<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>RICOMMEND</title>
<link>https://ameblo.jp/riconyan-a/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/riconyan-a/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>スポーツその他、きまぐれ更新～。</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>祈り続ける・・</title>
<description>
<![CDATA[ <p>3月11日の地震以来、関東・東北の人はとても不安な毎日を送っています。</p><p><br></p><p>その前日まで、全く予想してませんでした。</p><p><br></p><p>まさかこんな歴史的な惨事が起こるとは・・</p><p><br></p><p>現在も毎日のように余震が来ます。もう何度もありすぎて、地震酔いみたいなレベルとなってる。</p><p>そして原発がダメになった事により、関東の電力供給はかなり厳しいものとなっており、一部地域を除き、関東で大幅な地域で停電が行われています。</p><p><br></p><p>昼だけではなく、夜まで行われる地域もある為、かなり対応が大変そうです。幸いうちはその指定地域に入ってはいませんが、供給が追い付かない場合、突然電気が切れる事があるそうです。</p><p>不便だけじゃなく、交通マヒによる事故、また犯罪も起きやすくなる、</p><p>命にかかわる事もありえる問題です。</p><p><br></p><p>なので、プロ野球の開幕どうのこうのでここまでモメるんです。</p><br><p>出来る事なら震災が起こる前までの楽しかった時に戻りたい。</p><p><br></p><p><br></p><p>でもそうはいかないので、微力ながら出来る事を色々考えた。</p><p><br></p><p>東北、特に津波にのまれた地域、原発近くの人たちは肉体的にも精神的にもギリギリかも知れません。</p><p>私自身も味わった事のない感覚に襲われていますが、被災者の方々とはとても比べられるものではないレベル。</p><p><br></p><p>だからまだ何とでもなる今の自分が出来る事をやろうと思った。</p><p><br></p><p>節電、義援金、そして震災以来ずっとやりたいと思っていた</p><p>東北地方の本格的に物資が不足しているところに必要なものを送る事。</p><p>幸い運搬を代行してくれる団体を見つけ、家にあるもので使えそうなもの、また品薄ながらに食料品を買い足しをし、ダンボールに詰め込み発送しました。もしも人手が足りないなら、出来る限りのお手伝いをするとも一言添えておいた。</p><br><p>もしも東北の人が家がなくてうちが受け入れられるとか可能なら、それもアリだし、実家のオカンが2人くらいなら大丈夫だから、もしも東北の困った人がいたら連れておいでと言ってくれた。</p><p>私にとっては相変わらず怖い存在ではあるけど、人に対する親切心はいつもすごいと思わされる。<br><br></p><p>そしてとにかく祈る事。今何が一番怖いかと言うと原発です。</p><p>おそらく関東の人のほとんどが、地震よりも原発に恐怖心を抱いてるはずです。放射能は見えないものだし、消えるものでもなくずっと体に蓄積されていくもの。今後の原発の状態によっては、東京は十分に危険ゾーンに入る。</p><p><br></p><p>でも起こってしまった以上、原発に関しては命を賭けて現場で頑張ってくれている方々に託すしかありません。</p><p>とにかく祈る。</p><br><p><br><br><br></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/riconyan-a/entry-10835860110.html</link>
<pubDate>Sun, 20 Mar 2011 11:55:20 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>初・アメンバー限定！！</title>
<description>
アメンバー限定公開記事です。
</description>
<link>https://ameblo.jp/riconyan-a/amemberentry-10806730623.html</link>
<pubDate>Sat, 19 Feb 2011 21:10:58 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>Dear　my　friend</title>
<description>
<![CDATA[ <p><script language="JavaScript" src="https://stat.present.ameba.jp/blog/js/rm/nxTxtUfl1PRENw6D6CrHSG20110215122849.js?77yS5pyI44Gu44OQ44O844K544OH44O844OV44Op44Ov44O8:L2ltZy9kYXRhL0lURU1fMjM2OF9MX01CLmpwZz9kPTAxMjcxNA==" alt="script_ameba_item,http://stat.present.ameba.jp/blog/img/temp.jpg"></script> </p><br><br><p>ピグを紹介してもらった高校の同級生・ミルファちゃんから誕生日プレゼント頂きました。</p><br><p>ありがとうございます<img width="16" height="16" alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" complete="true">そして気づくの遅くなってゴメンよ。</p><p>今あけた(^▽^;)</p><br><p>この１年は、もしかしたら卒業以来かもってくらい色々連絡とったねー　嬉しい限りです<img width="16" height="16" alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" complete="true"></p><br><p>みんなどんどん環境変わっていくけど、高校の時からホンっっとに変わらない夢見る乙女なミルファちゃん。</p><p>（もちろんいい意味だよ・笑）</p><br><br><p>あたしたちはどんどん歳を取ってしまうものだけど、</p><p>あなたが生み出す作品たちは色あせず、むしろ経験やスキルが増し、どんどん素敵になっていくんだと思います。</p><br><p>もっともっとたくさんの人に、たくさん夢のある作品を見せてあげて下さい。</p><br><p>ずっと見守っています(^∇^)</p><br><br><br><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/riconyan-a/entry-10805833376.html</link>
<pubDate>Fri, 18 Feb 2011 23:40:10 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>2010</title>
<description>
<![CDATA[ <p><font size="2">今年もあと丸一日と1/4<img width="16" height="16" alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" complete="true"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="2">今日は窓や玄関のドアとか拭き拭きしまくりました<img width="16" height="16" alt="合格" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" complete="true"></font></p><p><font size="2">気分よく正月迎えたいしね。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">絶対に年末のお掃除はしましょう。</font></p><p><font size="2">そしてぜひ初詣も行きましょう。終わりと始めは肝心です。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">あたしの一年。</font></p><p><font size="2">出だしは靖国神社で引いた大吉のおみくじだった。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">大吉とはいかないまでも、振り返ったらまぁまぁだったぜぃ（笑）</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">なんてったって<font color="#0000ff" size="4"><strong><u>中日優勝</u></strong></font>したし(^∇^)</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">でも来年はもっとよい年にするぞーー(・∀・)</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="3"><u>それではよいお年を<img width="16" height="16" alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" complete="true"></u></font></p><p><font size="2"><br><u><br></u></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/riconyan-a/entry-10752657920.html</link>
<pubDate>Thu, 30 Dec 2010 17:20:42 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>愛知・ドラゴンズ会</title>
<description>
<![CDATA[ <p>１週間前だったか・・</p><br><p>お出かけしてアラサーのところをフラフラしてたら、</p><p>プロフィールに「買い物・ドラゴンズ好き・お笑い好き」とある女の子発見！！！</p><br><p>運命を感じ、初めて自分から声をかけたら・・</p><p>やっぱり直感は本物だった(・∀・)</p><br><br><p><font color="#0000ff" size="3"><strong>キャリーたん（真ん中）のお部屋はドラゴンズ好きの集うカフェみたいになってる</strong></font></p><p><font size="2">次々と訪問者が・・ヾ(＠°▽°＠)ﾉ</font></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101212/01/riconyan-a/e5/49/p/o0320024010912493626.png"></a><br></p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101212/00/riconyan-a/07/8a/p/o0320024010912408292.png"><img width="220" height="165" alt="RICOMMEND" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101212/00/riconyan-a/07/8a/p/t02200165_0320024010912408292.png" border="0" complete="true"></a></p><br><p><br></p><div style="WIDTH: 325px"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101212/01/riconyan-a/d5/ec/p/o0320024010912495006.png"><img alt="アメーバピグ スナップショット" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101212/01/riconyan-a/d5/ec/p/o0320024010912495006.png" border="0" complete="true"></a><div style="TEXT-ALIGN: right"><a href="http://link.ameba.jp/35132/" target="_blank">→アメーバピグで遊ぶ</a></div></div><p><br></p><br><br><p>はー面白かった(・∀・)</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/riconyan-a/entry-10734231168.html</link>
<pubDate>Sun, 12 Dec 2010 01:17:09 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>パワーGET☆☆☆</title>
<description>
<![CDATA[ <p><font size="2">2日目、これまた楽しみにしてた、朝ご飯バイキング。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">和食・洋食沢山ある(・∀・)</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">夕ご飯に出てきそうなものまである<img width="16" height="16" alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" complete="true"></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">これが朝ご飯じゃなくてランチバイキングだったらもっと食べれたのに・・</font></p><p><font size="2">寝起きじゃそこまで食べれない(´・ω・`)</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">オムレツは頼んでから焼いてくれるし、バイキングな割には</font></p><p><font size="2">種類、味共にとてもGOOD<img width="16" height="16" alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" complete="true"></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101201/23/riconyan-a/3c/ca/g/o0800049210893011332.gif"><img width="220" height="135" alt="RICOMMEND" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101201/23/riconyan-a/3c/ca/g/t02200135_0800049210893011332.gif" border="0" complete="true"></a> </p><br><p>その後天気のいい中、温泉入って昨日とまた違った雰囲気を楽しんだ。</p><p>うーん、予想通りのいい宿でした。</p><p>ご飯もお風呂も楽しみたい欲張りさんなあたしたちでも大満足。</p><p>またリピートしたい良宿。</p><br><p>そして身支度をして、もう1つ行きたかった場所へ。</p><br><br><br><p>伊香保温泉からそこそこ近い、「<strong><font color="#336600" size="3">榛名（はるな）神社</font></strong>」という</p><p>日本有数の強力なパワースポットへ向かいました。<br></p><p>榛名神社は、鳥居をくぐってから、本殿まで歩いて15分くらいというちょっと今までにない神社だった。</p><br><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101201/23/riconyan-a/d5/3c/g/o0800060010893063495.gif"><img width="220" height="165" alt="RICOMMEND" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101201/23/riconyan-a/d5/3c/g/t02200165_0800060010893063495.gif" border="0" complete="true"></a> <br></p><br><p>樹齢すごそうな大木、自然のすごさを見てとれる大きく荒々しくそびえたつ岩、</p><p>そして滝、澄んだ空気、緑の繁りなどなど・・・</p><br><p>まさに何か違う空間でした。</p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101201/23/riconyan-a/c7/62/g/o0750100010893063498.gif"><img width="220" height="293" alt="RICOMMEND" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101201/23/riconyan-a/c7/62/g/t02200293_0750100010893063498.gif" border="0" complete="true"></a> <br></p><br><br><p>そして建物も古く、雰囲気があり、そのそばには大きな木や岩がそびえ立ってるので、</p><p>ほんとに神々しいというにふさわしいような佇まいでした。</p><br><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101201/23/riconyan-a/5a/28/g/o0750100010893063499.gif"><img width="220" height="293" alt="RICOMMEND" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101201/23/riconyan-a/5a/28/g/t02200293_0750100010893063499.gif" border="0" complete="true"></a> </p><br><p>↑</p><p>なんかすごいところだと思って、お願い事をするというより</p><p>「こんなに素晴らしいところに来させて頂き、ありがとうございました」</p><p>とお参りした。<br></p><p>人工的なものが少なく、歴史を感じ、まるで地上の世界と神の世界の入口</p><p>そんな雰囲気のある素晴らしい神社でした。</p><br><p>結構いろんなパワースポットや神社を訪れてきたけど、</p><p>中でもここ榛名神社は強烈な印象でした。<br></p><p>ぜひまた訪れたいところです。</p><br><br><br><p>そして最後のイベント？は、日本三大うどん（讃岐、稲庭）に続く、もう1つ、水沢うどんというのを食べに。</p><p>水沢地区というところは、その水沢うどんを売りにしたうどんやさんが何軒も立ち並ぶ。</p><br><p>その中の1つのお店に入り、名物の水沢うどんと、これまた名物の舞茸のてんぷらを味わって、</p><p>伊香保旅行は終了。</p><br><p>結構歩いたので帰りのバスはぐっすりお休み。</p><p>あっという間に新宿へ。</p><br><br><p>いや～～</p><br><p>2010年、あと少しですが・・・・・</p><br><br><p>また1つ素晴らしいところを訪れられてよかったです(^∇^)</p><br><p>これだけでもわたしは幸せな人間なのかも知れませぬ。<br><br><br><br><br></p><p><font size="2"><br></font></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/riconyan-a/entry-10724127960.html</link>
<pubDate>Sun, 28 Nov 2010 23:13:25 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>パワーGET☆☆</title>
<description>
<![CDATA[ <p><font size="2">野球・旅行などなど趣味がとにかく合う友達がいるんだけど、</font></p><p><font size="2">彼女と旅行に行ってまいりました(^∇^)</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">場所は群馬県・伊香保温泉。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">群馬は温泉が沢山あるけど、比較的東京に近い伊香保温泉へ。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">一度行ってみたい宿があったのですな。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">あたしと友達Tちゃんは、かなりのお風呂（温泉好き）</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">温泉のデカさが、北関東最大級とうたってるホテル小暮さんというところに行ってきました。</font></p><p><font size="2">新宿発のバスに乗り、2時間半で片道1800円くらい。</font></p><p><font size="2">高速バスってオトクですわ<img width="16" height="16" alt="バス" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/166.gif" complete="true"></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">そして念願のホテル小暮到着。</font></p><p><font size="2">まずホテル自体がデカイ。</font></p><p><font size="2">そしてお風呂も種類は豊富だわ、贅沢なスペースの使い方してるわで大満足。</font></p><p><font size="2">岩盤浴から露天まで楽しみまくりました。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">夜は和食でお刺身から牛しゃぶ、アワビの踊り食いや郷土料理のうどんまで。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101201/23/riconyan-a/28/3e/g/o0800060010892998300.gif"><img width="220" height="165" alt="RICOMMEND" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101201/23/riconyan-a/28/3e/g/t02200165_0800060010892998300.gif" border="0" complete="true"></a><br></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">お風呂もご飯も堪能しまくり。</font></p><p><font size="2">次の日は次の日で、温泉が男湯女湯が逆になり、</font></p><p><font size="2">また違う風景を楽しめるという事で早めに就寝(・∀・)</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/riconyan-a/entry-10724104620.html</link>
<pubDate>Sat, 27 Nov 2010 23:50:01 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ささやかな夢</title>
<description>
<![CDATA[ <p><font size="2">野球が好きなわたし。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">好きなチームは中日ドラゴンズだけど、</font></p><p><font size="2">特にアンチがあるというわけでもない。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">東京に住んでるので、当然東京ドーム、神宮球場によく行くわけだけど。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">よく一緒に行く友達は、巨人ファンのコで、</font></p><p><font size="2">青い色もオレンジの色も混じった3塁側内野席で</font></p><p><font size="2">平和な雰囲気で観てます(・∀・)</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">そんな観戦友達Ｔちゃんが、</font></p><p><font size="2">「ジャイアンツのファン感謝デーに、抽選当たったら一緒に行こう」</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">と言ってきたので、快くOKしました<img width="16" height="16" alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" complete="true"></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">そしたら当選したので、今日行ってきたんだけど・・</font></p><p><font size="2">当選は簡単だけど、そこからが大変<img width="16" height="16" alt="ガーン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" complete="true"></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">朝の8時から整理券を配布開始なので、並ばなくてはいけない。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">友達は一足早く7時半に着いたようで、メールが来た。</font></p><p><font size="2">「ビックリするくらい並んでるよ<img width="16" height="16" alt="ショック！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" complete="true">」</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">あたしも着いたはいいけど、列はもう東京ドームからだいぶ外れたところにも伸びてるらしく・・</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">ドームに着いてから会えたのは1時間弱後でした<img width="16" height="16" alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" complete="true"></font></p><p><font size="2">会えたポイントはどこかもうわからない状態で、しかも進んでる列はおそらく東京ドームからどんどん離れてく。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">そのうち隣の駅の標識まで見えてきた(￣□￣；)</font></p><p><font size="2">この列はホントにドームに辿りつくのかなと、不審な気分を抱きつつ・・</font></p><p><font size="2">何とか1時間以上経って、整理券交換所へ到着。</font></p><p><font size="2">どうやらドームを大きく一周したっぽい。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">早い人は昨日から並んでいたと思われる。</font></p><p><font size="2">しかも東京ドーム5万人の収容人数よりも大幅にお客さんがいたッポイ。</font></p><p><font size="2">こんなすごい人は初めてみた・・・<img width="16" height="16" alt="汗" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" complete="true"></font></p><p><font size="2">オフィス街まで列は出来、知らない人はまさかこの列が東京ドームまで続いてるとは思わないだろうな。<br></font></p><p><font size="2">中に入ってみると・・グランドにお客さんが溢れていた。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">あたしはグラウンドに足を入れた事がないので、</font></p><p><font size="2">一度入ってみたいとずーーーっと思っていた。</font></p><p><font size="2">そしてついに・・叶ったのであります<img width="16" height="16" alt="アップ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" complete="true"></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101124/01/riconyan-a/5b/c4/g/o0800060010877771075.gif"><font size="2"><img width="220" height="165" alt="RICOMMEND" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101124/01/riconyan-a/5b/c4/g/t02200165_0800060010877771075.gif" border="0" complete="true"></font></a><font size="2"> <br><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">人工芝の感想・・・思ったよりショボかった(^▽^;)</font></p><p><font size="2">ゴルフのパター練習用の芝みたいなかんじ、でも感動。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">10時からイベントが開始。だけど11時半くらいまでは、</font></p><p><font size="2">グラウンドの各地で写真撮影やサイン会やドッチボール大会、</font></p><p><font size="2">ダンスを踊ろう！トークショーなどなど行われ、</font></p><p><font size="2">グラウンドにいても、スタンドにいてもどっちでもいいよ～</font></p><p><font size="2">みたいな野放し状態（笑　</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">スタンドからグラウンドを見降ろすと、</font></p><p><font size="2">グリーンの芝が見えないほど人の頭で黒々としていて気持ち悪かった(￣□￣；)</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">11時半からは、障害物競争、ゲストチームとのゆる～い交流試合</font></p><p><font size="2">（ゲストは欽ちゃん率いる茨城ゴールデンゴールズ）など、</font></p><p><font size="2">スタンドで観戦するスタイル、みたいな感じでした。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101124/01/riconyan-a/ce/02/g/o0800060010877773783.gif"><font size="2"><img width="220" height="165" alt="RICOMMEND" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101124/01/riconyan-a/ce/02/g/t02200165_0800060010877773783.gif" border="0" complete="true"></font></a><font size="2"> <br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">最後は、引退する大道選手の挨拶、</font></p><p><font size="2">先月のドラフト会議で入団した新人紹介などなど。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">こんなかんじで4時間少々。終始結構マッタリな展開で終了～</font></p><p><font size="2">サイン会や写真撮影はもちろん一部の当選者のみ。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">まぁグラウンドに降りられる事と、選手のモノマネがうまい選手が面白かった事がこのイベントのツボだったでしょうか。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">球団によって全然違ってくるんだろうけど、いい経験になった<img width="16" height="16" alt="ラブラブ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" complete="true"></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">こーんな広いところで、あんな小さい球を使って</font></p><p><font size="2">たった9人で守るなんてスゴイわと改めて思いましたとさ。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/riconyan-a/entry-10716241787.html</link>
<pubDate>Tue, 23 Nov 2010 22:20:04 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>なつかしの体力測定</title>
<description>
<![CDATA[ <p><font size="2">ジムで、筋トレ&amp;有酸素運動クラスを受けてヘロヘロになり、</font></p><p><font size="2">次のボクササイズクラスを受けるかどうか迷って、ブラブラしてると</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">「<strong><font color="#ee82ee">体力測定コーナー</font></strong>」があった。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">数か月に１度、ジムのイベントで、普段のトレーニングの成果をみましょう、</font></p><p><font size="2">みたいな感じで行われていた。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">既にバテてたあたしは、ボクササイズも出ようか迷ったけど</font></p><p><font size="2">そこまでの元気がなかったし、せっかくなので参加。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">小学校～高校まで毎年やってた体力測定と同じ要領。</font></p><p><font size="2">なつかしくてなかなか面白かった。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">結果は意外な事に。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101123/01/riconyan-a/93/35/g/o0731048010875578161.gif"><font size="2"><img width="220" height="144" alt="RICOMMEND" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101123/01/riconyan-a/93/35/g/t02200144_0731048010875578161.gif" border="0" complete="true"></font></a><font size="2"> <br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">いつも20ｋｇ前後だった握力が30kgを余裕で超えた。</font></p><p><font size="2">この年で、まさかこんな大幅な更新をするとは思わなかったのでビックリ。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">逆にアレ？な感じだったのは・・</font></p><p><font size="2">ヨガやってる割にバランス・柔軟性がイマイチ（自覚症状はアリ）</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">唯一予想通りなのは、腹筋が強いという事だけ<img width="16" height="16" alt="汗" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" complete="true"></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">けど、運動後の割にはなかなかの結果。</font></p><p><font size="2">継続は力なりってヤツでしょーか。結果に表れるもんだね。 </font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">数字にすると結構しっかりした目標が出来るから、参加してよかったカモ。</font></p><p><font size="2">これからは目標持ってトレーニングして、今度は体の状態も万全にして1級GETしたい<img width="16" height="16" alt="ドンッ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/280.gif" complete="true"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><br><p><font size="2"><br></font></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/riconyan-a/entry-10715317262.html</link>
<pubDate>Tue, 23 Nov 2010 00:17:47 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>BBQなう</title>
<description>
<![CDATA[ <p>途中下車してスーパー寄って買い物しまくって、川井キャンプ場到着<img class="m" alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif"><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100904/13/riconyan-a/a9/ac/j/o0480085410729915105.jpg"><img alt="RICOMMEND-100904_114348.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100904/13/riconyan-a/a9/ac/j/t02200391_0480085410729915105.jpg"></a><br><br>やっぱBBQおいしーー<img class="m" alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/334.gif"><img class="m" alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/334.gif"><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100904/13/riconyan-a/fb/2a/j/o0800045010729922634.jpg"><img alt="RICOMMEND-100904_125035_ed.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100904/13/riconyan-a/fb/2a/j/t02200124_0800045010729922634.jpg"></a> </p><br><p>BBQでたっぷり食べた後は川遊びしたりゴロゴロしたり。</p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100905/21/riconyan-a/cb/9e/j/o0800060010732541523.jpg"><img border="0" alt="RICOMMEND" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100905/21/riconyan-a/cb/9e/j/t02200165_0800060010732541523.jpg"></a><br></p><br><p>そしておなかがすいたらまた鉄板に集合、第2弾ヤキソバ！！</p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100905/21/riconyan-a/96/82/j/o0800060010732548577.jpg"><img border="0" alt="RICOMMEND" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100905/21/riconyan-a/96/82/j/t02200165_0800060010732548577.jpg"></a></p><br><p>おなかいっぱい、都内なのにおいしい空気もいっぱい！<br></p><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/riconyan-a/entry-10638997024.html</link>
<pubDate>Sat, 04 Sep 2010 13:52:24 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
