今日は耳のお掃除の時に、嫌で嫌で、、ママの手を

ガブってしちゃいました。

だから今日はもう寝ます

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【ニチレイフーズ】アットホームバル＜冷凍宅配お試しセット＞

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海苔のケースと格闘中

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焼き海苔の粉を必死に舐める健気な姿

くー、可愛い💕

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ヨレヨレのスウェットじゃなくて、黄ばんだTシャツ

じゃなくて、ヨガをする自分に少し酔いたい

ヨガに行った後はケーキじゃなくて、グラノーラにヨーグルトが似合うみたいな。

さあ、始めますよー！

最終目的は、ゴルフの飛距離アップと内臓脂肪のダウンです

ウルトラストレッチドライスウェットパンツ セットアップ可能

UNIQLO

2,990円

ワイヤレスブラ アクティブレーサーバック セットアップ可能

UNIQLO

790円

スポーツウェリントンサングラス

UNIQLO

1,500円

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株式会社ファンケル

無添加ホワイトニング 薬用美白１ヵ月集中セット【美容液・洗顔付き】

お天気が良いとおばあちゃん犬🐕でも

歩く足取りは軽やかになりますね！

健康第一で春を迎え待つこの頃です。

最近は豚レバーを欲しさにボールを

キャッチしてます。3回連続で成功する

とおやつが貰える仕組みです。

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株式会社ファンケル

無添加ホワイトニング 薬用美白１ヵ月集中セット【美容液・洗顔付き】

初めての、人生初の筋トレに行きました！

走るの💨嫌い、辛いの嫌い、在宅多め、

でも何とかなると思ってたら、なりませんでした。

脂肪肝、コレステロール、体脂肪アップした上に、

心電図も異常が。。

慌てて健康系のネットを見て

ヨガの体験に行ってみたものの、、最初からドリンクの販売促進かぁ、、なってしまい、即決プラン

に乗れず、市の体育館にあるトレーニングルームを

調べてみると、、

筋トレできる施設も、ヨガの教室もあった！

税金払うだけでしたが、市民として使わない手は

ない！

まずは、実行　1時間行ってきましたよ〜

老若男女いて、使い方教えてくれる担当者いて。

210円　満足

女性で、躊躇してる方いましたら、ぜひ覗いてみて下さい

ふるさと納税で良かったお得な返礼品

1. 豚肉3キロ　

  沢山入ってるし、美味しい！平らに冷凍されてるから

　邪魔にならない　茨城産

2. りんご10キロ

　毎日食べられる。在宅ワークの朝ごはんは、りんご

　トースト、ヨーグルト、サラダ

　おからと混ぜて焼いてケーキ代わりに

3. うなぎ

　間違いない美味しさ

　でも、8月に買って来たのは12月

4. 玄米

　炊飯器に玄米モードがあるので、精米せずに

　食べたらいけたので、今や玄米主役

5. 卵

　100個きたから、3家族で分けて丁度いい。

今年はまだ探してまーす。

1つクリアしました。

それは、携帯とキャリアの変更。

いつかやらなきゃ、、、で何年も過ぎ、

容量なくて消す写真、入れられないアプリ、

2年縛りに縛られて、結局高いプランのままやり過ごし

てました

開けてびっくり！！

まだ機種代金払ってたの？

これ必要なくない？

久々に見ると、なんてムダなことをと気付きショック🤯

今回息子と2人で乗り換え、新機種に　

携帯代も下がり大満足

携帯と投資の放置は良くないねー

明日は週末ですねー！サラリーマンには

嬉しい金曜日😆でも天気イマイチみたい

ゴルフ🏌️‍♀️も出来ないので、ワンコとドライブ

しながら、PayPayでお買い物の予定です！

ビーグル14歳は🚙が大好き💕

公園探索しては散歩して、オヤツ

高齢犬🐕と自然と小さな幸せをみつけ

今日も生きてて良かったね！と話してます

栃木の日光に犬とラウンドできるゴルフ場

があるみたいですね。行けたらいいなぁ泊まりで。

少し回復。食べられるようになった。

でも、薬飲んで💊も腫瘍は消えない。

3分の2が悪性、その悪性の半分が

血管肉腫という最悪なケース

5月は山を駆け上る程元気だった🐕

先週の土曜日まで、食べすぎを心配してた

運命は受け入れるしかない

1週間後の血液検査🩸次第で、手術

どうかどうか、残りの人生を楽しめる

ように。。。

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1日様子見て病院に行ったら、

脾臓に腫瘍があり、破裂して貧血になった

腫瘍は大きく、CRPも振り切り、

えっ？半年前に乳腺腫瘍の手術して、検診通い、1か月前に血液検査と狂犬病予防

接種にも来てて、、何もなかったのに、。

急にきた受け入れ難い状況に、眠れない。

私が気がつかないのに落ち度があった？

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