変化がないのでなんともなんですけど、動かないままだとかたまってぴきぴきしますね。

伸びたり、マッサージしたりする日々です。

近々一ヶ月検診ですー！ようやく一ヶ月かーーー！！

今日で手術から14日が経過しました。

脇の下のお肉の減りはすごくわかる。すごくわかります。

アンダーの脂肪も取ってもらったので、ブラのサイズが１ダウンするかな？？もう少しでわかるかな？

（圧迫着を外して身につけたことないので）

パンパンだった腕も少しずつ回復している感じです。

ここからはダイエットで細く出来るかなー。ダイエットも頑張ります！

すごくなってまいりました。

二の腕の付け根がぼこってしてきたので、マッサージ緩くやってます。

お風呂入るとほんとに緩和するからつい長風呂しちゃう。。。

割と頑丈なのか、翌日から働いていたんですけど（デスクワークだから）

昨日とかが術後で一番痛かったなーってまじで思いました。

もちろん手術日の夜は傷口めっちゃ痛かったけどね。寝ころがるのも辛かったし、

寝返りなんて打てなかった。

突っ張る感じから早く解放されたいなー

もうすぐ半月だから！頑張ろう！

昨日は夕方くらいに腕の付け根が（肩甲骨側）じんじんしたり、パンパンにむくんだりしてました。

なんか吸引部分に芯が一本できてて、そこがめちゃくちゃ突っ張る。

今までで一番腕を上げるのが辛かった。

お風呂にめちゃくちゃゆっくり浸かってマッサージとは言わないくらいのゆるく撫でたりしてたら

大分よくなりました。

くるくるって肘から上に向かって撫でてた。

もちろんマッサージオイル（普段から使ってたベビーオイルですが）使用してますよ！

肌の乾燥対策にも使えるので、専用のマッサージオイルｵｽｽﾒされたけど、これでいいかなって。

マッサージして寝たら、起きたとき全然痛くなかったです。筋肉痛的なのもなかったなー。

夕方になるとやっぱり浮腫みやすいみたいなので、今日も様子を見たいと思います。

内出血も大分黄色に変色してきました。

明後日くらいには強めのマッサージ解禁かな？？？

細さの体感としては、吸引前より少しだけ引き締まったかなってかんじですね。

脇のハミ肉が目立たなくなってるーーーーー！！！！てのは思いました。

うれしい(・∀・)

そこそこ好きだけど、さすがにまだ早いかなって。

経過なんですけど、吸引した部分に、一本筋が通ったような硬さのものができました。

なんだこれ。筋肉？これがこうちゃく？？？

もっとなんか、しこりみたいになるって聞いてたのですけど両腕ともそんな感じなので、

どきどきです。

でも伸ばしたりすると痛いので、その都度軽くくるくると撫でてます。楽になるからやっぱり

拘縮なのかな？？？？？

徐々に細くなってる気がするので、ここからが楽しみです（痛いけど）

ということで、抜糸してきました！

相変わらずない出血はすごいえげつない色をしてますけど、一週間という区切りを

迎えられてハッピーです！＾＾

抜糸後は糸の穴から出血があるとのことで、まだ入浴は解禁されませんでしたが…。

あと一日我慢したらお風呂も入れます！ようやくー！シャワーは寒い！

今の季節寒い！！（笑）

まだまだむくみも強いので、マッサージは撫でる感覚でと言われました。

ぴきって引きつるときはストレッチも大丈夫といわれたけど、まだまだﾑﾘにはやらないで

くださいとのことでした。

時々取ったところがぞわっとさむけがするのは、神経を傷つけた結果かも

とのことで…。

硬縮がどういう感じなのか、ﾄﾞｷﾄﾞｷです。

6日目（深夜）の二の腕（下側）です。

内出血がひどい！！あと上腕部も青くなっているので、がっつり削ってもらえたのかなーと

仕上がりが楽しみになってきました。

痩せ！！！！たい！！！！！！

噂には聞いていたけど体重が増えていたので、今日から真面目にたんぱく質とりながら

ダイエット始めます。

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ダウンタイムが中々に曲者ですね。

明日出勤なのを忘れて、夜のバイトを入れてしまったのが今一番の心配事です（笑）

3時まで働いたあと、8時半家を出るとかできるのか！

明日の自分に期待（そのために一応昨日早めに寝たんですけどね！！！）

本来だったら3日目なのですが、どうしても外せない用があり、翌日に（もしくは前日の夜とかでも可能）

なりました。

これで晴れてシャワー解禁ですよーーー！耐えられなくて2日目の時点で美容院を予約して、頭だけ

綺麗にしてましたが(笑）

今までガーゼに包まれていた腕が解禁。

すっごい紫（笑）肘上とか真っ青になってました。

そしてがーぜを外したあと、圧迫着を着用したのですが、思っていたよりもすんなり身につける事ができました。

ぐっとくるけどね。

脇に当たっていた部分も取り外されたので、快適です(・∀・)

しかしシャワー浴びれるのほんと嬉しいな