心愛のすべて https://ameblo.jp/richu09/ ご覧いただきありがとうございます♪精神疾患を患っている自身の経験を活かし、情報発信していけたら。と思います(*´-`) ja パニック障害と仕事 こんにちは心愛(ここあ)ですやしの木


本日はパニック障害と仕事についてお話していこうと思います。


(私の実体験)



昨年、11月から仕事復帰(新しい環境で)したのですが　パニック発作の不安が止まらず。


職場の方に　パニック障害なんです。と打ち明けると、理解はして頂けたししっかり話も聞いてくれましたが　家に帰ってきても休みの日も仕事のことで頭がいっぱいでしんどくなっちゃう事が毎日のようになってしまったので、

4月末で退職しましたショボーン


心療内科で、

「職場にパニック障害って打ち明けたのが間違いやったんですかね」

と聞くと、

「時と場合によりますよね。」と一言。


なんかサッパリした一言やったけど納得しました笑い泣き



そしていま療養中なのですが、

親が一生懸命働いてくれているのに自分は家に居て何をしてるのだろう。と毎日思う日々です



家でできるお仕事ないのかなぁ笑い泣き


精神疾患をお持ちの皆さま、お仕事どうされてますか？


ぜひ教えてくださいキラキラ


本日も見ていただきありがとうございましたハート

]]> https://ameblo.jp/richu09/entry-12679176112.html Mon, 07 Jun 2021 14:03:48 +0900 ヘルプマークをご存知ですか？

本日は　ヘルプマーク　について記事にしようと思います。




ヘルプマークとは、障害や疾患などがあることが外見からは分からない人が、支援や配慮を必要としていることを周囲に知らせることができるマークです。




実際、私も今精神疾患を患っていなければ　
ヘルプマーク　という存在を知らず生きていたと思います。
どうやったら広まるのか？

やはりSNSで広めていくと目に止まって
「聞いたこと(見たこと)あるなあ」
と、分かってもらえるかもしれないですよねニコニコ

ヘルプマークは目に見えない病気と闘ってる方が持っているものです。
＋と♡が書かれてる裏に、もしも症状が出たときの対処の仕方などが書かれていると思います。
ぜひ頭の片隅に覚えていただけたら嬉しいです


ヘルプマークの入手方法ですが、
自治体により異なるようですが、役所の障害福祉窓口や身体障害者福祉センター、地下鉄の駅務室などの場所で配布されているようです。 そして、一部の自治体では、郵送にも対応しているようです。

何かご質問等ございましたらお気軽にコメント下さいニコニコ(私に答えれるか不安ですが笑い泣き)

そんなこんなで今日はこのぐらいにしておきます。

本日もご覧いただきありがとうございましたチューリップ
]]> https://ameblo.jp/richu09/entry-12678819402.html Sat, 05 Jun 2021 18:48:18 +0900