Replica https://ameblo.jp/replicaxxxx/ 心の赴くままに。 ja ちいさな楽しみ

どこか退屈な毎日。


人生に飽きてきた、という贅沢。


飽きるくらいに何もないというのは
とてつもない贅沢だと思う。



身体があたりまえにあって
呼吸をしていることにも意識しないほどで

痛みも重みも、違和感もなにもない。


なにもないから飽きている、その贅沢。



そして、飽きている贅沢がもったいないので
停滞した空気を纏っているのがもったいないので、


一日ひとつ目標を決めることにしました。


それはとても、とても小さな目標です。



たとえば、昨日なら『マニュキュアを塗りなおす』で、
今日なら『ずっと捨て忘れていたものを捨てる』。


すぐにできてしまうような
ちいさなことであることがポイント。


これが複数になってしまうとたちまち負担になって
継続しなくちゃいけない【義務】になってやめてしまう。



ちいさなことを目標にしてやることが
ちいさな楽しみになって


それが積み重なって大きな形になるのを願って。




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ペタしてね

]]> https://ameblo.jp/replicaxxxx/entry-12055530125.html Tue, 28 Jul 2015 17:07:45 +0900 炭水化物ダイエット

健康診断で「肝脂肪」を指摘されてきたのがきっかけ。

少し前から、定期的に通院している内科から指摘があったそうで
まさかなーとあまり意に介していなかったら
ばっちり。ひっかかってしまったという。

自慢ではないけれど、我が家の食事は超ヘルシーで。
野菜メインで作られていて脂肪はごくごく少ない。

父は食事のせいにしているけれど
私達は知っている。



彼の場合、間違いなく間食が原因。

お菓子はあればありったけ、
ジュースもあればありったけ、
1日にアイスを3本なんていうのもザラ。



そんないきさつで、炭水化物なし生活がスタート。

母と私は夕食だけ心がけ。


父にいたっては極端から極端へ走るひとなので、
宣告された日から、お菓子・ジュース・炭水化物を断絶。



よきかな。

うちのエンゲル係数増大の一因が減って万々歳ｗ




そして、夕食時の炭水化物が食卓からなくなったことにより
もともと軽かったメニューが、更に全体的に軽めに。

始めてから2週間ほど経っている今、



身体が

なんとなく、普段より軽やかに。

なんとなく、ふっくら感が減ったような、気がする。


とはいえ、ときどきパスタとか食べてしまうので
完璧なる炭水化物ダイエット、というほどでもないですが
「夜の食事を軽くする」の、なかなか良いのかも。


父への効果がどれくらいかも興味津々。



ペタしてね ]]> https://ameblo.jp/replicaxxxx/entry-12053072863.html Tue, 21 Jul 2015 21:41:05 +0900 活字の逃避行。

本を読むということは逃避に近くて。

文字が立体になっていつしかそれが全てになっていく。



そういうときに思う。

私の人生がいかにつまらないものであるか。


マイナス思考ではなくて、あくまでニュートラルに受け止める。



趣味が美容だとか、人生の時間の大半が仕事だとか

人と会うのも実はとても億劫だとか。

新しい環境に身を置くにもなんとなくお腹いっぱいに感じて。



あがいて日々、なんとなく楽しいことをみつけたりして

それも割と短命に終わって、また探して。

そんなことを繰り返してる。




年を重ねても煌いている人は、心が老いていないのだと思う。

それはとても素敵なことで。


私は、そういう意味では、心が老いてきているのかも。




経験を必死で重ねてきた分、

今はなにもかもにあまり新鮮味を感じなくて


それが心の老いにつながっているのだとしたら、

若いうちに、少し、早くに色々と焦ってかき集めすぎたかもしれない。



なんの栄養が心に足りてないのか、わからないので

とりあえず、一日数十分だけの逃避行。


活字で他人の人生を間借りして、眠りにつく。






人生を思い切り謳歌している人に満ちているSNSは

実はほんとうは虚構の世界で。


意外と、みんなそんなものだったりするかも知れないけど。笑




ペタしてね

]]> https://ameblo.jp/replicaxxxx/entry-12050776362.html Wed, 15 Jul 2015 17:25:57 +0900 雨上がりの夜に 雨が緑の葉っぱにあたって
ばたばたばた…と鳴っているのが好き。

そんな雨音をゆっくりと聞くことができないから
平日の雨降りの日は損した気分になる。

帰宅してから、食事したり入浴したり
身支度を整えるころには、雨が上がってしまって。


ちえーっ。


名残を少しでも探そうと、
雨戸をあけて、窓を開けてにゅっと顔を遠くにのぞかせる。


雨の匂い。
湿った土と緑と、夜の匂い。


子供のころによく感じていた懐かしい匂い。

家の近くには小高い山があって、緑も深い。
そのせいか、季節の匂いがとくに充満しやすい感じ。



雨上がりよろしく、緑のシルエットの向こうに霞みがかっている。

濡れたアスファルトに、街路灯の光が反射してきらきらしているのを
眺めながら深呼吸する。

もわりと肺にしみこんで、身体の力が抜けるような。
ストレスフルな月曜日がちょっぴり癒される時間。


こういうとき、私は本当は
キリキリ働くの好きじゃないんだろうなって思う。
背伸びして突っ張って、精いっぱいの虚勢でがんばってる。


だから、人よりも疲れやすい。

そうやって自分のことを分かっているから、
だからやっていけるんだろうなとも思う。



ペタしてね ]]> https://ameblo.jp/replicaxxxx/entry-12047397685.html Mon, 06 Jul 2015 21:49:16 +0900 読書のススメ 読書は小さいころから好きで。

手軽に他者の人生を疑似体験できるものとして
一日の自由時間が3時間しかない今も、
そのための時間はできるだけもつようにしてる。


忙しくてエネルギーやアイデアを放出しっぱなしだと
心がどうしても枯れてしてしまう。


人は、内面が雰囲気に出てくる。
年をとればとるほど、顕著に。

だから、養分を補うことを怠らないように。


毎日よれよれだけど、
寝る前に、たとえ数行のためだけでも本を手に取る。



今は気軽にスマホやKindleでデータが手に入るけど
私は、昔ながらの紙をめくる動作と一緒に文字を追うのが好き。


（そういえば、画面から見るのと紙で見る文字。
　脳が反応する部分が異なると聞いたことがあるのだけど、
　実際はどうなんだろう…）



作家は、吉本ばななさんがとにかく好き。

もちろん色々と手を広げるけど、彼女の作品を読むと
ほわっと、自分の原点に立ち戻れる気がする。



生きている世界とそうでない世界の狭間を感じているところや
目に見えることとそうでないことの均衡の表現とか。

普段の生活では鈍っていくだけの部分を揺り動かされる感じで
何度も読み返してしまう。


昨晩読んだのが「アムリタ」






これは初読。


感受性の強い姉弟を軸に、様々な人々の複雑な生き様を織り交ぜて、
生きていくことの輝きみたいなものを抽象的に俯瞰に書こうとされてる感じ。


次は2度目になるけど「SLY」読みます。旅行にいきたくなるやつ。


アムリタ〈上〉 (新潮文庫)/吉本 ばなな

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アムリタ〈下〉 (新潮文庫)/吉本 ばなな

￥562
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ペタしてね ]]> https://ameblo.jp/replicaxxxx/entry-12046648567.html Sat, 04 Jul 2015 22:28:21 +0900 ありのままも考えもの。
やる気はあるのだけど、言われないと気が付かない。
言われても、意味がわかってない。

意味が分からないから後から彼女なりに考えてみるのだけど、
考えているうちにだんだんと忘れてしまうようで、
成長がない。



彼女の物忘れは、すごい。


たとえば。

「今、第一応接室のお客様のタクシー呼びましたから」
と伝えたとき、彼女は確かにこちらを見ながら「はい」と返事をしていて。

そうこうして5分後くらいに守衛所からタクシー到着の連絡が入って。


その電話を受けた彼女は私の顔を見て、言ったのだ。





「タクシー呼びました？」




えー。

5分前のあなたの返事はなに？


「あの…さっきのタクシーです」というと

あ、あ、あ、はい。と分かったんだか分かってないんだかの返事のまま
対応にあたっていく、という感じ。




また、独自の脳内変換もはげしい。


当日の来客名リストが手元にあるにも関わらず、
リスト名と違うお客様を全く関係ない応接室にご案内してしまうことも。


なんで？どうして？

努めて平静を装って理由を尋ねると



「関係者かと思って」



なんでー？

何をもってそうなったのか理由は全く理解できなくて。



入っていただいて4か月。さすがに教育担当者から
「成長が伴っていなくて無責任に感じている。怒りすら覚えますよ」と
冷静に通告されていたようなのだけど、

そのあと、ある営業担当との雑談の中で
優しい言葉をかけられたとかで

さわやかとも思える楽しそうな顔でデスクに向き合っているのです。



教育担当が身を切る思いで行った説教が、
こうも簡単に上書きされてしまうとは（…）



強敵です。



ただ彼女みたいな思考の人は
幸せ、ではあるんだろうなと思うんです。


他人に迷惑をかけていることも気づかずに
他人が自分をどう思っているかも関係なしに


自分大好き。常にたのしい。
ありのままの自分。
そのままでとっても幸せ。



アナと雪の女王然り。

スピリチュアルの世界ではよく、「そのままの自分でいい」と
ありのままの自分で輝きなさいという説法が通っているけれど、


やっぱりそれは現代社会でばりばり働くなら
「使い分け」できたほうがいい気がします。


共存できたら一番いいけど、
大人なら、ケースバイケースで使い分けできるのが達人の域。



女性ならではの感性と、そのままの自分のよさと
男性が主体で創り上げた現代社会をうまく中和させていくのが

女性にとって心地いい働き方なのではないかしら。





まぁ正直、キレそうになったりすることも。
そんなときに勉強になりそうで購入を躊躇している本がコレ。

「まんがでわかる7つの習慣」

まんがでわかる 7つの習慣/宝島社

￥1,080
Amazon.co.jp


どなたか購入された方、感想をお聞かせください .＊


ペタしてね
]]> https://ameblo.jp/replicaxxxx/entry-12046125323.html Fri, 03 Jul 2015 15:30:47 +0900 自分だけの価値 仕事場で考えるブログの内容と

家に帰ってきてから考える内容が少し違うことに気づく。



仕事場でのそれは少し攻撃的というか、

ビジネス的でアグレッシヴな印象で。


家に帰ってきてからのそれは、全ての一日を総括して、

最も印象に残ったことだったりして、



たぶんそれが自分にとっては内面的に

重視していることというか、大事なことだったりする感じ。






「秘密にしておくべきことと、そうでないことは分けるべき」


職場であるならなおさら。



お友達感覚の強い人が多い、いまの職場では
その感覚のままで、人事の繊細な部分を
迂闊に口の端にのぼらせてしまう。


「一番の情報通は私なのよ」と

そんなことで
自分の価値を図るしかない人が競争して

きちんとした思いで明日を迎えようとしていた人の心を
傷つけてしまう。



そういう人たちに別の意味で生贄にされて
苦しんだ経験が私にもあるから、

改めて、


同じ職場でも、
同じ高さにすべての人が位置するわけではないことを

考えさせられたのでした。




私なら、ゴシップなんかを餌にしないで、
自分ならではの魅力や価値を身に着けて

それを素敵だと認めてくれる人に囲まれたい。

たとえ少数でも。


そのほうがいい。


]]> https://ameblo.jp/replicaxxxx/entry-12045040019.html Tue, 30 Jun 2015 20:38:23 +0900 Restart
放置していたこちらを思い出して、再活用してみようかな、と。



職業は会社員。

秘書をメインに、だけどそれ以外にも

色々と受け持たなければいけない状態。




転職した先は、


団塊世代の申し子みたいな社長。

クセが強くて扱いにコツのいる社員たち。


それでも、ひとりひとりは決してそう悪い人ではない環境。



仕事と家の往復だけの日々。

それでも少しでも日々を豊かにしたくて、意識を広げるために。
]]> https://ameblo.jp/replicaxxxx/entry-12044640666.html Mon, 29 Jun 2015 20:46:40 +0900 中身と人柄の問題

一番大事なことは、
どんな環境が必要かということではなく、


どんな考えで毎日生活しているか、
どんな理想を追い求めているか、ということなのです。


一言でいえば、その人の人柄の問題なのです


ヘレン・ケラー




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]]> https://ameblo.jp/replicaxxxx/entry-10216118953.html Thu, 30 Apr 2009 22:22:22 +0900 代わり

大統領や総理大臣には代わりがいるだろうが


オレの代わりはいないんだ。


勝　新太郎






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]]> https://ameblo.jp/replicaxxxx/entry-10216118242.html Wed, 29 Apr 2009 23:21:20 +0900