リラクセーションサロンfleur　フルールのブログ https://ameblo.jp/relaxation-fleur/ 寛ぎとやすらぎの時間を、゛今・ここ” でどうぞ♪ ja 9月の店休日のお知らせ。 リラクセーションサロン フルール 店長の成瀬です。

台風の影響で、雨風が強くなっていますね。こんな時に、出掛けられる方、お気をつけくださいませm(_ _)m

フルールは、通常 日曜日を店休日とさせていただいております。

その他に、勉強会やセミナーに参加させていただく日程には、お休みさせていただくこともございます。

今月は、そんな日が続く予定。
9月店休日…日曜日。9/9-12・16.17
となっております。

お客様には、大変ご迷惑をおかけしてしまいますが…しっかり勉強してきて、何か 為になること⁇等 お返しが出来ればなぁ。と思っています(o^^o)

今日も 素晴らしい1日をお過ごしくださいラブラブ

]]> https://ameblo.jp/relaxation-fleur/entry-12071131846.html Wed, 09 Sep 2015 12:00:42 +0900 暴飲暴食を防ぐコツ②　スナック菓子が無性に食べたいときには！ みなさま　おはようございます。

リラクセーションサロン　フルール　店長のなるせです(*^_^*)


今日は、無性に○○が食べたいときシリーズ！！

第２弾！！


スナック菓子・油物が無性に食べたいときには、


”カルシウム”という　栄養素が足りないと考えられます。


そんなときは！！

代わりにこれを食べようビックリマーク


カブの葉。ブロッコリー。ケール。

豆類。チーズ。ごま。。。。など


食べたい欲求が、収まってくれるといいですね(^O^)


まだ　何か食べたい！というときには、

足りてない栄養素があるという合図かと思われます(Ｔ▽Ｔ;)


また、少しずつ　ポイントを　お伝えしていきますねにひひ



]]> https://ameblo.jp/relaxation-fleur/entry-12055809827.html Sat, 01 Aug 2015 08:00:00 +0900 耳つぼダイエットの先生☆ みなさま　こんにちは。

リラクセーションサロン　フルール　店長のなるせです。


女性にとっての　永遠のテーマともいえるのが、

美容と健康ビックリマーク　そして　ダイエットビックリマーク


この時期には、テレビ番組でも

ダイエット特集が多いですよねぇ。


コレがダイエットにいい。となれば、

スーパーから、それらの食材などが品切れに。。。

そして、少し経てば、また別のものが特集されてる。　


本当にダイエットにいいものもあるかと思いますが、、

何事もバランスが大事だな☆　と思っていますo(^-^)o


みなさまに、

きちんとした情報・アドバイスがお伝えできるよう　わたくしも　

日頃から　勉強会等に参加し　知識の更新をしています☆


つい先日も、耳つぼ先生仲間との勉強会に参加しました(^-^)

わたくしも　少しばかりの発表をニコニコ


　


耳つぼの先生たちは、皆　

通っていただいてる方達がどうしたら　

ダイエット成功に近づけるか。　

真剣に向きあっているんだな！と

お話してる言葉から、熱い想いが伝わってきます(^∇^)


通っていただく方の　

「健診でね、コレステロール値が基準内に入ってたぁ音譜」

「着れなくってタンスに眠ったままだったお気に入りの服が

着れるようになったのぉラブラブ」などの喜びの声や、

「膝・腰が辛くて動けなかったのが・・・階段も登れるようになったのニコニコ」

と涙ながらに汗語っていただくのを聴かせていただくと!(^^)!

こちらまで一緒に嬉しく笑顔になりますニコニコ


とってもやりがいのあるお仕事ですアップ

あなたも　耳つぼの先生になってみませんか？


暑い日が続いていますあせる

水分補給をしっかりと(*＾ー＾)ノ


 ]]> https://ameblo.jp/relaxation-fleur/entry-12055601969.html Thu, 30 Jul 2015 13:00:00 +0900 暴飲暴食を防ぐコツ①　チョコが無性に食べたいときには！ みなさま　こんばんは

リラクセーションサロン　フルールのなるせです(*^。^*)


とってもお久しぶりな投稿となってしまいました<m(__)m>


梅雨も明け、暑いあせるアツイあせる日が続いてますが、、、

体調など　崩されてないですか？


気温が上がれば、服装も薄着にビックリマーク

背中のお肉が気になって汗体型の隠れる服にしてしまうわガーンって方もいらっしゃるのでは？？


実は、私もそのひとりでした(;^_^A

Tシャツ1枚では、いられないので・・・

上に何か羽織る。チュニックを着て隠す。。

腕を出すなんて、考えられない。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

そんな日々を　解消してくれたのが、耳つぼダイエットでしたニコニコ


私のダイエット談は、また別の機会にでも♪


今は、その経験ももとに、

ダイエットのお手伝いをさせていただいてます(*^▽^*)


どうしても食欲が止まらない。甘いものが欲しくなる！

という方へ、、、ワンポイント　アドバイスです音譜


一番は！！バランスよくお食事できること！！


でも、それがなかなかできないのよねぇ・・・

というお声が届きそうですよね。


はい。ここで　もう一度(^-^)　

ワンポイントアドバイスに戻ります☆


例えば、

①チョコレートが無性に食べたくなる時！

マグネシウム。という　栄養素が足りないと考えられます。


そんなときは！！

代わりにこれを食べようビックリマーク


生ナッツ・シード類(チアシード等)

豆類・果物


②パンが無性に食べたくなる時！

窒素という栄養素が足りないと考えられます。


そんなときには！！

たんぱく質（魚・肉・豆類）



足りない栄養素が満たされることで、

無性に食べたくなるのが　抑えられますニコニコ


よかったら、お試しあれ(*^▽^*)


そんなことも、サロンに来ていただいてる方へは

お話しさせてもらってます（‐＾▽＾‐）


”夏までに痩せたい！”と　ダイエットをされた方が、

続々と目標達成され、卒業されてますラブラブ


その様子も、こちらのページで

随時　お伝えさせていただきますねニコニコ




いつもカサブランカが綺麗だから～今日は

私の好きな百合持ってきました！とお客様から!(^^)!

そのお気持ちが嬉しいです音譜

ありがとうございますアップ

]]> https://ameblo.jp/relaxation-fleur/entry-12055583485.html Tue, 28 Jul 2015 20:03:27 +0900 ブライダルシーズン♡
リラクセーションサロン フルール 店長 成瀬です(#^.^#)

朝起きて、まず窓を開け…深呼吸DASH!DASH!

そんな日常に 新しい仲間が‼︎
"キジさん"です

キーキーと、鳴き声はあれど
何の鳥かなぁ⁇と思っていたのですが
やっと姿を現してくれました(o^^o)
ここのところ毎日音譜

今日は、ツガイで ご挨拶ラブラブ
(=´∀｀)人(´∀｀=)

鳥さんの世界でも 結婚式シーズン⁇(^.^)

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フルールでは、挙式予定の方のお手伝いをさせていただいております。

お気に入りのドレスを着たい！と、耳つぼダイエットを顔晴ってるAさん。

ドレス姿スッキリ&美白美肌にキラキラと、トリートメントをお受けいただいてるNさん。

式当日を 笑顔で迎えられるよう 引き続きお手伝いさせていただきますねラブラブ


]]> https://ameblo.jp/relaxation-fleur/entry-12033380860.html Mon, 01 Jun 2015 08:30:55 +0900 倖せオーラ満開(*^^*) あせるあせる
リラクセーションサロン フルール店長の成瀬です(*^^*)

暖かい。というより…もう夏日の日も多く、日差しも気になる季節となりましたね晴れ

明日からは、6月。June bride。
結婚式シーズンですね(o^^o)

先日、お客様でもあり、耳つぼのセンセKちゃんの結婚式に出席させていただきましたニコニコ

名古屋の由緒ある熱田神宮での挙式クローバー
清らかな空気が流れキラキラ本殿前の挙式の時から、なんだかウルウル目目

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お二人の出逢いの時から知ってるから(*^^*)尚更だったかもしれません

倖せオーラキラキラ満開キラキラ
お裾分けいただきましたにひひ

そして、耳つぼでのダイエット・ブライダルトリートメントで ドレス姿もバッチリグッド！グッド！  少しばかりでも お手伝いが出来たこと 嬉しく想います音譜

Kちゃん、おめでとう～*\(^o^)/*

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]]> https://ameblo.jp/relaxation-fleur/entry-12033371617.html Sun, 31 May 2015 20:15:00 +0900 臨時休業のお知らせ リラクセーションサロン”フルール”　店長　成瀬です(*^。^*)


サロンお休みのご案内です。


研修参加のため以下の日程で臨時休業させて頂きます。

2015年1月 9日（金）～　12日（月）
2015年1月15日（木）



ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。
しっかり学んできますねアップ
]]> https://ameblo.jp/relaxation-fleur/entry-11974788429.html Thu, 08 Jan 2015 19:46:16 +0900 明けまして　おめでとうございます♪ 明けまして　おめでとうございます☆

２０１５年も始まりましたね！

リラクセーションサロン　”フルール”店長の成瀬ですp(^-^)q

「健康的にキレイに痩せるダイエット」
「体質改善」
「心と体のリラクセーション」 をトータルでお伝えする場所を作りたいとの想いから、
豊田市に『フルール』を2010年11月にオープンして、　　　　おかげさまで4周年を迎え、５年目に突入しました♪!(^^)!

ご縁のあった方、皆様に感謝の気持ちでいっぱいです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ありがとうございます！!

ひとりでも多くの方に、「正しい痩せ方」をお伝えし、
痩せる喜びを感じてほしい！
笑顔でイキイキ、人生を楽しんでほしい！
寛ぎとやすらぎのときをもち、ホッとひと息ついてほしい！
そんな想いでこれからも取り組んでまいります。


今年もどうぞよろしくお願いします(#^.^#)　　　　




]]> https://ameblo.jp/relaxation-fleur/entry-11974786034.html Thu, 08 Jan 2015 19:13:30 +0900 春 新緑 リラクセーションサロン フルールの
なるせです

フルールのあるマンションの横には
目印旗になる位の
大きな木 "えのき" さん霧があります

朝には、鳥のさえずり
風の音
季節を感じさせてくれる葉・・
春になり、新芽からだんだん成長してきましたクローバー

この木に惹かれ、この場所にお店を構えることにしたんだなぁ(*^_^*) と懐かしく感じてます音譜

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]]> https://ameblo.jp/relaxation-fleur/entry-11826578477.html Fri, 18 Apr 2014 17:40:08 +0900 4月 定休日 リラクセーションサロン fleurの 
なるせですにひひ

今日は、4月の定休日のお知らせです☆
毎週日曜日は通常通り お休みとさせていただきます

その他・・研修のため、
4/9～11、23日午後～、29日を
お休みとさせていただきます

ご理解のほど、よろしくお願いいたしますm(_ _)m
しっかり 学んでまいります目

]]> https://ameblo.jp/relaxation-fleur/entry-11817286813.html Tue, 08 Apr 2014 19:02:29 +0900