効くようになったんだそうですよ～<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kinn-mokusei/44796.gif"><br><br>もちろん最初は表面のセルライトをほぐさないと中まで溶けないだろうから先に表面を温めてからじっくり奥まで溶かしてくれる<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/al/alien-728-man/6460.gif"><br><br>だから私でも一回で効果が出たのね～<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif"><br><br><br>てな具合で今私は脂肪溶解の虜です！<br><br><br>あ～ん！早く次の予約が来ないかなぁ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-enka/45213.gif"><br><br><br>最初に写真撮ってもらってあるから近々公開いたします！<br><br>お楽しみにぃ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/rs/rs-vanilla/80919.gif">
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<link>https://ameblo.jp/reirei1026/entry-10384442309.html</link>
<pubDate>Mon, 09 Nov 2009 17:01:55 +0900</pubDate>
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<title>脂肪溶解パート3！</title>
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<![CDATA[ 今回始めた食べながら脂肪だけ落とす脂肪溶解ダイエット！<br><br>ラジオ波という電波を流して脂肪と老廃物を落として行くというんですが実は私以前にもやったことがあるんです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ai/ai890/45058.gif"><br><br>お試しでも変化は無かったんだけど脂肪溶解って響きと安かったからやってみたんですが…<br><br>何も変わらず<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/41147.gif"><br><br><br>何で今回は同じラジオ波なのにこんなに効果があるのぉ～？？？<br><br>前回しつこく聞いてみました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ui/ui8/270561.gif"><br><br><br>通常のラジオ波は浅い部分にしか届かず私のようにリバウンドを繰り返して筋肉に入り込んだ脂肪や内臓脂肪、凝り固まった脂肪には効果が期待しにくいんだそうです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/konepanco/109383.gif"><br>しかもそのエステサロンは30分だったので私みたいな冷え切った脂肪ちゃんはやっとあったまり出した所で終わっちゃうんですぅ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/2534.gif"><br><br><br>じゃ今回効果があったのは私の体質が変わってた？<br><br><br>そんなはずはない！しっかり蓄えた脂肪はしっかり凝り固まってます！<br><br><br>効果の秘密は…<br><br><br><br>後ほど～<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-enka/45213.gif">
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<link>https://ameblo.jp/reirei1026/entry-10384338776.html</link>
<pubDate>Mon, 09 Nov 2009 13:43:15 +0900</pubDate>
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