(( naturarhythm )) https://ameblo.jp/rh923rh/ ✱エステティシャン✱美容が好きです。目標のある格好いい女性になりたいです。 ja ディズニーランド ディズニーランド行ってきました♬





幸せパワーチャージ[ドキドキ][ドキドキ]


こんな日はダイエットもおやすみです！



楽しかった～♬

]]> https://ameblo.jp/rh923rh/entry-11922634815.html Wed, 10 Sep 2014 00:46:59 +0900 まつ毛美容液☆マツ育 こんばんは♪

お久しぶりの投稿です！


私は、睫毛が短く、細かったのが
コンプレックスでした。。

目ヂカラもなく(´-﹏-`；)。

まつげエクステもしたりしましたが
コストはかかるが、
一ヶ月もたなかったりで、、


そんな時に始めたまつげ育成！まつ育！笑


自分でも、睫毛が伸びたし
長くなった！！と、感じてたんですが
久しぶりに会った家族にマツエク
してると思った！！

って言われて確信。←(嬉しい)

本当に伸びました～！！


マツ育最高です！
今は、まつげエクステを卒業し、
マツパーをしています(*´д`*)♪


ちなみに、私が使っているのはこれです
((o(＊˘ω˘＊)o))


ビューティーラッシュ ¥5000

位かな？雑誌とかでもよく
見かけます！

デパートとかでは売っていないので
サロンだったり、通販で購入可能です！

通販だと偽物とかも販売してるらしいので
安物には注意ですね。←


高2の妹と、お母さんも私が
使っているのを知って欲しがってました。笑

金額は少し高めですが本当にオススメです☆


皆さんも是非！まついくを～♪ ]]> https://ameblo.jp/rh923rh/entry-11921641796.html Mon, 08 Sep 2014 02:08:39 +0900 鉄分不足。。。 怒涛の１ヶ月だぁー。

まだまだお仕事気が抜けないけど
頑張るぞ！！！







鉄分不足が気になって、
鉄(Fe)を摂取します[ラブラブ]


今日も一日頑張ります～！！


[合格]riho ]]> https://ameblo.jp/rh923rh/entry-11864764006.html Thu, 29 May 2014 10:55:03 +0900 ◎HAPPY LIFE お久しぶりの更新です～[ドキドキ]



最近更新をサボっていたので
またまた気を取り直して
美活を始めないと～[アップ]


美意識高い方や
HAPPYLIFEを送っている方[音譜]


是非仲良くしてくださいっ！











エチュードハウスで買った
ファンデと、ハンドパック[ラブラブ]


ファンデ[口紅]可愛いし、
使えるしオススメですよ～(｡･ω･｡)ﾉ


rin ]]> https://ameblo.jp/rh923rh/entry-11843265678.html Tue, 06 May 2014 21:45:01 +0900 韓国ファッション♪♪ 韓国の通販サイトのお洋服が
かわいい～～～[ドキドキ][ドキドキ]








  





日本にありそうでない！
かわいいけどちょっとシンプルで
大人っぽい感じ！
そんなところが好きです[アップ]

値段も高くないし、
今度買ってみようと思います！ ]]> https://ameblo.jp/rh923rh/entry-11781935589.html Wed, 26 Feb 2014 09:05:43 +0900 ◎ ｎｅｗ ｎａｉｌ.。 [ネイル]  ｎｅｗ  ｎａｉｌ  [ネイル]







春ネイルにチェンジ！


お気に入り～～～[ドキドキ][ドキドキ] ]]> https://ameblo.jp/rh923rh/entry-11780842393.html Mon, 24 Feb 2014 21:55:27 +0900 OFFDAY☆充実した一日 昨日は一日OFFだったため
友達と中華街へ～～～[ドキドキ]




お腹いっぱい食べて幸せ[ナイフとフォーク][ラブラブ]


からの新宿に行って足つぼ







アリランっていうところです♪♪
予約してないけどすぐ入れました[ドキドキ].°

でもとても人気店で
人がたくさんいました！！

からのカラオケ～[カラオケ]




私はこよなくKPOPを愛しています。笑


そんなこんなで一日がとてつもなく
早く終わってしまいました[ショック！][ショック！]


とてもHAPPYな一日でした[ラブラブ]


おわり ]]> https://ameblo.jp/rh923rh/entry-11780220553.html Mon, 24 Feb 2014 07:04:02 +0900 お風呂の前に！ニベアでボティパック☆ お風呂前に乾燥の気になる部位に
ニベア青缶を塗る！

から、お風呂に入ると
お肌しっとりになりました[アップ].°

ボディソープで洗った後も
しっとりに！お肌も柔らかくなった
気がします。




お風呂入った後も違うクリームで
さらに保湿！！しっとり！！！

ニベアでボティパック☆☆



オススメですー！
是非やって見てください[ニコニコ] ]]> https://ameblo.jp/rh923rh/entry-11777828397.html Fri, 21 Feb 2014 10:19:03 +0900 ボディオイル とても気になっていた商品をやっと
購入しました♪

その商品とは、、、









WELEDAのボディオイルです。

むくみとかセルライトに効果的と
伺っていたので購入！


お風呂上がりに乾燥予防と
むくみマッサージできるから
買ってよかったです[ドキドキ].°

でも全身に、毎日つけてマッサージしてるから
すぐなくなっちゃいそう。。。[あせる]笑




大切に使おうっと！！[アップ]


そして、今は半身浴中です。
生理前ということでむくみやすく
そして食欲にまけて
食べてしまった。。。

悪あがきで今は半身浴。
そして腹筋100回
背筋100回
踏み台30分しました。


少しでも体重が元に戻っていますように！！！ ]]> https://ameblo.jp/rh923rh/entry-11771722836.html Fri, 14 Feb 2014 02:06:47 +0900 生理前の豆乳で痩せられる！？ 雪沢山降りましたね～～～。
私は電車がなくて、まさかの仕事場で
宿泊です。。。


さてさて！私は今生理前なんですけど、
今話題の生理前ダイエットを実行中です。

やり方は簡単☆

豆乳を200ml飲むだけ！
本当は朝飲むのが一番効果的らしいのですが
私はなかなか難しいので、お昼とかの
食前(食前大事！)に飲んだりしています。




生理前はどうしても女性ホルモンが
低下し、水分を吸収しやすくなって
いるのでむくんだり、 便秘に
なったりと、、、
体重が増えますよね。。。


大豆で、女性ホルモンを補ってくれるので
生理前に体重が増えない！！という
原理らしいです。






豆乳を飲んでいますが、


確かに体重が増えない！！！！


これから絶対生理前は行おうと
思っています♪♪

また、豆乳に青汁パウダーを
いれて私は飲んでいます。

青汁は、

▽便秘改善

▽栄養豊富

そして、ケールには
美白効果もあります♪♪




ちなみに、その他にも豆乳には
色々嬉しい効果が。。。

効果や原理をもっと詳しく
知りたい方はこちらを参考に
して見てください。↓

<a href="http://matome.naver.jp/m/odai/2135253670146465601">http://matome.naver.jp/m/odai/2135253670146465601</a>


- ]]> https://ameblo.jp/rh923rh/entry-11768117553.html Sun, 09 Feb 2014 04:57:24 +0900