最近波長が合う友達に会うと

すっごく元気になります

逆にネガティブなことや

否定的なことを言う人に会うと

私もパワーを奪われます

そういう人とはある程度の

距離を持つようにしています。

いくらポジティブな私でも

疲れちゃうから

私は何年か前からやりたいことが

応援してくれて背中を押してくれます

それがとーっても嬉しい

一緒にいるだけで元気をくれる友達は

私にとってかけがえない大切な存在。

周りの人への感謝を忘れずに

行動あるのみっ

やりたいこととしては

まだぼんやりとですが、

内側から綺麗を作ること考えています

それが口から食べるものであったり、

ヨガやストレッチ、運動だったり

まだまだ模索中ですが、

(できたら全方面やりたい笑)

綺麗になりたいをサポートする

を軸にしたいと思っています。

私が今まで得た知識や

これから勉強していく中で得る知識を

アウトプットしていきます

お楽しみにっ

ショートパンツ

白地にゴールドが混ざってて、ウエストとサイドのポケットがデニム生地になってるのが可愛い

こちらは真ん中がツイードになったトップス

色も落ち着いたピンクベージュで抵抗なく着れる

大満足なお買い物でした

早く着たいなぁ～

新しい洋服買ったら一気に気分上がりますねっ

自分が欲しいものを買うためにもお仕事がんばろ～

最近色々とあったので、まとめて

金曜は職場の人とベジタブルバーへ

新鮮な野菜をもりもり食べて、カクテルまで野菜たっぷりで健康になった気分

野菜スティックにごぼうの唐揚げ

野菜も生で美味しくて、ごぼうがとっても甘くて、ほっこり

野菜たっぷりパイ生地ピザ

サクサクで美味しかったぁ

最近野菜のカクテルを飲む機会が多いけど、お酒が入ってるのか疑問に思うくらいグビグビ飲めます

土曜はヨガのレッスンへ行って、

そのあとは友達の招待で料理教室へ

普段から自炊はするし、料理するのも好きなので特に必要性はないかなと思ったけど、パン作りができるとのことで行ってみることに

パンは寝かせたり発酵させたり、生地をこねるのは中々力がいるしで思ってたより大変でした

友達は2年くらい通ってるだけあって、手際もよく感心しました

出来上がりがこちら

オレンジクーヘンという中にオレンジピールのカスタードが入ったパンです

パンの他にもエビのトマトクリームパスタを作りました

エビぷりぷりで、隠し味のアンチョビペーストが美味しかった

色々と勉強にはなったけど、私は独学で料理するのが向いてるなと思いました

だって自分のペースでできるもん

食べ物の写真が続いてますが、ちゃんと運動もして体型キープに励んでおります

でも身体は絞れてないので、もう少し自分に厳しく頑張りたいと思います

夏はもうすぐそこですもんね(ﾉ´▽｀)ﾉ

ベルギーと言えば

ベルギーワッフル

至る所にワッフルが売ってて、現地の人は当たり前のように食べ歩いてました

見てるだけで楽しい

そしてそして、

ベルギービールも外せないでしょ

種類もたくさんあって、悩む悩む

店員さんおすすめのものと大好きなホワイトビールをいただき

本場で飲むビールは美味しかった

フリッツというフライドポテトにマヨネーズつけて食べるという素晴らしきカロリーの食べ物もベルギー名物だそう

ベルギーのこと書きたかったのに、グルメレポになっちゃった

立派な裁判所に

大きなアーケード

GODIVAにノイハウスに有名なショコラティエがずらり

ノイハウスのチョコは、ほんっとに美味しかった

ディスプレイも可愛い

サブレ屋さん

街並みも可愛い

ブリュッセルはこじんまりとしてて、1日あれば満足でした

まだまだ写真があるのでまた更新します

夜のシャンゼリゼ通り

エッフェル塔

めちゃくちゃ綺麗で感動っ

友達が手料理を振る舞ってくれました

チキンのトマト煮込みにシーフードスープにサラダにジャムと生ハムのクラッカー乗せに全部美味しくてペロッと食べちゃいました

女子が5人も集まると話が尽きませんね

たくさん笑って楽しかったー

最近気持ちが落ち込むことがたまにあって、それを話したら友達が

「何歳になっても、幸せで素敵な人生歩んでるから、不安にならなくていいよ」って言ってくれてそれだけですごく元気になりました

持つべきものは友ですね

そのあとは友達の旦那さんと男友達も合流して、夕方から夜遅くまで長居してしまいました

友達のお家に飾ってたカーネーションが綺麗で、私も早速買って飾りました

お部屋にお花があると気持ちが明るくなる

最近走るのが前よりきつくなってきたのですが、薄着の季節に備えてもう少し身体を絞りたいので、今日もランニングで休日を締めくくります

もうすぐ赤ちゃんが産まれる妊婦さんに、結婚が決まった先輩に、幸せオーラ全開な2人にたくさんあやかってきました

幸せそうな人と話して、心からおめでとうや幸せって思えることっていいですよね

嫉妬や僻みという感情は、元々あまり抱かないほうで、ひとはひと、自分は自分、幸せの基準は千差万別だと思うんです

最近、妊婦さんが妊婦であることを公共機関などで隠すみたいで、その理由がお腹にわざとぶつかられたり、舌打ちされたりとひどい仕打ちを受けるからなんだそうです

それを知ってとっても悲しくなったし、そういうことする人の気持ちが信じられませんでした

その行為をしたあと、罪悪感とかいやな気分にとかならないのかな？

ならないからできるのかな？

なんか真面目な話になってきたけど、ともかく相手の立場になることは、健全に生活する上で大切

私は相手の幸せも自分のことように喜びたいな

きっとそのほうが人生楽しいし

明日はヨガのレッスンへ行って、新婚の友達のお家のホームパーティーに行ってきます

今夜もパリの続きをじゃんじゃん載っけます

サクレクール寺院

天気がこのときだけ晴れてくれて素敵な写真が撮れました

モンマルトルから見渡したパリ

とっても景色が綺麗でした

下から見るサクレクールwithメリーゴーランド

パリでは、メリーゴーランドを3つくらい発見しました

メリーゴーランド人気なのかな？

マレ地区らへんかな？

街並みが好き

シャンゼリゼ通りとたまたま通りかかったロンドンバス

ついついシャンゼリゼの歌を口ずさみました

どこ見ても綺麗で、雰囲気のある街並みって素晴らしいな～

日本とはまた違う古き良きヨーロッパの街並みが大好き

明日で木曜ですね

新年度は変更することが多いから、仕事も1日あっという間です

働いているみなさん、頑張りましょう

では、おやすみなさい