朝ごはん:なし

昼ごはん:お弁当

夜ごはん:唐揚げ定食

夜に向けてたべちゃうのがダメなんだよね。

朝を多く夜を少なく！だよね、、、、

なんと体重が51.2と0.数キロも太ってた

始まりより太ってる、、、、、

明日からもっと頑張ろう！！！

日々1キロでも減っていることが目標です！

2日目です。今日は何も残せることがありませんでした。反省の日。

朝ごはん:ファミマのクリームたい焼き

昼ごはん:はるさめスープ、ハッシュドポテト

間食:ポップコーン

夜ごはん:冷しゃぶ、餃子、貰い物のチーズケーキ

体重は50.7で変わってませんでした。

ポップコーン食べてしまいました。

アイスにしようと思ったのですがさすがに

ダイエット始めたばかりなのでヤバイ！

と思いましたがポップコーン食べてしまいました！

夜22:00すぎにチーズケーキ食べちゃった！！

ほんとに痩せる気がないのかやる気が見られない。

これから先が思いやられるな〜〜

明日の目標

・お風呂上がりのマッサージ

見返したい人がいる。

だから始めるダイエットです。

今日あった嫌なこと

・ネットに悪口を書かれた

・睨まれた

・存在を否定された

これってもしかして痩せてたら嫌なこと

されてなかったんじゃないかな？って

今、ダイエットしよう！ブログに残そう！

と思いアプリを取り投稿しております。

今計った体重はなんと！50.7㌔！！！！

156cmです。昔は45.3㌔の時代もありました。

こんな体じゃもったいない！！人生損だ！！

明日から本気でダイエット頑張ります。

ブログと共に高め合いたいと思ってます。

明日の目標

・カフェラテは1日1杯(ジュースはなし)

・お風呂上がりのマッサージ

・なんら達成感のある運動をする

・間食抜き

・ご飯&パン禁止

これは最低限クリアしてレベルアップしていきます。

見返したい人がいるでしょ？

誰からも好かれたいでしょ？

頑張れ自分！！！ファイト！！！！