https://ameblo.jp/relaxandrefresh-rei/ Relaxation&refresh room Reiです。Swedishトリートメントを中心とした施術をしております。よろしくお願いいたします☆ ja Reiです

ブログの更新が遅くなってしまいましたが、どうぞあたたかい心で見守ってくださいませ

猛暑日が続いていますが、皆さん体調、崩してないですか？水分補給や睡眠、しっかりとってくださいね

夜、なかなか眠れずにうとうとしたと思ったら朝が、、、

そんな時にスウェディッシュをどうぞ

全身施術することで、身体を整え、お肌に輝きやハリを与えてくれるんです

施術を受けた日はぐっすり眠れるそうですよ

暑い日が続きますが、どうか身体をいたわりながら過ごしてくださいね

最後まで読んで頂きありがとうございました

]]> https://ameblo.jp/relaxandrefresh-rei/entry-10952842406.html Wed, 13 Jul 2011 23:56:02 +0900
が降ってきましたね～

先日、Reiで提供しているスウェディッシュボディケアの先生から酵母の作り方を聞いてざっくり作ってみました

うまくいくかは疑問ですが、、、　


バナナ酵母



煮沸した保存容器とバナナ1本、計りを用意します



バナナの皮をむいて手でちぎり、容器に入れます
お水はバナナの2倍、お砂糖は三温糖小さじ1入れて出来上がり


梅サワードリンクを作った時に残った少し色が変わってしまった梅達で作った梅酵母



梅1:水1.5の割合にしてみましたこちらも同じく三温糖小さじ1加えて出来上がり

失敗作でも経過をお伝えしたいと思います

最後まで読んで頂きありがとうございました ]]> https://ameblo.jp/relaxandrefresh-rei/entry-10925237755.html Thu, 16 Jun 2011 19:27:56 +0900 ですね

6月14日火曜日はお休みとさせて頂きますm(_ _ )m

どうぞよろしくお願いいたします

ですが楽しい週末をお過ごし下さいね

最後まで読んで頂きありがとうございました ]]> https://ameblo.jp/relaxandrefresh-rei/entry-10919864146.html Sat, 11 Jun 2011 11:07:23 +0900 Reiです

今日はキャンペーンのお知らせです

ご予約頂いた方に全メニュー2000円OFFとさせて頂きます

60分コース　95007500円

100分コース　1400012000円

120分コース　1700015000円

上記のコースに足湯、お着替え等に30～40分程時間がかかりますので時間に余裕を持ってご予約下さいませ

Relax&refreshしにいらしてくださいね

ご予約はこちらをごらんください

お待ちしております

最後まで読んで頂きありがとうございましたm(_ _ )m
]]> https://ameblo.jp/relaxandrefresh-rei/entry-10915904293.html Tue, 07 Jun 2011 12:44:15 +0900 Reiです

今日も晴れてお出かけ日和ですね

梅雨の間の晴れの日を有効に楽しくすごしたいですね
もちろん梅雨も快適に楽しくすごしたいものですが、Reiは湿気が多いとどうもいけません、、、

昨晩は東京でも震度2の地震がありました。

Reiは布団に入って眠りにつくところでした。夫と愛犬はもう夢の中へ
小さな揺れが始まった時、目が覚めて横を向くと愛犬くりたろうと目が合い、同時にガバっと起きました
揺れが収まってをつけると夫が”震度と震源地はどこ？”と聴いてきたので、”福島県沖でうちの方は震度2だって”と答えると夫の返事がありません。顔を覗き込むと寝てます夫
きっと仕事で疲れてるのでしょう

余震が長くつづきますが、つくづく日本は地震列島の上に成り立っているんだなあ～と改めて思います。
人間のおごりで生物を自然を地球を破壊してしまうのだけは避けたいです。
被災地の方々の復興を強く願うと同時に、これからの日本のあり方についても考え、自分でも出来る事を一つずつ行動していきたいと思います

最後まで読んで頂き、ありがとうございました
皆様が今日もよい一日を過ごされます様に





]]> https://ameblo.jp/relaxandrefresh-rei/entry-10912636660.html Sat, 04 Jun 2011 07:32:55 +0900
今日はと肌寒い日ですね～

暑かったり、肌寒かったり、気候の変化に身体がついてこない～方もいらっしゃるのではないでしょうか

すんごく疲れてるのに寝れない、、

手足が冷える

休んでも疲れが抜けない

そ～なのよ～という方はReiでRelax&refreshなひとときをお過ごし下さいね

なかなか時間が取れない～方はおうちで足湯やアロマバスがおすすめです

足湯バケツや足が入るくらいの容器に少し熱めのお湯をはります

足湯の間、動かなくていいように、ハーブティーやリラックスできる本や音楽も用意

それから天然塩大1とお好みの精油2～3滴を混ぜて、出来上がり
10～15分ゆったり浸かってください

身体がじんわり温まって、疲れだけでなく内臓の働きもよくしてくれます
1年を通しておすすめですよ

最後まで読んでくださり、ありがとうございました


]]> https://ameblo.jp/relaxandrefresh-rei/entry-10900694278.html Mon, 23 May 2011 16:02:16 +0900

さっきの、すごかったですね～

Reiはの散歩からの帰り道でにあい、走って帰ってきました

もうは小降りになってきましたね。
雨に濡れたら、外から帰ってきたら、シャワーを浴びて身体についたものを洗い流しましょう

自分の身は自分で守るいろんな情報がいろんなところから入ってきますが、その情報も選ぶのも自分自身です
目に見えない恐怖と隣り合わせで生活されている人達もいます。
毎日報道されますが、身を守る術を教えてくれる情報はあまりにも少ないと思います。小さなお子さんのいるご家庭も不安がいっぱいだと思います。

それでも、私達は生きます
Reiは生きる皆さんのお手伝いができたらと想い、リラクゼーション＆リフレッシュルーム　Reiを始めました


今は、売り上げの一部が義援金に寄付されていますね。
もちろんReiも売り上げの一部を義援金に寄付いたします。どこに寄付するか、決まり次第このブログでお知らせしますね
Reiは義援金だけでなく、人にも環境にも安全なエネルギーの開発、導入や人材の育成にも力を注ぐことに興味をもっています。そして今の惨状を食い止めることにも、、、。

人と自然との共生、人と人が助け合い、笑いあえる、話し合える世の中をReiは望みます。

最後まで読んで頂きありがとうございました
Rei ]]> https://ameblo.jp/relaxandrefresh-rei/entry-10899605692.html Sun, 22 May 2011 15:20:11 +0900
今日も日差しが強烈ですね～

街では日傘をさしている人やお肌が日焼けで少し赤くなっている学生さんを見かけました

営業などで外に出る事の多い方や屋外での作業の方もこまめに水分補給をとってくださいね
もちろん屋内で過ごす方もですよ～

こんな日差しの強烈な日は高知県に住んでいた頃を思い出します

高知県にいた時は、旦那様やとしょっちゅうで海や山に行ってました

東京に戻ってからはほとんどかですが、、、。

海の潮の香りや山の緑の香りが懐かしく感じてしまいました

東京は明後日からのようです

皆さんが健やかに毎日を過ごされます様に

最後まで読んで頂きありがとうございましたm(_ _ )m

Rei ]]> https://ameblo.jp/relaxandrefresh-rei/entry-10897415822.html Fri, 20 May 2011 14:22:56 +0900

ご予約希望日をお知らせ頂いてからお部屋の確認、手配をしますので3日位前までにご予約くださいますようお願いしますお部屋の使用状況によりご希望に添えない場合もございますのでご了承くださいm(_ _ )m

ご予約についてのお知らせです
ご予約の際、
1.お名前
2.連絡先
3.ご希望コース
4.ご予約希望日時（第3希望まで）をお知らせ下さい。
お客様からのご連絡→Reiがお部屋の手配、確認し、お客様へお知らせ（この時点でご予約確定となります）といった流れになります。
できるだけ早く返信、連絡いたしますが、1日経ってもReiから連絡が無い場合はお手数ですが、再度ご連絡ください。

施術中等、電話に出られない場合がございますので、メールでのご予約がおすすめです。は24時間受付中です

ご予約、お問い合わせはこちらへ↓
080-7014-6530（11時～20時）
barba_._rei@docomo.ne.jp（24時間受付♪）
relaxationrefresh_rei@yahoo.co.jp（24時間受付♪）

できる限り、遅刻、当日キャンセルのないようお願いいたします

お手数おかけしてすみませんがよろしくお願いいたします ]]> https://ameblo.jp/relaxandrefresh-rei/entry-10895469907.html Wed, 18 May 2011 15:57:36 +0900
文京区のレンタルサロン＆リラクゼーションスペース　サロンドソフィアで施術いたしております。
http://www.uwc-uwc.com/access.html

都営三田線A1出口より約徒歩3分、南北線本駒込駅より約徒歩6分とアクセス便利な場所です

Reiの営業時間は11時～20時となっております。お休みは不定期です。詳しくはこのブログでお知らせしますのでチェックしてくださいね

お手数をかけますが、よろしくお願いしますm(_ _ )m

あなたにお会いできるのを楽しみにしております

最後まで読んで頂きありがとうございました ]]> https://ameblo.jp/relaxandrefresh-rei/entry-10895424568.html Wed, 18 May 2011 14:48:23 +0900