健康には人一倍気を遣うサラリーマンです。

お酒もタバコもやりません。

健康に良いと聞くとすぐに何でも取り入れます。

少し前に黒豆が身体にものすごく良いと聞いた旦那。

私の黒豆料理をリクエストしてきました。

黒豆って料理に使いづらいです。

下処理として一晩水につけたあとに圧力鍋でゆでるのですが

これが結構面倒。

でも健康にくらいしたいというのは悪くないと思うので

日々付き合っています。

そのおかげか、

結婚以来、私の体重は５キロ減。

なかなかいい感じでスタイルキープできている感じがしますよ。

健康と美容を意識した心地よい生活

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