こんにちは。

今日も４毒抜き、たのしんでいますか？♪

よしりんの愛のコーナーは、本当に為になります。

嫌なこと、腹が立つことがあったとき。

咄嗟に「てめぇ、何だこの野郎💢」って言っちゃいます＾＾；

この前の夫婦喧嘩もそうだけど、

怒りを投げたら怒りしか返ってこないんですよね。

そこにまた怒りで返すから、大変なことになりますw

すぐにカッとなってしまうのは、油の摂り過ぎもだけど、

心の器が小さいんだと自覚しています。

よしりんが夫のパンツの話していたけど、まさにうちのことw

敬いを持つって、身近にいる人ほど難しくて照れ臭いです。。

が、

「内臓と頭が同じ感情になったとき、物事は必ず解決する」

という言葉を聞いて、これはすごいと思いました。

以前のような、頭の中がモヤモヤして、ずっt考え事ばかりしているということは無くなったものの、

一時的にいろんな考えがめぐることがあります。

ちょうど昨夜もそれが来て、今朝起きたときも出てきたんですよ。

自分では消化したつもりの出来事も、未消化物としてまだ残っていたんだなって。

過去のことなのに、思い出して気分が悪くなっていました。

敬うことが難しいこともあるけど、

その困難を乗り越えない限り、似たようなパターンがずっと続くんですよね。

幸いなことに、今日、その解決策を聞くことができたので、

これからの課題にしたいと思います。

ひとまず、今日から３日間、怒りで行動したり反応しないように心がけよう。

みんな、愛してるよー♡

こんにちは。

今日も４毒抜き、たのしんでいますか？♪

仕事の予約が入らず、久々に何も予定のない日曜日。

明日も子供の行事の都合で、急遽仕事をキャンセルしました。

こういうときに融通が利く個人事業主で良かったと思います。

軌道にのってきたところで、まるで宇宙が「停止」を命じているみたい。笑

以前だったら怖くて不安で、止まることができなかったけど、

今は、「止まることも流れの一部」と理解できるようになりました。

流れに抗わないって、本当にラク。

それに気づけたのも、４毒抜きで感覚が研ぎ澄まされたおかげです。

しっかり休んだ分、またパワーアップしてお客様に還元していきますよ＾＾

引き続き、素敵な日曜日をお過ごしください。

愛してるよ(*´꒳`*)

こんにちは。

今日も４毒抜き、たのしんでいますか？♪

朝食を食べた直後、いつものお便り💩が来たのですが

その数分後からお腹が痛くなりました＞＜

しばらく布団にうずくまっていたら、猛烈に痛くなってトイレにGO

大量に下しました。。

お食事中の方、すみませんw

昨日サツマイモを食べ過ぎて、腸を刺激しちゃったかな＾＾；

それとも、デトックス？！だと嬉しいなぁ〜なんて。

下してからもお腹の調子がよくなくて、今もみぞおち辺りがジンジンと重い感じがしていますw

腸や自律神経が疲れているんですかねw

今日は我らのよしりんのお誕生日！

おめでとうございます♡＼(^^)／

今日の愛のコーナーで、「個人の誕生日を祝うこと」がGHQの政策だと、初めて知りました。

私たちが当たり前と思っていることの大半が、戦後からの習慣なのでしょうね。

よしりんが仰っていた

「誕生日ケーキの向こう側に日本人としての愛、誇り、慈しみを忘れないで欲しい」

という言葉、胸に刺さります。

実は先ほど、夫と激しい喧嘩をしました。

原因は、私が腹痛で寝落ちしていた間に、子供と外出していたようで。

ドーナツを食べたと、子供が教えてくれました。

外出するたびに外食する夫。

一昨日も幼稚園を休んだ時に夫と子供が出かけて、ラーメンを食べていました。

休みのたびに、やれパスタ、フライドポテト、アイス、プリン、ハンバーガー…

子供にねだられれば、やれクレーンゲーム、ガチャポン、おもちゃ…

甘いんですよね、甘いの。

夫なりにメリハリつけていると言いますが、全然甘い。

これ買ったら言う事聞く？なんて交換条件つけて、買い与え過ぎなんです。

最近本当に度が過ぎて、我慢出来なくてブチギレちゃいました。

本当に休みのたびなんですよ。

最低でも週２日、祝日があると週3日。

今週は幼稚園休んで夫も有給出していたので、週４日。

週のうち半分も、外食で好きなもの食べさせるって、あなたは別に好き勝手してもいいけど、子供を巻き込むなって話です。

あー、もう本当にイライラするwお腹も痛いし、もしかして生理前？w

夫もめちゃくちゃ反論してくるから、余計にヒートアップ。

子供は子供で、なんでも買い与える優しいお父さんの味方をするし。

嫌気をさした夫、子供を連れて外に出て行きました。

すぐ帰ってくると思いますが。

思いがけないひとり時間になり、今日の配信を見ていたのですが、、

魂年齢が、自分の器が小さいなと反省。

でも、私が意識してバランスしていることを、パートナーに真逆にされると、耐えられなくて。

なんでそんな目先の欲求を解消するような行動しかできないんですかね。

私は、「正しく育てたい」とか、「制限したい」ってことじゃなくて、子供の感性や魂を大切にしたいだけなんだけどな。

人は、その人の準備ができたときでないと、受け入れることができないですからね。。

自分と向き合う大きなキッカケがない限り、夫は変わらないと思います。

変わることを期待しているわけではありませんよ。

目の前の現実を生きることにいっぱいいっぱいな夫を、私がもっと広い器で受け止めることができればいいんですけれどもね。

残念ながら、私はそんなにできた人間ではありません。

やっぱり、めっちゃイラつきますww

ファミリーの皆さんは、家族や大切な人と衝突した時、どうしていますか？

ぜひ教えてください。

愛してるよー♡

こんにちは。

今日も４毒抜き、たのしんでいますか？♪

ここ数日、思っていることがあります。

目先の金のために、波動が合わなくなった人と仕事を続けるか。

または、バッサリ断ち切り、自分の道を進むか。

ここでのバッサリとは、縁をきるということではなく、互いに自分の道を進んで、互いにがんばろう！という意味です。

ずっとモヤモヤしていたのですが、ここ数日でインスピレーションが降りてきたんです。

あぁ、やっぱり私は、仕事でも人間関係でも何でも、

愛と信頼と心がワクワクすることじゃないと、お金をもらっても満足しないなと。

気づいちゃいました。

というか、気づいていたけど、やっと認めることができました。

４毒抜きを始めて1年2ヶ月が経ちますが、

波動とかエネルギーに本当に敏感になりました。

前だったら、ちょっと合わないかも？と思う人がいても、情が湧いて付き合っていましたが、

今は容赦なくバッサリいきます。

ケンカ別れとかではないですが、距離をおきます。

薄情な人と思われるかもしれません。

夫にも、そんなことやってると、いつかひとりになるよ？と言われました。

そうかもしれません。

だけど、私は、愛を持って関係を断ち切っているつもりです。

自分を守ることはもちろんですが、合わないと思っている相手もきっと同じことを思っているはずです。

合わないと思っているのに一緒にいるのは、相手に対しても失礼でしょう？

相手のことを思うと、関係を断ったほうが相手のためでもあると思うのです。

最近、自分の周りを整えていくことの大切さを実感しています。

どんな人と付き合うか。

その人の周りには、どんな人がいるか。

その周りの人の周りは？

・

・

・

自分と気があう人がいたとしても、その人の周りがネガティブだったら、その人も影響を受けて自分にも波紋してくる、と。

エネルギーや波動は誤魔化せないですからね。

「自分はどんな覚悟を持って生きていくか」が明確になった今、

「どんな人と付き合いたいか」もハッキリしてきました。

という訳で、仕事・人間関係の毒（自分にとっての）も抜いていこうと思います！

みんな、愛してるよー♡大好き！！

おはようございます。

今朝も４毒抜き、たのしんでいますか？♪

今日は子供の行事の予定だったのですが、雨で延期になってしまいました。

本人もずっとこの日をたのしみにして。

延期になったと伝えると、不機嫌になってしまい。

幼稚園おやすみしちゃいました。

夫も休みを申請していたので、今日は予定がまるっと無くなってしまった我が家です＾＾；

天気はコントロール出来ませんからね。

子供にも、きちんと話しました。

神が与えてくださった特別休暇だと思い、家族でゆっくり過ごしたいと思います。

今朝の配信を聴いて思ったこと。

ずっと自分のことを虚証だと思っていたのですが…

虚証じゃないかも？w

確かに過去の自分、鬱状態ではあったけれども、体温がめちゃくちゃ低い！というわけでもなかったし。

めっちゃお菓子食べていたけど、もし虚証だったらもっと動けなかったのかなって。

とにかく、甘いもの欠かせなくて長年大量に食べていたので、そりゃ〜鬱状態になるわなって話w

それを自分を虚証だったと、正当化するのは何かおかしいなと思ったのです。

「全ての原因は食を辿れば解決する」ということを理解できてから、不調が全て改善されたので、やっぱりただの甘いものの取り過ぎだったのでしょうね（笑）

悲しみや怒りを抱えている時ほど、甘いものを欲していましたから。

感情と食も深くリンクしているのだと、自分の経験を通して思います。

今日の雨で、また秋が深まりそうですね。

肌寒いですが、暖かくしてお過ごしください＾＾

愛してるよー＼(^^)／

こんばんは。

今夜も４毒抜き、たのしんでいますか？♪

「今日はこの辺でいいかな」

「汚れているけど…まぁいいかw」

特に掃除に関してはw

水回りの掃除が大の苦手で、心の中で「汚ったねぇーw」と思っても

実際に行動に移すまでに時間がかかるスーパーズボラなのですが（笑）

昨日の配信の愛のコーナー

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↑見てから、

「手抜きしたいな」と思った瞬間、

「それは真意？自分にウソついてない？！」

と、すぐに自問自答して即行動することを心がけることにしました。

これって何でも当てはまりますよね。

仕事でも家事でも目標でもお金稼ぎでも健康でも。

特に家事はハードルが低いので、このような思考回路パターンに慣れる良い練習だなと思って、ただ今自分を強制中です（笑）

早速昨夜、大の苦手なお風呂掃除やって、今朝はキッチンシンクやりました！

汚れが目に付いたら、綺麗にする。

時間がないときは、できる範囲で。

昨日の配信を見た直後から、そう決心しました。

そしたら、すぐに仕事で新規予約が入りました！

お客様からとても嬉しいお言葉をいただき、自分自身もとても心が満たされた出来事がありました。

よく、断捨離すると運気が変わって良いことがあると言いますが、

思考パターンを変える！と強く決心した途端に色々と変化があったので、

自分の波動が変わったのかな、なんて思いました。

実際に行動しないと意味がないので、その後できる範囲で掃除しました。

そしたら、内面から力が漲っているのを感じるんですよね！！

仕事柄、体を使うのですが、自分の身体がひとまわりもふたまわりも大きく強くなったような感覚もあって、いろいろなことにチャレンジしたい気持ちが一層出てきました。

本当に、一分一秒無駄に出来ないなって。

朝起きてから夜寝るまで、集中して過ごせている実感がより感じられました。

４毒抜き×掃除

想像以上に現実を動かすかも。

明日、明後日はOFFなので、掃除にしまーす^ - ^

今日の配信

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ハゲも食生活が原因なんですね！

うちの夫も、まさにラーメン好き。

中華、唐揚げ、トンカツ、フライドポテト、ペットボトルのカフェラテ大好き。

で、ハゲ。納得です。

現実を受け入れないタイプで、ハゲって言うと本気で怒ります（タチが悪いw）

アンチ４毒抜きだから、教えても聞く耳持たないだろうなぁ〜。

そういえば、数日前ランチで台湾料理のお店に入ったんですよ。

たまたま空いていたので。

私は鶏そぼろご飯（植物油は承知で）

子供はラーメン

夫は餃子

食べてました… 案の定！！（笑）

今はまだ若いから、こんな食生活でも何とかなっているけれども。

絶対に後から痛い目見ると、思ってます＾＾

まぁそれも、本人のカルマですね＾＾

愛のコーナーで仰っていましたが、

私も日々、昨日と今日では別人格で今日が一番若い！と思って過ごしています。

魂が肉体から離れるその瞬間まで、どれだけ魂レベルを上げられるか。

どれだけ器を大きくできるか。

それが自分にとっての一番の仕事だと思うので、今日も自分にできることを全うします(*´꒳`*)

愛してるよー♡

こんにちは。

今夜も４毒抜き、たのしんでいますか？♪

10月もすっかり半ば。

ここ数日で肌寒くなってきて、今日はロンTにジャケットを合わせて外出しました。

涼しくなってくると暑さが恋しくなるものですね。

今日の愛のコーナー

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久々に２回聴きました。

ー 自分はどんな覚悟を持って生きていくのか ー

私は昔からこういう哲学的なことが大好きで、20代の頃から一生懸命ノートに人生のビジョンを熱く書いていたのですが、

今振り返ると、自分の欲ばかり列挙していましたw

それもそのはず。

４毒にまみれていましたし、私の師匠にあたる人がクリスチャンで、ゴリゴリ個人主義の波の中にいましたので。

学んでも学んでも苦しかったんですよね。

いつも悶々としていた自分が懐かしいです♡（笑）

よしりんという心の師匠のおかげで、どんどん考え方が変わっていってます。

40歳の今が一番生きやすいし、一番たのしいです＾＾

これまでの人生、覚悟が全くなかったので。

寿命80年として、残りの40年は私もよしりんからいただいた「誠意」「真実」「敬い」そして「愛」を柱に生きていきます！

本当に一日たりとも、一秒足りとも無駄にできないって最近すごく思うんです。

グータラ好きだった私が、こんなマインドになるなんてw

自分でも驚きです。

驚きといえば、先日、某SNSでよりしんがフォロバしてくれたんですよ！！

びっくりっw

三度見くらいしましたから（笑）

プロフィール欄にちらっと「４毒抜きしてます」と書いてあるだけの仕事用アカウントなんですけれどもね。

SNS運営の方が操作しているのかもしれませんがw

４毒抜きも仕事も、一層モチベーションUPした出来事でした＾＾

「今日できることで明日できることは、今日やる！！」

この言葉を聞いて、急いでPC開いて久々のブログを書いた私♡（笑）

愛してるよー＼(^^)／

こんにちは！

今日も４毒抜き、たのしんでいますか？♪

すっかりまたご無沙汰です＼(^^)／

気づいたら10月も３日目。

ここ最近、月日が経つのが本当に早く感じる！

あっという間に今年が過ぎ去っていきそうですw

今日の愛のコーナーでアウフヘーベンについて話していました。

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恥ずかしながら、アウフヘーベンという言葉を初めて聞きましたw

確かに、これまでの人生振り返ってみると、私は問題が起こるとその渦中を永遠にグルグルしていて、酷いと何年も何十年も引きづっていました。。

なんでも深く考えすぎてしまって、切り替えが苦手なんですよね。

基本、めちゃくちゃ視野狭い人間なので万年ストレスを抱えていました。

本当にタイムリーなことに、実はまさに数日前にこのアウフヘーベンで問題を乗り越えたんです！

それがアウフヘーベンだと知らずに、ですw

今日の配信聞いて、あぁこういうことだったんだ！と。

ストレスを感じたのはほんの１日くらい、モヤっとはしたけれども食に走ることも取り乱すこともなく（笑）

これは私的に、かなり精神力が付いてきたと実感しました。

関係なさそうに見えて、４毒抜きの成果もあると思います。

一度、自分を傷つける決断を下しましたが、私のことをよく知っていて、

問題解決の手助けをしてくれる信頼できる人に相談したことで大きく軌道修正したことも大きかったです。

ストレスを食で解消すると病気になる

ストレスをアウフヘーベンすると、ストレスが消える

深い言葉です。

今回の一件で、自分が自分の価値を低く見ていたことに気づきました。

周りの目を気にして、へりくだっていたんですよね。

自分が悪者にされるのが怖い、自分は悪くないっていう自己防衛から謝ってしまったり。

逆境・困難に立つと、自分の弱いところが明るみになります。

それに気づけたこと自体が、最大のギフトだったなって。

本当に心から思います＾＾

もっと自分に優しく、ストレスフリーで、自分の器を広げたいな。

みんな、愛してるよー＼(^^)／

おはようございます。

今朝も４毒抜き、たのしんでいますか？♪

昨日は一日ゆっくり過ごせたおかげで、体力も気力も回復しました＾＾

子供の熱も下がり、今日は元気に幼稚園へ行きました。

先日焼肉を腹パンに食べて以来、肉を受け付けない私です＼(^^)／

が、先週末にまとめ買いしたお肉たちをそろそろ片付けなければ…

思い立ち、朝から挽肉コネコネしてハンバーグ作りました…お弁当のおかずです。

OFFで時間があったので、朝から本気出してがんばりましたよーw

初めて豚挽肉で作ってみましたが、とってもジューシーで美味しかったです♪

でも、やっぱりお肉はしばらく食べるのキツイかな＼(^^)／

とりあえず作り置きして、来週のお弁当のおかずはラクしちゃいます♡

本日の愛のコーナー

「見返りを求めない」

「利（利益）で生きるものは、利によって裏切られる」

つい夫に、恩着せがましくなってしまう私w

今朝も「これだけやってるのにぃ？！怒」と言ってしまって、

夫も「こっちだってこんなにやってるぞ！怒　もうやらない！怒」

なんてやりとりしたばかりでした（笑）

↑これ言っている時点で、私も夫も愛がないですね。反省。

今日はこれから掃除をして、綺麗な部屋で子供と夫を迎えたいと思います。

天、神、周りの人、もの、植物への感謝を忘れずに…♡

忘れても、思い出すことを思い出します＼(^^)／

愛してるよー♡