25歳で美容に目覚めた女が永遠の28歳を目標に奮闘する日々のお話 https://ameblo.jp/riabeautydiet/ アラサー目前に、このままじゃいかん！、と美容に目覚めた私の美容奮闘記。今までやったダイエット方法や使ったダイエット器具、海外輸入の薬、使った化粧水やアイテム、行ったエステサロンなど、実体験とその感想をご紹介します。 ja 脂肪吸引後１ヶ月検診
久しぶりの更新。
思うように細くならなくて現実逃避しています。

そんななかで今日は１ヶ月検診。
6/7に手術を受けたので…今日が7/5だから…29日検診？
とりあえずクリニック行ってきました。

前回の１週間検診の時と同じく、受付後診察室に通されまずは写真撮影。
前、横、横、後とスムーズに撮影していきます。

撮影が終わったらそのまま先生待ち。
１分も経たずに先生登場。

良かった…今日は目と目が合う！面と向かっての診察だ！！と心の中で喜びました。

まずは触診。
ちょっと膝回り固いかな、でも一ヶ月だとこんなものだから心配いらないよ、とのこと。

先生…なんで私の不安要素わかったんです？！
と一瞬驚きましたがほかが順調らしいので、そこしか指摘要素がなかったんでしょう。
後ろも見ていただいて、順調ですね、との御言葉をいただきました。

が…

お尻のダブルラインめっちゃ気になるんですけど？！

とりあえずタイミングをみて相談しようと決意。

そのあとどこぞから取り出されたのが術前に撮った写真。

…こうしてみると術前ほんとふっといなー！！

術前と今日撮影した写真を見比べながら、どの辺りがどう細くなったかを説明していただきました。

なんどか、
わかりにくいかもしれないけど、
というセリフがあったので、私の被害妄想だけでなくあまり変化がないらしい。

(せっかく大金払ってのになー…複雑…)

先生の方からは特にそれ以上お話はないらしく、他に何か気になることありますか？、と聞いていただけたので、お尻のダブルラインのことを質問。
(やっぱり土日の先生より平日の担当医の方が親切！)

りあ:先生、このお尻のダブルラインが気になるんですけど…これ改善しますか？

先生:あぁ、これね…うーん…これは皮膚のたるみだから改善はしないかなー…どうしてもね、脂肪がなくなってる分しぼんでるからタルんじゃうから。

りあ:そうですか…(おそらく目に見えて不満そう)

先生:まぁ、筋トレとかしてハリがでれば気にならなくなると思うよ。(なけなしのフォロー)


という会話をもって１ヶ月検診終了でした。

そのあとナースさんも、何か不安とかあったら遠慮なく連絡してくださいね、とか優しく声をかけてくださって！！
平日と土日で雲泥の差だよ！！！
もう私平日しかいかない…決めた…。


次は3カ月検診だそうなので、９月まで検診は無し。
それまでにもっと細くなるといいなー。
ドクターにはまだ一回り細くなるからね！とのお言葉いただいているので期待です。



実は今日、１カ月検診のついでにフォトフェイシャルのカウンセリングも受けました。
その様子は次回ご紹介！


]]> https://ameblo.jp/riabeautydiet/entry-12388771381.html Thu, 05 Jul 2018 23:39:47 +0900 23日目
自分で想像していたより細くならないことと経過が悪いので不安しかないこの頃です。

足の内出血はすべてきれいになくなって、あとは固くなっているのとツッパリ感が残るのみとなりました。

全体図は大して代わり映えしないので省略させていただいて…

気になっているのが内もものボコボコ。

ちょっとわかりにくいかもしれませんが、これ明らかにおかしいボコボコ感ですよね。




とりあえず潰す感じでマッサージしてますが果たして良くなるのか…

]]> https://ameblo.jp/riabeautydiet/entry-12387317590.html Fri, 29 Jun 2018 22:47:35 +0900 海外個人輸入の薬について
今日は脂肪吸引の話じゃなくてクスリの話。

海外から個人輸入で色々な薬を買っています。
以前購入したのはリポドリン、ラシックス、シュガーバーン、ユークロマ、トレチノイン。

この中で現役なのはラシックスとシュガーバーン。
とくにラシックスは必需品。

ユークロマとトレチノインの使用感想については後日記載したいと思っています。

リポドリンは飲む習慣が出来ず、譲渡してしまいました。



そんな私が今回購入したのがこちら。



左：ガウクルアバイオ
真ん中：カーボリッシュ
右：ヘリオケア


ガウクルアバイオはバストアップサプリです。
プエラリア配合の商品。

粒の大きさはこんな感じ。


パッケージのお姉さんが印象的！




プエラリア配合のバストアップサプリは生理後に飲むと良いらしいので次回の生理後から飲んでみます。
こちらも経過観察して効果をご報告します！



続いてカーボリッシュ。

これはバイタルミーという、海外の薬系ではわりと有名なブランドの商品です。

5in1、をうたっていて、

炭水化物吸収阻害
消化サポート
代謝アップ
燃焼サポート
食欲抑制

の５つの効果があるそうです。

今愛飲しているシュガーバーンは糖分の吸収を阻害しますが、これは炭水化物阻害系。
さらに代謝アップや燃焼サポートもあるので、ちょっと期待して買ってみました。

似たような商品のメジャーなやつで3in1のやつもあるのですが、この商品の方が安かったのでこれを買いました。

粒の大きさはこんな感じ。



かなり大きめ。
そして色がどくどくしい！！

でも匂いは甘いチョコレートのような匂いがします。
シュガーバーンは名前とは逆で結構キツイ匂いがします。



容器がかなり大きいので、私は小分けにしてポーチに入れて持ち歩くことにしました。
※ソフトカプセルは溶けてくっつきやすいので扱い注意です。


最後はこちら。



みなさんご存知かもしれません。
飲む日焼け止めのヘリオケアです。
ちなみにこれは普通のよりちょっとお値段高いウルトラのやつ。

実はこれ、私が脂肪吸引でお世話になっているクリニックでも販売されているのですが、１瓶約5000円。
それが個人輸入すると3700円で購入できます！

飲む日焼け止め気になっていたのでクリニックで見かけたのをきっかけに購入しました。




３種類のサイズ感を比較するとこんな感じです。

ガウクルアバイオは小さくて飲みやすそう。
カーボリッシュとヘリオケアは海外の薬特有でかなりの大きさ。
さらにヘリオケアは一回り大きく感じます。
シュガーバーンも結構大きいんですよね…

飲むとき苦労しそう…
↑薬飲むのヘタクソで苦手



とりあえず明日からヘリオケア飲みます！
ガウクルアバイオは生理終わるまでお預け。
カーボリッシュは炭水化物食べるタイミングがあったら飲んでみます。


]]> https://ameblo.jp/riabeautydiet/entry-12386614255.html Tue, 26 Jun 2018 22:20:38 +0900 16〜18日目
この週末、車で買い物に行く以外特に何もせずダラダラと過ごしていたおかげか、かなり痛みがなくなりました。
やっぱり膝と内ももとお尻の下にツッパリ感はありますが、歩いている分には気にならない程度になりました。

そして！なんと！今日！
膝が90度まで曲げられるようになりました！！

え、２週間経ってるのにまだ90度？、なんて思わないでください。
私マッサージ失敗して一度振り出しに戻してる(※個人的主観)ので、曲げられるようになっただけでもかなりの回復なんです！

なのでハゲかけボロボロのフットネイルをようやく塗り直すことができました！

あと靴下もすんなりと履けるように。

タイツはまだしっかりと曲げないと履けないので辛いのですが、靴下なら楽勝です。


圧迫方法ですが、前にもお話ししたとおり週末は包帯での圧迫固定で過ごしています。
ふくらはぎから先まで浮腫みますが一時的なものなのであまり気にせずやっています。
ボコボコしてしまうという難点もありますが、お風呂に入ると戻るのでこちらもあまり気にしていません。


それでは足の様子


前




右




左




後



ヘタクソな加工のように内ももボコボコです。
これ無加工ですよ。

ふくらはぎと足の甲が浮腫んでいるのがよくわかります。

そして、かなり気になる問題がこちら。




お尻の下のお尻！

ヘタクソな固定してるから悪いんですけどこれはマズイ…
気をつけて巻くようにしていたんですけど…


下の線と上の正規のお尻の線の間はシコリになって固くなっているので、しこりが無くなれば改善するかもしれません。
とりあえず様子見。


明日は骨盤矯正のために整骨院予約してるのですが、たぶん無理なので上半身中心メニューに変えてもらう予定です。
あくまで先生には内緒。
筋肉痛が酷くて、って嘘をつこうかと。

脂肪吸引してから嘘まみれの生活です。

地獄に落ちるかなー😱

]]> https://ameblo.jp/riabeautydiet/entry-12386090143.html Sun, 24 Jun 2018 19:54:32 +0900 13〜15日目
最近更新出来なかった…
見た目に差がないっていうのもあってやる気減少してしまいました。
でもしっかりとビフォーアフターがわかるようにちゃんと記録していくって決めたし頑張ります。

今の足の状態ですが、膝上とお尻下に痛みがあります。
前に記載した通りマッサージを失敗したのが原因と思われます。

内ももの痛みは落ち着いてきましたが、しこりが出来ています。
拘縮が出るのは仕方がないのでこちらはマッサージをしています。
揺らさず、押し潰す感じのマッサージです。
揺らすのダメ絶対。

それから最近はタイツの上にガードル着用しています。
タイツだけだとなんとなく不安で…

だんだんと細くなってきました。
(ただし、タイツを履いていれば)
早く完成してほしいけど、形悪くなったら嫌なので焦らずゆっくり完成に近づけます。



前



左




右




後




内側の内出血かなりキレイになりました。


写真の通り内ももの関節近くがガタガタなんです…
それがそのまま形にならないか心配で心配で…

でもまだ術後２週間。
１ヶ月間は焦らず焦らず。

]]> https://ameblo.jp/riabeautydiet/entry-12385391423.html Thu, 21 Jun 2018 20:30:14 +0900 12日目
昨日入浴中にマッサージをした直後から痛みが増していたのですが、あれから落ち着くことなく今日一日酷い痛みがありました。

傷みだけでなく内もも腫れてしまい、なんだか酷い状態です。


前



左




右
  



後


内ももがひざのあたりから腫れているのわかりますかね？


伝わりにくいかもしれませんが、こんな感じで内ももが全体的に晴れています。

そして膝上と股関節近くはカチカチに固くなっています。
拘縮(硬縮？)かな、とも思うんですが、よくわかりません。

内側とお尻の下以外は固さとか痛みも少なくなってきて、もうすぐ治りそうだな、って感じです。


そして今日は内ももがカチカチすぎたので、こちらは導入してみました。


キャビテーションです！
(汚くてすいません。)


これは過去に脚やせのために買い、効果があまり現れないのと、手間がかかるのでやめてしまい放置していたグッズです。

近々フリマアプリいきにしようと思ってたんですが、固くなった部分を柔らかくするのにいいかも、と思い使ってみました！
(使っていた当時もこれを使うと固くなっていた脂肪？が柔らかくなっていたので)

ひさびさに使いましたが、ビリビリとした感覚がして、皮膚の内側に効いてる感じがします。
多少柔らかくなった感じもしてきました。
これを左右10分ずつ、固くなっている場所に当ててみました。

結果は…うーん…多少マシになった？かな？
とりあえず明日の朝足が少しでも良くなっていることに期待。

当分お風呂でのマッサージはやめます。

個人的な感覚ですが、脂肪をとって皮膚と筋組織？の間に空間ができ、その空間が10日くらい経ってやっとくっつき始めたのを私が左右にブルブルマッサージをしてしまったことで、また剥がれてしまったのではないかと…
だからまた一からやり直しになって、術後すぐの頃の痛みがぶり返しているのではないかと思っています。


もしこれから脂肪吸引する方は、術後のケアについてはドクターやナースさんとしっかり相談して行ってくださいね。


]]> https://ameblo.jp/riabeautydiet/entry-12384720918.html Mon, 18 Jun 2018 23:20:47 +0900 11日目 入浴解禁
抜糸のことですっかり書き忘れたのですが、昨日から入浴解禁でした！
久しぶりのお風呂〜と最初は嬉しかったのですがいざ入ると結構大変。

まず足が曲げづらいので浴槽に入るのが大変。
温まるせいなのか入ってると足がジンジンしてくる。
入浴後痛みが増す。

こんな感じです。

なんとなく温めると筋肉がほぐれて、痛みが緩和すると思ってたんですけどそんなことはありませんでした。

でもお風呂大好きなので、辛いけど我慢です。


そして今日は入浴中にマッサージもしてみました。
マッサージっていっても擦り上げたりはできないので、軽く押してみたり、こう…なんていうのかな…左右に震わせるというか、足を両手で挟んでプルプルさせてみたりしてました。


結果。
昨日以上に入浴後の痛みが増しました。
想・定・外


痛くて痛くて…曲がっていた足は曲がらなくなるし、歩くのも辛いくらいです。
マッサージするにはまだ早いのかも…

明日の様子でマッサージ続けるか決めないと思います。


さて、今日の足の様子。
昨日の入浴後からタイツではなく包帯での圧迫固定で過ごしていました。

単純に家でタイツ履いているのが嫌なのと、２枚しかないタイツなので平日に履きたいことと、包帯の方が締め付けが強く細くなる気がするからです。


前




左




右




後


結構強めに圧迫しているのでふくらはぎがむくみます。
なので太ももが細くなって、ふくらはぎが太くなって、バランスが微妙です。
そして圧迫固定すると太ももボコボコ、ただこれは一時的なものでお風呂はいったりすると戻ります。
毎日だとまずいと思いますが、週末の一日くらいなら大丈夫かな、と思います。
あとお尻に妙なラインが出来てしまいました。
たぶん固定からはみ出たお肉が寄ってしまって、お尻の下に第二のお尻を作っているんだと思います。
このまま形が出来てしまわないように気をつけないと…



]]> https://ameblo.jp/riabeautydiet/entry-12384496823.html Mon, 18 Jun 2018 00:32:17 +0900 10日目 抜糸してきました
昨日は友人と夜食事に行っていて、帰ってから写真を撮る余裕がありませんでした。
感覚的には8日目とほとんど変わらないかな、って感じです。

さて、10日目の本日抜糸をしてきました。
一ヶ所２本、六ヶ所で12本の抜糸です。

10時にクリニック予約していたのでその時間にいき、ナースさんに案内され診療室へ。

モニターなのでまず撮影を済ませ、そのままベッドに。

ドクターが抜糸をするのか、ナースさんが抜糸をするのかわからないまま待っているとナースさんが道具を持って登場。

では抜糸していきますね〜

あ、ナースさんがやるんだ。
傷口の様子ドクターがチェックしたりしないんだ。

なんてことを考えている間に抜糸開始。

少し引っ張りますね〜

たしかに引っ張られているような感覚がしますが腫れている膝の部分はよくわからない。

次、上でーす

あ、膝のところ終わったんですね、なんて思っていると、確かに太もものところが引っ張られる感覚が。
少しピリッと感じたような気がしないでもないですがすんなりと右側が終わります。

そして左側に移ったとたん、ナースさんの動きが止まります。
先ほどまでスムーズだったナースの動きが止まった…、と不安になる私にナースさんが一言。

少し糸が埋もれて傷口が塞がってしまっているので、少し痛むかもしれません。

そう言って作業再開。

え、埋もれてるの？？？
それ大丈夫？？

と内心焦る私なんてナースさんは知りませんので、糸を抜いていきます。
そして、こちらもすんなりと終わりました。
痛いものかと覚悟していたのであっさり終わって少し拍子抜け。

糸は埋もれたけど、傷口は塞がっているので問題ないとのこと。

私が悪いのかよくわからないけど、とりあえずすいませんと心の中で謝罪。

そしてうつ伏せに体勢を変え、後ろの糸も抜きます。
そしてあっさりと抜糸終了。

では、先生呼んできますのでそのままお待ちください

ナースさん退場。

…そのまま待つ？？

このうつ伏せのまま？
え、仰向けに戻っていいの？

そんな感じでテンパっている間に先生登場。

〇〇さんこんにちは〜
うん、いい感じですね、順調です。
暑くて大変だと思うけど、タイツ毎日ちゃんと履いてくださいね〜

終わり。

私うつ伏せのままでドクターと一度も視線あってないんですけど…
触診もなし、仰向けの状態も見ない…
膝の上の腫れと内ももの痛みが引かないのが心配、って相談したかったのに…

ナースさんの、では着替えてください、の声を聴いて、モヤモヤしながらも動きます。

そして着替えてまた待合で待っていると、ナースさんが来て１ヶ月後の検診の日にちの確認。
とりあえず１ヶ月後の都合の良い日を伝え予約確定。

それではお気をつけてお帰りください。
お疲れ様でした〜


以上で本日の診察？終わりです。
この時、時刻10:10…たった10分で終了ですよ。

今日の感想は…

なんか…モヤッとする！

でした。
抜糸のときの事前説明が少ないところとか、ドクターの診察のしかたとか、ナースさんの対応とか…
全然親切じゃない。
こっちは術後１週間で結構不安なんだけどな…

何か心配なこととか不安なことありますか？
くらいは聞いてくれてもよいんじゃない？？

手術をした日のドクターとナースさんはすごく良い人だったのにな…
確かに土日は忙しいのかもしれないけど…
お金を払っている以上しっかりケアしてほしいな…
担当患者じゃないとこんなものなのかしら…

行っているのは業界大手のクリニックですが、ちょっと印象悪くなりました。

次の１ヶ月検診は手術をしてくれたドクターなので、ちゃんとみてくれると期待。
そのときも対応悪ければ、ここのクリニックは金もらう前までが丁寧な、最悪なクリニックなんだな〜、と二度と使わない決心をしています。


とりあえずモヤッとしただけの抜糸の報告終了です。


本日の足の様子


前
足が閉じられるようになってきました




左




右




後




左足外側



右足外側



左足内側





右足内側



かなり内出血が綺麗になってきました。
黄色い内出血も減っています。
ただ膝の腫れと内ももの痛みは相変わらず。
ドクターに相談できなかったので様子みます。




みなさんは不安に思ったことちゃんとドクターに伝えてくださいね。
私はチキンなのとめんどくさがりが出てしまい聞けませんでしたが不安は絶対に解消した方がいいです。

]]> https://ameblo.jp/riabeautydiet/entry-12384171214.html Sat, 16 Jun 2018 18:01:40 +0900 ８日目と脂肪吸引の術前にやっておくべきこと アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/riabeautydiet/amemberentry-12383739176.html Thu, 14 Jun 2018 20:56:48 +0900 ７日目 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/riabeautydiet/amemberentry-12383523945.html Wed, 13 Jun 2018 22:21:01 +0900