ＲeyＤays.

＊new nail＊

Sat, 21 Jul 2012 11:56:37 +0900

マーブルにシルバーでアクセント*

iPhoneからの投稿

＊自分を好きになる＊

Sat, 05 May 2012 22:37:17 +0900

仕事柄、
人間の内面やヒーリング
瞑想や呼吸など...
内側に関する勉強をしているのですが、

正直なところ
生徒さんに伝えながらも
自分へ言い聞かせる時が
あったりします。

無論、自分のなかで納得いく、
完璧な状態でお話するのが
１番の理想かと思います。

しかしながら…私はおそらく
とても
正直すぎるのかもしれません(･ω･)

等身大の自分ができること。
背伸びをせずとも、
ありのままの自分でいることの心地良さ。

それが私の中でのテーマで
目指す理想であったりします。

成長過程にいるからこそ
嫌な自分を見つけた時は、

無理に自分を勇気づけるよりも、
嫌な自分と徹底的に向き合い、
ゆっくりゆっくり
心のかさぶたを治していく。

そう過ごすようにしています。

今日の私にとても良い薬のような
文章を見つけたのでシェアしたいと思います。

自分を好きになる。

どうか、自分のことを好きでいてください。

世界中の人を敵にまわしても、自分だけは自分を守ってあげることができます。

好きでいてあげることができます。

そうして、自分を好きでいたら、必ず人からも好きになってもらえます。

自分のネガティブな部分も認めてあげてください。そして、それが自分にとって

本当によくないことだと思ったら、よくなるように努力してください。

「人の悪口や陰口を言わない」「ポジティブな言葉を使う」「小さなことでも心から感謝する」

など、よく言われることですが、こういったことを少しづつ積み重ねてゆくだけで

いいことがたくさん訪れるようになり、たくさんのいいことが自分に訪れると

自分を認める（好きになる）ことに繋がってゆきます。

しかし、これらのことも習慣づくまでは意識をしていないとすぐに忘れてしまったり

（意外にも）自分で無意識のうちに陰口を言っていたり、ネガティブな言葉を使っていたりするものです。

今、これを読んで、少しでも共感していただけたら

ノートか手帳に書いて、意識をするようにしてみてください。

きっと今よりも心が豊かになれると思います。

「心が豊か」だと自分自身で感じられる人で、自分を嫌いな人はきっといないと思います。

素晴らしい

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＊onsen＊

Wed, 02 May 2012 11:02:34 +0900

志賀高原へっ
出張とゆう名の温泉旅行にきてます

こちらはまだ桜が綺麗に咲いています*

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＊new nail＊

Thu, 26 Apr 2012 12:54:01 +0900

ローラのnailが、かわゆくって
真似っこしちゃったっ*

ネコちゃん肉球nail～

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＊new house＊

Mon, 23 Apr 2012 10:56:44 +0900

やっとこ、
引っ越しが落ち着いてきました。
残すところあと３ダンボール

引っ越し先も、もちろん湘南エリア*
海からは少し離れたけど

以前５年ほど住んでいた
慣れ親しんだ大好きな街♡♡

気持ちを新たに頑張ります

新居での初お料理は
激ハマり中のグリーンカレー*

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＊new iPad case＊

Mon, 16 Apr 2012 11:40:46 +0900

昨日getしたbillabongのiPad case.

いいのないかなと探し続け、
見つけたっ♡思いきやずっとsold out..

でも、でもーっ、
ある方からpresent!!!!!!!

うそでしょ?ホントに?って
興奮がしばらく止まなかったhehe
直接お礼が言えなかったのが
ほんとに悔やまれる><

あーホントにホントに嬉しいっ、
大事に大事に使います♡

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＊by a train＊

Sun, 15 Apr 2012 23:19:26 +0900

週末は決まって海。

軟弱なので暖かくないと入らない..

ウチのボードちゃん
泣いております

何をするわけでもなく、
居ることでPowerを感られる
この時間がホントに幸せ♡

いつもは車ですが、
今日は久しぶりに電車を使って
行ってみたら、
感じる空気が新鮮でホってなった♡

ふとした時にカフェから眺める海も、
それだけで幸せ*
すぐそこにあるだけで
話す会話にも色がつきます。

自然に感謝する気持ちが湧き出てくる

いつも通りでいいんです。
あぁー。楽しかった*

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＊it's rain today＊

Sat, 14 Apr 2012 12:39:56 +0900

今日の湘南は雨です><

しばらく南国にいたせたいか、
日本の寒さに節々が痛む。hehe

夏が待ち遠しいものです。

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＊renewal!! of after a long time＊

Fri, 13 Apr 2012 22:29:04 +0900

約2年ぶりくらいの更新かしら :)

昔の記事をみていたら恥ずかし
くなり、自主規制w

ボラカイ島の写真はすごく綺麗
だから残して...
(やばいやばいってばっか書いてる
ところが学生感満載 x) )

心機一転Renewal！

最近のmy boomの緑！！！

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まだまだ暑い日続くね＊

Tue, 14 Sep 2010 14:07:55 +0900

ただいまっぁぁぁ

リゾートって、
ホントに素敵っっ！
嫌なこと
ひとっつもない

めちゃくちゃ癒されたょ
ホントに楽しかった

らぶ～Sea

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