https://ameblo.jp/ri-nanas2/ 33歳主婦旦那、小5娘、小3娘、2歳娘、姑と暮らしてますパート先の人間関係に疲れてパニック障害、軽いうつ病に今は休職しながら寛解を目指していますよろしくお願いします ja この子たちの世話をしないといけないのか

何も楽しみじゃない

遊んでても楽しくない

自分がメインの人生は終わった

どれだけきれいになる努力をしても
別に恋愛するわけじゃないし
可愛い服着ても
だれも喜んでくれるわけじゃないし

何のために生きてるんやろう

って考えちゃう ]]> https://ameblo.jp/ri-nanas2/entry-12745893628.html Wed, 01 Jun 2022 12:55:50 +0900 病院に行くのも一苦労。。

でも重い身体を起こして
頑張って行ったよ

病院の先生に
診断書書くから今職場に電話して
必要書類を確認してって言われて
嫌やったけどちゃんと電話もできたし
傷病手当の申請の許可も得た。
1ヶ月休むよ。

昼からはとても快調で
ドライブに連れて行ってもらって
山の空気を感じて癒された

明日もいい日になりますように ]]> https://ameblo.jp/ri-nanas2/entry-12745801973.html Tue, 31 May 2022 22:32:23 +0900 今後の休みについて連絡しなきゃと
思うとそわそわどきどき

嫌だなぁ…

そんな感じで今日の気分は最悪 ]]> https://ameblo.jp/ri-nanas2/entry-12745660336.html Tue, 31 May 2022 06:59:23 +0900 朝から不安感と焦燥感が…

それに職場に傷病手当の申請のこと
聞こうと思って
電話したけど
社員いてないし…

予定通りできなかったから
ますます焦る…

あぁ…
昨日は穏やかやったのに…

今日はしんどいなぁ…
明日病院やけど…

もういやだ。。 ]]> https://ameblo.jp/ri-nanas2/entry-12745543360.html Mon, 30 May 2022 14:06:36 +0900
こんな天気のように気持ちも穏やかです

思えば仕事に全部気持ちもっていかれてて
最近本当に自分のやりたいことが
わからなくなってて
買い物行ってもめんどくさくて
何も買わなかったり…

友達と会うのも面倒だったり…

このお休みで少し自分のこと
考えようと思ってます ]]> https://ameblo.jp/ri-nanas2/entry-12745373601.html Sun, 29 May 2022 15:29:38 +0900
まず私は自分が思うほど悪くない！
ちゃんと仕事頑張ってきたよ！私は！

シフト減らされたのは
時間が合わないから！
それに人もたくさんいて余ってるくらい

だから仕事のできない自分が悪いんじゃなくて
仕事できても入るとこがないだけ

保育園もだめなら辞めればいいの
家で子どもと過ごたらきっと喜んでくれる

これから夏になったらプールで遊べるし
なんとでもなるから！
夏休み、子どもたちと過ごせたら幸せやん

それに私の収入がなくなっても
旦那が働いてるから大丈夫
足りないなら元気になってから働けばいい

そもそも今の仕事向いてなかったんちゃう？
毎日同じ作業で
周りはマイナス思考な人ばかり
悪口ばっかりでいじめもあって
そりゃ病むよ
ここまでよく頑張ったよ私

仕事はここだけじゃない
ここがダメならもっと他探せるチャンス
だから大丈夫 ]]> https://ameblo.jp/ri-nanas2/entry-12745096009.html Fri, 27 May 2022 23:11:49 +0900 不安な気持ちあったけど
うとうとして…
7時に子どもたちと起床

お姉ちゃんは野外活動でいてなくて
真ん中の子と下の子だけ！

朝の準備中も
やっぱり不安感強かったから
レキソタン飲んでみた

そしたら8時ごろには落ち着いた！
そこからお洗濯して
ゆーったり過ごせたよ

夜勤明けの旦那にドライブに連れて行ってもらい
お昼もご飯食べられた！
本当にありがとう

15時ごろ、少し不安感きたけど
我慢できるくらいやったし
本当にいい1日やったなぁ
]]> https://ameblo.jp/ri-nanas2/entry-12745052927.html Fri, 27 May 2022 18:48:26 +0900 すごく辛かったけど
17時過ぎたころからようやく落ち着いてきた

何が起こってるんかな…
私の頭の中はどうなってるの？

早く普通に働きたい
子どもたちの学費を貯金したい
]]> https://ameblo.jp/ri-nanas2/entry-12744877460.html Thu, 26 May 2022 18:55:30 +0900 お弁当作り中は吐き気
調子悪いなぁ。。

しかも三女が保育園行きたくないって
お腹痛いって言い出して
結局お休みしたよ。

もういっそのこと保育園辞めて
仕事も辞めてしまいたい

おとついからセルトラリン25mgが2錠に増えて
ちょっと心配なんやけど
これ2週間くらい飲んだら治るんやんな…？

もー全部不安🫤 ]]> https://ameblo.jp/ri-nanas2/entry-12744840147.html Thu, 26 May 2022 14:43:13 +0900 車で少し遠いところまで連れて行ってもらった

海が見たいって話してたから
海の近くへ！

行きはよかったけど
お昼ご飯を買って海の見える公園に着いたころから
不安感…
なんで？

せっかくのご飯も食べられず😢

帰りの車では下道で帰ろうってなったけど
不安感と手足が冷たくなる感じが…
これがパニックなんかな？

車無理になったかも😭
ドライブ大好きやったのに。。 ]]> https://ameblo.jp/ri-nanas2/entry-12744679531.html Wed, 25 May 2022 16:23:37 +0900