ｸﾞｰたら主婦*ｸﾞｰたらﾀﾞｲｴｯﾄ https://ameblo.jp/renchanman911/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 今日食べたものやった事 疲れがたまってて爆睡

昼
ご飯一杯、佃煮海苔、味噌汁、納豆

間
ｶﾘｳﾒ、ﾋﾟｰﾁｼﾞｭｰｽ少し

夜
ちゃんこ鍋（野菜のみ）



骨盤運動
腹筋
ｽｸﾜｯﾄ ]]> https://ameblo.jp/renchanman911/entry-10070031879.html Sun, 03 Feb 2008 19:28:44 +0900 初ｶｷｺ♪


妊娠前42ｷﾛだったのに…
今は49ｷﾛから全く落ちない……。



足、腹太すぎ…。




もぅいい加減本気出してダイエットしなきゃしょぼんビックリマークビックリマーク



158ｾﾝﾁ 49ｷﾛ
目標 45ｷﾛ
最終目標42ｷﾛキラキラ




頑張るパー ]]> https://ameblo.jp/renchanman911/entry-10070030681.html Sun, 03 Feb 2008 19:21:51 +0900