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<title>Reno's Diary.</title>
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<description>都内に住むとある、25歳の日常の吐き溜め場所。</description>
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<title>Diary page 3.</title>
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<![CDATA[ <div><div>&nbsp;</div><div style="text-align: center;">おはようございます。</div><div style="text-align: center;">こんにちは。</div><div style="text-align: center;">こんばんは。</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">れのです。</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">今日は、ふと思ったことを書きたいと思います。</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">『適応障害』って皆さん、ご存知ですか？</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">『<span style="color:#ff0000;"><b>適応障害</b></span>は、ある特定の状況や出来事が、</div><div style="text-align: center;">その人にとってとてもつらく耐えがたく感じられ、</div><div style="text-align: center;">そのために気分や行動面に症状が現れるものです。&nbsp;</div><div style="text-align: center;">たとえば憂うつな気分や不安感が強くなるため、</div><div style="text-align: center;">涙もろくなったり、過剰に心配したり、</div><div style="text-align: center;">神経が過敏になったりします』</div><div style="text-align: center;">（引用先：厚生労働省 みんなのメンタルヘルス）<p>&nbsp;</p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" data-ogp-card-log="" href="https://www.mhlw.go.jp/kokoro/know/disease_adjustment.html" rel="noopener noreferrer" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" target="_blank"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">適応障害｜病名から知る｜こころの病気を知る｜メンタルヘルス｜厚生労働省</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">こころの病気といっても、種類も症状も様々。病名をつける方法は体の病気とは考え方が異なり、主に症状や持続期間、生活上の支障などから診断名をつけます。</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img alt="リンク" class="ogpCard_icon" height="20" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%" width="20"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">www.mhlw.go.jp</span></span></span></a></article></div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>私、前に社員を目指して飲食店で中間管理職をやっていたのですが</p>社長に「○月までに社員にするからね」って直接言われて</div><div style="text-align: center;">私なりに色々頑張ってたんです、20歳のときかな。</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">朝8時に出勤して、23時に退社してっていうのを21連勤したり</div><div style="text-align: center;">まだその時バイトだったのに面接担当したり、店長の代わりに</div><div style="text-align: center;">クレーム処理したり、社長の無茶振りに答えて期日までにやったり</div><div style="text-align: center;">新人教育はもちろんだし在庫管理とか方針とか色々やってたんです。</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">よくわかんない研修のためにセミナーも行ったし、</div><div style="text-align: center;">めちゃめちゃ怒られつつも好きだし目標があったから</div><div style="text-align: center;">ガムシャラにやってたんですよ。</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">でも、言われた月になっても、社長から何も言われなくて。</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">その後、社長とかとご飯とかいく機会があって、</div><div style="text-align: center;">その時にふと聞いてみたんですよね。</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">「私って社員になれないんですかね。足りないところとかあったら</div><div style="text-align: center;">教えて欲しいですし、頑張りたいんです。」って</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">そしたら社長に</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">「なれるわけないでしょ？何言ってるの？笑」</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">って馬鹿にされた言い方をされたんです。</div><div style="text-align: center;">その時に今まで頑張ってきた色々なことが、崩壊して。</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">何が足りないのかさえも教えてくれなくて、ひたすら馬鹿にされた。</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">それがあってから、仕事中に情緒が不安定になって、</div><div style="text-align: center;">仕事中に過呼吸起こしたり、泣いたり、倒れたり。</div><div style="text-align: center;">出勤前は吐いたり、出勤中も吐き出してしまったり</div><div style="text-align: center;">何もかもを否定されたって思ってしまって。</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">バイトの学生さん達やパートさん達みんなに心配されて</div><div style="text-align: center;">その時いつも平日お昼手伝ってくれてたパートさんが</div><div style="text-align: center;">「れのちゃん、一緒に病院行こう」って言ってくれて</div><div style="text-align: center;">その時に診断されたのが『適応障害』でした。</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">その後は、診断書を提出して仕事を辞めてしばらく</div><div style="text-align: center;">引きこもりをしてました。</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">大人になって気づいたことなんだけど、結構適応障害って</div><div style="text-align: center;">たくさんの人がなっていて、それぞれ人の力量って異なるから</div><div style="text-align: center;">AさんができてもBさんには苦痛だったりする。</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">だから、この記事を読んでくれている人は「そんなことで」って</div><div style="text-align: center;">思うかもしれないけど、私はそれが苦痛だった。</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">その出来事があってから、少し心が弱くなってしまって、</div><div style="text-align: center;">「死にたい」って思うことが多くなって。</div><div style="text-align: center;">今の職場でも、似たような状況になってしまったんです。</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">9月は丸々休職させてもらったり、復帰後も休んでしまったり、</div><div style="text-align: center;">遅刻して出勤させてもらっているんだけど、</div><div style="text-align: center;">結局適応障害って原因がわかっているから、辞めてしまうのが</div><div style="text-align: center;">一番手取り早かったりするんです。</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">私の今の職場は、いつでもやりたいことができたら</div><div style="text-align: center;">背中を押してくれるような職場で、このことを相談したら</div><div style="text-align: center;">「無理はしなくていいから、自分のペースでね」って</div><div style="text-align: center;">言ってくれるような優しい職場です。</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">じゃあ何で今の職場で、同様の症状を起こしてしまったのかというと</div><div style="text-align: center;">信頼している同僚に裏切られたんだよね。</div><div style="text-align: center;">それがデカくて、会社行こうと思っても吐き気したり</div><div style="text-align: center;">熱が出たり、お腹痛くなったり、めまいがしたり・・・</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">今は薬を服用しながら出社してるけど、正直キツい。</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">後少し、抑うつもあるので本当に浮き沈みがすごくて</div><div style="text-align: center;">「死にたいなぁ」って思って、ふら〜って外行くけど</div><div style="text-align: center;">死ぬのが怖くて死ねなくて、何度も泣いたり。</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">日本は、自殺者が多いけど、仕方ないよね。って</div><div style="text-align: center;">正直思ってしまうことがある。</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">今で言う、ネットでの誹謗中傷とか、内輪でのいじめとか</div><div style="text-align: center;">パワハラとか、日本って本当にねちっこい。</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">でも、「死にたいな」って思っても、</div><div style="text-align: center;">お腹は減るし、眠くなるし起きてしまう。</div><div style="text-align: center;">それって生きるためなんだよな。</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">東京ってさ、明るいキラキラした場所って</div><div style="text-align: center;">思って憧れを持ってくる人が多い場所ではあるけど、</div><div style="text-align: center;">その裏で痛みに苦しんでいる人もたくさんいるよね。</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">でも、みんな息吸ってるだけで偉いし、立ってるだけで偉い。</div><div style="text-align: center;">朝起きただけで偉いし、ご飯食べてるだけで全ての人間って偉いよね。</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">私も、毎日しんどいけど心の中で少しでも自分のことを</div><div style="text-align: center;">「偉い」って思うだけで少し心が楽になるよ。</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">これを読んでいる人なんて、これっぽっちの人だけど、</div><div style="text-align: center;">読んでくれている貴方は今寝ようとしているだけで偉いし</div><div style="text-align: center;">通勤中の電車内で読んでる人だって仕事行く事が偉い。</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">みんなみんな、偉い！！！！</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">悩んでいる貴方が少しでも楽になれればいいな。</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;">&nbsp;</div><div style="text-align: center;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201109/00/renochan87/e7/03/j/o1078144014848182985.jpg"><img alt="" border="0" height="534" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201109/00/renochan87/e7/03/j/o1078144014848182985.jpg" width="400"></a></div><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">新宿って街は本当にいろんな人がいて、</p><p style="text-align: center;">いろんな人がいろんなことを抱えて生きている。</p><p style="text-align: center;">東京ってそんなところです。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">他人に合わせる必要なんてない。</p><p style="text-align: center;">それは仕事上だけでいいの。</p><p style="text-align: center;">学校だけでいいの。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">小さなコミュニティーの中で生きるんじゃなくて、</p><p style="text-align: center;">もっと自分に合う人って世の中にたくさんいるから、</p><p style="text-align: center;">いつか自分のいいところを認めてくれる人がきっといるから</p><p style="text-align: center;">頑張って生きようね。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">話まとまらなくなってしまったけど、少しでも</p><p style="text-align: center;">誰かの拠り所になりますように。。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">２回連続で、なんか暗い記事になってしまったので</p><p style="text-align: center;">明日は少しでも、明るい話題ができるように</p><p style="text-align: center;">ネタ探します！笑</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">ばいちゃっ。</p></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div>
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<pubDate>Mon, 09 Nov 2020 00:39:59 +0900</pubDate>
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<title>Diary page 2.</title>
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<![CDATA[ <p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">おはようございます。</p><p style="text-align: center;">こんにちは。</p><p style="text-align: center;">こんばんは！</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">れのです。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">昨日は、面接でした！</p><p style="text-align: center;">いやぁ、きっと落ちた(T_T)w</p><p style="text-align: center;">まぁ、転職活動なんてそんなもんよ・・</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">面接会場の近くに東京タワー🗼が</p><p style="text-align: center;">あることがわかったので、</p><p style="text-align: center;">面接終わりに東京タワーまで</p><p style="text-align: center;">散歩して東京タワー眺めてました。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">東京タワー🗼大好きなんですよね。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><div style="text-align: center;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201107/19/renochan87/b8/2a/j/o1078192014847428198.jpg"><img alt="" border="0" height="712" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201107/19/renochan87/b8/2a/j/o1078192014847428198.jpg" width="400"></a></div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p style="text-align: center;">約60年前に21万人もの職人達が携わって1年半で作り上げた</p><p style="text-align: center;">日本のシンボルって超かっこいいですよね。</p><p style="text-align: center;">台風にも地震にも負けずに、60年近く今も力強く立っている・・</p><p style="text-align: center;">この出来事がすごくロマンがあって、素敵だよね。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">思わず、下から眺めながら涙が出ました。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">東京タワーを眺めながら、面接中のことを</p><p style="text-align: center;">いろいろ思い返してたんだけど、</p><p style="text-align: center;">アンケートで「今まででやり切ったことは？」という質問があって</p><p style="text-align: center;">そういえば、私って今までやり切ったことあったかな？って</p><p style="text-align: center;">すごく考えたし、思い出そうって思ったけど</p><p style="text-align: center;">今までなかったなぁ・・</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">私って、何か胸を張れることないんだなぁって、</p><p style="text-align: center;">さらに涙が出てしまった。笑</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">皆さんは、「いままででやり切ったこと」ってありますか？</p><p style="text-align: center;">部活や仕事、恋愛色々あると思います。</p><p style="text-align: center;">私も、何か「いままででやり切る」ことを見つけたいな。</p><p style="text-align: center;">なんか、2回目にして暗い感じになってしまった笑</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">ちなみに、花金に東京タワーいくと</p><p style="text-align: center;">カップルだらけで死にたくなるので、おすすめしません！w</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">れのでした。</p>
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<pubDate>Sat, 07 Nov 2020 19:05:38 +0900</pubDate>
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<title>Diary page 1.</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p style="text-align: center;">おはようございます。</p><p style="text-align: center;">こんにちは。</p><p style="text-align: center;">こんばんは。</p><p style="text-align: center;">おやすみなさい。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">れのです。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">25歳になりまして、何かやりたいなぁ。と</p><p style="text-align: center;">思い、なんとなーくの勢いで、このご時世に</p><p style="text-align: center;">ブログをはじめて見ました。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">ブログとか高校生の時の</p><p style="text-align: center;">CROOZ BLOG以来だよ・・・w</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">簡単に、自己紹介しますね(*ﾟ▽ﾟ*)</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">Name：れの</p><p style="text-align: center;">Sex：♀</p><p style="text-align: center;">Birthday：11/１</p><p style="text-align: center;">Hobby：Live ＆ Cigarette</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">・・・・って思ったけど、別にそんな</p><p style="text-align: center;">紹介することもなかった。。。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">紹介文にも記載しているようにシェアハウスで生活しているんですが、</p><p style="text-align: center;">うちのシェアハウスはとあるご夫婦が経営している</p><p style="text-align: center;">ボーダレス（境界や国境がない、または<b>意味</b>をなさないこと）な</p><p style="text-align: center;">シェアハウスに住んでます。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">「シェアハウスって難しくね？」って思うでしょ？</p><p style="text-align: center;">そうなの、難しいの笑</p><p style="text-align: center;">今日はうちのシェアハウスの紹介でもしようかな。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">うちは都内某所にある１軒屋を男女８人で住んでるのですが</p><p style="text-align: center;">比率としては男５人、女３人となってます。</p><p style="text-align: center;">その内の２人が外国人（オーストラリア人とフランス人）です。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">普段のコミュニケーション方法は普通に日本語で、</p><p style="text-align: center;">休みの前日とかだと、リビングでみんなでお酒飲んだり</p><p style="text-align: center;">Netflixで映画見たりサッカーの生中継見たり・・・</p><p style="text-align: center;">比較的仲はいい方かな〜とは思う。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">掃除したしないで揉めたりするけど（笑）</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">まぁ、こんな感じです。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">今日は特に何もない日だったなぁ・・。</p><p style="text-align: center;">今働いているところで、「適応障害」になってしまって</p><p style="text-align: center;">現在、勤務しながら転職活動してるんだけど</p><p style="text-align: center;">今日出勤だったのに休んでしまった〜〜。。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">明日は希望している会社の面接あるから、</p><p style="text-align: center;">少しでもスッキリみえるように</p><p style="text-align: center;">近所の銭湯にでも行ってこようかな！</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">まとまりのない記録で申し訳ないけど</p><p style="text-align: center;">そういうブログにしていくつもりなので、</p><p style="text-align: center;">よろしくですo(｀ω´ )o</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">ばいばいちゃ。</p>
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<link>https://ameblo.jp/renochan87/entry-12636160523.html</link>
<pubDate>Thu, 05 Nov 2020 18:54:59 +0900</pubDate>
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