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<title>riartsの足裏写真</title>
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<title>5/16ジョグ</title>
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<![CDATA[ adidas<br>adizero boost<br>10km<br><br>徐々に外側からやられてる。<div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140517/00/riarts/36/31/j/o0480064012943409860.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140517/00/riarts/36/31/j/o0480064012943409860.jpg" alt="photo:01" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Sat, 17 May 2014 00:30:09 +0900</pubDate>
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<title>5/15 長居wind</title>
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<![CDATA[ ミズノ<br>WAVE AERO12<br>18km<br>親指の腹の部分が磨り減ってるが、それよりも外がえぐれ始めてる。<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140515/23/riarts/39/20/j/o0480064012942384394.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140515/23/riarts/39/20/j/o0480064012942384394.jpg" alt="photo:01" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Thu, 15 May 2014 23:42:03 +0900</pubDate>
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<title>5/13 ミズノ練習会</title>
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<![CDATA[ adidas<br>adizero CS10<br>17km<br>ソールが硬いと少し走りにくい<div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140515/23/riarts/99/94/j/o0480064012942380885.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140515/23/riarts/99/94/j/o0480064012942380885.jpg" alt="photo:01" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Tue, 13 May 2014 21:37:03 +0900</pubDate>
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<title>5/11ジョグ</title>
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<![CDATA[ 朝、adidas<br>adizero cs10<br>10km<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140511/20/riarts/9e/ee/j/o0480064012937971230.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140511/20/riarts/9e/ee/j/o0480064012937971230.jpg" alt="photo:01" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>夕方、MIZUNO<br>WAVE AERO12<br>10km<br>ジョグには一番安定感があるシューズ。<br>秘密はニノさんにパッドを入れてもらったインソール。<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140511/20/riarts/ba/c0/j/o0480064012937971185.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140511/20/riarts/ba/c0/j/o0480064012937971185.jpg" alt="photo:02" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140511/20/riarts/7e/f8/j/o0480064012937971205.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140511/20/riarts/7e/f8/j/o0480064012937971205.jpg" alt="photo:03" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/riarts/entry-11847637630.html</link>
<pubDate>Sun, 11 May 2014 20:40:57 +0900</pubDate>
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<title>5/8長居wind</title>
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<![CDATA[ adidas<br>adizero cs10<br>16kmペース走<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140509/05/riarts/d0/00/j/o0480064012935008510.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140509/05/riarts/d0/00/j/o0480064012935008510.jpg" alt="photo:01" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>使用2日目。シューズによっては、削れ始めるが、ソールが硬いせいか、兆候なし。<br>前回写真に比べ、土踏まずが汚れてる。この辺も今までではあまり使えていない箇所なんで興味深い。<br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/riarts/entry-11845334998.html</link>
<pubDate>Fri, 09 May 2014 05:31:11 +0900</pubDate>
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<title>5/7尼崎練習会</title>
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<![CDATA[ asics<br>スカイセンサーグライド<br>15km<br><br>僕のメインの勝負シューズです。<br>ソールが柔らかく、そういう意味では、長距離に合ってると思ってます。<br>足の磨り減りですが、真ん中が少し削れてます。<br>今までにないことです。<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140507/23/riarts/1a/5e/j/o0480064012933811760.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140507/23/riarts/1a/5e/j/o0480064012933811760.jpg" alt="photo:01" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br>2枚目はadidasboost(？)を履いていた⚪️⚪️⚪️ョーさん。<br>フォームが綺麗な方ですが、足裏も中央から削れてます。さすがですね！<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140507/23/riarts/6e/6a/j/o0480064012933811735.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140507/23/riarts/6e/6a/j/o0480064012933811735.jpg" alt="photo:02" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/riarts/entry-11844302396.html</link>
<pubDate>Wed, 07 May 2014 23:51:32 +0900</pubDate>
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<title>5/6MIZUNOラン練習会</title>
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<![CDATA[ MIZUNO<br>WAVE AERO12<br>LSD30km<br>記録を始めて2巡目、前回との比較で価値が出てきます。<br>30kmの割りにすり減った感がありません。上出来です。<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140506/15/riarts/be/de/j/o0480064012931982372.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140506/15/riarts/be/de/j/o0480064012931982372.jpg" alt="photo:01" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140506/15/riarts/da/d0/j/o0480064012931982363.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140506/15/riarts/da/d0/j/o0480064012931982363.jpg" alt="photo:02" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br>2枚目はライトレーサーTSの⚪️⚪️マさん。<br>すり減り方が似ているランナーさんです。<br>まだ履き始めらしく、特徴らしいものは出てないようです。<br><br><br><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/riarts/entry-11843026762.html</link>
<pubDate>Tue, 06 May 2014 13:58:12 +0900</pubDate>
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<title>5/5ジョグ</title>
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<![CDATA[ adidas<br>adizeroboost<br>10kmジョグ<br>asics、MIZUNOが好きな僕にはソールが硬い。<br>反面、外側の磨り減りが少ない。<div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140505/08/riarts/08/34/j/o0480064012930354402.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140505/08/riarts/08/34/j/o0480064012930354402.jpg" alt="photo:01" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/riarts/entry-11841706250.html</link>
<pubDate>Mon, 05 May 2014 08:36:52 +0900</pubDate>
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<title>5/4ジョグ</title>
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<![CDATA[ MIZUNO<br>WAVE AERO12<br>ジョグ20km<br>一度に20km走ると、外側がすり減ってしまうのが今まで。<br>今日はと言うと、走る前とそんなに変わらない気がする。<div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140504/21/riarts/ed/38/j/o0480064012929894666.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140504/21/riarts/ed/38/j/o0480064012929894666.jpg" alt="photo:01" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/riarts/entry-11841430060.html</link>
<pubDate>Sun, 04 May 2014 21:31:03 +0900</pubDate>
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<title>5/4ジョグ</title>
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<![CDATA[ MIZUNO<br>wave aero10<br>ジョグ9.2km<br>使用歴1年半<br>結構、硬いソールですが、外からやられてますね(&gt;_&lt;)<div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140504/09/riarts/70/98/j/o0480064012929194317.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140504/09/riarts/70/98/j/o0480064012929194317.jpg" alt="photo:01" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Sun, 04 May 2014 09:34:47 +0900</pubDate>
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