ただただ ぼーっとしに海へ

    最高の朝陽と出逢えた

自分でやりたい事をビジネスの形にして

人生まるごと充実感を味わっている方々が

多いなぁってほんと思います。

その一方で、まだまだ

私を含めて大多数の方は

どこかの企業や組織に雇用されて

生計を立てているわけですが。

今日は後者のお話。

転職って多くの方が経験すると思うのですが

転職するにあたって、特に

次の就職が決まっていない場合

なんなんでしょうね？

借金全くゼロの状態にあっても

いきなり借金を背負ってしまったか

のような気持ちに苛まれる

あのどうしようもなく不安な気持ち。　　

それってなぜ？

答えは明確です。

  (あくまでも私の場合です。)

健康保険料や

国民年金保険料の負担

国民年金保険料については

免除制度もあったりするけど

健康保険料にいたっては

任意継続だろうと国民健康保険だろうと

結構な金額の請求がやってきます。

それまで２分の１を

職場に出してもらっていた

その有り難さを心から感じますよね。

毎月決まったお給料が入る

健康保険料や厚生年金保険料負担が２分の１

              ⬇️

収入が途絶える

健康保険料や国民年金保険料の負担が全額

となるわけで。

収入に関して言えば

雇用保険失業給付に給付制限期間が

あればすぐに受け取れませんし

受け取れても、退職前のお給料より

かなり低いですしね…

私の経験を話すと、約１年半前

諸事情で半年間は無職の予定だったので

任意継続保険料を支払うたびに

通帳残高がどんどん減っていき

自分がいざ体調を崩した時に

診察代や投薬代として支払う

３割負担さえも重く感じられ…

いつまで続くか先の見えない無職期間の

生活費を確保する方が優先で

病院に行くのを諦めました。

なんせ元シングルマザー

娘達は成人したとはいえ

その後も厳しい経済的状況が

続くわけです。

この状況で苦しいのは

もちろんシングルマザーに

限ったことではありませんが。

もちろん社会の仕組み上

納付の義務は当然と理解しているけど

毎月、健康保険料をきっちり支払って

いざ病院に行きたい時に行けないなんて

なんだかなんだかなんだよなー。。。

これに関しては

いろんな見方や意見があると思うけど

ここに記したのは

その立場となった時に感じた率直な気持ち。

偶然ながらも、あちこちいろんな所で

最近よく目に耳にしていた

シングルマザー達の悩みのあれこれ。

また以前のように

シングルマザーに思いを馳せる

きっかけとなってしまった。

心の中をえぐられるかのような

熱い熱い熱い気持ちが

私の中で強く甦ってきた。

シングルマザー・ファザーの家庭の生活が

より良くなるための相談や支援の仕事を

およそ７年間ものすごい密度でやって

いろんなことがあって

いろんな気持ちの狭間で

最終的に燃え尽きてしまった。

それはもう１年半前のこと。

私自身もシングルマザー歴２２年。

娘達は今はもう社会人なので

シングルマザーとは言わないけど

いや、二人ともまだ実家暮らしで

その生活の実態から考えると

シングルマザーの要素は

充分に残っている。

シングルマザーって

その大変さは尋常じゃない。

世間一般が持つイメージも

生活が苦しそう！

忙しくて大変そう！

子供達が可哀想！

きっとそんな感じなのかもしれないけど

絶対にそうだとも言い切れないし

もちろんそうだけど

そんなことだけに留まらない

とも言える。

シングルマザーについて語り始めたら

きっと延々ときりがない。

なんか久しぶりだな…

この感覚…

達成したい目標があるとして

それを自分の中に設定さえすれば

全て実現するように

ちゃんと導いてもらえる。

そのためには、まず

カーナビのように

具体的なゴールを

設定しなければなりません。

あとは五感を研ぎ澄まして

いま・ここの意識で常に生きる。

そして、大切なことは

何か直感が降りてきた時に

それを即、実行してみる。

すると、それがナビゲーションの

案内だったりするわけです。

ただ、せっかくの案内を

きちんと受け取れない人が多い。

その原因のひとつは

あっちこっちに飛び回る

私達の思考なんです。

インスピレーションから

遠ざけてしまいます。

とはいえ、思考は悪いものではなく

人間として生きるのには必要で

完全になくすことなんてできないし

なくす必要もない。

いや、なくしてしまったら

生きていけないでしょう。

だけど、いつどんな時も

思考ばかりに囚われていると

それはそれで苦しくなってくる。

いま・ここに集中したいのに

どうしてもできない時

最近の私がやっていることを

シェアします。

次々に湧いてくる思考

これを自分の思考とは考えずに

仮にＡさんの思考とします。

Ａさんという人物は

職場に行けば同僚で

家に帰れば家族で

お買物に行く時は仲良しの友人で

車の中では助手席に乗っている恋人で

いつも一緒です。

自分が何か思考した時に

そのＡさんが自分に

話しかけた言葉として

それを捉えてみます。

すると、私が感じたのは…

うるさい！！！

お願い、少しの間黙っててくれる？

この一言に尽きます。笑

最初はおとなしく聞くことができても

次から次へと話しかけられ

その内容も

ものすごくネガティブだったり

正直あまり耳障りの良いものでは

なかったりします。

そうです。

自分の思考を客観視できるんです。

そうしているうちに

だんだん馬鹿らしく思えてきて

考えるのやーめたﾍ(￣ ￣;ﾍ)

ってなります。

考えるのをやめるので

ただ、ぼーっとしているだけでもいいし

目の前の作業に集中するだけでもいい。

そうすると

しっかり瞑想状態に入っていけます。

人によって

「合う」「合わない」はあるけど

次々と湧いてくる思考を止めたい方は

この方法も試してみてね

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いまこの瞬間から笑って生きよう！！

こんにちは。Mayumiです。

ブログにご訪問ありがとうございます。

さて、本日の話題。

学校や職場などで毎日

誰かの顔色を伺いながら

過ごしていませんか？

あ─────

それ私のことだ。。。

って思われた方は

きっと、そうなってしまった

過去の経験や心の傷が

あなたの中に深く深く

刻み込まれているんだと思います。

でも…

誰かの顔色を伺うって

他人軸で生きてるってこと…

他人軸の人生はうまくいきません。

なぜなら、あなたの言動の全てを

自分の本心からではなく

相手の期待に沿うように

選択してしまうからです。

人生という船の舵を

他人に譲ってしまっている状態。

これでは本来の自分らしさから

どんどん遠ざかってしまいます。

人は誰でも

自分らしく生きるからこそ

他人のことも理解し

大切にできる。

だとすれば

自分軸で生きることは

他人のためでもあるってこと。

自分軸とはわがままではありません。

他人軸とは他人想いではありません。

自分軸でちゃんと生きて

他人に思いやりを持つ。

自分軸をあなたの人生に

ちゃんと取り入れて生きましょ

日本海を観に行って来ました。

若い頃は断然、海派だったけど

年齢を重ねるにつれて

山や森なんかも大好きになり

最近はあまり海に来ていなかった。

だけどやっぱりいい。

心地よい揺れに身を任せ

絶景を眺めながら

最近、心の奥底にしまっていた

もやもや感を解放…

この感覚をそのまま

日常に持ち帰り

軽くふわっと

過ごそうと思います。

▼本日限定！ブログスタンプ

７１６＝なないろ（七色）＝虹の日

２つ重なっています

 

虹の日だなんて、なんだか素敵

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いまこの瞬間から笑って生きよう！！

こんにちは。またまたお久しぶりです。

別に体調を崩していたわけではなく

とっても元気です！！

人間関係って

超めんどくさい！！

人と接している時間は

素で生きられない！！

と、このように感じておられる方へ

特にお伝えしたい内容です。

それって言うまでもなく

私自身のことです。

なぜ人間関係がめんどくさいの？

そう思う理由って何？

だって世の中いろんな人がいて

意見の食い違いとか勘違いとか

圧力とかで煩わしいだけじゃん。

確かに。

でもでも、なんで煩わしいと思うの？

そんなこんなで、誰かといると

疲れるんだもん。

どうして疲れるの？

うーん？

どうしてだろう？

あっ！

他人の前では、相手に合わせて

自分を演じてるから。

トラブルを避けるためには

そうするのが手っ取り早いからね。

だけど、本来の自分じゃない自分だと

だんだん疲れてくるんだよねー。

その証拠に

自然体で振る舞える人と一緒に居ても

ぜーんぜん疲れないわー。

こんな感じで生きておられる方って

結構たくさんいらっしゃると思います。

私もそのひとり。

どの自分が本当の自分なのか

分からなくなったりしませんか？

演じる習慣が身についてしまうと

果たしてそれが本当に演技なのか

意外と素に近いのか

判断つかなくなってしまいます。

こうして

自分というものがわからなくなって

もやもや、じめじめ、どんより

そんな日々を過ごすことがあります。

そこで、この１ヶ月くらいの間

ある実験をしながら過ごしてみました。

それは

素で生きる！

他人に合わせすぎない！

本当にやりたい事だけやる！

だけど習慣って怖いもので

ふと気がつくと、いつもの自分に

戻ってしまっていました。

たとえ、そうなっても

また繰り返し繰り返し

意識的に実行していきます。

もちろん

仕事には行かなきゃならないので

そこに関しては

あまり気の進まない日も

普通に出勤しました。

だけど、特に休日を中心に

自分の心の声に耳をちゃんと傾けて

素の自分で過ごすことに

できるだけ集中してみました。

結果、私に起きた変化などは

まだよく実感できていませんが

確実に言えることは

幸せすぎる♡

自分を労った感がものすごくあって

そんな自分って自分思いだなー♡

って心底、思えました。

でも実は…

それがブログを更新しなかった

理由にも繋がっています。

誤解のないように言っておくと

ブログが嫌だとか

やりたくないとかではありません。

本音を暴露すると

何をどのように発信したいのか

分からなくなってしまっていて…

（…と素の自分が訴えかけてくる。）

何を発信しようとしまいと

どこか感じてしまう違和感に

敏感に反応している自分がいたりして…

何か違うんです！

目標を見失った感じ…

○○しなければならないとか

〇〇するべきだとか

そういうの、なんかどうでもよくなって

やりたいように自由にやって

心地よく過ごして何か問題あるっけ？

いやいや、それって

私の自由じゃん！！

自分の人生にいつも目標を定めて

それに近づくために

一歩一歩努力する。

離婚後から私はこれをもう

かれこれ何十年もやっているけど

それこそが不足感とも言える。

結局、何かを叶えれば

次の何かを求めたり

あえて不足している部分を探して

何かで埋めようとしたり

そんなの、もうや～めたっ

ってなりました。

というわけで

これから暫くの間は

自分の好きな時に

好きな内容について

自由気ままに

発信していこうと思います。

そうやっているうちに

何かの気付きに辿り着くまでは

そのスタイルでいこうと決めました。

世の中には、とても軽やかに

そしてスピーディに

夢を叶えていく人も多いけれど

私はどうも違うみたい。

でも

それが私

等身大の私

今はただただ心地の良い事を

やっていたいんです。

そんな自由気まま宣言をした

私の今日の過ごし方

自然の中で美味しい空気を

たくさん吸って

昭和レトロなカフェで

ゆ～ったりとした時間を

過ごしていました。

ブログの更新

随分と日があいてしまいました。

前回のブログでは

自分で自分をHSPだと

考えたこともなかったのに

実はそうだったという

私自身のお話でした。

詳しくはこちらをどうぞ

『えっ？ 私ってHSPやん！！』ブログタイトルにあるとおり気づいてしまったんです。私ってHSPやん！！気づかせてくれたきっかけはとても有名なこの本この本、自宅近くの図書館で貸出の予約を入れて…ameblo.jp

そして今回は

しかも私って

零合星人

ってところに

ちょこっと触れてみます。

零合星人っていうのは

ある程度の年齢以上の方なら

よくご存知の細木数子さんが

提唱された六星占術のなかで

特別な星のもとに

生まれてきた人達を意味しています。

簡単に言うと

生まれた年が六星占術で言う

大殺界の年（＝停止）に当たる人達。

波乱万丈な人生を送りやすい。

その確率は６人に１人

HSPの５人に１人といい

零合星人の６人に１人といい

私っていう人間はどうも

生きづらさに繋がるものに関して

見事に低い確率を拾ってる感！！

それにもきっと意味があるのでしょう。

これまでの人生で

占いを取り入れることに対して

あまり積極的ではなかった私ですが

数秘術とこの六星占術には

どこか惹かれるものがあり

どちらも一時的にどっぷりと

ハマりました。

…というのも、数字に

不思議な力

を感じているからなんです！

よく言われるのが

エンジェルナンバーだとか

ミラーナンバーだとか

私は日常の中で頻繁×頻繁に

エンジェルナンバーを見るのですが

これってただの偶然ではないことを

なんとなく昔から知っていたし…

実母の亡くなった日時に関しても

優しいメッセージが込められていると

感じています。

１月２８日３時５３分

一見、特に何も感じないのですが

母が亡くなって暫くして

不意に気づきました。

１＋２＋８＝１１

３＋５＋３＝１１

１１１１

そう、エンジェルナンバーに

なるわけです！

1の意味って

いろいろ言われていて

たくさんの解釈があるけれど

私がまず思うのは

ワンネス

そう全てはひとつ！

この世の真理を表した数字！！

あなたは

ひとりじゃないよ😇

大丈夫！！

苦労の多い私の半生を

誰よりも理解してくれていた母が

最後に私に残してくれた

温かいメッセージだと

受けとめています。

あとは

行動

を意味する数字と解釈しているので

私のことを応援してくれているんだ！

と、何かに挫けそうになった時に

思い出すようにしています

数字って奥が深いし、とても面白い。

そこに興味を感じる方や

『宇宙からのメッセージ』だと

しっくり受けとめられるという方は

人生のヒントにしてみるといいよ！

というサイン

今日も読んでくださって

ありがとうございます。