こんにちは！

Restart！〜こころの保健室〜

カウンセラーの野口裕子です😊

宇宙元旦も明け

昨日の夜春分点も迎えた今日は

新たなお知らせをさせていただきたいと思います💕

ずっと頑張ってきたあなたへ…

心の中にいる、小さなあなた（インナーチャイルド）の声に耳を傾けてみませんか？

ミモザの花言葉は「感謝」、桜は「精神美」。

ありのままの自分を受け入れ、未来へ向かってゆっくりと花開いていく…

そんな穏やかな変化を、私が全力でサポートします。

​【プログラム内容】

​じっくりと、あなたのペースで進む5ヶ月間

​期間： スタートから5ヶ月間

​対面セッション： 毎月1回（計5回）

​初回：90分〜120分（じっくりお話を伺います）

​2回目以降：60分〜90分

​場所：個別にご相談の上、リラックスできる空間をご提案します。

​オンラインサポート：

​ご希望に合わせて、Zoomカウンセリング（30分×最大3回）が可能です。

​対面セッションの間のフォローアップにご活用ください。

こんにちは！

Restart！〜こころの保健室〜

心理カウンセラーの野口裕子です🍀

その裏には実母が書いた詩のようなメッセージ🎈

この２年後に両親の離婚で

私は実母から離れ父方の祖母に育ててもらうことになりました。

小さい頃は周りのお友達にお母さんがいることが羨ましくて

ほとんど記憶にない母の面影に似てるかもしれない女性を見つけては

「ママが会いに来てくれたのかも！」

と期待して儚く散ってを繰り返していました😅

以前にもブログで私の生い立ちと実母のことに触れているので添付しますね。

 

『母の日が嫌いな方へ』こんにちは✨Restart!～こころの保健室～カウンセラーの のぐちゆうこです出掛けた先で出会った紫陽花。とっても鮮やかで一際目を引いていました✨今日は母の日…ameblo.jp

最後に実母が暮らしていた市から

12/27に実母が他界したと手紙が届きました。

調べてみるとそこは

実母の実家のあった青森ではなく

信仰してした新興宗教の総本山？のある市でした。

何十年も会わずにいたし淡々とこの死を受け入れられるものと思っていました。

でも

どんな最期を迎えたのだろう…

何を想っていたのだろう…

実母の最期の時に思いを馳せ

自然涙が出て気付けば声をあげて泣いている自分がいました。

きっと私はずっと

こうして実母に泣いて甘えたかったんだ

感謝していると思い込んでいるだけで

まだまだコアな部分で

育ててもらえなかった実母への不満の感情[インナーチャイルド]が残っていたことに気付いたんです。

そして

それと同時にその感情[インナーチャイルド]が癒されたことも感じました。

会わないまま

看取ることも出来ずに旅立ってしまった実母の

他界を知りインナーチャイルドが癒されるなんて

皮肉だな…

これからは

実母が繋いでくれたこの命を大切に

人として

母として

カウンセラーとしての

私の使命を全うして行こうと

改めて強く感じました。

私を産んでくれてありがとうございました！

どうか安らかに

天から私や子供達を見守ってください🙏

昨年はお陰様であのねカフェも１周年を迎えることが出来ました💖

ありがとうございます🙏💖🥰

気付けば三が日も過ぎていました💦

昨夜は今年最初の満月🌕️

あまりキレイに撮れなかったけれど空にはキレイな満月を見ることが出来ました✨

昨年は骨折の手術からの感染で

思わぬ休養と自分自身の健康や内面と向き合う時間を過ごしました。

そんなこともあり

今回の年末年始は家族が揃う貴重な機会を大切に

オカンの手料理を作りまくっておりました😅

久しぶりに息子たちが食卓に揃い

くだらないことで笑い合う

なんともありがたく幸せな時間でした🥰

そして…

新しい年を迎えましたが

皆さんはどんな年にしたいとか

何か目標などは考えましたか？

私は先ずは健康！

「運」を「動」かしてより良いものを引き寄せる為にも運動をしたいと思います！

実は去年ジムに入会した直後にケガをしてしまい💧

結局一度も行かないまま退会してしまいました😓

だからこそ

今年こそは！

でも先ずは出来ることから無理なく続けて行きたいと思うので、

１週間で三万歩以上歩く！

を実行していきます！

あとは内面

健康の面でも知識や在り方の面でも

もっと学び自分を高めて行きたいなと思っています😊

その中で

必要な変化や手放しも

直感を大切に

違和感を無視せず

見極めていかないと✨

考えていたら何だかワクワしてきたので

きっと今年は望んだ通りの方向へ行ける気がします🥰💕

皆さま

改めまして昨年はありがとうございました🙏

そして今年もどうぞよろしくお願いいたします🙇💕

皆さまにとって

素晴らしい１年となります様に🌈✨🐴

こんにちは

Restart！〜こころの保健室〜

カウンセラーの野口裕子です🍀

またまた久しぶりの投稿になってしまいました😅

 

あのねカフェ参加申し込み毎月第3日曜日　受付12:45～　開始13:00～　カウンセラーとお茶会しませんか？場所：icoba四街道1丁目https://icoba.4machi.com/みなさんの中にある「あのね」のお話を聴かせてください。お話が苦手な方でも安心して参加していただける居場所です。お申し込み後、ご参加お申込み受付確認のメールをお送りいたします。参加人数等…forms.gle

カウンセリングのご相談はこちら↓

 

Restart! こころの保健室千葉県四街道市を拠点に活動している心理カウンセラーです。誰にも相談出来ず生きづらさを抱えたまま、孤独を感じたり諦めている方の力になりたい！そんな思いで関わらせていただいています。restart.hp.peraichi.com

こんにちは！（こんばんは😊）

Restart！〜こころの保健室〜

心理カウンセラーの　野口裕子です🍀

あっと言う間に仕上がってびっくりでした

あのねカフェのことを思い返し、本当に嬉しかったのとあまりにも暇だったのでちょっと遊んでみました

 

🩷[保存] 最高の日を始めるアファーメーション - Light World🇺🇸の感性トーク | stand.fm🩷日々私が口ずさむ言葉、オリジナルの感謝のアファーメーション言葉をひとまとめの聴きながらの瞑想、潜在意識への波動の言葉かけとしてまとめました。 **毎日聴くようにしましょう♪ **保存しいつでも聴いてください♪ アクエリアスハウスからプラスアルファでお届けボイス！ あなたの人生をさらに幸せにするツールとしてお聴き いただけ…stand.fm

 

⭐︎良い事だけがやってくるアファーメーション[保存] - Light World🇺🇸の感性トーク | stand.fm{保存版}アファーメーションシリーズ 全てが宇宙の采配であり、最大最高となる！ どんな時も宇宙は、あなたの味方でありあなたの人生を最高の愛で包み導いてくれるのです。 *チャレンジな時のヒントアファーメーションも収録。困難の無い時もさらに引き上げてくれる言葉となりますのでどうぞお聴きください。 ⭐︎アファーメーションの世界的…stand.fm

ただ一つだけ確かなことは

私はあなたの心が穏やかであることを願っているということ。

最後まで読んでくださり

ありがとうございます🙏

 

あのねカフェ参加申し込み毎月第3日曜日　受付12:45～　開始13:00～　カウンセラーとお茶会しませんか？場所：icoba四街道1丁目https://icoba.4machi.com/みなさんの中にある「あのね」のお話を聴かせてください。お話が苦手な方でも安心して参加していただける居場所です。お申し込み後、ご参加お申込み受付確認のメールをお送りいたします。参加人数等…forms.gle

Restart！〜こころの保健室〜

カウンセラーの野口裕子です😊

皆さま

大変ご無沙汰しておりました💦

そう、私入院中なのです💦

右足の踝を骨折し、手術をして２月末には歩ける様になったのですが…

3/4頃から創部が痛み出し滲出液も出る様になり

3/7の退院後の初外来で診てもらい、

「これは開けなきゃダメだな」と外来でいきなり切開して洗浄

抗生剤で様子をみていたのですが、培養の結果良くない菌が出てしまい😓

急遽

3/15〜入院

3/17抜釘のOPE施行

１週間ベット上安静で持続の抗生剤洗浄の治療を行い順調に行けば

3/24に再度固定術の予定です。

只今、食事以外はベット上で寝たきりの状態なのです。

看護師さんや介護士さんたちは皆さん優しいのですが、もちろん個性があります

カーテンを開けて欲しいとお願いしたら…

半分だけ〜

せっかくの宇宙元旦、

せめて空くらいは気持ちよく見たかった💧

点滴の処置が終わった後、サイドテーブルが遠くに…

右足を動かせない為、私の行動範囲はベットから手を伸ばして届く場所のみ

水もティッシュも取れないのですが、

なかなか呼ぶことも出来ず次に来てくれるのを待つ…

病院あるあるだと思うのですが、

これって

インナーチャイルドが生まれる時に似てるな〜って気づいたんです！

病院のスタッフの方はママなどの大人

患者である私は子供

カーテンのことも

ママは開けると言う行動を頼まれた通り実行した

でも、子供は半分じゃなく全部開けて欲しかったけれど忙しいママには言えないからガマンしちゃう…

私はもう半世紀生きている大人なので、

こんなもんかとやり過ごすことも出来ますが

これが長期で療養が必要なお子さんだったら…

障害を抱えたお子さんがまた違った場面で、例えば大人の普通を当たり前の様に提示されても、一人一人障害の程度も違う状況で当てはまらないこともいっぱいなはず

もちろん、支援されている方々は細かい所まで配慮してくださっていると思います。

本当に頭が下がります。

だけど、個性や価値観が患者さんとの間に齟齬を生み出すこともあるのかな〜って。

3月も下旬となり

新年度を目前に様々な立場で希望と同時に不安を抱えている方も多いのではないですか？

コミュニケーションで大切なのは

相手がどう受け取ったか。

なのです。

お子さんをサポートされる方

完璧じゃなくても大丈夫です

相手が理解出来る出来ないは関係なく

ただ、どんな思いでそうしたかをきちんと伝え続けてください🍀

今日からの１年が皆さまにとって素晴らしいものとなります様に

2月と３月はあのねカフェをお休みさせていただきましたが、4月こそは開催したいと考えております😊

だれかに「あのね」って話したいことがある方

ご参加をお待ちしております！

 

あのねカフェ参加申し込み毎月第3日曜日　受付12:45～　開始13:00～　カウンセラーとお茶会しませんか？場所：icoba四街道1丁目https://icoba.4machi.com/みなさんの中にある「あのね」のお話を聴かせてください。お話が苦手な方でも安心して参加していただける居場所です。お申し込み後、ご参加お申込み受付確認のメールをお送りいたします。参加人数等…forms.gle

 

Restart! こころの保健室千葉県四街道市を拠点に活動している心理カウンセラーです。誰にも相談出来ず生きづらさを抱えたまま、孤独を感じたり諦めている方の力になりたい！そんな思いで関わらせていただいています。restart.hp.peraichi.com

と言ってもあと数時間ですね😅

皆さま

ご無沙汰しておりました💦

Retart！〜こころの保健室〜

インナーチャイルドカウンセラーの野口裕子です😊

シンプルなツリーもステキですが、こんな風にキラキラ✨️のツリーを見るとワクワクしますよね

今年も残りわずかですが

皆さんはどんな１年でしたか？

私は

今年掲げた目標【開業届けを出す！】を

4/23に実行してからが本当にあっという間に過ぎて行った１年でした。

５月に私が敬愛するメンター

Masami Lightさんがロサンゼルスから来日されリアルイベントを開催してくださり、なんとそのイベントの中の1企画でギブアウェイがあり、「私のカウンセリングとご希望でラジオ出演」と言うプレゼントを採用していただき、開催地の東京と沖縄それぞれ1名の方に提供させていたたくことに✨

そこから自分の中でも

「カウンセラー野口裕子」としての自分を自覚することが出来る様になった気がします。

自信がついたと言うか

決して奢りとかではなく

やっとカウンセラーとしての自分を信じることが出来る様になったんだと思います。

そうなったら

もう、動くしかない！(笑)

ずっと前から

いつか、こんな風にみんなが安心して悩みを打ち明けられる場所を作りたいな〜

と思っていたその「いつか」は、自分で決めなくちゃ始まらないって言うことに気づいたんです！

そう、実はずっと前からMasami Lightさんは伝え続けてくれていたのに、私にはまだ無理と逃げていたのかもしれません。

９月半ばに動き出すと決めて

場所が見つかり契約

私のわがままにも丁寧に応えてくれる友人のりえこさんにチラシの作成を依頼

もうその時点で11/17〜の開催を決めていたんです！

なぜなら、

11/17は私の父の命日だから、守ってくれるような気がして。

前日に息子たちとしっかりお墓参りをして開催初日に臨みました！

どんな会になったかは、感想をあげてくださっているインスタやfacebookを見ていただけたらと思います😊

ラジオパーソナリティーのお仲間の応援や

既に居場所作りなどの活動をしている心強い友人たちのアドバイス

そして何より、いつも応援してくれ快く送り出してくれる息子たちには

どれだけの感謝を伝えても足りないくらいです💖

 

あのねカフェ参加申し込み毎月第3日曜日　受付12:45～　開始13:00～　カウンセラーとお茶会しませんか？みなさんの中にある「あのね」のお話を聴かせてください。お話が苦手な方でも安心して参加していただける居場所です。お申し込み後、ご参加お申込み受付確認のメールをお送りいたします。参加人数等の都合上受付できない場合がございますが、ぜひまたの機会でのご参加をお待ちしておりま…forms.gle

もちろん

Restart！〜こころの保健室〜

心理カウンセラーの　のぐちゆうこです😊

気付けば昨年の11月から更新していませんでした

大変ご無沙汰しておりました💦

いつも読んでくださっている皆さま

ごめんなさい🙏

「何でこの人はこんなことをするんだろう…」

っていうネガティブな出来事があったんです。

でもその答えは簡単でした！

その人自身がネガティブなことにしか意識を向けず、恐れや不安に取り込まれてしまっているから。

じゃあどうすれば良いか…

私自身のことに関しては

もう「なぜこんなことを…」の疑問が解決出来ているので、あとは自分がすべきことを対応していくだけ。

では相手は？

いくつかネガティブから抜け出せる様な言葉かけをしてみましたが、残念ながらまだ変わる気配はありません。

・本人が自分の意識が必要のない方を向いてしまっていること

・どこに向ければ良いか変えたいと思うこと

・「自分が」というエゴを持ち続けていることに気付くこと

自分自身がこれに気付かないと、周りがどうアプローチしようと無駄なんです💦

今日から新年度！

新たな環境をスタートする方

新たな自分をスタートしたい方

ぜひどんな自分で在りたいかイメージしてみてくださいね🌈

もちろん

変わりたい方のお手伝いも大歓迎です🥰

こちらからメッセージをください🍀

 

Restart! こころの保健室千葉県四街道市を拠点に活動している心理カウンセラーです。誰にも相談出来ず生きづらさを抱えたまま、孤独を感じたり諦めている方の力になりたい！そんな思いで関わらせていただいています。restart.hp.peraichi.com

Restart！〜こころの保健室〜

カウンセラーの　のぐちゆうこです

気付けば11月になっていて

私ずっとブログ書いてな〜い

Restart！～こころの保健室～ゆめのたね放送局パーソナリティののぐち ゆうこがお届けするラジオ番組。レッドチャンネルにて毎週金曜日19:30〜20:00放送。www.yumenotane.jp

こ〜んなミラクルが起こったと嬉しいご報告をいただいております🥰

身も心もスッキリして新しい年を迎える準備をしましょうね

カウンセリングを受けたいと言う方はこちらからご連絡ください。