いや、続けてるのか？？

朝、バナナはまだ食ってるがやせてないです・・・。

一応キープはしておりますが96.4ｋｇでした。

正月にぐっと戻ってそれからなんとか戻したが時間かかりすぎ。

3ヶ月で１ｋｇ落ちていない計算になるんかな。

もうちっとがんばるべぇ・・・

お正月が俺のダイエットの勝負時といっておきながら

クリスマスウィークであっさりと負けてしまってました。

ダイエットしてる奴がバイキングって・・・・・

なにがダイエットじゃ！笑わせるな！！って状態です。

ブログも更新サボってましたし・・・。

でもそこで俺に気合を入れなおせとべたをくれたひとがいる。

見に来てくれている人がいる。。。

うぉおおおおおおありがとなああああああ

おれ、おれ、もうちょっとがんばるよおおおおおおおおお。

でも、寒いので今日体重はかってない・・・・ ;_;

「あ？ダイエット？笑わせるな。」って言うくらい飲み食いしてしまっておりました・・・・。

で、とうとうバチが当たってしまいました・・・・。

おなかがいてええええええええええええええええええええええええええええ

さっきから4回もトイレに行きました・・・・。

帳尻があったから良いんだろうか・・。でもとにかくいってえええええええ

で、今日忙しくってばたばたしてて飯前に体重計のるの忘れてました。

飯後の体重が99.2kgです。ここ数日、ダイエットしてません・・・・^^;

なので今日は初めてブログのテーマをダイエットからかえてみました。

で、代えたといえば、セキュリティーソフトをノートン先生からカルペルスキーに変えました。

ネットで色々見てたらこの二つが評価が高いように思えたので今まで使っていないカスペルスキーの

サイトを見ていてオンラインスキャンがあったのでスキャンしてみたら今まで見つかってなかった

スパイウェアがみつかったので、カスペに少し興味がわいてました。

で量販店で価格をみたらカスペのほうが安かったので、そのまま買いました。

で、使い勝手ですが、まだまだ使いこなせていないのでなんともまだいえませんが、

ＸＰ起動時に毎回、無効になっています。危険性が・・・・のメッセージが出てくる・・・・。

今まで出たこと無いのでちょっと不安です。いろいろ研究してみよう。

使い心地と言うか、見た目、操作性は無料のソフトキングソフトインターネットセキュリティーが

一番使いやすいし、見た目にも解りやすいです。

セカンドマシンはこれにしてますが、やはりメインは機能面での評価が高いほうが安心です。

あくまで他人の評価ですけど良い、悪いを討論してる人はやはり詳しいだろうし、

好いのではないでしょうか。

数年使ってきたノートン先生・・・・さようなら。

安くなればまたお会いしとうございますｗ

今日は二桁のままだった。99.6kg。

ほぼ100ですが、まぁよしとする。

いつも週明けはぐっと増えるんですが、

トイレへ行く回数も増え、週初めは割りとスムーズに体重が下降します。

そののち先週末と同じ体重になってからが勝負になります。

最近はなかなか元に戻らなかったので、今週はちょっとチャンスかと思ってます。

97kgと96kgは数字上は1kgですが、

90kg代の半ばなのか、90kgの後半なのかていう分け方だと大きな差があるかと。

今週はちょっと楽しみですｗ

欲望と理性がバトルしておりました。それはもう総合格闘技のように激しく戦いました。

なんとか無事日曜を向えたのですが、日曜の夕食前に体重を量ると97.2kg。

昨日の夜か、今朝か、97.0kgを記録したいたのでがっくりです。

バナナダイエットで朝はバナナで平日の昼間はお弁当なので、

バナナ以外にも量が決まってそれ以上食べることのできないお弁当が

ダイエットに役立っている事を再確認しました。

今度から夕食を弁当箱に詰めようかしら・・・と思いつつ、それは辞めときます。

無茶してやせても続きません。

リバウンドを起こさない為にも無理な事はしない。

継続は力なり！です。

で、今日（日曜）の夜は焼肉食べに行って

生中３杯のんで、今も焼酎のんでる・・・

やっぱり意思よわいやん・・・俺・・・。

昨日の夜97.4kgでダイエット始めてから一番の記録を更新したので、

今日の夜のお酒とおつまみに迷うところです。

ここを我慢すればもう少し落ちるのでしょうが・・・。

でもあまり我慢しすぎるのもダイエットにはよくないし、

数ヶ月続いていることが一番大切な事なのだと

心は誘惑をしてきます。

でも今日はがんばって控えるぞ！！

でも

俺って意思よええええぇぇええええから・・・・。

多分・・・だめ・・・・

飯食う前ですけど。多少無茶してもちゃんと戻るのがバナナのいいところですね。

でも、それで安心するからまた週明けにはへこむんですが・・。

あまり気をゆるめ過ぎないように週末を迎えようっとｗ

ところで、世界恐慌すごい勢いです。

今日テレビで言ってましたがホンダがF1から撤退するとか・・・。

ロスブラウンという有名な人を獲得して来期から上り調子になるのかなと

期待していただけに少し悲しいです。

ホンダのドライバーが余ることで佐藤琢磨に影響が出なければいいのですが・・・。

ホンダがいない、琢磨がいないではF1見る楽しみも半減・・

いや半減よりももっと減るでしょう。

ホンダ、トヨタ、中島がいて今年多少見たくらいですから・・・。

なんやかんやでアグリが好きだったんだな・・・。その頃はCS契約して全戦みてました。

アグリいなくなって興味が減ってホンダがいなくなって興味が減って・・といった具合です。

アメリカではBIG3が倒産するかもって状況だし、車業界は今、悲惨なんだなと。

アメリカの方は前回の上院でのでかい態度で公的資金を要求し、

プライベートジェットで・・・というイメージが強すぎて、

本当につぶされるんじゃないかと思ってしまいます。

その影響が世界中にひびくのはとても辛いです。

世界はどうなっていくのでしょう・・。

ごく一般的な家で洗面所が暖房で暖かいなんて事はありえません。

めちゃめちゃ寒いです。

で、今まで私、パンツ一丁で体重はかってたんですね・・・。

パンツ一丁はきつすぎる寒い。寒すぎるよ。

と、言うわけで体重計にのる回数がだんだん減ってるような気がする。

ダイエットの基本は体重計にしょっちゅうのる事だと思うのにのれない。

一応晩飯食う前は量りました。99.2kgでした。今週末に97kg代きついかも。

97までいけなければそれは太ったと言うこと・・・。

レコーディングダイエットで書き留めることを日課にしようかな・・・。

俺の食事1kgなり。

よく食うね・・・・。

いつも週明けには体重が戻ってしまう。

ただ、今までで落ちてきた体重は朝、バナナ食ってる限りはキープできそうです。

今まで何回かはダイエットをしてきましたが、いつもリバウンドがあるので

それが避けられるのもいいかもしれないです。

それで満足してはいけないんですが・・・・。

直接、自分のダイエットと関係ないですが、

ダイエットの友というべき、低カロリーの蒟蒻ゼリーですが、

消費者団体というのが販売の再開にクレームを言っているらしい。

ちょっと考えさせられますね。

あのしっかりした独特な感覚が好きで大ファンな人もいると思うんですが、

もっと簡単につぶれるような柔らかい食感に変えて販売されるとか。

それでも売るなって・・・・。

テレビでも言ってましたが餅を喉に詰めて亡くなる方のほうが随分多いらしいのに

餅の販売は禁止せず、こんにゃくゼリーだけ販売の差し止めを迫るのはどうかと。

で、消費者団体とは何の権限があって蒟蒻ゼリー好きの大好物の販売を邪魔するのか・・。

たばこのように吸っている人以外にふくりゅう煙で健康被害があるならともかく、

食べている人だけの問題のような気がします。

こういう言い方はダメだとは思いますが、

喉詰めた人がどんくさいのです。

数人のどんくささ、不注意が大勢の嗜好を邪魔しているのです。

とにかく気をつけるべきは親でしょうし、お年寄りの場合はそのご家族でしょう。

メーカーの責任と言うのは、言いがかりととられても仕方ないでしょう。

僕はそう思います。少なくとも今はご注意下さいと印刷されているんですから。