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<title>れたん -23kgダイエットブログ( ¨̮ )︎︎❤︎︎</title>
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<description>痩せてく姿と日常を書きます.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟブログ初心者です♡温かい目で見てください(´･ω･`)</description>
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<title>8月最終日( ･́∀･̀)</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div><div>8月も今日で終わりですね<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/5067.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"></div><div>今年も残すとこ後4ヵ月<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yukinko-days/3836.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/hime-kirarin/686.gif"></div><div>あっという間に過ぎ去ってしまいますね<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/blue-pearl66/9816.gif"></div><div><br></div><div>エクステとマツエク付けて</div><div>気分も爽快です<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/momokagspfmi/5825.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif"></div><div>やはり髪が長い方が仕事入ります<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ta/tadahazu/4606297.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/christina-happy-life/4606276.gif"></div><div><br></div><div>ワンダーコアともお友だちになり</div><div>1日空けて使用しております<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif"></div><div><br></div><div>秋田県県南最大イベントの大曲競技花火大会も</div><div>無事に終わりましたが、見ておりません<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/9318.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"></div><div>今年も見ずに終わりました笑( ･́∀･̀)<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"></div><div>あの人混みに紛れることが...私には困難<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yukinko-days/3836.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/blue-pearl66/9816.gif"></div><div>それだけ素晴らしいということですけどね<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif"></div><div><br></div><div>今日も仕事頑張りますよー( ᐛ )و<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/christina-happy-life/4606276.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/christina-happy-life/4606276.gif"></div><div>ダイエットも食事面、筋トレ両方とも継続中です<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/momokagspfmi/5825.gif"></div><div>継続は力なり( ¨̮ )︎︎<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/christina-happy-life/4606276.gif"></div><div><br></div><div>エクステ付けた写メÜPします<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/christina-happy-life/4606276.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/christina-happy-life/4606276.gif"></div><div>今日もお仕事ご苦労様でした.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ</div><div>夜からお勤めの皆さん頑張りましょうね<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/momokagspfmi/5825.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif"><div id="118D0A53-7A80-4B68-B2F9-55930ED5CE1B"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170831/18/retan0820/b7/1e/j/o0480085414017208819.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170831/18/retan0820/b7/1e/j/o0480085414017208819.jpg" border="0" width="400" height="711" alt="{118D0A53-7A80-4B68-B2F9-55930ED5CE1B}"></a></div><br></div>
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<pubDate>Thu, 31 Aug 2017 17:53:45 +0900</pubDate>
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<title>到着( ･́∀･̀)♡♡</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div><div>久々の秋田市<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/momokagspfmi/5825.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif"></div><div>エクステとマツエクをしに来ました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/lo/lo-dona-ve/392.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif"></div><div><br></div><div>残念ながら雨模様で...</div><div>アイロンで伸ばした髪はくしゃくしゃに<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yukinko-days/3836.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/blue-pearl66/9816.gif"></div><div>エクステ付けるから伸ばしたのにー(´･ω･`)<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"></div><div><br></div><div>まあそんなこともありますね<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kittyn94/1961.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div>早めのお昼は、はなまるうどんで<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/momokagspfmi/5825.gif"></div><div>ざるうどん(小)とちくわ磯辺揚げ</div><div>定番のからだすこやか茶でお腹いっぱい<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kittyn94/8192.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2349.gif"></div><div><br></div><div>この日のためにミラーアッシュにしたし</div><div>楽しみです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2349.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2349.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/momokagspfmi/5825.gif"></div><div>後でÜPします( ¨̮ )︎︎<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif"></div>
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<pubDate>Tue, 29 Aug 2017 11:22:41 +0900</pubDate>
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<title>8月29日( ¨̮ )︎︎❤︎︎</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div><div>やっと来ました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/momokagspfmi/5825.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif"></div><div>ワンダーコア.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ！！</div><div>これって何回やればいいのかな<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kittyn94/8192.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"></div><div>とりあえず30回からStartして</div><div>継続させることから始めたいと...<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6905.gif"></div><div>あと、サプリもᵍᵋᐪ( ᐛ )و<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2349.gif"></div><div>これも継続...まず継続！！( ¨̮ )︎︎<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6905.gif"></div><div><br></div><div>今日は体重測定しました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kittyn94/8192.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"></div><div>体重→88.0kg</div><div>－1.8kg<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/momokagspfmi/5825.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/hy/hy365hy/4605932.gif">！！</div><div>やはり元々がデブなのでちょっとの食事変化で</div><div>痩せますね(´°ᗜ°)ﾊﾊｯ..</div><div><br></div><div>そして、今日11時からエクステとマツエクを...</div><div>デブだけど頭と顔から笑(´•ω•ˋ)<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/hime-kirarin/686.gif"></div><div>可愛く、綺麗でありたい...<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/9318.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif"></div><div><br></div><div>9月2日には初エステ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kittyn94/8192.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/hy/hy365hy/4605932.gif">！</div><div>痩身エステなるものに挑戦します<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/momokagspfmi/5825.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2349.gif"></div><div>やれるものはやってみたいと思ってます<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6905.gif"></div><div><br></div><div>私の職業について書こっかなと思ってます<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kittyn94/1946.gif"></div><div>皆さんはどう捉えるかわからないけど</div><div>風俗のお仕事してます<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">(´･ω･`)</span><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"></div><div>こんなデブが何故風俗に？と思ったでしょ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yukinko-days/3836.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ao/aobanooka/4605995.gif"></div><div>務め始めは痩せてたんです( ･́∀･̀)<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"></div><div>見る見るうちに太りだしました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/im/imatoiumirai/2983.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"></div><div>今後働くために痩せるわけではないけど</div><div>痩せてる方が良いですよね<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/momokagspfmi/5825.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif"></div><div><br></div><div>身だしなみもそうですけど、体型維持、ダイエットは</div><div>風俗業界ではステータスみたいです(´･ω･`)</div><div>怠ってしまったので...<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yukinko-days/3836.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"></div><div>こっからやり直します( ᵒ̴̶̷̥́ ^  ᵒ̴̶̷̣̥̀ &nbsp;)<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/hime-kirarin/686.gif"></div><div><br></div><div>ということでまた明日<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kittyn94/8192.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif"></div>
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<pubDate>Tue, 29 Aug 2017 01:20:08 +0900</pubDate>
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<title>初( ･́∀･̀)ブログ始めました♡</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div>アメブロデビュー<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">しました</span><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/momokagspfmi/5825.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif"><div><br></div><div>自己紹介します<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kittyn94/1961.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif"></div><div><br></div><div>お名前:れたん</div><div>&nbsp; &nbsp; 年齢:28歳</div><div>住まい:秋田県横手市</div><div>血液型:A型</div><div><br></div><div>好きなもの:リラックマ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/momokagspfmi/5825.gif">&nbsp; カラオケ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shiho44/5652.gif"></div><div>嫌いなもの:足が5本以上の生きもの<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yukinko-days/3836.gif"></div><div><br></div><div>てなとこですかね<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">( ¨̮ )︎︎</span><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div>何故アメブロを始めたのか...</div><div>ダイエットをしたいからです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kittyn94/8192.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6905.gif"></div><div>基本的に3日坊主で長続きしない...</div><div>継続率が悪すぎるので...(´･ω･`)<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"></div><div><br></div><div>変化を実感しながら、アドバイスもらいながら</div><div>時には叱ってもらい、時には褒めてもらいたいなあ...</div><div>なんて思ってます.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ</div><div><br></div><div>28歳になって痩せにくくなったなあと</div><div>実感する日々です<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/9318.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/hime-kirarin/686.gif"></div><div>最高体重までは至ってないとはいえ...</div><div>このままではいけないと思ってます<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yukinko-days/3836.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"></div><div><br></div><div>今日8月27日からStart<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2349.gif">！</div><div><br></div><div>身長:165.8cm</div><div>体重:89.8kg<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">←</span><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ao/aobanooka/4605995.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/hime-kirarin/686.gif"></div><div><br></div><div>目標体重:60kg<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif"></div><div>－23kgを目指します<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/momokagspfmi/5825.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif">！</div><div><br></div><div>計画としては1年の予定です<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/hy/hy365hy/4605932.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6905.gif"></div><div><br></div><div>毎日更新したいと思います<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif"></div><div><br></div><div>目指せ2枚目くらいの身体( ･́∀･̀)<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2349.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div><div id="F331073C-3374-4AB9-9EE0-2B6CCBDEB3DF"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170827/00/retan0820/3d/a6/j/o0480085414013914884.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170827/00/retan0820/3d/a6/j/o0480085414013914884.jpg" border="0" width="400" height="711" alt="{F331073C-3374-4AB9-9EE0-2B6CCBDEB3DF}"></a></div><br><div id="2359E0B9-03E1-494C-9B61-7AC7292326C1"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170827/00/retan0820/8f/a9/j/o0480058614013914888.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170827/00/retan0820/8f/a9/j/o0480058614013914888.jpg" border="0" width="400" height="488" alt="{2359E0B9-03E1-494C-9B61-7AC7292326C1}"></a></div><br><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sat, 26 Aug 2017 22:27:23 +0900</pubDate>
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