今日から5月。

風がとても気持ちいい季節ですね

実は私、片付けが苦手です(*⌒∇⌒*)。

ただ今絶賛断捨離中。

でも、考えてみると、

私、捨てないといけないほど、ものを与えられていたんです。

そう考えてみて、一つ一つに来てくれてありがとう・・・って

感謝して捨ててみると、

当たり前のことが、全然当り前じゃない。

全部、与えられていた。

私は、こんなに豊かだ・・・ということに気づいたんです

ですので、皆さんも、今使っているものを

ひとつひとつ確認して、

感謝してみてください。

それだけで、人生豊かに感じられます(＝⌒▽⌒＝)。

簡単で、結構おすすめです。

そろそろゴールデンウィークが始まりますね(^∇^)。

お出かけの皆さんも、

お仕事の皆さんも、

楽しくお過ごしください。

さて本日の幸せにつて考えてみました。

物事をポジティブに考えること。

これ結構世間で言われていますよね。

もちろん、正論。

けだし、その通り。

だって、その方が楽しいし、

人生うれしくなっちゃう

でもさ、

ぜ～んぶ、ポジティブに考えられる人っているのかな？

極端な話

住宅ローンがあるのにリストラ勧告された方

結婚を考えていた愛する人から別れを告げられた方

２年浪人して最後の覚悟で受験した大学に落ちた方

こういう方々に、物事ポジティブに考えろっていうのは、

ちと酷な話じゃね？って思うわけです（￣▽￣）。

普通に考えても、

飲み会とかですごく盛り上がって、

帰ってみたら空しい・・・などはよくある話で。

で、わたくしめが言いたいのは、

クヨクヨネガティブなことを考えた時。

重要なのはそんな自分を責めない！

これが一番大事だと言いたいのです。

なにかあった時に生じる感情。

それは、それです。

どうしようもないです。

感情は、むしろ十分感じた方がいい。

感情を無視すると、

むしろ後々こじらせる。

だから、感情を受け止めて、

ネガティブな自分も受け止めて、

責めない！

これが本日の幸せの集め方です。

それでは、さっそく実践してみてくださいね

今日の福岡は暖かくて、よいお天気(*^-^*)。

みなさんは、どんな一日でしたか？

幸せ・・・って言葉、漠然としていますよね。

誰でもひとつだけ幸せになれる方法って

なんでしょうか。

私が一番に思いつくのは、

やっぱり、自分を大好き、

になることかなあ。

なかなか痩せないし、

もう年だし、

友達の○○ちゃんの彼氏はリッチだし・・・。

そう現実は変えられない。

自分も好きになれない。

それでもさ、

少なくとも生きてるから、

今存在しているわけで、

生きているのは、

とりあえず体がいてくるからなわけで。

ということで、

体をべた褒めしてみませんか？

当たり前に歩いてると思うと、

当たり前の足。

でも、考えてみると

足と脚があるから、

歩いてる。

だからおふろ上りに

丁寧に足をマッサージしながら、

「よく歩いてくれたね

一生、一緒に歩こうね。

ありがとう」

と語りかける。

必ず、体はご機嫌よくして、

答えてくれます

私が実験済み(^▽^;)。

とりあえず、

素晴らしいあなたの

素晴らしいボディを

1か所、無理やりホメてみましょう

アメブロ始めました。

今日の福岡は恵みの雨です。

みなさんのお住いの場所は、

どんなお天気ですか？

それでは、素敵な一日をおすごしくださいね