先日、タイ古式マッサージへ行ってきました

タイ古式のストレッチは結構クセになるんですよね～

いつも起きた時と寝る前に軽いストレッチ

はするんですが・・・

普段は伸ばさない箇所をグーッと人に伸ばしてもらうのって、とっても気持ちがいいです

予約の電話を入れ、早速お店へ

日本人の方だと思っていたのですが、なんとタイの方

先ずは足湯から～

ミントが入ったお湯で、なんとも爽やか

その後は、うつ伏せで足裏～腰～肩周りまで隈なくガッツリ揉みほぐし

最後にストレッチをして頂きました

うつ伏せで足をグッと後ろに反らすのが、とっても気持ち良かったです

普段は専らガッツリ指圧ですが、

またタイ古式マッサージにハマってしまいそうな予感です

日常で起こった事や、些細な事もブログに綴っていきたいと思います

宜しくお願いします