r's days 2012 https://ameblo.jp/renri-ame/ 今までと心機一転！適当に色々な内容です女子的内容も書いていきたい。かな。 ja 映画モテキを見て 自分は立派ではない

取り柄もない

自信なんてない

だから怖い

なんとなくうまくならないかと思ってる

相手がどうにかなればいけるのではないかと思ってる




でも本質が違う



自信なんてなくても、怖くても、

そんな自分を認めることから始まる

そしてそれでも君が好きだと、君と一緒にいたいと伝えること、表現することで変わる

その行動に移せることが真の強さであり、想いなんじゃないのか




それはどんなことでもおなじで、

勝算があるからやるんじゃない

できそうだから挑戦するんじゃない

自分がそうしたいから

それが本当の自分の声ならその声に耳を傾けて従っただけ

用意された条件で決めることではない

例えそれが前人未到のことでも、敵わない相手でも同じこと

そうしたいならそうすればいい

どんな結果でも必ずそこには爪痕がのこる

それは自分の行動の証であり、どんな結果でも誇れることだと思おう






そんな風な攻める１年にしよう

]]> https://ameblo.jp/renri-ame/entry-11742019040.html Fri, 03 Jan 2014 02:49:17 +0900 おひさしぶりでやんす 友人が私に聞いた

仕事とはなんだろうと

ここ最近は考えてなかったテーマだ

去年一年嫌ってほど考えていたことなのに



今も私自身もその答えは分からない



彼女は言った

毎日寝るために働いてるんじゃないんだけどなって



朝早くから遅くまで、仕事じゃない時間も仕事のことを考えてる

休みの日も遊んでてもなんだか感じる罪悪感

家族や友達との時間は少ない

今や大好きだった実家を離れて一人暮らし





私にとって仕事とは？トレーナーとは？




そもそもここ最近は自分がトレーナーとして今後どうなりたいかを考えていない

実際のところビジョンがあまりない

沢山の現場、対象、レベルがある中で大きなこだわりがないからだ



それは否定的なことだと聞こえるけど、いい意味でもある

何故なら、どんな場所でもどんな人でも相手が満足してくれれば、そのサービスを与えられればトレーナーとしてそれで充分だと思ったからだ

これは私がこの半年間で学んだこと

感じたこと



だからこそ今の環境に不満もなければ満足もない

自分のやるべきこと、課題、興味のあることは沢山ある

そこに日々対峙して毎日が過ぎていく

そうやってなにかしらを得ていく

そのなにかしらを得ていくことができる日々には満足している

そんな風に思えるのはきっと、トレーナーというものを仕事にしてるからだと思うから




そう考えると、仕事とは？トレーナーとは？とゆう問いに対して今自分が出せる答えってそーゆーことなんだろうな

トレーナーをしてるとなにかしらを得られるから

なにかしらを得られると感じることができるからトレーナーやってる

仕事してる

まあ、どんな仕事だってなにも得られないわけじゃないと思うからトレーナーだからってことはないけど

私がやってきたこと、知ってる世界で選んだ場所がたまたまトレーナーだっただけであって




今はもう少しこのまま、そうやってなにかしらを得ていると感じる自分を軽く見つめながら進んでいこうかな

あえて先は見ずに、もう少し目の前の相手だけを見て

漫然としてるかもしれないけどそんな自分でもいいんじゃないかと許してあげる

昔から、他の誰しもが自分のことを諦めても自分だけは自分のことを信じ続けたいと思ってる

でも完璧でもないし強くない自分だってことは認めてる
人よりも器用じゃないことも

だからこれで今はいい

きっとそれじゃだめだって思うときがほっといてもくるからそのときはダッシュする

それまではスキップくらいの感覚で


]]> https://ameblo.jp/renri-ame/entry-11687625028.html Tue, 12 Nov 2013 22:33:08 +0900 sing a live! 高校のときの話。



高２の末、進路を考え始める時期だったんだけど、当時は歌の専門に通うつもりだった←

歌は昔から得意だったし何よりも好きで

まあそれは今も変わらない程、トレーナーやってる時と同じくらい好き



それに、自分が死んでも声が形にもなって残っていくってのが本当に魅力的に感じてた

死んで肉体が消えるといろんなことを思い出すのが大変だけど、いちばん声って忘れられていくような気がして

だから歌いたかったし歌手ってもんになりたかったんだよね

まあ今考えればプロにならなくてもCDは作れるんだけど笑



まあそんなことはさておき、当時の自分はひどく安易だったけど笑、歌に異常に自信があったとか売れるとかそーゆーことを考えていたわけではく、
単純に歌が好きで歌いたかっただけなんだよね(..)

周りがどう見ようが関係なかった




今は別の道を進んでるけど、トレーナーもおんなじ

勝ち負けやなにが偉いとかじゃない

自分がいいと思えるものをやるのみ

足りないと感じるなら変えるだけ

変なこと考えてたらなんにもならないよなあー



そんなことをふと、ソルティライチの広告を見てたら思いました←

]]> https://ameblo.jp/renri-ame/entry-11561501774.html Thu, 27 Jun 2013 07:18:38 +0900 さいきん 久しぶりに書きますー



新しい勤務地で働き始めて早くも3ヶ月が過ぎるのねー
はええええええ
こうやって今年もあっという間に終わるんだろうなー

私の毎日は相変わらず１日１日が戦いで日々オールアウトしてる感じ←
出しきってるなー、脳みそも体も！

あっという間に１週間過ぎていくことで逆に自分ちゃんと変わっていけてるのかなってゆー不安も変に感じたりね(..)

ちゃんと全力投球してるし、出しおしんでることは全くないけど、自分の成長や変化ってなかなか分からないものだしさ



それと関係もしますが、最近はあまり将来ビジョン考えてません

、というか考えないようにしてる

今の毎日がわりかし順調にきているってのもあって、今のこの流れをあまり絶たないほうがいいなって思ってるのと、

色々考えすぎて自爆しちゃうところもあるから笑

今の流れが自分をなんとなくいいところに連れてってくれる気がするので

なんかまた根拠のない甘ったれた発言に聞こえるだろうけど笑

自分には調度いいんじゃないかなーと思っております



それに、

私達トレーナーが求められること、できることが本当に様々で、
プロが偉いとかいう何が凄いとか偉いとかではなく、求められる場所で求められることが果たせるならフィールド関係なく立派だと思うのさ

そうなれたら充分だなって

先輩達の背中をみてると尚更そんなことを思う



しばらくはこんなペースでやっていきます

落ち着いたらまた自分の行く末を少しずつ考えよー

]]> https://ameblo.jp/renri-ame/entry-11558448556.html Sun, 23 Jun 2013 01:04:03 +0900 最近思うこと 最近思うこと。




THATに入ってから１、2年の間、

私は先輩についていくだけで、目の前のことをやるだけで、

ルールや規則がめんどくさいと思ってて、なんでこんなにミーティングばっかりやらなきゃいけないのかと思ってた

不安や責任を感じたこともなかった





でも3、4年になって色々変わっていってTHATや自分のトレーナー像のことをちゃんと考えるようになった時、度重なるミーティングの意味がわかった
自然とチームの話や後輩の話になっている自分たちもいた



そこには熱意があって、自分の矢印が向いていて




ミーティングをするのも、話がつきないのも、その根底には強い思いがあるからで、だから不安になる、自分の責任を感じる
だからミーティングもするし話もするんだ




つまり、不安に思うことも責任を感じることも大前提には熱があって、それがなければその不安さえも感じないということ
責任があるならばその責任を負おうとさえできないということ

熱があるから本当の意味でいろんなことを感じる

プラスなこともマイナスなこともそうじゃなきゃ感じない

でもだからこそ良いものはもっとよくしようと、悪いものは良くしようと思える
本気でぶつかっていける

その大前提である『熱』が実は全てで、それがぶれてしまえばある一定のラインまでしか何かを感じ、得ることはできないと思う




だから私はマイナスもプラスも自分の100パーセントの熱意のもと感じたい
成功も失敗もその前提がなければ本当の意味で自分のためになることはないだろう


]]> https://ameblo.jp/renri-ame/entry-11466600309.html Sat, 09 Feb 2013 00:08:01 +0900 need me 会いたい。

顔が見たい。

見ていてほしい。

一緒にやりたい。



私はそんな、相手のhopeを常に向けられていたい。

他でもない私を必要としてほしい。



この感覚って、私がトレーナー続けられる動機に結構影響してるよなー

必要とされる喜びと、更に何かを返せた時の喜びと。

彼氏とかもおんなじ。



それって実は私のじこまんなのかもしれない

でもいつも必要とされていたいってゆーのは生きていくうえで当たり前の欲求だと思うし

それを誰に、ってとこがポイントなわけだけど




私は、万人に欲してほしいとも思わないし誰からも愛されたいとかは思わない

私が大好きな人たち、数は少ないけど、その人たちに必要とされていれば、それだけで充分幸せです




人生の根本のテーマって私にとってはたぶんこれ

いくら私が凄い人になれたとしても、その過程で周りの愛に答えられなかったら意味がないんだ

]]> https://ameblo.jp/renri-ame/entry-11399878933.html Thu, 08 Nov 2012 23:24:17 +0900 in her shoesってゆー映画あったよね
 
銀座にて久々にちょびっとお買い物♪
 
 
 
って言ってもママが払ってくれたんですが＼(^o^)／
 
 
 
ちゃんとしたもの買うの久々な気がしますね！
 
古着屋でちょこちょこ買ったりはしてましたが(..)
 
 
 
 
購入品はくつ2足！
 
 
 
 
仕事場にもさらっとはける可愛いフラットが欲しがったのでこいつをげと
 
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多少可愛さもありつつの、ラフにもはける！
 
 
 
 
 
 
もう一足はこいつ
 
 
 
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真ん中が割れてるこの形のブーツが密かに気にはなってましてね！
 
リボンがあんま好きじゃないんだけど色とたまにはいいかってのと、
 
 
 
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リボン取れる！！！
 
こうなると一気にかっこよくなるー！
 
 
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履き心地も抜群だぜ！
 
やっぱすぎむらはヒールやなっ
 
 
 
 
 
鞄とか何個あってもいいっていう人いるけど、あたしにとっては靴がそれだなー
 
素敵な靴が沢山ほしい(*^^*)
 
足元がいいものだけでかなりあがる！
 
単純な奴なんす(^o^)
 
 
 
 
はやくおでかけしたいぜっ♪
]]> https://ameblo.jp/renri-ame/entry-11386993463.html Tue, 23 Oct 2012 20:59:13 +0900 社会人エネルギー 社会人は要領良くこなすことや器用さが凄く求められる気がする。

いろんなことに対して上手に折り合いをつけながらやっていくことが重要なんだと思う。





私にとってはそれが恐らく一番苦手なこと



気づいたら１つのことに100%のエネルギーを使ってて、そうしようとしてるわけじゃなくてもそうなっている

だから気づかないうちに物凄く疲労していたり

そしてエネルギーをそれだけ出す代わりに、そうじゃない時は０になってる

まさに藻抜けの殻。笑



でもきっと、それじゃ社会という世の中では生きていけなくて、いろんなことを60%くらいの力でやり続けなきゃいけないんだと思う

60%の中での100%のベストパフォーマンスをする

でも私は100%ださなきゃ100%のパフォーマンスはだせなくて、それ以外のことには力が残っていない





更に、目的意識が明確じゃないと余計にそういう傾向にある



目的が明確である時、そこへの道が見えている時は不器用なりに進んでいける

100%以上のエネルギーが出るときもある

しかしそうじゃない時は100%のエネルギーを使って50%以下のパフォーマンスなかんじ



いいものが発信できない

何故なら自分が納得できてないから






しかし、こーゆー私が甘いってゆうのが社会であり、仕事なんだろうね



どんなことがあっても、仕事だから、社会人だからと思って60%くらいのエネルギーで100%のパフォーマンスをしなきゃいけないんだよね





そーゆー器用さとか要領の良さってどう身につければいいの？

先輩や先人の姿を見て同じように生きてみればそれが身に付くのかな？

上手な力の抜き方とかさ



ほんとに今まで0か100かでしか物事に向き合ってこなかったから今更どうやってそーゆーふうにすればいいのかわからないんだよね

割りきるってことが苦手なもんで、いずれにせよ私は子供なんでしょう



3歩くらいひいて物事捉えてみれば？って思うこともあったんだけど、たぶんそしたら無意識に100歩ひいちゃうと思う笑

完全にヤル気ない、みたいな笑





そもそもさ、

この世界で自分がやってることに対して、納得できないのとか目的とずれてることを割りきるってこと自体ができないんだよ

他のことならなんでもいい

文句は言わない



でもこの世界だけは、私が唯一大好きなこの空間でだけは、消化しきれない思いがある

１つも濁したくない







さて、

そんな思いも抱えつつ、明日からまた進んでいきますか…

おやすみー…


]]> https://ameblo.jp/renri-ame/entry-11374892518.html Mon, 08 Oct 2012 23:53:41 +0900 伝える！伝わる！楽しい！ 先週の日曜日、

病院主催の運動教室がありました！

座がくもやってそっからの運動指導

当日までの準備はまぢでめんどくさかったけど、当日始まったら楽しかったなー





夏に参加したチアでの講義もそうだし、豊南でやらせてもらったw-up指導もそうだけど、

ああやって何かを知らない人に伝えるのが本当に楽しいと感じる(..)



THATでやってきた勉強会で鍛えられたプレゼン能力が本当にいきてくるし、4年間やってきたからこそトレーナーとしての自分のルーツみたいなもんで

基盤になってるんだなーー





私はこうやって何かを発信したい

そんな活動が一番したい

用意された場所でなにかをするのではなくて、なにもないところに何かを与えていきたい

そして一番伝えていきたいフィールドが、やっぱり学校スポーツなんだ



そこで何かを発信することが私にしかできないことなんじゃないかと思う

唯一自信のあるプレゼン、声の大きさ、明るさ

これだけは私の強みだと言えるから、それを最大限にいかしていきたい

お金になるとかならないとかはおいておいて、私が人生で一番やりたいこと



…となるとやはりやるべきことは絞られてくるな、うん。

]]> https://ameblo.jp/renri-ame/entry-11369205183.html Tue, 02 Oct 2012 07:52:07 +0900 have ur good life こんばんはー



今月、業務外のことが重なりすぎて既にあたふたしています(--;)

乗り越えられるのか！？
やりきれるのか！？

もーそんなことわかりませんが、一つずつ片付けるのみでやんす！




でもね！

先日やっと、1年目としての覚えなきゃいけない集団指導のテストが終わったんです！！！

これで皆からの非難の目を浴びなくてすむ！←

そして業務以外の時間を自分でコントロールして使える！

こんなに気持ちが落ち着くことはありません…







…とまあ同時に、自分にとっての新しいスタートラインにたちました

トレーナーとしての個別介入もどっと増える



改めて目的地を見定めていかなきゃいけないところです




そんな話を彼として、将来についてかなり熱い話に笑

話していて新しく気づくこともありました




私には、というか人間誰でもそうだけど、生きていればタイムプレッシャーがある

命が永遠じゃないのもそうだし、

女性として結婚、出産を迎えた時の前後には大きな変化があるので、それまに一つくぎることもできる

そのあととしてもくぎることができる


その制限は私には必要だと感じてて、それがあるから目標設定もしやすい

いつまでにどうなたい、これをつきつめるからビジョンを描ける




でも言われてはっとしたのは

好きなことなら続けるからこそいいものになっていくんじゃないか？と

好きな気持ちを忘れずに続けていけたのなら、きっとその先には重なった厚みのあるいいものに出会えるし、それは必然に近いものなんじゃないかと




いつまでにこうなりたい

じゃあそうなれなかった時にはなにが残るの？
好きなことなのに辞めるべきだとかそうじゃないとかってそもそもおかしくないか？

どうなるにせよ、なれないにせよ、自分の側にありつづけることが一番の幸せになるんだ




私は目標がはっきりしないとやる気がでない人間

目標を達成することに大しての執着がでかくて、それは私の原動力

だからやっぱり、どんな形でも続けていければいいやなんて一概には思えない

だけどそこだけになったらきっと私はトレーナーを辞める日がくる

仕事としてじゃなくトレーナースピリットをなくす日がくる

それって凄く不幸なことだと思った









確実に時間は限られてる

そして自分が目標に対してできることは実は物凄く少ない

夢は叶わないかもしれない
努力は必ずは報われない

でもそうなった時になにが好きでなにがしたいのかを忘れてしまったら、私がやってきたことはその先に何も繋がらなくなる

叶わなくても、辿りつかなくても、
自分が進みたい道を歩み続けることで後悔の少ない、幸せななにかが得られるんだよね

その根本を私は最近忘れていたなと思った




私がどうなりたいかは私が決めるんだ

それは他の誰にも決める権利はないしとやかく言われることじゃない

自分が笑顔であり続けられる選択を追及したいね







さて、

改めてもう一度、原点に帰ろう。

]]> https://ameblo.jp/renri-ame/entry-11353931254.html Thu, 13 Sep 2012 21:12:02 +0900