HSPで辛いことは多いけれど、HSPだからこそ、あまり周りが気付かない日常の小さな幸せを拾いあげて吸収して、幸せを感じることもできる。

いま、電車の中で妊婦さんに席をゆずっているおじさまがいた。自分が席をゆずってもらったかのような、なんとも言えないくらい幸せな感覚に陥る。

朝開いていた花が夕方閉じていることに気付いたとき、開いた花を見ることのできた喜びで胸がいっぱいになる。

清々しいくらい青い空に太陽がのぼっていると、とんでもないくらいの感情が押し寄せてくる。幸せが多すぎて、どうしたらいいかわからなくなって、このまま死んでしまいたいとすら思うくらい。こんなに幸せでいいのかと思い、感情をどうすることもできなくなる。大声で叫びたくなったり泣きたくなったり。

現代に産まれてしまったわたしたちは、生きていくことが困難だと感じることがあまりに多いけど、それ以上にもらっているものは多いのかも知れない。

HSPになるべくしてなったからには、特性を目一杯活かしていきたいと思う。

HSP特性をもつわたしについて

特徴とエピソードを書いていきます。

どうでもいいですかね？笑

とにかく人が泣かないようなところでもすぐに泣いてしまう。

日中眩しすぎて涙が出てきたり目を開けていられない。

人に怒られたりケンカをするとしばらく立ち直れない。ケンカした子が夢に出てきたりする。笑

忙しくて焦り出すと涙が出てくる。

昭和の時代に憧れたり、何もないところでのんびり生活するのを想像したりする。

困っている人は放っておけない。相談に乗ることが多い。

気が利くと言われて褒められる。

自分のよくないところがわかるので、自分を好きになってあげられない。

考え出したら止まらない。

簡単に傷つく。

裁縫、ネイル、メイクなどが得意。学生時代は美術作品が展覧会に行くことも。

他人事でも自分のことのように感じて一喜一憂する。

とにかく人の喜ぶ顔が好き。必要とされたい。

会社の飲み会は心がしんどい。土日休みだとどこも人混みでまったく休まらない。

声が大きい人、こちらにも強要する人、距離が違い人、品のない人、プライベートに土足で入り込む人が嫌い。

ほとんど人に会わない。せっかくの休みに人に会うと気を使って疲労困憊になる。

少ないことで困ったことはない。友達でいてくれて本当にありがたいと思う。

根が真面目で、考え方が古い。だから同年代の子といると居場所がないように感じる。

クラブとかみんな行っててすごいなーと思う。

殺人事件をずっと引きずって考えて考えて止まらなくなって、自分が悲しみでいっぱいになるのでニュースを見なくなった。ドラマのシーンとかも焼きつく。

花、海、空、風、山、滝、島、すべてが好き。帰るべき場所だと感じ平穏を取り戻すことができる。

世界の悲しみをたくさん吸収して、もう昔には戻れないことを悟ってしまう。

考え方が古風過ぎるため、かなり年の差がないと落ち着かない。

新しい人と出会おうとしない。出会っても無難にやり過ごす。

やはり大切ですね。

簡単にまとめました。笑

自分でも改めて認識できました。

自然に帰りたいですね。笑

わたしが4,5月に見に行った

お花の写真を載せておきます。

HSPは精神疾患などではなく先天性の遺伝特性であり、全人口の15～20%、5人に1人が持つ特性だと言われています。