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<title>『借金返済してリッチになる方法』</title>
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<description>借金を返済して、リッチになる方法を伝授いたします。借金返済方法、資金調達、情報ビジネス、マーケティング、商売の方法、副業のノウハウなどです。主婦の方は、家事、子育ての合間にご活用できます。サラリーマン、自営業の方は、本業の合間にできます。</description>
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<title>Fw:鈴木利宗『地獄の伊東キャンプ、１９７９年の伝道師たち』要旨</title>
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<![CDATA[ <br> <br> <br> <br>◆鈴木利宗『地獄の伊東キャンプ、１９７９年の伝道師たち』要旨<br> <br> <br> ・「とにかくね、夜、目をつぶった瞬間、朝になる。<br> それが怖くてね、、、本当に、その恐怖感を毎日味わっていた、そんな1ヶ月間だったんです」<br> 江川卓はいま、訥々とあのときを振り返る。<br> <br> 怪物をしてそこまで振る上がらせた、およそ１ヶ月にわたる合宿生活は、後に「地獄の伊東キャンプ」と形容された。<br> <br> <br> ・1979年10月28日。<br> 東京・読売巨人軍の若手から選抜された精鋭18人が東京駅に集合した。<br> Ｂクラス、5位という成績でその年のペナントレースを終了した長嶋茂雄監督は、<br> 数日前に、自身がコーチングスタッフとともに厳選した彼ら18人を呼び出していた。<br> <br> <br> <br> ・10月28日、キャンプイン当夜は、長嶋以下コーチ陣、選手、スタッフ全員でミーティングが行われた。<br> 長嶋は話し始めた。<br> <br> 「なぜこのような、過去に例をみない秋季キャンプをやるのか。<br> 諸君は重々、先刻ご承知のことと思います。<br> 実はこのキャンプには、ベテラン勢の参加申込もありました。<br> しかしあえて、18人というこの若手諸君、つまりヤングジャイアンツのみに厳選させてもらいました。<br> なぜなら、この伊東キャンプを巨人軍の新しい歴史のスタートにするためです。<br> <br> この秋季キャンプは技術を磨くのではなく、心を磨くキャンプだと、肝に銘じてほしい。<br> どんな艱難辛苦にも耐えて、生き抜く心身をつくるんだ。<br> その意識革命のために、我々はここ、伊東に馳せ参じたんだ」<br> <br> <br> ・「カン、カン、カン」<br> 警鐘のように響く物音で、江川は朝、目覚めた。<br> 時計を見れば午前６時過ぎ。<br> 起床は７時だったはずである。<br> <br> 外を見ると、ユニフォーム姿の人間がふたり、窓越しに確認できた。<br> 長嶋監督と松本匡史だった。<br> 「鳥かご」と呼ばれるバッティング専用のケージのなかで長嶋のアドバイスを受けながら、松本が打撃練習をしていたのである。<br> <br> <br> ・１８人が集合すると、体操をした後、長嶋を中心にして周囲を散歩した。<br> 朝食を摂り、練習開始は午前１０時。<br> 投手陣の練習は、午前中は「ただひたすら」の投げ込み。<br> <br> 昼食をはさんで、午後は２時から筋力トレーニングと陸上トレーニング。<br> ここから江川の想像をはるかに凌ぐ恐怖が、ベールを脱いだ。<br> 腕立て伏せ、背筋などが激しく行われた。<br> <br> <br> ・筋トレが終了すると、投手陣はバスに乗せられ、山奥へと連れて行かれた。<br> 見れば、意図的につくられたような高低差のあるデコボコ道。<br> そこで、いきなりダッシュを命じられた。<br> 有名な「馬場平クロスカントリーコース」である。<br> 何回も続くダッシュが終わると、スケジュールとしては、ここから入浴して夕食、<br> 夜の自主練習という流れが、一応あった。<br> <br> だが、午前の投げ込みの後にやらされた走り込み、筋トレが、すべての体力と気力を奪い去った後なのである。<br> <br> <br> ・練習というのは面白いもんで、<br> 『誰も自分以上にやっていない、自分がいちばんやっている』っていうのはすごく自信になる。<br> 試合中、ある場面までいくと。<br> 満塁になったとき、バッターはバッターボックスで、よく『無心になる』という。<br> なんで無心になるかというと、自分がやってきているので、<br> 負けるわけがないと意識が無心にさせる。<br> <br> <br> ・野球を離れた後にも、それはあてはまるんです。<br> ああいうキャンプを越えてきたときに強くなるということは、<br> 野球だけでなくていろんなことにも共通するだと思う。<br> 江川はそう語る。<br> <br> <br> <br> ・馬場平でのダッシュと延々と続くランニング、そして腹筋、背筋の「強筋」も、<br> 西本聖は一切、手を抜かないことを誓って、完遂した。<br> <br> 「人間ね、人に言われて追い込むのは嫌でしょう。<br> でも、自分で大きな夢や目標を掲げて、それを乗り越えるのは、<br> 楽しいことではないけれど、苦痛だけれど、嫌ではない」<br> 西本は語る。<br> <br> <br> <br> ・朝の鳥かご、練習時間のティー、ショートバッティング、夜の素振り。<br> 松本匡史のスイングは一日千回を優に超えた。<br> <br> スイッチヒッターと外野へのコンバートを命じられた松本は、ノックとバッティング練習をひたすら繰り返していた。<br> しかし、何日たっても、ボールが当たってくれない、守備でもボールが全然捕れない。<br> 悔しさ、惨めさ、不安。<br> それらがいっぺんにこみ上げてきた松本は、突然、グランドに這いつくばって涙を流した。<br> <br> 遠方に見ていた長嶋は、駆け寄ってきた。<br> 「どうした、マツ。怪我か？大丈夫か・・・」<br> そうして覗き込むと、松本の頬が涙で濡れている。<br> <br> しばしのあいだ、松本の嗚咽がつづいた。<br> それを黙って見守っていた長嶋は、ポツリとこう、つぶやいた。<br> 「いいなあ、マツ、涙汗か・・・」<br> <br> 松本は、伊東に来てはじめて、心がやわらぐのを覚えた。<br> <br> <br> ・篠塚和典は、走り込みと下半身強化の重要性を以下のように述べている。<br> <br> 「俺は下半身を鍛える＝体力・精神力の強化だと思っている。<br> ケガをするときは、ほとんどが下半身から来ます。<br> 下半身が弱いと、上半身にも悪影響が出る。<br> スイング、守備でバランスが悪くなっている状態のとき、肉離れを起こしたりする。<br> 伊東キャンプ当時のトレーニングは、器具を一切使わなかった半面、ケガに強い心身をつくるという理に適ったものだった。<br> だから、伊東キャンプを経てレギュラーになったメンバーの多くは、年間を通して故障が少なく、<br> タフな現役生活を送っているでしょう」<br> <br> <br> ・長嶋の理念として、<br> 「すべての成功において、足腰の鍛錬が基本中の基本である」というものがある。<br> 伊東で走るメニューに力を入れたのは、それを乗り越えてきた選手は、<br> 心身ともに折れない、強い選手になるという、自らの体験を踏まえた上での教訓なのである。<br> <br> 「やっぱり足は、野球だけに限らず基本中の基本だね。<br> 足腰の鍛錬は、すべての練習の中心じゃないかな」<br> 長嶋は言う。<br> <br> <br> <br> <br><br>
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<link>https://ameblo.jp/richman2010/entry-11906340937.html</link>
<pubDate>Thu, 07 Aug 2014 19:47:18 +0900</pubDate>
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<title>■ブログ『借金返済してリッチになる方法』、情報配信開始します。</title>
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<![CDATA[ <p>まもなく、ブログ『借金返済してリッチになる方法』、情報配信開始します。</p><br><p>そして、メルマガも創刊します。</p><br><p>お待ち下さい。</p><br><p>よろそくお願いいたします。</p>
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<link>https://ameblo.jp/richman2010/entry-10568526321.html</link>
<pubDate>Sun, 20 Jun 2010 16:52:05 +0900</pubDate>
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