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<title>子育て卒業主婦の自由探し　小さなるんるん♪を育てよう～</title>
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<description>子育てが終わったら、次は「自分」育て・・・！いろいろなモノから自分を解放しつつ、自由で豊かな人生を目指して</description>
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<title>どんより・・・</title>
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<![CDATA[ 今日は朝から、身体も思考もどんより重い感じがして、テンションが上がらず過ごしていましたが、わかりました、これはPMSです。<br><br>今夜は早く寝ます^ ^。<br>また明日～*\(^o^)/*
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<pubDate>Tue, 04 Feb 2014 23:10:28 +0900</pubDate>
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<title>花粉症です</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは＾＾。</p><br><p>今日は、びっくりするような暖かさでした！コートを着ないでお散歩に行きました。</p><br><p>それなのに、明日は、雪とか・・・・？？</p><br><p>明日は立春なのに？ですね笑</p><br><br><br><p>最近、白湯（さゆ）にハマっています＾＾</p><br><p>温かいものが飲みたくても、なんか、コーヒーでも紅茶でも緑茶でもない時ってありませんか？</p><br><p>そんな時に白湯っていいですよ</p><br><br><p>私はコーヒーにも紅茶にもお砂糖を入れるので、糖分の取りすぎが気になっていました</p><br><p>それと、冬場の水分不足</p><br><p>飲める水分の量が全然違います　　お肌にも影響するし</p><br><br><p>白湯って、胃腸に負担を掛けずに　温まれて　　水分も補給できるし　　飽きない</p><br><br><p>ちょっと続けようと思います＾＾</p><br><br><br><p>そしてこの時期</p><br><p>今年はもう、始まりました　　　花粉の季節</p><br><p>毎年悩まされて、ゴーグルとマスクをし、目薬を差し、薬を飲んでいます</p><br><p>寝るときもマスクしてます＾＾；</p><br><br><p>今年は、友人から　　ビーポーレン　を試してみたら？と言われ</p><br><p>調べたら、蜂が巣に持ち帰るために足にくっつけた　花粉　　のことだそうです</p><br><p>アメリカやヨーロッパなどでは天然の総合栄養食品として認知されているんだそうです</p><br><br><p>花粉症に花粉ってことは、病原菌を薄めて耐性をつけるワクチンみたいなもの？？と思いますが</p><br><p>花粉には、スギのように風によって運ばれるものと　虫や鳥によって運ばれる花粉とがあり</p><br><p>ビーポーレンは後者なので、花粉症の原因となる花粉とは違うのだそうです</p><br><br><p>「・・・だそうです」　　ばかりですみません＾＾；</p><br><br><p>なので、ビーポーレンを始めてみました</p><br><p>これで軽減されれば、嬉しいです(＝⌒▽⌒＝)</p><br><br><p>この年齢になって、ちょっと食生活を見直そうかな、と思い始めていましたが</p><br><p>先日、いい人と出会えました＾＾</p><br><p>そしてその人のお料理教室に行くことにしました♪</p><br><p>後日、学んだことをここでリポートしますね！</p><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/renchiyugyo/entry-11764224987.html</link>
<pubDate>Mon, 03 Feb 2014 21:02:26 +0900</pubDate>
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<title>フェルメールが好き</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは＾＾。</p><br><p>皆さんは、趣味をお持ちですか？何がお好きですか？</p><br><p>いろんな人の、いろんなスキ(*^▽^*)を聞いてみたいな～と思います</p><br><br><p>私は、絵画鑑賞が好きです。</p><br><br><p>アカデミックな教育を受けてきたわけでも、絵を描くのが好きなわけでもありません</p><br><p>３５歳を超えてから、美術館に行ったり、美術番組を見たり、本を読んだりしただけです</p><br><p>絵画鑑賞というと、○○派、とか○○時代が、とか、なんかムズカシイことのように思いませんか？</p><br><p>確かに知識があると深まりますが、私が大切にしているのは</p><br><br><p><font size="3">「うわっかっこいい！！！」</font>とか<font size="3">「ああ・・・可愛い・・」</font>とか<font size="3">「なんてキレイ・・・」</font>とかです笑</p><br><br><p>絵の前に立ち、そういう感動に浸りながら、この画家さんも私と同じようにこの絵の前にたち</p><br><p>精魂込めてこの絵と向き合っていたんだな・・・・と思います</p><br><p>その、時空を超えて、すごい才能を持っている人と一体化するようなこの感覚</p><br><p>これが、たまりません</p><br><br><p>その絵から、風が吹くのを感じたり、人々の喧噪や木々のざわめき、波の音が聞こえたりするすることがあります</p><br><p>それを、じーっと、体の隅々まで感じる</p><br><p>居ながらにして、まさに<font size="3">タイムトリップ</font>！</p><br><br><br><p>私、好きな絵の前では５分でも１０分でも立ち尽くします</p><br><p>目の前をたくさんの人が通り過ぎますが、気にしない</p><br><br><br><p>大きな展覧会はものすごい人で、長蛇の列です　</p><p>最初から最後までベルトコンベアーに乗ったような状態の展覧会もあります</p><br><br><p>私は順番に全部観る、ということはしないで、好きな絵を、ずっとずっと観る　</p><br><p>こういう観賞法をしている人はあんまりいなくって</p><br><p>行列のまま、皆さん、とんでもない絵の前を、２０秒くらいで通り過ぎます</p><br><br><p>もったいなくない？？とつい、思ってしまいます(・・；)</p><br><br><p>１枚でも感動する絵に会えれば、入場料なんて、全然元が取れます笑</p><br><br><br><p>私が感動した絵。</p><br><p><font size="3"><strong>フェルメール</strong></font>は少し前にブームになり、「真珠の耳飾りの少女」でご存じの方も多いと思います</p><br><p>でも、私が忘れられないのはこの絵</p><br><p><strong>「窓辺で手紙を読む女」</strong></p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140203/20/renchiyugyo/fa/b7/j/o0194026012834378669.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140203/20/renchiyugyo/fa/b7/j/t01940260_0194026012834378669.jpg" width="194" height="260"></a>   (ヴァーチャル絵画館より）</p><br><p><br><br>なんて表現したらいいか・・・・その見事な世界観に、圧倒され、言葉を失いました</p><br><p>フェルメールの最高傑作ではないか・・・と思いました</p><br><br><p>フェルメールにしては大きな絵なんですが、</p><br><br><p>静謐で　温かさに満ちて　　幸福感に満ちて　　とにかく　　美しい</p><br><br><p>画集で観ていたのとは　雰囲気がまったく違う</p><br><p>ものすっごく、引き込まれます</p><br><p>手紙を読んでいる女性は　　微笑んでいます</p><br><p>ちょっとよれた手紙　もう何回も読んでいるのかしら</p><br><p>手前のカーテン　　赤い絨毯　　窓辺から差す優しい光</p><br><br><br><br><br><p>ほんとに、大好きです</p><br><p>日本に居ながら実物を観られたことに　　心から感謝しました</p><br><br><br><br><p>　</p>
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<link>https://ameblo.jp/renchiyugyo/entry-11763372101.html</link>
<pubDate>Sun, 02 Feb 2014 17:59:19 +0900</pubDate>
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<title>愛を育てる♪</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは＾＾。</p><br><p>２月になりましたね。今朝の太陽はまぶしかったです！</p><br><p>温かい光に包まれて歩きながら、イイね～о(ж＞▽＜)ｙ ☆と独り言笑。</p><br><p><br><br></p><p>私が犬の預かり生活を始めて数年になりますが、始めた頃・・・いや、少し前まで、家族は諸手を挙げて</p><br><p>賛成してくれていたわけではありませんでした。</p><br><p>犬の頭数を増やすのも、ちょっとずつ、ちょっとずつ・・・＾＾；</p><br><p>文句を言われることも、もちろんありました</p><br><br><br><p>でもね</p><br><br><p>ワンコの世話やら家事やら仕事やらで忙しくてキ～～ってなりそうな私の横で</p><br><p>娘や夫が　ワンコの相手をしてくれたり　　可愛がってくれたりする時があります</p><br><p>「ヒマなら手伝ってよ！」と言いたくなるのを堪えて、ちょっと見ていると・・・・</p><br><br><p>「お前、可愛いね～(*^ー^)ノ」　　「ひゃはは、舐めないでよ～(≧▽≦)」　　</p><br><p>「撫でられるの、好きなんだね(＾ε＾)」　　「よしよしよし・・・・」</p><br><br><br><p>夫は、愛情表現が苦手で、硬派でいたいタイプ　　冷静で理論派　</p><br><p>娘は、遊びや学校、バイトで忙しく、家に帰ってくると、「疲れた～。。。はあ・・・・Y(＞_＜、)Y」</p><br><br><br><p>それなのに、何、その表情！そんな顔するんだ～～～</p><br><br><br><br><p>イイネ！！！！(￣▽+￣*)</p><br><br><br><p>最初からこんな感じだったのではなく、預かっていた子のうちでも、何か相性が合うとか</p><br><p>自分好み、とか、そういう子を可愛がることから始まったと思います</p><br><p>なにせ、次から次へと新しい子が入ってくる笑</p><br><br><p>何かを可愛がる、愛でる、そういうのって、自分の癒しになりますよね　優しくなれます</p><br><p>赤ちゃんとか子どもとか、猫ちゃんとか、うさぎちゃんとか</p><br><br><p>私もワンコを可愛がっていると、幸せでいっぱいになります</p><br><br><p>そういうものって誰でも持っている</p><br><br><p>それを、続けてると・・・・もっともっと愛することができるようになる気がします</p><br><br><p>自分の中の、愛を育てる</p><br><br><br><p>育てるって、続けること　　意識すること　</p><br><br><br><p>あと、言葉に出すことって私は思います(〃∇〃)</p><br><p>「きゃわいい～～」とか「大好き～～」とか　　　これ、大事　</p><br><p>家族が、ちょっと恥ずかしくなるようなことを言っていても（赤ちゃん言葉とか）</p><br><p>決して　茶化したり、冷めた目で見たり、バカにしてはイケマセン</p><br><p>彼らは、自分の中の愛を育てているんです＾＾　　優しく見守りましょう</p><br><br><br><br><p>娘が、こんなことを言っていました</p><br><br><p>「ワンコを可愛がっていると時間が経つのが早い。それに、何か胸の辺りがムズムズしてくる」</p><br><br><p>私は、ハートチャクラ、というものを知っていたので</p><br><br><p>「それは、ハートチャクラが開いて、ぶわ～って愛が広がっているんじゃない？」</p><br><br><p>「あ、そう、そんな感じ。なんか広がっていくような・・・・」</p><br><br><br><p>ハートチャクラは、チャクラの中でも、愛をつかさどる場所といわれ、胸の位置にあります</p><br><p>それを知らなかったのに、娘は感じていたんだなあ(*^▽^*)</p><br><br><p>ワンコや猫ちゃん、動物、そういった存在は、それをとっても広げてくれるんです</p><br><p>だって、いつまでもこのままの姿なんだもん　　赤ちゃんや子どもとはちょっと違う</p><br><br><p>それに</p><br><br><p>こちらがどんな姿でも・・・寝起きとか、化粧をしてなくて髪ボサボサとか、駄目な私、と落ち込んでいるときとか</p><br><br><p>変わらず、そばにいます</p><br><br><p>ああ、ありがとう　　目の前にいてくれて　　私の中の愛を引っ張り出してくれて</p><br><br><p>そう思います</p><br><br><br><br><br><p>あと、２ちゃんねるの「猫スレ」とか、見たことありますか？</p><br><p>いいですよ～～無条件の愛に溢れた書き込みがいっぱいで、なおかつ笑えます</p><br><p>彼らも、猫ちゃんと、愛を育んでいるなあ、と思います(^∇^)</p><br><br><br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/renchiyugyo/entry-11762613092.html</link>
<pubDate>Sat, 01 Feb 2014 18:18:27 +0900</pubDate>
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<title>ユーミンの曲で・・・・</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは＾＾。見て下さっている方、ありがとうございます＾＾。</p><br><p>嬉しいです！o(〃＾▽＾〃)o</p><br><br><p>今日は、新月であり旧暦のお正月、とのことで、何かを始めるのにいい日だそうです。</p><br><p>私も新月の宣誓をたてようかなって思ってます。</p><br><p>２月の目標・・・ブログを頑張ります！だな＾＾</p><br><br><br><p>さて、昨日のことですが、ワンコボラで夜に車を運転していました</p><br><p>私、カラオケ苦手なんですが、一人で運転している時は、よく歌ってます(￣▽+￣*)</p><br><p>今よく聴いてるのが、ユーミンの曲・・・懐かしい( ´艸｀)</p><br><p>あの頃は、テープに録音してウオークマンで聴いてました</p><br><p>中でも「昨晩お会いしましょう」とか「時のないホテル」「ひこうき雲」とかが大好きだったな～</p><br><br><p>で、歌いまくっていたんです</p><br><p>ところが急に、ある曲の途中から私に異変が・・・歌詞を口に出せなくなり、ボロボロと涙が・・・・</p><br><p>え～～～？！！</p><br><p>その曲は、「<em>５センチの向こう岸</em>」</p><br><br><p>　　　<font size="1">♪最初から　わかってたのは　パンプスは履けないってこと</font></p><p><font size="1"><br></font></p><p><font size="1">　　　　歩きつつ　彼と話すと　知らぬ間に猫背になるの</font></p><br><br><br><p>大好きな彼なのに、自分のほうが５センチ背が高いばっかりに</p><br><p>人目を気にして別れてしまった、という内容の曲</p><br><br><p>若さ故の切ない曲なんですが、なんでこんなに私が悲しいのかが、よくわからない・・・</p><br><p>前回聴いた時には、ああ、若さゆえだな、今だったら、そんなことで別れたりしないだろうに</p><br><p>と思っていたんです</p><br><p>それが今回・・・何か、切なさが込み上げて・・・・</p><br><br><p>ふむ・・・・</p><br><br><br><p>でも、若い時に聴いていた曲って、切なさを伴いますね</p><br><p>若い時って、いろいろ頑張って、傷ついて、求めて、彷徨って、こだわって</p><br><p>いろいろ、よくわからないし笑</p><br><br><p>そうした想いを、思い出したからかな。</p><br><p>頑張っていたんだね、私</p><br><br><p>過去の自分の　深いところ　に触れた気がする</p><br><br><p>そう思いました＾＾</p><br><br><br><br><br><p>ちなみに、アガル曲は、ヴァンヘイレンの「Ｊｕｍｐ！」です笑</p><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Fri, 31 Jan 2014 16:07:18 +0900</pubDate>
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<title>ワンコのこと</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは＾＾。</p><br><p>今日は温かくて雨が降る、という、春が近づいたのか？と思うようなお天気でしたね。</p><br><p>でも、まだ１月です笑。</p><br><br><br><p>前回、犬のレスキューボランティアをしている、と書きました</p><br><p>保健所や愛護センターから、迷子や飼い主が放棄したワンコを引き取ったり</p><br><p>ペットショップに並ぶ子犬を作るブリーダーから、保護したり</p><br><p>そういう行き場のないワンコを引き取って、自宅に連れて帰り、医療に掛けて、新しい飼い主さんを探し、譲渡する</p><br><p>というものです</p><br><br><p>この活動にはいろんなスタイルがありますが、私の場合はうちの子も含めてＭＡＸ８匹と決めていて</p><br><p>ＭＡＸまで預かって１匹出たらまた次のワンコを迎える、という感じです</p><br><br><p>体重２～３キロくらいの、超小型犬ばかりですが、そういう子がワラワラといる中で生活しています</p><br><p>多分ちょっと変わっていますね笑</p><br><br><p>一緒に暮らしたワンコは、１００匹くらいかな？</p><br><p>いろんな子がいます</p><br><br><p>それで思ったこと</p><br><br><p><font size="4">ワンコは、自分で立ち直る　　過去を引きずらない　　今を生きている</font></p><br><br><br><p>保護された子は、身も心もボロボロです</p><br><p>ブリーダーからの放棄犬は、人に可愛がられたことも愛を向けてもらったこともなく　狭い檻から出たこともない子がほとんどなので（この状態からして想像を絶しますよね）</p><br><p>目に光がありませんし放心状態です</p><br><p>魂が入っていないような感じ</p><br><p>おもちゃもおやつもわかりません</p><br><br><p>また飼われた経験があり、捨てられたか迷子になった子は</p><br><p>それはもう、深い深い悲しみに沈んでいて、１週間くらいご飯もお水も飲まず、上の空</p><br><p>手の出しようがないくらい、死んじゃうよ？と思うくらい</p><br><br><p>そういう状態です</p><br><br><p>でも、立ち直るんですよ、見事なほどに</p><br><br><p>私は、普通に接して、ご飯とお水、寝床を用意して、見守るだけ</p><br><br><p>ワンコが自分のペースで立ち直るのを　焦らずに黙って見ているだけ＾＾</p><br><br><p>始めたばかりの頃は、何とかしなきゃ・・・と思ってオロオロしていましが、</p><br><p>今はワンコの力を信じていますので　　うん、大丈夫＾＾と思えます</p><br><br><p>もちろん不安になるときはありますけどね＾＾；</p><br><p>トイレが全然覚えられなくてどこでもしてしまう子とか</p><br><p>吠えがなかなか収まらない子とか　　ガウっときてしまう子とか</p><br><br><p>大体、朝起きてからとか帰宅した時とか、まずするのは、ウンチを拾ってトイレシーツを替える、ですから</p><br><p>修行のように黙々と、床を拭いて、ウンチを拾っている毎日です</p><br><p>これは前世の行ないが悪かったからなんだ・・・・と悲しくなることもありました</p><br><br><p>でも、今は、<font size="4">ワンコってスゴイなあ</font></p><br><p><font size="4">学ぶところがあるなあ</font></p><br><p>って思えるので、そういったことを表現できたらなあと思っています＾＾<br></p>
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<pubDate>Thu, 30 Jan 2014 17:36:36 +0900</pubDate>
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<title>はじめまして。</title>
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<![CDATA[ カカオと申します♪<br><br>タイトルにあるように、私は２０数年、主婦だけをやってきました。<br><br>そんな、経歴もなければ稼ぐすべもほぼない私ですが、これからは自分が主人公の人生にしたいって思い始めました。<br><br>その一つとしてブログにトライすることに。アラフィフにして初めてです笑<br><br>どうぞよろしくお願いします＾＾<br><br><br><br>子育てって、突然終わるんです。<br><br>それは、一番下の子が高校を卒業した時。<br><br>早朝のお弁当作りや送り出し、学校の日程確認、行事参加、提出物チェック、<br><br>連絡事項、子どものストレスへの対応・・・・などイロイロ。<br><br>ずーーーっとやってきたこれら　私の習慣だったこれら<br><br><br>が、無い・・・！<br><br><br><br>今まで生活の中心、思考の中心、自分の８割くらいを占めていたものから、一気に、解放<br><br>そう、定年退職したみたいな感じでしょうか。気が抜けました<br><br><br>もちろん数年前からこの時が来ることを予想して、心の準備と、やりたいことへの準備もしていたんです。<br><br>でも。いざそうなった時、なぜか動けない自分がいました<br><br><br>あれ？どう行動したらいいのかわからない<br><br>何をしたいのかがわからなくなってきた<br><br>何が好きかもよくわからない<br><br>何かどうでもよくなってきた・・・<br><br><br><br><br>それから、イロイロ、イロイロ、、、<br><br><br><br>そして。<br><br>今は、自分の中にある、小さくてもるんるん♪する気持ち　を、育てていけばいい<br><br>のではないかと思うようになりました。<br><br>というか、そこから、育てていくしかないんじゃないか、と。<br><br><br>私は、数年前から、犬のレスキューボランティアをしています。<br><br>趣味は、絵画鑑賞で、美術館に行くのが好きです。<br><br><br>そんなの、やっている人いっぱいいるし。平凡だね～<br><br><br>そう思いますが、自分が今、好きなことや心地良いものを、自分の中で育てるという<br><br>視点ならば、他の人は関係ない・・笑<br><br>だから、素人だけど、そんなに詳しくはないけれど、と思うようなことでも<br><br>ここが好き～と思えば、私目線を書いちゃえ、と思っています<br><br><br>自己表現が苦手、とずっと思っていましたので、ブログなんか無理、と思ってました<br><br><br>今も、こわーーい<br><br><br>と思っていますが、同時に、新しいことをするって楽しい＾＾　怖さも含めて＾＾<br><br>楽しいことを、育てていきたい、と思っています<br><br><br>どうぞ、よろしくお願いします<br>
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<link>https://ameblo.jp/renchiyugyo/entry-11759351065.html</link>
<pubDate>Tue, 28 Jan 2014 00:31:24 +0900</pubDate>
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