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<title>rentoamaniのブログ</title>
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<title>寂しい母の日</title>
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<![CDATA[ SNSには、お母さんや子供たちの幸せそうな写真がたくさん。「最高のお母さん」、「この子たちの母親になれて幸せ」みたいなキャプションと共に。<div><br></div><div>私は朝、Happy Mother’s Dayと言う娘のハグで目覚め、今日こそは素敵な1日になるかもしれないと期待した。前から娘と約束していた壁の落書き消しを始めて、数日ぶりにやる気が出た。</div><div><br></div><div>夫は私にゆっくりして欲しいと思ったんだろう。結局、午後はずっと子供たちを連れて散歩に出かけてしまった。「今日はUberEatsで好きなもの頼んだら？」と言う言葉を残して。</div><div><br></div><div>さみしかったけど、運良く仕事も入ったし、オンラインのダンスレッスンもあったから、それで気を紛らわせようとした。でもネットの調子が悪く、どちらもスムーズにいかない。イライラが募る。</div><div><br></div><div>何とか仕事が終わったところで子供たちと夫が帰宅。近所のジェラート屋さんまで歩いて行き、食べてきたと。やっぱり寂しい。母の日に子供たちと過ごせないなんて。思い出作りできなかったなんて。親とこんなにべったりしてくれる時間なんて、もう何年もないのに。</div><div><br></div><div>夜は一緒に映画を観て、宿題を手伝って、昼間の寂しさを埋めようとしてみた。でも今度は、私がいなくても良いんじゃん、みたいな卑屈で虚しい気持ちが湧いてきた。</div><div><br></div><div>なんだろう、結局食べたい物も考え付かず、というか食欲もなく、インスタント焼きそばを午後1人で食べて終わった。</div><div><br></div><div>鬱なのかな。</div>
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<link>https://ameblo.jp/rentoamani/entry-12596260629.html</link>
<pubDate>Mon, 11 May 2020 11:00:42 +0900</pubDate>
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<title>やればやるほどやらなくなる</title>
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<![CDATA[ <p>1月末にインフルにかかった。</p><p>家族全員予防接種したけど、私だけ。</p><p>でも免疫力落ちてたんだろうな。忙しくて寝不足の日が続いたりで。</p><p>&nbsp;</p><p>そしてインフルからなんとか回復したタイミングで、夫の仕事が今まで以上に忙しくなった。</p><p>回復してからこれまで約2週間、平日はほぼ完全ワンオペ状態。</p><p>週末は出かけさせてもらっている。副業レベルの趣味のため。</p><p>&nbsp;</p><p>とにかく平日はあきらめた。平日の夜も週に3回は部活のような感じで出かけなくてはいけない。</p><p>練習は9～11時。はっきり言って家を出る時点でもう疲れてるけど、一応これでもそれなりの責任感を持ってやっている。</p><p>&nbsp;</p><p>これについて、夫は「応援してるよ。とことんやりなよ。」と言ってくれた。</p><p>ありがたい。反対するような旦那さんも世の中にはたくさんいることを思えば。</p><p>でもやっぱり、どこか遊んでる、単に楽しんでるだけ、と思われている気がする。</p><p>そう見えるだろうし、実際楽しんでいるんだけど、ただのお遊びでもないんだよ。</p><p>&nbsp;</p><p>私が勝手に後ろめたさを感じているのかな、とも思う。</p><p>だからこの2週間は平日の家事・育児はほぼ全てちゃんとこなした。</p><p>夫が帰ってくる／私が出かけるときには子供たちは宿題、夕飯、お風呂、歯磨きまで終わり、後は寝るだけ。</p><p>食器や調理器具もすべて食洗器に収めた状態。</p><p>夫のご飯はできるときは作り、無理な時は買うか冷凍食品を利用。</p><p>&nbsp;</p><p>そうするとどうだろう。夫がどんどん家事をしなくなるという現象が。。。</p><p>前は例えばキッチンはピカピカだったり、部屋は片付いていたり、翌朝のため炊飯器がセットされていたりだったのに、そういうところを手抜きしだす。</p><p>&nbsp;</p><p>何かを頼むと嫌そうにされるから、もうあきらめた。</p><p>土日も必要最低限のことはして、後は子どもたちスクリーン漬けにして寝ちゃったり。</p><p>本当は言いたいこと色々あるけど、家を空ける身分で文句が言えない。言っちゃだめなのかな。</p><p>文句というかお願いすると、最近ではすぐに喧嘩になる。私にはもうそれをする気力も体力もない。</p><p>&nbsp;</p><p>そうして仕事がほとんどできなかったから、今こんな時間にやっと寝られる（AM4:25）。</p><p>明日は学校のバレンタインパーティー2つ、そのダンスパーティーでのレッスン担当、そして夜は次の日の学校の茶話会用おかず／デザート作りが待っているのに。。。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/rentoamani/entry-12575136321.html</link>
<pubDate>Fri, 14 Feb 2020 18:25:52 +0900</pubDate>
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<title>燃え尽きそう</title>
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<![CDATA[ <p>バーンアウトの一歩手前。ひしひし感じる。</p><p>精神的にストレスにはかなり強いと思っているけど、色々なことが重なって心が折れそう。</p><p>&nbsp;</p><p>中野円佳さんの「なぜ共働きも専業もしんどいのか」を薦められて読んだ。</p><p>ほんとうだ。本当にしんどい。夫の職場は完全に「妻は専業主婦」前提。夫の考え方もだ。</p><p>私はフリーランスで在宅ワーク。下の子どもはまだ4歳で昼過ぎには学校から帰ってくる。</p><p>上も夕方4時。日本と違って子どもたちが勝手に登下校するのではなく、学校にお迎えに行く。</p><p>そこで友達と遊びたいと言われたら付き合う。帰ってきたらすぐご飯、宿題、お風呂。</p><p>仕事は定期的ではないから、今ならできるかな、とその時のスケジュールを見ながら合間にできる分を受ける。</p><p>でも受けた後に子どもが病気になったり、学校でのお手伝いが入ったり、スケジュールが変動することも多い。</p><p>そうなると睡眠を削るしかない。どうしても無理という場合以外は、一度受けた仕事を辞退するのは避けたい。</p><p>思ったように仕事が進まず、締め切りが近くなると、子どもはスクリーン漬け。ものすごい罪悪感。</p><p>とりあえずご飯を食べさせる、お風呂に入れるという最低限のことだけして、あとは放置。ごめん。</p><p>&nbsp;</p><p>明日は学校の保護者ミーティングがある。絶対参加しなくてはいけないやつ。</p><p>まだ仕事が終わりそうになく、締め切りは明後日。</p><p>夫にミーティングに出てもらえるか聞いてみた。嫌な顔された。</p><p>そうなるともういいやってなる。もう何も頼みたくない。一切。自分がきつくなっても、もう負担を相手にかけたくなくなる。</p><p>甘えられなくなる。私がそこでシャットアウトする。あ、この人にはもう頼れないんだ、ってなる。</p><p>&nbsp;</p><p>だったらもう一緒にいる意味ないよ。子供の父親だから。それだけ。</p><p>私にとって必要ではない。むしろいない方が良い。ってなる。</p><p>すべてスケジュールも自分で完全にコントロールして、子どもたちと3人でいた方が楽なんじゃない。</p><p>&nbsp;</p><p>夫がいるから、頼ろうかなと思ってしまう。でも頼れないとなったときの辛さが大きすぎる。</p><p>はじめからいなければ期待もしないし、がっかりもしない。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/rentoamani/entry-12545235695.html</link>
<pubDate>Thu, 14 Nov 2019 13:49:35 +0900</pubDate>
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<title>予防接種ひと段落</title>
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<![CDATA[ 今日は朝から四種混合の３回目を打ちに！<br><br>春の嵐が過ぎ、花粉もおさまり、お散歩には本当に気持ちのいい朝だった。<br><br>このタイミングで前から欲しかったレザージャケットを買ってしまったけど<br>あまり着る機会がないまま夏になってしまうかしら？<br><br>今回の注射も、全く無反応でした。息子。<br>まだ病院や注射というものへの恐怖感は芽生えていないみたい。<br><br>次は１歳になったらＭＲワクチンだそうです。<br>予防接種のスケジュールを、パズルのように組み立てるママもいるみたいだけど<br>私はかかりつけの先生に「次はいつですか？」で済ませている。おまかせで。<br><br>少し前から離乳食が１日２回になった。できるだけ私が食べる時間と合わせて<br>「一緒に食事を楽しむ」ようにしている。やっぱり楽しい！<br><br>今はまだ、お粥、野菜、魚、豆腐などを冷凍して、それを適当に組み合わせて<br>味付けは鰹だしか野菜スープのみというなんとも簡単な食事なんだけど<br>後期になって、３回食になって、と考えると大変そうだな～と。<br><br>後期になればだいぶ大人と同じようなものが食べられるから、逆に楽になるのかな？<br><br>それにしても、アトピー、ヘルニアに続き、離乳食も情報錯綜してるね～。<br><br>例えば、８か月の子に与える食事の味付け。<br>味付けは必要ない派、少しなら大丈夫派。<br>でも、７か月からあげてもいいと書いてある、市販のベビーフードを見ると<br>しょうゆとか使ってるし、食材も色々使ってる。<br><br>それと、トロピカルフルーツについても。<br>キウイとか、２歳まではあげちゃいけない派、早くからあげちゃう派。<br>南国系のフルーツはアレルギー反応を起こしやすくなるとかで、慎重派の意見が多い。<br>では、南国の赤ちゃんはどうしているのだろう？<br>アメリカの離乳食に関する動画には、アボカドが最初にあげる食べ物に適しているといってた。<br>でも脂肪分が多いからあまり勧めないという意見も。<br><br>う～ん。よ～分からん！<br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/rentoamani/entry-11507281757.html</link>
<pubDate>Mon, 08 Apr 2013 10:43:11 +0900</pubDate>
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<title>6か月！</title>
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<![CDATA[ 日々授乳やらおむつ替えやら抱っこやらしているうちに<br>あっという間に半年！はやい！はやすぎるっっ！<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/147.gif" alt="えっ"><br><br>という訳で、アレルギー検査ができる月齢になりました<br><br><br>四種混合も一緒にしたから、注射２本になっちゃってかわいそうだった<br><br>でも、よく耐えた！偉いぞ息子！<br><br>そして今日、結果を聞きに行きました<br><br><br>卵、牛乳、小麦、犬の毛、大豆を調べたみたいで<br><br>牛乳と小麦にわずかな反応が。。。<br><br>でも<br><br>「小麦は除去しろとは言いません。牛乳も、『含む』なら大丈夫。乳製品は控えましょう」<br><br>とのこと<br><br>卵は<br><br>「今、除去してるから反応出てなくて、これもまだしばらく控えましょう」<br><br>とのこと<br><br><br>とにかく、大きなアレルギーはないみたいなので、１歳には全部少しずつ食べられるようになる<br><br>と心強いお言葉<br><br><br>でもでも、結局じゃあアトピーの原因は？<br><br>となると答えが見つからなかったような。。。<br><br>まあ、最近は薬を殆ど塗らなくても大丈夫みたいだから深く考えないことにしよう<br><br><br>心の片隅で、揚げ物（特にコロッケ）とマヨネーズ解禁を期待していたけど<br>それは叶いませんでした<br><br>残念！
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<link>https://ameblo.jp/rentoamani/entry-11478352392.html</link>
<pubDate>Mon, 25 Feb 2013 18:41:38 +0900</pubDate>
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<title>まずは逆から・・・</title>
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<![CDATA[ 昨日、ＰＣに向かって仕事をしていたときのこと<br><br>息子をうつ伏せにしてプレイジムに置いてました<br>すると<br><br>カランカラン～<br><br>とおもちゃが揺れる音<br><br>振り返ってみると<br><br>なんと仰向けになってるではないか！！<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/147.gif" alt="えっ"><br><br>もうすぐ６か月だけどまだ寝返りしないな～なんて思ってたら<br>まずは逆寝返りからやってみました<br><br>という感じの得意顔<br><br>やっぱり、うつ伏せが嫌いだから寝返りよりも逆寝返りの方がいいんだね<br><br>あえて努力してうつ伏せになんてなるもんか！<br><br>といわんばかり<br><br><br>さらに<br><br>バンボに入れていたら<br><br>イナバウアーからのねじれ脱出まで！<br><br>絶対寝返りできるだろ、お前！<br><br>と突っ込むと、ヘラヘラ笑ってごまかされました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" alt="ガーン"><br>
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<link>https://ameblo.jp/rentoamani/entry-11465577909.html</link>
<pubDate>Thu, 07 Feb 2013 15:45:05 +0900</pubDate>
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<title>切り替え難し～</title>
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<![CDATA[ 5か月半になる息子と遊んで、授乳して、寝かしつけて、<br><br>さて、お仕事！<br><br>とパソコンに向かってもなかなか頭の切り替えが難しい～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" alt="ショック！"><br><br>特定の業界や企業に関する海外の報道を読んで、レポートにまとめる<br>というのが私のお仕事ですが<br><br>なかにはほんとにマニアックな内容で、専門用語がずらずら出てくるのもあって<br>目では読んでても頭に全く入ってこない数分間が。。。<br><br>それでもまあ、なんとかこなします。こなすしかない。<br><br><br>うちの息子、生まれてこの方うつ伏せが嫌いみたいで<br>うつ伏せに置くとめっちゃぶーぶー文句いうんですが<br><br>な、なんと、それを5分ほど放置すると<br><br>寝る！<br><br>しかも仰向けの時より深く寝る！<br><br>なので、こっちの都合で申し訳ないけど<br><br>お仕事のときはうつ伏せでお願いね！<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ">
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<pubDate>Wed, 30 Jan 2013 12:38:45 +0900</pubDate>
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<title>デスクワークはつらい</title>
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<![CDATA[ 在宅でパートなのでこれ以上わがままを言うのはどうかと思うんですが<br><br>やっぱりデスクワークは腰にきますね～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" alt="ショック！"><br><br>骨盤クッション的なものを使うと軽減されるのでしょうか？<br><br>やっぱりコルセットかベルトを使うべきでしょうかね<br><br><br>さっき「椎間板ヘルニア」＋「デスクワーク」で検索をしたら<br>やっぱり良くないみたいですね<br><br>「短時間に区切って」と書いてあったのでそうしてみよう<br><br>因みに「腹筋トレーニングはしないように」とも書いてありました<br><br><br>最近、寝っころがった状態で膝を曲げ、脛の部分に息子を乗せて<br>腹筋＆脚筋を鍛えて（遊んで）いますが、どんどんお腹と脚が引き締まっていくので<br>調子に乗ってきたところだったのに～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" alt="ガーン"><br><br>ちゃんとした、ヘルニア持ち用のトレーニングがあるんでしょうか<br>それなら大丈夫なんでしょうか<br><br>う～ん。疑問だらけ。
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<pubDate>Mon, 28 Jan 2013 22:53:51 +0900</pubDate>
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<title>メリハリ万歳</title>
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<![CDATA[ お昼寝タイムにれんたろマジックにまんまとかかり一緒に寝てしまい<br>どうなることかと思ったけど<br>夜は早々に寝付いてくれたからお仕事はかどった～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ"><br><br>産休→育休に入り、まだまだがっつり子育てしたくて<br>そのままお仕事辞めちゃおうかと思ったけど<br>週２日、在宅作業というオファーは断る理由もなく<br>やっぱり自分で少しは稼いでいたいし<br><br>このペース、悪くない<br><br>生活にメリハリってものがつきますね<br><br>息子と一緒に戯れる時間、仕事する時間、自分の食事、お風呂、家事などなど<br>ダラダラしてると後で大パニック<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/280.gif" alt="ドンッ"><br><br>元がダラダラ好きの私にはぴったり<br><br>どうしょうもなくて息子を抱っこしながらパソコンで書類読んでるときは<br>メリハリじゃないんでしょうけどね　笑
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<link>https://ameblo.jp/rentoamani/entry-11455420527.html</link>
<pubDate>Wed, 23 Jan 2013 22:28:33 +0900</pubDate>
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<title>今日は痛い！</title>
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<![CDATA[ 最近腰の痛みが軽くなったかな～なんて思っていたけど<br>今日は痛い！朝起きた瞬間から痛いぞぉ～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" alt="ショック！"><br><br>しかも、久々にものすごい夢を見たから疲労感もすごい<br><br>私が見る夢は本当に疲れる<br>内容はものすごく楽しかったり、怖かったり、ドキドキだったりと色々なんだけど<br>起きた時にしっかり覚えてるから、まず現実に戻るのに時間がかかる<br><br>何度か反芻してやっと落ち着く<br><br>ふう<br><br>腰は、かぶれたので使っていなかった湿布を貼って、少し楽になった<br><br>さて、腹筋腹筋<br><br>
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<link>https://ameblo.jp/rentoamani/entry-11454457238.html</link>
<pubDate>Tue, 22 Jan 2013 16:05:58 +0900</pubDate>
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