https://ameblo.jp/rfwe045/ 今年こそキレイになってやる！！ ja コタツでお菓子を頬張りながらそんな事いってるようじゃしゃーないよね。
私だって昔はそこそこモテタ時期もあった（はず）。
年初めは今年こそはキレイになると（毎年）誓うのであった。
今年はうま具合に来月早々8年ぶりに小学校の同窓会がある。
髪型や服装を気にする前にまずは自分自身を磨く努力をすることにした。
早速始めたのがキレイになりつつやせると言われている酵素ドリンク。そしてジョギング。
両方いっぺんに始めたからどっちの効果が出てるのか、相乗効果なのか、
いろんなところで調子がいい。
便秘がちだったのが毎朝のお通じがすっかりよくなった。
そして肌のツヤ。化粧のノリもいいし、なんとなくくすみが取れているような・・・。
酵素ドリンクってただのジュースみたいな感じだと思っていたら
意外と腹持ちがいいので近頃は朝食を抜いて酵素ドリンクのみにしても
お昼ごはんまでどうにかもつ。
ジョギングも始めの数日はすぐに疲れたり筋肉痛になったりと大変だったけど
今では走らないと体がなまって逆にだるさを感じる。
今年は酵素ドリンクとジョギングでがんばります！
酵素ドリンクはいろんな種類があって味もマチマチだから好みもあると思うが
オススメの健康食品です。酵素ドリンクランキングなんかを参考にして自分に合ったものをみつけよう！！

]]> https://ameblo.jp/rfwe045/entry-11458401844.html Mon, 28 Jan 2013 08:25:04 +0900