朝は天気が良くて最高でした！

キンモクセイもでっかくなってたし

少し切ってあげました！

スッキリ！

あわててスウェットのまま現地へ向かう。

車のナビは1時間半かかると言う。

しかしそこは1時間で付き、車の窓ガラスに乗っていた雪の心配もない、いい曇り空でした。

で、なんとか時間も間に合いいざスタート!

前半7キロまでは順調でした。

そこから足のいろんな所が痛くて。

ゆっくり走る事に決定！　

決定したら楽なもので、折り返しでハーフでは珍しいであろうエイドステーションでのいろんな食べ物の提供にのんびり楽しみました！

この大会給水も多いし、すごいいい！

親子でチョコレート配ってくれている方々もおり、感謝です！

とまー終盤足の痛みが少し和らいだのでダッシュ！1時間47分でゴールでした！

ゴール後にも鍋もあり、エイドステーションでGETしたおにぎりと一緒においしく頂きました

食後にコーヒーも頂き本当いい大会やと思います！

皆さんお疲れ様でした！

まさかの集合！

エンテイに群がる人！

公民館で廃品回収中かと思ったくらいの。

まさかの劇弱降臨！

できるはずもなく、横目で見られながら、

こっちも横目で見ながら

恥ずかしいので通りすぎました！

いやーまだまだ熱いです！

しかしビックリだわー!

その後レベルの低いの探すがエンテイと怪獣みたいのしかおらんし、ポケストップ回して帰りました!

とりあえず朝から膝コロ10回5セット!

すでに筋肉痛!

腕とかもう腹筋以外も！

これはスゴイ!

体幹も鍛えられて、走りも変わりそうな予感!

気をつけないと腰がやられると思う。

膝コロでしっかり基礎から鍛えます!

目指せ立ちコロ!!!

なんとかかんとか

ただ前半のゴタゴタでサブフォーのペースメーカー抜かすまで10キロ以上かかったのが

悔やまれます。

ものすごい疲れました。

そっからなんとなくペース守れて走れて良かったです。

雨の中ボランティアや応援や運営の方々お疲れ様でした！

送迎してくれた友達もありがとうございました!

ワタクシは富山マラソン!

現在どしゃ降りです。

それより本当頭痛い。

昨日は午前中に富山行って受け付けして、

午後から結婚式に出席!

楽しい1日でした!

屋根も二箇所めくれて破損。

そのゴミがあたりコンプレッサーのタンクのゲージも破損。

電気のきていない目くらにしてあった換気扇も破損。

倉庫のひさし老朽化にトドメの一撃で破壊。

いろいろ壊してくれた台風でした。

そしてまた台風が発生した模様？

日曜日マラソン大会大丈夫かな？

土曜日結婚式もあるのに。

さて録画した陸王でも見て走りますか！

ピザ焼こう！

ってなって、

とりあえず生地からつくりました!

もう何回か作っているので慣れたもんです。

簡単です。

しかし、今回は照り焼きチキンピザに！

まー照り焼きチキンも子供好きなんで何回も作ってます。

慣れたもんです。

人間慣れるもんです。

生地捏ねて寝かせる間、選挙行って、子供とポケモン捕まえて、ちなみに今レベル15

空気抜いて2次発酵してる間に、味噌汁作ったけどピザと味噌汁て！って言われたけど、

栄養バランス考えてあるんや！ってごまかして

て照り焼きチキン乗せたりトッピングして

なんとか照り焼きチキンピザ完成！

っとまーまーそれなりにうまいやん！

ハロウィン近いついでにカボチャも煮たけど

誰も食べんやん！

しかし台風久しぶりにすごいな。

また明日会社の何処か壊れているのではないだろうか。

厚切りと薄切りに分けて、

写真ないけど、ネギダレもつくりました！

捌いたときの最初にカットしたとこは、

ポトフにしました！

もう適当にコンソメ入れてつくりました!

子供は牛タン食べないので子供用に、

これも適当に（笑）

ねぎはなんとなく、ポトフとネギダレのあまりをin。

子供には味が薄いと突っ込まれ。

牛タンはまだまだ半分冷凍したのでいつでも食べれるぜぇい！

初めて牛タン捌いたけどなんとかなるもんだ。

美味しかったです！