体調が良い日悪い日の違いってありますよね…

今日は、天気も良く元気に過ごした。

夕日がめちゃくちゃキレイだった〜

不安や悩みなどないのに

昨日は、目眩がしたり首肩が凝ったり

なんだか重たい1日でした。

何も変わらない日を過ごしているのに

不思議。

天気や気圧？

そう思いたくはないのですが

やはり関係あるのかな…⁇

最近は、朝起きた時にラジオ体操

夜寝る前にはストレッチ

（膝が痛いから）

をするようにしてるんですが

意外に体が軽くなる気もします。

やはり…血流も関係あるのかな〜

色々と続けてみることに意味がありますね！

にしても膝が痛い

仕事から帰宅しました

☔️が降っていてすごく寒い🥶

チョコがすごく食べたくて

今日はこちらを

今日は、ご主人の鬱を理解できない

と

仕事のパートナーから相談を受けました

ご主人は、数日前から鬱を発症してしまい

初めてのことに戸惑っていた…

イヤ

きれていた

が正解かな

体調が悪いから…と

夕飯はいらない

と言われた様で

何故せっかく作ったのに食べないのか？

作る前に言わないのか？

イライラしていた彼女は

鬱のご主人にきれたらしいんです

私がご主人だとしたら

地獄でしかない

聞いてみると

ご主人は、体調がどの様に悪いのか

詳しく話さなかったようで

（そんな元気すらないのでしょう）

体調が悪いだけではなんなのかわからない

体が疲れているだけで

食事もしないなんて

と…

私とは症状が違うとは思いますが

きれるのはやめてあげてほしいと

彼なりに今色々考えている

詳しく説明できない程の体調なんだよと

今日1日何故彼女が理解できないのか

考えてみたんですが

彼女はパワフルで元気で

めちゃくちゃ強い女性

ご主人とは正反対の性格

鬱とは無縁だからこそ

弱っているご主人の事にイライラしてしまう

私もパニックを経験していなければ

理解できてないのかもしれないと

そんな愚痴を聞いていたら

最近ずっと元気だった私まで…

パニックが少しでそうになり

真面目に聞いているのを途中で中断してしまいました

何故か自分が言われているように思えてしまう

これは前からそうで

自分で理解しているから、すぐに回避するよう

癖をつけている

ギリギリだったけど

1日体調が微妙だった

鬱やパニックを患っているパートナーの方も

本人と同じくらい辛い思いをする

時間と共に症状を理解し

どの様な事をすれば良いのか分かってくる気がする

ニュースで

コロナで鬱の方が増えたと…

確かにそれはあるなと

少しでも早く終息してほしいと

願う毎日です