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<title>こんにチワワ</title>
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<description>すっかりレシピブログ</description>
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<title>マクロビ　とりつくね風団子</title>
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<![CDATA[ <p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100302/17/richeco/b4/1e/j/o0640048010435039921.jpg"><img alt="こんにチワワ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100302/17/richeco/b4/1e/j/t02200165_0640048010435039921.jpg"></a> </p><br><p>あんをかけて、とりつくね風に。</p><br><p>トーフとおから、しいたけ、なめこ、米粉をつなぎにいれてみました。</p><p>隠し味は先日のタンドリーチキンにつかった香辛料タンドリディッカ。</p>
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<pubDate>Tue, 02 Mar 2010 17:42:13 +0900</pubDate>
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<title>FANCELのマクロビカフェ</title>
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<![CDATA[ <p>チャヤのプロデュースのマクロビカフェにたまたま行きました。</p><br><p>ターメリックにたまねぎで、トリコロールパニーニ</p><br><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100302/17/richeco/70/7e/j/o0640048010435039919.jpg"><img alt="こんにチワワ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100302/17/richeco/70/7e/j/t02200165_0640048010435039919.jpg"></a> </p><p>トーフのティラミス。</p><p>下のナッツがおいしいアクセント。</p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100302/17/richeco/88/08/j/o0640048010435039917.jpg"><img alt="こんにチワワ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100302/17/richeco/88/08/j/t02200165_0640048010435039917.jpg"></a></p>
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<pubDate>Mon, 01 Mar 2010 17:39:30 +0900</pubDate>
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<title>マクロビ　タンドリーチキン風</title>
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<![CDATA[ <p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100302/17/richeco/ee/6c/j/o0640048010435038983.jpg"><img alt="こんにチワワ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100302/17/richeco/ee/6c/j/t02200165_0640048010435038983.jpg"></a> </p><br><p>タンドリーチキン風に</p><br><p>玄米とトーフ、にんにく、しいたけ、をタンドリーチキン用香辛料をからめてパンをつけて焼きました。</p><br><p>ガスパチョ風ピリ辛トマトスープつき</p>
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<pubDate>Sun, 28 Feb 2010 17:44:57 +0900</pubDate>
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<title>マクロビ　竜田揚げとかぼちゃの巾着</title>
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<![CDATA[ <p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100302/17/richeco/86/e6/j/o0640048010435038975.jpg"><img alt="こんにチワワ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100302/17/richeco/86/e6/j/t02200165_0640048010435038975.jpg"></a> </p><br><p>テンペと玄米をすりつぶして、おろしニンニクとか、香辛料をいれて</p><p>かぎりなく竜田揚げに近く・・・なったかな？</p><p>トマトをレモンとビネガーでさっと煮たものをつけて。</p><br><br><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100302/17/richeco/21/f6/j/o0640048010435038972.jpg"><img alt="こんにチワワ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100302/17/richeco/21/f6/j/t02200165_0640048010435038972.jpg"></a> </p><br><p>かぼちゃの巾着。</p><p>しいたけとかオクラとか。</p><br><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100302/17/richeco/9b/18/j/o0640048010435038979.jpg"><img alt="こんにチワワ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100302/17/richeco/9b/18/j/t02200165_0640048010435038979.jpg"></a> </p>
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<pubDate>Sat, 27 Feb 2010 17:22:54 +0900</pubDate>
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<title>豆乳クロワッサン</title>
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<![CDATA[ <p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100302/17/richeco/3d/b6/j/o0640048010435072440.jpg"><img alt="こんにチワワ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100302/17/richeco/3d/b6/j/t02200165_0640048010435072440.jpg"></a></p><br><p>バターをつかわないクロワッサン。</p><p>表面には卵を塗ったのでマクロビってわけじゃないですが、</p><p>ダイエット用クロワッサンかな。</p><br><br><p>豆乳バタークロワッサン。</p><br><p>ちょっとまだサクサク仕上げるのは無理でした。</p><br><p>バターロールって感じかな？</p><br><p>つやがでるまでこねます。</p><p>（ほんとはこねすぎないほうがサクサクするかも）</p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100302/17/richeco/aa/65/j/o0640048010435071231.jpg"><img alt="こんにチワワ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100302/17/richeco/aa/65/j/t02200165_0640048010435071231.jpg"></a></p><br><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100302/17/richeco/0f/59/j/o0640048010435071233.jpg"><img alt="こんにチワワ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100302/17/richeco/0f/59/j/t02200165_0640048010435071233.jpg"></a></p><br><p>冬なのでお湯で2倍に膨らむまで発酵させます。</p><br><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100302/17/richeco/e6/34/j/o0640048010435071235.jpg"><img alt="こんにチワワ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100302/17/richeco/e6/34/j/t02200165_0640048010435071235.jpg"></a></p><br><p>こちらが豆乳バター。</p><p>前日に豆乳にレモンをいれて、フィルターで水分をこしておきます。</p><p>かさねやすいように板状にのばして冷やします。</p><br><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100302/17/richeco/08/22/j/o0640048010435071236.jpg"><img alt="こんにチワワ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100302/17/richeco/08/22/j/t02200165_0640048010435071236.jpg"></a></p><br><p>生地につつみこんで</p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100302/17/richeco/e4/de/j/o0640048010435071238.jpg"><img alt="こんにチワワ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100302/17/richeco/e4/de/j/t02200165_0640048010435071238.jpg"></a></p><br><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100302/17/richeco/e5/0b/j/o0640048010435072431.jpg"><img alt="こんにチワワ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100302/17/richeco/e5/0b/j/t02200165_0640048010435072431.jpg"></a></p><br><p>3つ折りして20分ねかせる。これを3回。</p><br><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100302/17/richeco/60/71/j/o0640048010435072434.jpg"><img alt="こんにチワワ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100302/17/richeco/60/71/j/t02200165_0640048010435072434.jpg"></a></p><br><p>三角にカットして、まるめて２次発酵。</p><p>そして卵黄をぬってやきます。</p><br><br><p>豆乳バター（チーズ？）の水切りにはコーヒーフィルターがぴったりでした。</p><br><p> <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100302/17/richeco/05/03/j/o0640048010435072446.jpg"><img alt="こんにチワワ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100302/17/richeco/05/03/j/t02200165_0640048010435072446.jpg"></a></p>
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<pubDate>Thu, 25 Feb 2010 17:30:19 +0900</pubDate>
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<title>マクロビ　ギョーザ</title>
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<![CDATA[ <p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100302/17/richeco/d7/7c/j/o0640048010435038961.jpg"><img alt="こんにチワワ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100302/17/richeco/d7/7c/j/t02200165_0640048010435038961.jpg"></a> </p><br><p>しいたけと、たまねぎと玄米でモチでプチなあんをつくりました。</p><p>もちろん、野菜のみ。</p>
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<pubDate>Wed, 24 Feb 2010 17:20:56 +0900</pubDate>
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<title>マクロビ　マーボー豆腐</title>
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<![CDATA[ <p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100302/16/richeco/64/8a/j/o0640048010435036071.jpg"><img alt="こんにチワワ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100302/16/richeco/64/8a/j/t02200165_0640048010435036071.jpg"></a> </p><br><p>こんにゃくでツブツブ感をだしました。</p><p>オクラがいいネバネバっプリです。</p>
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<pubDate>Tue, 23 Feb 2010 17:19:24 +0900</pubDate>
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<title>お掃除グッズ</title>
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<![CDATA[ <p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100302/16/richeco/6c/eb/j/o0480064010435036064.jpg"><img alt="こんにチワワ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100302/16/richeco/6c/eb/j/t02200293_0480064010435036064.jpg"></a></p><br><p>アイスのハデハデモップ </p>
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<pubDate>Tue, 23 Feb 2010 17:17:51 +0900</pubDate>
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<title>TOFUロールパン</title>
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<![CDATA[ <p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100302/16/richeco/34/f9/j/o0640048010435036055.jpg"><img alt="こんにチワワ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100302/16/richeco/34/f9/j/t02200165_0640048010435036055.jpg"></a></p><br><p>うん、豆乳だ。って味でしたね。 </p>
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<pubDate>Tue, 23 Feb 2010 17:16:17 +0900</pubDate>
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<title>プリッツェル</title>
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<![CDATA[ <p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100302/16/richeco/8a/4f/j/o0640048010435036053.jpg"><img alt="こんにチワワ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100302/16/richeco/8a/4f/j/t02200165_0640048010435036053.jpg"></a> </p><br><p>ちょっとふんわりしてしまったけど、それはそれなりにおいしい。</p><br><p>やっぱりプレッツェルは固めかなぁ。</p>
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<pubDate>Mon, 22 Feb 2010 17:14:25 +0900</pubDate>
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