richa1922さんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/richa1922/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 順調～

なんと順調に体重おちてます～

5日しかたってないけど
1.4キロ落ちたぞ～ﾄﾞｷﾄﾞｷ


暑いからなのか？
ちょっと食事気をつけたからかな～得意げ音符



にしても嬉しいﾄﾞｷﾄﾞｷ


三連休なにしようかな～

とりあえず明日は
昼間福山～音符
夜はコンパ～音符

日曜BBQできるのか…
]]> https://ameblo.jp/richa1922/entry-11301597404.html Fri, 13 Jul 2012 18:53:57 +0900 あ～ アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/richa1922/amemberentry-11300401423.html Thu, 12 Jul 2012 04:34:54 +0900 ダイエット
今まで更新したかったのにIDとかわからず、調べ切れずで
できなかったw

もう7月ですね～
夏～
痩せなきゃ～

今日から本気ダイエットというか
体を絞ることにしました～
体重落とすのは大変だから
とりあえずストレッチとかして
見た目しぼっとこう的なw

まぁ恋しちゃったからなんだけどね～

10違うから
どうしていいのかわからなすぎて
とりあえず自分磨くしかないやと…

あ～
それにしても

りさってなんて熱しやすい人間なんだろう…w
]]> https://ameblo.jp/richa1922/entry-11298654537.html Mon, 09 Jul 2012 23:04:11 +0900 おひさしぶりっす～w アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/richa1922/amemberentry-11027902805.html Sat, 24 Sep 2011 13:47:32 +0900 バレンタイン
ジャーーーンricha1922さんのﾌﾞﾛｸﾞ-image1.gifricha1922さんのﾌﾞﾛｸﾞ-o0018001910983073029.gifricha1922さんのﾌﾞﾛｸﾞ-o0018001910983073029.gifricha1922さんのﾌﾞﾛｸﾞ-o0018001910983073029.gif
richa1922さんのﾌﾞﾛｸﾞ-110214_135112.jpg
じーさま用のCAKEricha1922さんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
richa1922さんのﾌﾞﾛｸﾞ-110214_154728.jpg
パパ用richa1922さんのﾌﾞﾛｸﾞ-o0018001910983073029.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
いやぁ～★
ホワイトデー楽しみ～richa1922さんのﾌﾞﾛｸﾞ-image1.gifricha1922さんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif
]]> https://ameblo.jp/richa1922/entry-10800863912.html Mon, 14 Feb 2011 16:08:07 +0900 ゆめー
かほとまほが夢に出てきたぞ～richa1922さんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gifricha1922さんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gifricha1922さんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif
 
 
あゆみといちかとしおりはうっすらしか出てくれなかったricha1922さんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gifricha1922さんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gifricha1922さんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif
 
 
 
そして
かほママまで見れたぞ～richa1922さんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif
]]> https://ameblo.jp/richa1922/entry-10796268186.html Thu, 10 Feb 2011 13:41:36 +0900 ひゃっほ～★


みなさん、
生きてますか～！？ww




久しぶりにみんなに会いたい所存でございますﾄﾞｷﾄﾞｷw




あ～ワイワイして～★




学校終わっちゃったし、


こうやって会えなくなっちゃうんだなぁ～しょぼんあせる




あ～切ないしょぼん
]]> https://ameblo.jp/richa1922/entry-10794488421.html Tue, 08 Feb 2011 20:09:20 +0900 記事タイトルはここ♪
あ～腹一杯だぁ～richa1922さんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif
 
richa1922さんのﾌﾞﾛｸﾞ-110205_150640.jpg
 
さあーこりゃなんでしょーricha1922さんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gifricha1922さんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
十穀米食ってきたricha1922さんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif
 
 
 
 
疑い深いわたくし
 
 
 
 
ほんとに10個あるんか
見てみました～richa1922さんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif
 
 
 
 
どれも同じ様で
 
 
結論
 
 
 
 
 
わかりまてんricha1922さんのﾌﾞﾛｸﾞ-image1.gifw
 
 
 
 
 
入口にあった
ひな祭りの飾り
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かわいーっしょricha1922さんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif
この横はお雛様でしたricha1922さんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif
 
 
 
 
 
 
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これ外観richa1922さんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif
風情を感じますなricha1922さんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gifw
 
 
 
 
 
今から広島帰りやすricha1922さんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif
]]> https://ameblo.jp/richa1922/entry-10791057700.html Sat, 05 Feb 2011 15:51:58 +0900 湯布院でっせ～★
じー
ばー
パピー
秀
5人で湯布院きておりまつricha1922さんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gifricha1922さんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif
 
 
ホテル今着いたとこricha1922さんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif
richa1922さんのﾌﾞﾛｸﾞ-110204_144045.jpgキューピーちゃん、
3つのタンスにギッシリricha1922さんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif
 
ウイズricha1922さんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gifヒデノリちゃんricha1922さんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/richa1922/entry-10789949906.html Fri, 04 Feb 2011 14:58:54 +0900 前原は今日も雪景色w
http://dclog.jp/lisa_0110/
 
デコログricha1922さんのﾌﾞﾛｸﾞ-o0018001910983073029.gif
始めたのだぁ～richa1922さんのﾌﾞﾛｸﾞ-o0018001910983073029.gifricha1922さんのﾌﾞﾛｸﾞ-o0018001910983073029.gifricha1922さんのﾌﾞﾛｸﾞ-o0018001910983073029.gif
 
 
 
なぜならっ!
広島の友達は
アメブロよりデコログ派だったから…richa1922さんのﾌﾞﾛｸﾞ-o0020002010983885291.gif
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/richa1922/entry-10786496882.html Tue, 01 Feb 2011 11:52:20 +0900