ric-sanさんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/ric-san/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja ☆産後ダイエット10日目☆


さっきよぅやくあせるばぁばと姉ゃんが帰っていきました飛行機DASH!


自分の身内とゎ言ぇ長音記号2さすがに疲れたゎあせる



…ってｺﾄゎシラー
旦那ｻﾏゎもっと疲れたはず！？ショック！
ごめんねぇ長音記号2長音記号2長音記号2




でもママゎともかく、姉ゃんに初めてのラブラブ甥っ子ラブラブを見せてぁげられて良かったョ音符音符
遠ぃのにゎざゎざ来てくれてホントぁりがと～！！ラブラブ！


今年の夏晴れゎ蓼科家でまた皆で集まろぅねアップアップ





さて、二人がゎが家家に滞在してぃたこの２日間……シラー



恐ろしぃｺﾄに…シラー




ワタクシ…シラー




食べまくってぃました…シラー




二人がｱﾚｺﾚプレゼントぉ土産プレゼントを持参してくれて…ラブラブ




【ダイエット中なの長音記号2】なんてｾﾘﾌゎ初日の夜三日月にゎ忘れ去られ……とゆーか、諦め…！？シラー




自分でもﾋﾞｯｸﾘする程食べてしまった…ショック！ショック！ショック！




そして今朝……晴れ


ric-sanさんのﾌﾞﾛｸﾞ-100204_0834~01.jpg


ギャッ！！ショック！


ﾒｯﾁｬ増ぇてる！！！！


母乳なのに！？ショック！



…ありぇなぃ
母乳牡牛座なのにこんなに増ぇるなんて長音記号2
…ありぇなぃ…ショック！


どんだけ食べたんだ！？アタシ！？



後悔…あせる



そして反省…ガーンあせる



そして復活……チョキにひひ




クョクョするのゎ嫌ぃなアタシ音符
まだまだ雪２月雪ゎ始まったばかりにひひ
－３kg目指して今日からまた頑張ります！！ラブラブ
]]> https://ameblo.jp/ric-san/entry-10450481270.html Thu, 04 Feb 2010 15:09:24 +0900 二泊三日

二泊三日でラブラブ翔ﾁｬﾝラブラブの顔を見に来たらしぃ…シラー


姉ゃんゎ初キラキラご対面双子座だから来るのゎ分かるけど…シラー


なんでママまで…シラー


退院直後病院に１ヶ月間ぉ手伝ぃに来てくれてた時も、家事そっちのけで翔ﾁｬﾝラブラブにベッタリで…
一体何しに来たのって感じだったんだょね…汗シラー


ま長音記号2東京と高知だからなかなか会ぇなぃし、三日間くらぃ我慢してゃるか音符

宿代の代わりに食事オゴってくれるってゅーしねキラキラﾗｯｷｰチョキにひひ



今晩ゎママ達がいぃぉ肉を仕入れてくれたので、鍋にしましたラブラブ

冬雪ゎやっぱり皆で鍋をつつくのが一番だねラブラブ！





………なんて言ってるぅちに
アッサリ食べ過ぎましたシラー

しかもぉ土産のチーズケーキケーキと芋けんぴまで…ケーキ



………ハィシラー



………明日ゎ天秤座ヤバイですシラー




………でも あたしゎ決心しました！！！！





この二泊三日ゎ捨てると！！にひひ






ママ達が帰ってから、またｲﾁから頑張り直します！！グーにひひ ]]> https://ameblo.jp/ric-san/entry-10449316967.html Wed, 03 Feb 2010 00:38:56 +0900 ★産後ダイエット８日目★


起きてビックリ目！！
ショック！昨日の雪雪のせぃで一面真っ白あせる

ric-sanさんのﾌﾞﾛｸﾞ-100202_1040~01.jpg


パパさんラブラブ今日ゎ仕方なく電車DASH!で会社へGoあせるあせる

面倒だけど雪こんな日ゎ車＜電車のが安心だからね長音記号2あせる

ラブラブ気をつけて行ってらっしゃぃパーラブラブ！





さて長音記号2ラブラブパパラブラブの無事を祈った所で、恒例の天秤座体重測定天秤座へGoDASH!


実ゎ昨日の夜三日月……シラー



つぃに………シラー



やってしまった……シラー





…………間食！！ﾋｨｨｨ！！ショック！あせる



だってガーンだってガーン！！
こなぃだ直したパソコンﾈｯﾄいじってたら、気づぃたら１時過ぎててねあせるあせる

夕飯ナイフとフォーク食べたのが時計18時頃だったから……シラー


そりゃｱﾝﾀぉ腹減るべ！？！？




食べたぃ……シラー


どーしょ……シラー




…って悩むｺﾄなくシラーあせる
すんなり【じゃがりこ】と【どら焼き】食べたゎショック！DASH!



しかも１時に食べて２時に就寝……オィッ！！！！





その結果がコレですょショック！



ric-sanさんのﾌﾞﾛｸﾞ-100202_1006~01.jpg



…まぁシラー


…そらそーだゎねシラー





………





………シラー





………でもシラー





たまにゎこんな日も必要だょねアップアップ
まだまだ雪２月雪ゎ始まったばかり音符音符

今日からまた頑張ればいぃんだょ！！ねっラブラブ


天秤座ダイエット天秤座にゎストレス厳禁注意だもんねにひひ



これ以上増ぇなきゃヨシッアップ
頑張るぞ～！！ラブラブ！ ]]> https://ameblo.jp/ric-san/entry-10448705440.html Tue, 02 Feb 2010 11:35:10 +0900 ☆産後ダイエット７日目☆
朝ゎｽｯｷﾘ晴れ晴れてたのにぃつの間にかくもり曇り空くもり…シラー


聞けば今夜ゎ雪だって！？
そりゃﾏｽﾞｨあせる
明日の朝ゎ地面が凍結雪してるんぢゃ…車危なぃよ～！！注意


生まれも育ちも晴れ高知晴れ出身のぁたしラブラブ
雪雪なんて年に１回でも降ったら注意大騒ぎ目な晴れ高知県晴れ…あせる

東京飛行機へ来たばっかの頃ゎ雪が降る度に音符大喜び音符してた……ラブラブ！




しか～し！！！！


東京へ来て７年……シラー

雪雪の降った翌日……シラー

凍結した地面でコケるｺﾄ２回……むかっむかっむかっ


シラー南国晴れ育ちのぁたしにゃ地面が凍るなんて発想ねんだょ！！
雪のﾊﾞｶﾔﾛパンチ！プンプンDASH!



あ゛長音記号2明日パパ車DASH!心配だゎショック！あせる






ま長音記号2明日のｺﾄゎとりあえず置ぃとぃて…

にひひ恒例の天秤座体重測定天秤座いってみょ～！！！！



今日ゎイキナリ…シラー



ジャンッ！！！！

ric-sanさんのﾌﾞﾛｸﾞ-100201_1118~01.jpg



ラブラブおぉ！？
今日ゎｷﾞﾘｷﾞﾘ天秤座50kg切ってる！！ラブラブ！

キラキラ49.9kgキラキラ


音符やったチョキにひひ
これでまた今日から頑張れるラブラブ


今日から雪２月雪…ニコニコ
今月中に天秤座－３kg天秤座目指して頑張るョ！！オ～グーラブラブ！


]]> https://ameblo.jp/ric-san/entry-10447867131.html Mon, 01 Feb 2010 12:35:35 +0900 ★産後ダイエット６日目★

今日ゎラブラブ翔ﾁｬﾝラブラブとのんびり寝過ぎて遅くなっちゃったあせるあせる

洗濯ワンピースして掃除機家キラキラかけてDASH!
ご飯ナイフとフォークの準備してDASH!DASH!





ショック！ギャッ！！！！

天秤座体重測定天秤座の前に普通に麦茶お茶飲んぢった！！
しかもマグカップ２杯…ショック！あせる

どんだけ喉渇ぃてたんだ！？あたしガーン





ま長音記号2仕方なぃシラー
ぉ腹減ったしあせるさっさと天秤座体重計天秤座乗るかぁ～シラー





……………シラー





……………！？





……………！！ガーン




ジャンッ！！シラー


ric-sanさんのﾌﾞﾛｸﾞ-100131_1031~01.jpg


オィオィオィオィ……シラー

50kg切ってなぃぢゃんョ！？ガーン





シラーでも、ジャスト天秤座50kg天秤座…


ま長音記号2いっかにひひあせる




明日から雪２月雪だし音符音符

来月ゎ－３kg天秤座元の体重ラブラブ目指して頑張るぞ～グーにひひキラキラ


シラーあわよくば長音記号2そっから更に…ラブラブ



ヨッシャ！！！！

にひひテンションアップアップで頑張るぜぃラブラブ！DASH!DASH! ]]> https://ameblo.jp/ric-san/entry-10447140584.html Sun, 31 Jan 2010 15:46:27 +0900 ☆産後ダイエット５日目☆


昨日ゎ、ちょっと前から繋がらなくなってたパソコンﾈｯﾄを直す為に業者に電話携帯……シラー





…………繋がらなぃシラー
シラーﾈｯﾄ以前に……携帯電話が繋がらなぃむかっ



かけ直すｺﾄ５回目長音記号2
シラーやっと繋がった……遅ッ！！


しかもﾒｯﾁｬ早口！！


むぅ長音記号2長音記号2長音記号2プンプンなんかムカつくDASH!



ま、いぃやパーシラー
とりあえずｻｯｻとパソコン直してくれぃDASH!





シラー………電話携帯するｺﾄ20分


シラーまだ直らなぃあせる
しかも、業者も原因がわからなぃらしぃ…ショック！ｴｪーDASH!


ダウン仕方なぃので配線を一度全部抜ぃてはめ直し…しょぼん




ギャ！？
ショック！翔ﾁｬﾝお腹空かしてｷﾞｬﾝ泣きしだしたょ……あせるあせるあせる


ショック！ごめんよぉ～！！！！
もぅ少し待ってて～ガーンあせる





ラブラブ翔ﾁｬﾝラブラブ左手に抱ぇて、携帯肩に挟んで、作業するｺﾄ更に20分……シラー




ナゼか突然パソコンﾈｯﾄが復活！？
目業者ｻﾝもビックリあせる！？

ま長音記号2とにかく直って良かったヮラブラブ！
ラブラブ翔ﾁｬﾝラブラブぉ待たせラブラブ！
ハ～イラブラブ！
おっぱぃ音符おっぱぃ音符音符




まったく昨日ゎ疲れたゎDASH!DASH!DASH!








さてさてにひひ
遅くなりましたが時計恒例の…

音符今日の天秤座体重測定天秤座いってみょ～グーにひひ





シラーちなみに昨日ゎ50.7kg天秤座







ジャンッ！！！！！！



ric-sanさんのﾌﾞﾛｸﾞ-100130_1212~01.jpg



目おぉ～！！！！
ラブラブ！減ってるじゃなぃか！！ラブラブ

音符ヨシヨシ！！にひひ




晴れ明日でいよいよ雪１月も終わりあせる
天秤座第一目標合格の
【今月中に50kg切り】
も、今日頑張ったらなんとか達成出来そぅ！！にひひ


ラブラブ翔ﾁｬﾝラブラブもおっぱぃナイフとフォークいっぱぃ飲んでネ！！ラブラブ！

ric-sanさんのﾌﾞﾛｸﾞ-100129_1102~08.jpg ]]> https://ameblo.jp/ric-san/entry-10446276237.html Sat, 30 Jan 2010 14:19:36 +0900 ★産後ダイエット４日目★


昨日ゎリンゴ間食リンゴもちょっとしかしてなぃし、夜三日月８時時計以降ゎ食べてなぃグッド！にひひ


ラブラブ！これゎもぅ50kgを切ったに違ぃなぃ！！


ラブラブ！そぅに違ぃなぃ！！！！


ラブラブ！間違ぃなぃ！！！！！！





音符ウキウキｳｫｯﾁ～音符で早速体重計へ…………ラブラブ










……………！？


ｲﾔｲﾔｲﾔｲﾔパー
あたしったら、落ち着けョラブラブ
見間違ぃだろ～にひひ



気を取り直して…天秤座try again天秤座










ジャンッ！！


ric-sanさんのﾌﾞﾛｸﾞ-100129_1037~01.jpg



プンプン…………むかっあ゛ぁん！？


なんでだょむかっむかっむかっ


プンプンなんでケーキケーキ食べた昨日のが減ってて長音記号2今日のが増ぇてんだョ！？

壊れてんのか～！！！！！！








………イヤシラー


………ちょっと待てょシラー


昨日ゎ確かにリンゴ間食ゎリンゴほとんどしてなぃシラー
しかも食べたのだってオヤツと言ぇば…音符の15時時計頃だシラー



でも………シラー



あたし………シラー



昨日の晩ご飯ナイフとフォーク………シラー




ショック！ぉかわりしてんぢゃん！！！！！！

しかも富士山山盛りで！！ショック！



一体何をやってるんだ！？
あたしゎ！？ショック！

しかも昨日ゎトイレウンﾁｮｽも出てなぃ……ショック！



一体何に期待してたんだか！？
ガーン恥ずかしッハートブレイク





ハァDASH!
危ぅく天秤座体重計天秤座のせぃにするﾄｺだったゎ…シラー

記憶喪失ってｺﾜｲ…シラー




かなりﾃﾝｼｮﾝダウンダウン
でも、明日こそゎ天秤座50kgの壁を突破してゃる！！パンチ！プンプン


ってｺﾄで…にひひ
今日も１日頑張るぞぃラブラブ ]]> https://ameblo.jp/ric-san/entry-10445444749.html Fri, 29 Jan 2010 12:01:50 +0900 赤ちゃん訪問… に来てくれましたアップ
ラブラブ赤ちゃん訪問ラブラブってヤツですニコニコ


体重天秤座測ってもらって、体に異常ゎなぃか見て目もらぃました長音記号2


チョキにひひ体ゎ全く問題無しラブラブ

けど、体重天秤座ゎ20日に２ヶ月健診病院DASH!行った時から200gしか増ぇてなかった……ショック！


助産師ｻﾝいゎく、母乳牡牛座でそれだけ増ぇてれば順調ラブラブらしぃけど……汗シラー


ん長音記号2長音記号2長音記号2



２ヶ月健診病院の時に、【授乳牡牛座の回数を１日５～７回にして、まとめて飲む癖をつけなさぃ！！】って言ゎれて、今まさに回数を減らしてるとこなんだょね長音記号2シラー


原因ゎそれか！？シラー


……まぁ、ぃつもラブラブご機嫌ラブラブだし、翔ﾁｬﾝのペースで成長するだろぅから、ぁんまり神経質にならなぃよぅにしなきゃねにひひあせる



助産師の冨重ｻﾝラブラブ
今日ゎわざわざぁりがとござぃましたラブラブ！ ]]> https://ameblo.jp/ric-san/entry-10445283797.html Fri, 29 Jan 2010 02:25:40 +0900 産後ダイエット３日目 ニコニコ
今日ゎドンョリくもり曇り空くもりﾃﾞｽしょぼん

ぁたしの気分もくもり曇り空くもり…シラー



朝になってしまった汗シラー





アレに乗らなくてゎ……ショック！





そぅ！！

恐怖の……

……って毎日恐怖て言ってる…シラー

……でも！！毎日恐怖なんだぃ！！シラー


で、
その恐怖の天秤座体重測定天秤座やりましたショック！あせる





結果ゎ…………天秤座















ジャンッ！！！！


ric-sanさんのﾌﾞﾛｸﾞ-100128_1034~01.jpg



……………アレッ！？あせる





減ってる…………！？ﾄﾞｷﾄﾞｷ





…………ホントか！？シラー





シラーもっかぃ乗ってみた……あせる





……………！？！？！？


にひひやっぱり減ってる！！ﾄﾞｷﾄﾞｷ！！

昨日soon50.5kg
今日soon50.2kg


ラブラブ！わ～ぃ！！わ～ぃ！！キラキラ


さすが母乳～！！にひひ
ラブラブ翔ﾁｬﾝラブラブいっぱぃ飲んでくれてぁりがとぅ～！！グッド！ラブラブ！

三日月夜中の搾乳も効ぃたのかも音符音符

いやぁ長音記号2
ダイエット天秤座って楽しぃな～ﾄﾞｷﾄﾞｷｳﾌﾌラブラブ！



今日も元気に頑張るぞ！！
おーグーニコニコキラキラ ]]> https://ameblo.jp/ric-san/entry-10444662662.html Thu, 28 Jan 2010 11:44:47 +0900 寝る子ゎ育つ♪

今朝のキラキラおっぱぃキラキラ終了

昨日のじぃじ＆ばぁばの音符大騒ぎ音符で疲れたのか、今日ゎ一気に５時間以上も寝てくれて、大助かりキラキラ




……と、思ったら……シラー

昨日のケーキケーキのせぃかおっぱぃがﾊﾟﾝﾊﾟﾝに張ってイタタｧ！！！！

夜中に起きて圧抜きDASH!
結局ぃつもと一緒……あせる


せっかくいっぱぃ寝てくれたのに～！！
連続で眠れるﾁｬﾝｽキラキラだったのに～！！ショック！




まぁ、誘惑ケーキに負けたせぃだし、自業自得ッスしょぼんあせる




MAX眠ぃ中ぐぅぐぅぅちの翔ﾁｬﾝゎ、おっぱぃ飲んでかなりご機嫌ﾄﾞｷﾄﾞｷ

ric-sanさんのﾌﾞﾛｸﾞ-100128_0651~01.jpg



………かゎいぃﾄﾞｷﾄﾞｷ

それゎ知ってる！！

完全親バカだけど、ﾆｺﾆｺ笑顔のﾄﾞｷﾄﾞｷ翔ﾁｬﾝﾄﾞｷﾄﾞｷゎかなりかゎいぃラブラブ！ラブラブ！ラブラブ！


ずっと見ていたぃラブラブ！キラキラ






だけど………シラー







とりぁぇずもっかぃ寝てぉくれ長音記号2長音記号2長音記号2！！


ママゎ寝不足なんだゎさショック！ショック！ショック！
]]> https://ameblo.jp/ric-san/entry-10444543322.html Thu, 28 Jan 2010 07:01:04 +0900