上辺だけの関係とはさようなら

夢を探して

Sun, 05 Apr 2015 16:27:38 +0900

今のままの自分では
この先が不安

自分は何者なのか
本当は何がやりたいんだろうか
このままの生活でいいのだろうか

本当の自分が分からない。

この先の将来が見えなくて
怖くて不安に溺れそうになる

泣きたいほどつらくて苦しいことも
あった。

毎日毎日悩んで考えても
結局答えは見つからない

ただひたすらに時間がすぎていく
だけの生活。

もし自分のやりたい道
なりたい将来がはっきりと鮮明に
描けていたらどんなに充実した
生活が手に入っていただろうか。

自分自身でやりたいことについて
学び知識を増やし体に技術として
染みつかせる。

そのことで得た知識・技術を誰かのために
生かし役に立つ。

そして人に感謝され相手と自分の喜びとなる

生きていてよかったと心から実感できる

さらにそれを職にして身近な人のために
家族のために自分のために
お金を稼ぐこともできる。

また喜びが生まれる。

自分のやりたい未来が想像できるだけで
こんなにも楽しい。

でもやりたいものが見つからないのが現実

僕もずっと見つからないまま時間がたち
狭まる人生に不安を感じていました。

ではなぜ見つからないのだろうか。
それは自分自身がやりたいことを
知らないから。

例えば今目の前に「夢」という
一冊のメニュー表があるとしましょう。

そしてこの中から好きな夢を
選んでくださいと店員さんに
言われました。

でも何を選んでいいのかわかりません。

なぜ選べないのでしょうか？

実はそのメニュー表は白紙だったのです。

何も書かれていなければ選ぶにも
選べないですよね。

あなたにはまだやりたいことが分からない
からそのメニュー表は白紙になってしまったのです。

でもメニューを埋める方法はあります。

ここからはとても大事なのでしっかりと
読んでください。

それはたくさんの人の話を聞くことです。

たくさんの人の生き様を聞くことで
自分のやりたいことしたいことが
見つかります。

自分もやってみたいという感情が
刺激されいつの間にか
自分のやりたいことに
なっているのです。

たくさんの人の話を聞けば聞くほど
自分のやりたいものも比例して
増えていきます。

そしてあなただけの
「夢」というメニューは
ページがどんどん増え本当に
求めていたものが見つかります。

ただ注意しなければならないことがあります。

それは話しを聞くときの態度です。

どんな人に対しても話す側は聞く態度が
悪ければ機嫌を悪くされてしまいます。

自分にとってためになる話も聞けなく
なってしまいます。

聞く態度はとても気を付けなければ
なりません。

そこで今回話を伺う際に
とても重要になるテクニックを
ここまで読んでくださったあなただけに
ＰＤＦファイルとしてプレゼントします。

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このファイルは人と話をする際に
とても相手からの印象がよくなります。

対人関係では必須といってもいいほどの
代物です。

このスキルを身に付けてしまえば
どんな人とでも上手な関係を
作ることもできるでしょう。

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受け取り方は簡単です。

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迷惑メールのような誘導もないので
ご安心ください。

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是非やりたいことを見つけるために
活用してください。

成功をお祈りいたします。

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ありのままの自分

Sat, 04 Apr 2015 17:34:47 +0900

人生は一度きり

過去の思い出を振り返っても後戻りはできない

あの時ああしとけばよかった
もっとこうしとけばよかった

悔やんでも過去のその瞬間には戻れない

いつもその後悔を背負いながら
ただただ過ごしていく

そして人生を歩く

今のままではこの先も
過去を思い後悔するのではないですか

よくナースさんが聞く
死に際に言われる後悔の中に

「もっと自分の気持ちを表す勇気を持てばよかった。」

という言葉があります

過去を振り返るとき必ずと言っていいほど
この言葉の通り思うのではないですか

僕も後悔するとき
いつも思います

あの時僕にもっと感情を伝えられる
勇気があればもっと違う人生があったのかな

素直だったらもっと
違う生き方ができたのかな

考えるたびに心が痛くなります

だから今は素直になろうと
常に心がけています

自分の気持ちをはっきりと
伝えています

その場面は一度しか来ません

言わないで後々後悔するなら
素直に伝えてしまったほうが
いい思い出になりませんか

人生は一度きりです

どうせなら楽しい生活に
したいですよね

素直に気持ちを出せるように
僕と一緒に普段の生活で
実践してみませんか

障害物

Wed, 01 Apr 2015 13:36:03 +0900

行動するときにぶつかる障害物

壁

その向こうには自分が求める答えがある

しかし多くの人はその壁に負けてあきらめてしまう

そしてその逃げることを繰り返す。
それではいつまでたっても結果はついてきません

一生なりたい理想の自分にはなることは
できません

今と変化することのない生活で
ずっと生きていきますか？

それでいいのならそのままでいいと思います。
ただ人生は一度きり

もしなりたい自分になることができたら
毎日が楽しく新鮮で面白い生活が手に入ったら
どんなに素晴らしいでしょうか？

また自分自身に自信がつく
そして新たな挑戦をする

また一歩成長する

気が付けば理想の自分に近づいている

壁を越えるたびに人は強くなる

肉体面にも技術面にもそして心
メンタル面にも強くなる

心が強い人は何でもできるという
自信に満ち溢れている

日々の訓練、目標達成の
繰り返しで心は強くなれる

どんなにすごい偉業を達成した人だって
最初は僕やあなたと同じ人間です

ただひたむきに行動して多くの困難の
壁に当たっても乗り越える

その繰り返しの努力や訓練が
あったから自信がつきいつの間にか
偉業を達成いている

だから僕にもあなたにも
同じ資格はあるのです
ただやるかやらないかの違いです。

でもどうやったらその壁を越えられるのか

まずは視点をかえることです。

僕は散々壁、壁、壁といいましたが
壁ではなく階段ととらえてみてください

あなたがぶつかる障害は人生をよくする
ステップなのです。

理想にたどり着くには一つずつ一つずつ
そのステップを上っていけばいいのです

障害とは必ず乗り越えられるものですから

しかし一度にたくさんのステップを
越えようとすれば難易度は高くなります

焦らずに自分のレベルにあったペースで
上ればいいのです。

ぜひ今何かに悩んでいたら
困っていたら止まっていると
思ったら

これから先目の前に障害を
感じたら

それは理想への階段と思って
諦めずにやりつづけてください

最後の晩餐

Tue, 31 Mar 2015 21:47:42 +0900

もし明日、月サイズの隕石が地球に何発も
降り注ぎ地球は滅亡します。
と言われたらあなたはどうしますか。

今抱えている不安や悩みをまだ考え続けますか。

明日死ぬかもしれない時に
恋人に振られ泣きますか。

上司や先生に怒られたからと言って
陰口を言って空気を汚しますか。

どうせ明日死ぬならたくさんの人と話して
笑いあって楽しみませんか。

最後くらい笑って死にたいです。

あなたも同じではありませんか。

それでもし死ななかったらラッキーと
思えばいい。

そして笑えばいい

このようにもし明日死ぬかもしれないと
思って生きていけば毎日
楽しいですよね。

死んだら死んだ、それまで笑っていましょう。

最高の楽しさじゃありませんか。

だから日々の一日一日を最後の日と
思い楽しく笑っていきましょう。

不安や悩みで考え込んだって
時間が勿体ないですよ。

実際、僕もあなたも明日死んでも
おかしくないです。

悔やむ前に思いっきり楽しんでやりましょう。

楽しんだもん勝ちです。

今すぐ楽しいことを考えましょう！

心の鎖

Mon, 30 Mar 2015 17:32:08 +0900

一体いつになればこの苦しみから

解放されるのだろうか。

と思うことはありませんか。

いつになっても苦しいままの状態。

例えば人間関係がうまくいかずに

押しよせる不安の闇に取り込まれ

周りが見えなくなってしまう。

早く抜け出したいけど抜け出せない

その繰り返し。

そんなことありませんか。

これは昔の僕です。

しかしずっとこの気持ちのままでは

苦しみが解放されることはありません。

悪化する一方です。

でも安心してください。

僕がその苦しみから解放させるテクニックを

教えます。

ここまで読んでくださったあなたへお伝えします。

それは数字で時間設定することです。

「もしあなたが苦しいのならば
その苦しみはあとどれくらい持ちますか？」
と聞かれたらあと一日や一週間、一年と
答えるのです。

究極一分でも構いません。

あとこれだけ頑張れるという
時間を数字で決めることが大事です。

苦しくてもあと一時間頑張れば終わる。
と思えば人はその一時間を本気で頑張ります。

時間を組むことで取り組みやすくさせるのです。

もしも時間を数字で定めなければ
うだうだして結局行動しません。
そしてその苦しみからも抜け出せません。

時間を決めて自分自身を追い込むのです。

その繰り返しで自分に自信がつき
どんなことでも解決できます

たった時間を数字で設定するだけで
苦しみから解放されるのです。

苦しんでいたことが嘘のように
楽しくなります。

さあ、あなたも時間を組んで今感じている
苦しみから解放されましょう。

行動しなければいつまでたっても
その地獄から抜け出せません。

今すぐに時間を決め動きましょう。

あなたの最高のライフは目の前に！

上手な話し方

Sun, 29 Mar 2015 15:29:54 +0900

言葉は心の表現

人と人とが会話する
コミュニケーションツール

これをうまく使えるだけで
人との交流は２倍３倍
それ以上に面白くなる。

また初対面の相手でも
この人は話しやすい人だと
好感を持つようになり
いい関係が生まれる。

しかし相手と自分の言葉が
かみ合わなかったらどうだろうか。

相手はこの人は自分のこと
分かってくれている。
なんて思うだろうか。

思いませんよね。

何もわかってない。
話しにくい、つまらない。
と思われてしまったら負の連鎖の始まりです

あなたも身近に話しにくい人はいませんか？
それはすでに負の連鎖が始まっています。

そのままの関係にしておくと大変危険です。

負の連鎖は悪化する一方なので最悪の場合
その人と大ゲンカを起こし周りの友達にも
影響させあなたの人間関係がズタズタに
なるでしょう。

そうならないためにも言葉をうまく使い
話しが上手になるための三原則を
このブログを見てくださったあなただけに
教えます。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
１．肯定的な表現にする

同じことを言うのでも言い方一つで
嫌悪な仲になってしまうことがあります。

例えば
「ねえ、この間持ってくるって言ってた漫画、
まだもってこないの」と言ったら
相手は責められていると感じるでしょう。

こういう場合は、「この間の漫画持ってきてくれた？」
と尋ねる口調にすること。

相手がもし忘れていたら、しまった
悪いことをしたなと素直な気持ちになって
「ごめんなさい、今度ちゃんと持ってくる」
といった穏やかなやり取りになります。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
２．明るい音調で話す

ちょっと気難しい人でも
こちらが明るく「おはようございます」と
声をかけたら心を開いてくれます。

親しい友人同士でも、暗い声で
「ねえ、なんだか顔色悪いよ、どっか悪いんじゃない」
と言ったら相手はくらい気持ちになって
余計な心配をしてしまいます。

相手には常に元気をあげるような
明るい感じで接するようにしましょう。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
３．相手に分かりやすい言葉で話す。

自分の知識を自慢げにいう人がいます。
本人は、みんなに教えてあげるという親切の
つもりでも、これは意外に嫌われます。

こういうタイプは、往々にして相手の気持ちに
お構いなしに話を進める人が多いからです。

相手の目を見て、理解できているかどうかを
確かめながら、はっきり発音して話しましょう。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

このように相手を気遣う配慮が重要です。

今あなたの人間関係はどうですか。

相手のことを思って話していますか。
自分勝手にベラベラ話していませんか。

今胸に手を当てて普段の会話を
思い出して見てください。

思い当たる節があるなら
これからは相手を思い話してください。

あなたの人間関係はまだまだ楽しさを
秘めています。少しずつその楽しさを
味わってみてください。

笑顔の力

Sat, 28 Mar 2015 17:18:33 +0900

君を見ていると

こっちまで元気になるよ！

君の笑顔は素敵だね！

君はいい人生を歩んで来たんだね！

たった一つの笑顔だけで

こんなにも人の印象を変えることが

できる。

そして過ごしやすい環境が生まれる

もちろん僕もそれを言われると

嬉しくてなんだか心がホッとする。

僕の負のオーラが浄化される気分。

この1年間はずっと笑顔を意識して

生きてきた。

恥ずかしいけど毎朝

鏡の前で笑顔の練習！

その繰り返しだけです。

最初はぎこちない笑顔でも

練習していくうちに

いつでも自然な笑顔が出せる。

そしてもうみんなが僕を見て

話しかけてくれる。

なんだか嬉しいよ！

あなたも今から笑顔の練習を

してみてください！

笑顔は地球をホットにする！

襲いかかる恐怖

Fri, 27 Mar 2015 21:48:27 +0900

今回はストレスを

解消したくてもできない

その悩み一つを解決します

でもなぜ解消できないのか。

実は重要な理由があるんです！

これに気づけないと

ずっとストレスが溜まります。

僕も中学の時に陥ってしまいました。

何もやる気が起きず

なぜかイライラしたり

漠然な不安感になったり

だんだんと集中力が切れて

無気力状態になったり。

学校や仕事にいく時誰にも会いたくない

嫌だ。もうやめたい。

休みの日だったらご飯も食べないで

ずっと布団に潜っている

そんな経験ありませんか？

これは徐々にストレスが

溜まっている証拠です。

今回はそのストレスが溜まる理由に

ついてあなただけに教えます。

なぜか？

それは

孤独ストレス

というものがあなたに

溜まり続けているからです！

このストレスは1人の時に襲ってきます。

「いや、私は1人が一番いい！」

と思う人もいるでしょう。

対人関係にストレスを感じて

逃げこんで1人でいるということは

ストレスの解消にはならないのです。

一時的な休息にはなっても

ストレスはたまっていくばかりです。

たしかに、1人になれば対人ストレス

から逃げることはできます。

しかし次は孤独ストレスが待っています。

寂しさを感じたり

孤独な自分に自信が

持てなくなったりしてしまうのです。

では、人間関係のストレスを

解消するにはどうすれば

よいのでしょうか。

1人でいる方が

退屈で苦痛であって

コミュニケーションする時の方が

ストレス解消になるんだ

というふうな人や

家族、友人、知人を持たなければ人は

ストレスを解消していけません。

でもそんな人いない。

と思ったあなた。

最初の第一歩は確かに大変です。

僕もとても苦労しました。

しかし勇気を出して1番短な人と

話してください。

近所の人におはようございます！

でもいいです！

人と話すことに慣れてください。

その繰り返しで孤独ストレスから

身を守ってください！

あなたならきっとできます！

こんな僕でもできますから！

不安のとらえ方

Wed, 25 Mar 2015 18:29:37 +0900

みんな誰しも不安はあります。

僕だって毎日の不安です。

夜眠れない時だってあります。

あなたも不安に思うことありませんか？

会社のこと

学校のこと

日常のこと

不安でいっぱいですよね？

そんな不安を少しでも

軽くしたくはありませんか？

僕はこんな不安を少なくする為に

たくさんの時間を費やしました。

そして考えついた方法をあなたにも

実践してみてほしいです。

その方法は

信じることです！

例えば人間関係の不安だったら

その人の信じてみてください。

この人は、僕の事本当は

嫌いなんじゃないのか

あんまり信用されて

無いんじゃないか

とても不安ですよね。

でもそれを信じてください！

きっと僕の事好きなんだ。

すごく信用されているんだ。

信じてください！

とても楽になります！

不安だったことが

安心できるように

なります

このようなことです！

だから何事も信じることが大事です。

不安は消えることはなくても信じることで軽くすることはできます。

あなたも今から信じてみて

ください！

好きな言葉

Wed, 25 Mar 2015 18:28:10 +0900

いつも失敗

なにかやっても失敗。

失敗の繰り返し。

女の子に告白しても

ふられ

どんなに勉強しても

いつも悪い点

どんなにスポーツがんばっても

結果がついてこない

何をやってもダメダメ

僕の人生失敗だらけ

でも

この言葉を信じて生きてきた。

『Everything is gonna be alright』

『全てはきっと上手くいく』

最後は必ず上手くいく。

諦めない人は必ず報われる。

そう思い今も生きてる。

あなたにもこの言葉を

覚えていてほしい

『Everything is gonna be alright』