今週は雨が続きますね。寒くなったり湿度が高くなったりで、気温の変化が激しいです。体調を崩し気味な方が多いので、体調管理には十分気をつけて下さいね。

さてさて。最近お腹の調子が良くない患者様が多いです。便秘と下痢を繰り返す人や、慢性下痢の人などなど・・。そして、決まって腰の状態が良くありません。

お腹が痛い時、体は自然と前かがみになりますよね。それは、腹筋を硬くして痛みに耐えようする、体の防御反応です。冷えや食中毒が原因です。

お腹の消化が悪いときや、お腹の疲れ、お腹の運動不足の時には、腰や背中に違和感を感じることが多いです。背中の筋肉は、自分で動かそうと意識して動いている物ではありません。つまり、半分くらいは自律神経の働きで動いています。内臓、特に消化器系は自律神経によって支配されています。内蔵の反応が背中や腰に出やすいのはそのためです。

以前にもブログで紹介した内容ですが、内臓と筋肉の両方のケアが必要です。

腹巻。オススメです。腰もお腹も優しく包み込んでくれます。暖かいです♪

腹切り。やめてください。見ている側の腰もお腹も冷え切ります。

クリスマス、年末に向けて、体の調子を整えましょう♪

日本海でお騒がせのエチゼンクラゲが、太平洋側にも現れたそうです。漁師さんは大変な被害を被っています。

数年前にも、日本海側で大量発生してニュースになりました。また、水クラゲも瀬戸内の方で大量発生しました。近年、このクラゲについての問題は増え続けています。

なぜ、こんなにもクラゲが増えているのでしょうか？興味があり、少し調べてみました。

一つ目は、温暖化が考えられるそうです。水温が高いと、クラゲはその温かさに刺激されて増殖を繰り返すそうです。

二つ目は、海を埋め立てたり、海にゴミが増えてきていること。クラゲは増殖する際に、自分の細胞を『物』にくっつけるそうです。ゴミが増え、埋め立てが進んできた今の海は、クラゲにとっては増加のチャンスです。ペタペタくっつける所がたくさんあるからです。

三つ目は、エサを奪い合う相手が減ってきたこと。クラゲは、プランクトンと呼ばれる顕微鏡でしか目視できないくらいのちっちゃい生物を食べてます。それを奪い合う相手、小魚さんは、漁業の発展に伴い大量に人間の食卓に並ぶようになりました。つまり、海にいる数が減ったのです。ライバルがいないクラゲはモリモリ栄養をつけて、さらに活発になれるのです。

人間は、クラゲを迷惑に思っています。それと同時に、人間以外の生き物は人間を迷惑に思っているような気がします。クラゲが悪い、クラゲのせいだ、クラゲさえいなければ、クラゲは迷惑だ。同じ事を、カエルやミミズや鮭が、人間に対して思ってるのかもしれませんよね。

僕たちは、地球に生きているのではなくて、たまたま地球に生かされているのだと思います。動物や植物がないと、僕たちは生きていけません。見落としがちですが、大切なことだと思います。

自然と一体になる。地球と一体になる。健康はそことつながっている気がします。自然と一体になって病気にならない体作りを、『はり』を使ってする。そんな治療家になれるように頑張ります。

この時期は、肺と深い関係があります。

まずは乾燥です。肺、気管支粘膜の天敵です。風邪をひきやすく、インフルエンザの予防もこの時期から始めますよね。これには、湿り気を与えてあげるのが重要です。鼻水で水分が出て行きやすくもなります。

また、肺は大腸とも関係しています。乾燥して、菌が入って風邪をひき、お腹を壊すからです。

秋はよく髪の毛が抜けますね。生え変わりの時期です。毛根は、皮膚にあります。秋は皮膚が乾燥しやすいですよね。保湿が大切になってきます。

秋は、だんだん息が白くなってきます。白秋です。ミスター北原です。

秋に収穫される、いわゆる『旬』の物は、肺を強くします。しろねぎは、代表的な肺を強くする食べ物です。生姜湯も体を温める作用があるので、風邪の予防に最適です。

お母さん、献立をよろしくお願いします。

患者さんが、施術を受けてると鼻水がでてきたぁぁ～。なにか関係があるのですか？と言っておられました。

はり治療やお灸は、体をリラックスさせる効果があります。凝りや反応があるところを刺激すると、『心地よい痛み』として体は受け取ってくれます。

施術が終わってからお腹がすいてきたり、トイレに行きたくなったり、睡魔が顔を覗かせるのは、副交感神経が活発になっている状態です。副交感神経は、リラックスしている時や、眠る前によく働きます。

普段緊張している体にリラックスを与える事も、治療には大切なことです。

いいお話をお一つ。

神戸でエイベックスのライブコンサートがありました。その会場は、神戸先端医療センターと言う病院の近くです。

その病院には白血病や癌など、治療が難しいとされる病と闘う人が入院しています。特に白血病は比較的若い年齢の方が闘病生活を送っています。

癌患者さんの中に、看護士泣かせの男の子がいました。体温も血圧も測らなくて、病院の食事もまともに食べない子で、なにを言っても返事がないのでした。

ある日、一人の看護士さんが病室を訪れると、その子の好きなアーティスト浜崎あゆみさんのCDなどが棚においてありました。

その看護士さんも浜崎あゆみさんのファンでした。看護士さんが『CD見せてね』というと、無口な男の子は『好きなんですか？』とはなしかけてきました。男の子は、浜崎あゆみが自分の支えだと言うことを看護士さんに話しました。それをきっかけに、体温や血圧を測ったり病院の食事をとるようになりました。

夏、エイベックスのコンサートが勤務地であるここのすぐそばで行われる事を知った看護士さん。『よし、事情を説明して、浜崎あゆみにきてもらおう』と思いました。エイベックスの本社に電話をし、事情を説明しました。癌と戦ってる子どもがいます。今度のコンサートの時に、時間を作って面会していただけませんか？と、看護士さんは話しました。

すると・・なんと、浜崎あゆみまで伝わったのです！！浜崎あゆみのマネージャーさんと、会場の責任者の方と、看護士さんの３人で話し合いの場が設けられました。

相手の答えはこうでした。看護士さんが癌患者さんのことを大切なのと一緒くらい、私たちは浜崎あゆみが大切です。少しの距離でも、私たちは浜崎あゆみを守らないといけません。こちらからは面会にはいけませんが、もし来ていただけるのでしたら、一番前で車椅子でも大丈夫な席を確保いたします。

一番近い距離で、浜崎あゆみに会わせてくれるように段取りをしてくれました。

しかしこの時、男の子はクリーン室に入っており、白血球が著しく少なく風邪をひいただけでも命に危険が及ぶような状態でした。大音量にも、体が耐えれない。せっかくのチャンスを、逃す以外に選択肢は残されていませんでした。

その後、話が流れて落ち込み気味の看護士さんに一本の電話が入りました。内容はこうでした。

浜崎あゆみに当日に会場に来るのは難しいと伝えたところ、浜崎あゆみが、是非渡したいものがあると言っております。コンサートの当日、看護士さんは来れますか？１時くらいに来てもらえれば、スタッフのカードを渡しますのので、裏の通路へきてください。マネージャーの私が、浜崎あゆみから預かったものをそこでお渡しします。

コンサートの当日、看護士さんは約束の時間に約束の場所へいきました。約束通り、浜崎あゆみのマネージャーさんが袋を持って待っていました。中には、本人がサインしたうちわや、カレンダーなどが入っていました。浜崎あゆみからのプレゼントでした。

ありがとうございます。号泣しながら会場を後にした看護士さん。病室にいる男の子のために、袋を持って帰りました。

『見てみ！浜崎あゆみがあんたのためにくれたんやで！』『自分で書いたんでしょ？』『違う！字見てわからん？』

それから彼は、積極的に自分の治療に取り組み、今は元気にお仕事をしています。

お気に入りの曲を聴きながら・・。

信じるか信じないかは、あなた次第です♪

台風が過ぎて、一気に気温が下がりました。昨日くらいから、長袖を着ている方も多いのではないでしょうか？？

さらにさらに、このいい天気！変わりすぎにもほどがあります。

天気が良くて、日が出てるのはいいですね♪人間はやはり太陽に当たらなければなりませんよね。

自然に生かされてるような感じがします。

週末は天気もいいようです♪おしゃれがしやすい季節ですし、皆さん出かけてくださいね。

僕みたいに、室内でブログ書くなんてもったいないですよ！（笑）

皆さん、良い週末を。。

ここ何日間か、よく鼻血がでます。しかも、たまたま鼻をかむと『えっ！？はな、鼻血！？』

と言う具合です。

今日も、なんとなく口が血の味がしたので鼻をかむと、鼻血。。。

垂れたりせず、地味に出ては地味に固まり地味に修復、そして地味に知らせてくれます。

そういえば、最近寝る前にこめかみがドクドクしてることがあるような・・・。

鼻の中の静脈はめちゃめちゃ切れやすいです。でもこれはちょっとひどいです・・。

雑念を捨てます。出家です。家出ではありません。

みなさんも、鼻血とインフルエンザに負けないように頑張ってください。

日本からは遠いサモアという国で、地震が起きたそうな。

水不足でえらい困ってるそうな。

遠い見知らぬ国の何百人が、とても困ってる。

遠い見知らぬ国の子ども達は、勉強したくてもお金がないから働いてる。

ガーナのカカオ農園で働いてる子ども達は、チョコレートの味を知らない。

食べ物も教育も飽和してる日本が、世界中の苦しい人たちにしてあげれる事ってなんだろう。

ゴミを減らして、津波が起きたら沈んでしまう国をこれ以上増やさないようにする。

食べ物を粗末にしない。

物は修理して使う。

募金なんかよりも世界を救えると思う。

一人が心がければ、年間何キロかのゴミを減らす事が出来る。

その一人が心がけるが、大きな輪になっていけばいいですよね。

きっと、他の国から感謝される。たったちょっと心がけるだけで、感謝される。

人っていいなぁって思える。人を辞めたくなくなる。

ふとそんなことを思いました。

外はすごい雨。普段からふざけてる僕が、こんなことを思うからでしょうか？

みなさん、ごめんなさい。

この時期は、皆さんかなり忙しそうです。ピークを超えた方がちょくちょく来院されます。

皆さん共通して、肩甲骨と首の間と、背中がよく疲れています。

首や背中は、無意識の内に働いている筋肉が多く、触っていくとどれくらい疲れているかがよくわかります。

意識していなくても、体は正直です。なんとなくダルい、なんかしんどくてやる気がでない。

そういう方に、はりは良く効きます。また、マッサージやリラクゼーションなどの手技療法も効果的です。

忙しい時期だからこそ、体をリフレッシュして、気持ちもリフレッシュする時間を作ってあげて下さいね。

昨日、腰痛の患者さまが来られました。お久しぶりの方です。連休はゆっくり休めたので、腰の状態もまだましだったのですが、仕事が始まるとまたイテテテ・・・。となったそうです。

この夏は忙しかったですか？？と聞くと、いやぁ～忙しかったですねぇ・・。と患者さま。

夏の疲れは、忘れた頃にやってくるものです。夏の宿題も、忘れてた最後の最後で泣きながらするものです。

夏に負担をかけたり、夏に冷たい物をたくさん食べると、消化器である胃や大腸を傷つけてしまいます。

それと腰痛の関係は？？と疑問に思われるかもしれません。

実は、便秘気味の人は腰痛になりやすかったりします。便が溜まってくると大腸の動きが鈍くなります。

お腹に重いものを入れて生活していると、自然と腰が痛くなるような気がしませんか？？

そして、なぜか全身がダルイ・・。疲れやすいなどの症状が出てきます。

せっかくのいい秋を台無しにしてしまわないためにも、しっかり体もケアをしていきましょう。