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<title>リモート介護（会わずに遠隔介護）のブログ</title>
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<description>うつ病の体調と付き合いながら、遠く離れた親の「リモート介護」の仕組み作りに奮闘する日々の記録です。</description>
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<title>同行援護の延長申請書が無い！！</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは。</p><p>りもかです。</p><p><br></p><p>父　網膜色素変性症で<br></p><p>年々、目が見えにくくなっている。</p><p><br></p><p>2年前に母のケアマネさんから</p><p>父の同行援護の申請を勧められて</p><p>申請して受給者証をもらった。</p><p><br></p><p>一年前に更新手続きの郵便が届いた。</p><p>私は更新手続きの郵便が届いたら動く。</p><p>と思って有効期限の管理をしていなかった。</p><p><br></p><p>今週月曜日、母のケアマネさん</p><p>（2年前とは別の人、2年前は要支援で今は要介護。最初のケアマネさんは要支援の方しか担当できないそうだ）</p><p>が、</p><p>「ご主人、</p><p>　同行援護の受給者証の期限今月末ですよ！」</p><p>と気づいてくれた。</p><p><br></p><p>今まで父が他人と一緒に歩くことに抵抗があり</p><p>同行援護は頼んだことが無かった。</p><p>でも私からみて明らかに見えにくくなってる感じがしたのでケアマネさんに頼んで父に同行援護を利用するように説得してもらった。</p><p><br></p><p>先日、3ヶ月ぶりに実家に帰ったら</p><p>父は見えにくさが進み</p><p>母は認知症が進み</p><p>その2人を連れて</p><p>余命3ヶ月の叔母の面会に行ったら</p><p>私が限界を感じた。</p><p><br></p><p>父母の病状が少し進んだだけで</p><p>それは予想はしていたことなのに</p><p>2人ともが少しずつ悪化すると</p><p>私の負担が足し算ではなく掛け算だった。</p><p><br></p><p>それで私のうつ病が悪化して</p><p>しばらくもう限界限界限界、、、</p><p>と思考が「限界」だけの日々になった。</p><p><br></p><p>でも、突然ふと</p><p>ケアマネさんに限界って言おうと思った。</p><p><br></p><p>私はうつ病に先生に</p><p>「りもかさんはサポートを受ける側の人で</p><p>　サポートをする人ではありません。</p><p>　サポートすることは明確に</p><p>　ドクターストップです。</p><p>　ご両親がサポートを受けれるよう</p><p>　手配するだけにして下さい。</p><p>　それでも</p><p>　ケアマネさんと話しして、</p><p>　施設とかサービス事業者さんと</p><p>　契約交わすことだけでもエネルギーいるけど、</p><p>　それは仕方ないから頑張って。</p><p>　でもそこまで。</p><p>　それ以上はダメ」</p><p>って言われていたことも思い出した。</p><p><br></p><p>それで母の担当ケアマネさんに私が限界であること、父があまり見えて無いから同行援護使ってほしいけど私はもう気力がない。父の説得して。</p><p>その他もろもろいっぱいお願いしたらケアマネさんがやってくれた。</p><p><br></p><p>ケアマネさん神！！</p><p><br></p><p>で、ケアマネさんのおかげで</p><p>同行援護の更新の郵便がない事が発覚した。</p><p><br></p><p>　郵便物は</p><p>　おかきの缶缶に入れて</p><p>　私が実家に行った時に</p><p>　缶缶をチェックする。</p><p><br></p><p>というルールになっていたんだけど</p><p>私は見てない。</p><p><br></p><p>で、慌てて区役所に電話したら</p><p><br></p><p>　私の家にすぐ郵送する。</p><p>　来年以降も私の家に更新手続き郵便送るように</p><p>　設定する用紙も同封しとく</p><p><br></p><p>って言ってくれた。</p><p><br></p><p>良かった〜電話と郵便で話しがついた。</p><p><br></p><p>スマホのリマインダーにも入れた。</p><p><br></p><p>これで同行援護の手続きはリモート介護（遠隔介護）成功という事でバンザイ🙌</p>
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<link>https://ameblo.jp/remote-caregiving/entry-12976480634.html</link>
<pubDate>Sat, 22 Aug 2026 17:20:31 +0900</pubDate>
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<title>介護はある日突然に</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは。</p><p>りもかです。</p><p><br></p><p>私はうつ病で一時期は布団から出れず</p><p>景色が灰色の中、ボーッと生きていました<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">。</span></p><p><br></p><p>少しずつ回復はしたものの</p><p>自分の身の回りのこともしんどくて</p><p>まともにできませんでした<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">。</span></p><p><br></p><p>ある日、母親と電話で話しをして</p><p>母の異変を感じて認知症じゃないか<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">？</span></p><p>と思いました</p><p><br></p><p>うつ病になって以来、</p><p>何年も実家に帰ってませんでした。</p><p><br></p><p>弟一家が月一回実家に帰っていたので</p><p>弟に「オカン、認知症じゃない？」</p><p>と聞いたのですが</p><p>「毎月帰ってるけど、そんなことはないと思う。</p><p>　なんか兆しとかあったら連絡するわ」</p><p>とのことで、その後まったく連絡無かったので</p><p>大丈夫なんや〜と思っていました<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">。</span></p><p><br></p><p>それに父に電話で</p><p>「オカンと2人で生活やっていけてるん？」</p><p>と聞いたところ</p><p>「やっていけてる。大丈夫」</p><p>とのことだったのですが</p><p>これを鵜呑みにした私が甘かった。</p><p><br></p><p>父はものすごく我慢強いバリバリの九州男児。</p><p>それに子供達に迷惑をかけてはいけない。</p><p>と思うような人だったのです。</p><p>このことを忘れてた。</p><p><br></p><p>そして2年前、同時期に</p><p>母が腰部脊柱管狭窄症で手術・入院、</p><p>父が腹部大動脈で手術・入院となったのです。</p><p>父は網膜色素変性症で入院手続きなど</p><p>サポートが必要ですが、</p><p>この頃の私は自分のうつ病が大変で</p><p>父の網膜色素変性症が視覚障害者にあたり、</p><p>障害福祉サービスがあることも知らず</p><p>同行援護の申請してませんでした。</p><p>（眼科の先生が父に言ってくれれば良かったのに。と思いますが、、、眼科の前が区役所やし！）</p><p><br></p><p>父母のダブル入院のため私は力を振り絞って</p><p>しばらく実家に帰ることにしました。</p><p><br></p><p>そしたら母が大パニックで1週間で300回ほど</p><p>入院に持って行く荷物を確認のため</p><p>私に見せに来るのです。</p><p>手術・入院の緊張としても多すぎる・・・</p><p><br></p><p>それで、やはり認知症かと思いましたが</p><p>まずは脊柱管狭窄症の手術・入院です。</p><p><br></p><p>この両親のダブル入院をきっかけに</p><p>介護が突然始まったのです・・・・・</p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/remote-caregiving/entry-12976450596.html</link>
<pubDate>Sat, 22 Aug 2026 11:04:29 +0900</pubDate>
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<title>はじめまして、りもかです</title>
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<![CDATA[ <p></p><div class="n6owBd awi2gc" data-sfc-cp="" jsaction="" jscontroller="TDBkbc#Ml18Xb" data-sfc-root="ep" jsuid="nTQN1c_pt" data-hveid="CAIIAQhiEAQ" data-processed="true" data-copy-service-computed-style="font-family: sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 400; margin: 12px 0px 16px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(230, 232, 240);">ご覧いただき、ありがとうございます。<span></span></div><div class="n6owBd awi2gc" data-sfc-cp="" jsaction="" jscontroller="TDBkbc#Ml18Xb" data-sfc-root="ep" jsuid="nTQN1c_qn" data-hveid="CAIIAQhiEAc" data-processed="true" data-copy-service-computed-style="font-family: sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 400; margin: 12px 0px 16px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(230, 232, 240);">遠く離れて暮らす親の「リモート介護」の仕組みづくりに奮闘している、りもかと申します。<span></span></div><div class="n6owBd awi2gc" data-sfc-cp="" jsaction="" jscontroller="TDBkbc#Ml18Xb" data-sfc-root="ep" jsuid="nTQN1c_r9" data-hveid="CAIIAQhiEAo" data-processed="true" data-copy-service-computed-style="font-family: sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 400; margin: 12px 0px 16px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(230, 232, 240);">実は私自身、うつ病の体調とゆっくり付き合いながらの日々を送っています。<br jsaction="" jscontroller="Gy8rfb#B4oRN" data-sfc-root="ep" jsuid="nTQN1c_rb" data-sfc-pl="|||[]" data-processed="true" data-copy-service-computed-style="font-family: sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 400; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(230, 232, 240);">遠距離の介護は不安もありますが、今の自分にできるペースで、無理なく穏やかに暮らせる方法をひとつずつ探しています。<span></span></div><div class="n6owBd awi2gc" data-sfc-cp="" jsaction="" jscontroller="TDBkbc#Ml18Xb" data-sfc-root="ep" jsuid="nTQN1c_ry" data-hveid="CAIIAQhiEA0" data-processed="true" data-copy-service-computed-style="font-family: sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 400; margin: 12px 0px 16px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(230, 232, 240);">このブログでは、<br jsaction="" jscontroller="Gy8rfb#B4oRN" data-sfc-root="ep" jsuid="nTQN1c_s2" data-sfc-pl="|||[]" data-processed="true" data-copy-service-computed-style="font-family: sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 400; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(230, 232, 240);">・リモート介護のリアルな体験談<br jsaction="" jscontroller="Gy8rfb#B4oRN" data-sfc-root="ep" jsuid="nTQN1c_s3" data-sfc-pl="|||[]" data-processed="true" data-copy-service-computed-style="font-family: sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 400; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(230, 232, 240);">・使って便利だったグッズやサービス<br jsaction="" jscontroller="Gy8rfb#B4oRN" data-sfc-root="ep" jsuid="nTQN1c_s5" data-sfc-pl="|||[]" data-processed="true" data-copy-service-computed-style="font-family: sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 400; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(230, 232, 240);">・日々のちょっとした息抜き<br jsaction="" jscontroller="Gy8rfb#B4oRN" data-sfc-root="ep" jsuid="nTQN1c_s7" data-sfc-pl="|||[]" data-processed="true" data-copy-service-computed-style="font-family: sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 400; margin: 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(230, 232, 240);">などを、スマホからのんびり綴っていく予定です。<span></span></div><div class="n6owBd awi2gc" data-sfc-cp="" jsaction="" jscontroller="TDBkbc#Ml18Xb" data-sfc-root="ep" jsuid="nTQN1c_sr" data-hveid="CAIIAQhiEBA" data-processed="true" data-copy-service-computed-style="font-family: sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 400; margin: 12px 0px 16px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(230, 232, 240);">体調に合わせてマイペースな更新になりますが、お茶でも飲みながら、ゆるやかにお付き合いいただけると嬉しいです。<span></span></div><div class="n6owBd awi2gc" data-sfc-cp="" jsaction="" jscontroller="TDBkbc#Ml18Xb" data-sfc-root="ep" jsuid="nTQN1c_tc" data-hveid="CAIIAQhiEBM" data-processed="true" data-copy-service-computed-style="font-family: sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 400; margin: 12px 0px 0px; text-decoration: none; border-bottom: 0px rgb(230, 232, 240);">どうぞよろしくお願いいたします。</div><p></p>
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<pubDate>Fri, 21 Aug 2026 16:10:10 +0900</pubDate>
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